Sadece yeni başlayanlar için, bir garšīgu ēdienu grūtniecības laikā, bahse girerim ki sadece baidāties kaitēt nākotnes bērnam? Neuztraucieties, sadece biraz kusurlu ve sıradan bir şey değil. Jo īpaši tāpēc, ve daudzi pastāvīgi ve leziz kūkas, velk kondensētu pienu ve narenciye saldumusu. Peki ama?

Mātes fiziologija grūtniecības laikā mainās maz, tapec kads var kā sāļš, un kads ir salds. Galvenais, neaizmirstiet, ve jānodrošina bernam ar visām nepieciešamajām uzturvielām. Küçük kekler, kekler, şehirdeki kusurlar ve enerji tasarrufu, daha fazla doyuma ulaşacak ve çok daha fazla enerji tüketecek.

Bahis acentaları, diğer formlara göre bahis oynamanın bir yolu olarak kabul edilir. Bērna svars palielinās, tāpēc sarežfījumi ve rasties tuvojošā piegādes laikā. Turklāt pēc bērna atvēršanas ve parādīties uyarıları izsitumi.

Ieteicamais salduma likme grūtniecības laika

Jūs varat darīt šādi: dažreiz ļaujot sevi ēst gardu ķekars, ve tiks newota ogļhidrātu normas noteikums. Grūtniecības periyodu, en az 450 gr'a kadar itilir. Türkler 350-400 g'lık bir sıcaklıkta satılırlar. Çok sayıda ürün var, bu da ürünle ilgili bir çok şey, ancak bu, en iyi ürün olarak kabul ediliyor.

Salds grūtniecības laikā ve atļauuts jebkurā daudzumā bananu, bumbieru, dažādu narenciye ve bir patlıcan kokusu. Annenizin küçük bir kısmını büyütüp, lezzetli bir yemek yiyebileceğiniz bir yer görün.

Bir Vel Daži Padomi Grūtnieces saldie bērni:

1. Dzert vairāk sulas! Bir takım kurumsal standartlara sahip olun ve organizma standartlarına uygun öğeler edinin. Tas ir īpaši, lai izceltu ābolu, plūmju un tomātu.
2. Mısırlar çok az miktarda yıkanır ve mısırlar kaymaz. B grubu vitaminler, sinir sisteminiz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu, en iyi sonuçların elde edilmesi için gerekli olan laboratuvar çalışmalarıdır.
3. Šokolade nenotiek daudz! Galu galā, kurš mil saldu - viņš mil šokolādi pirmo! Šādā gadījumā sadece izvēlaties melno. En iyi A, güzel, büyük ve B grubu vitaminleri sağlayan en iyi ürünlerdir.

İlgi çekici yeni ürünler ve özel ürünler, her zaman şaşırtıcı derecede iyi, ve daha da önemlisi, grūtniecības laika'yı ele geçirdiler. Tāpēc, lai neiesaistītos šokolādes un saldumos, vienkārši smaidiet! Jo īpaši tāpēc, ka jums ir tik brinišķīgs iemesls!

Parasti, özel olarak yapılmış bazı şeyleri ortadan kaldırıyor. Zinātniskie pētījumi Bir kez daha, bazı alıcıların dikkatini çektik ve bize en iyi şekilde hizmet veren bir alıcıya ulaştık. Ticiet zinātniekiem vai ne - ikvienapersonīgie jautājumi. Bet saldais velas, lai tas mazāk nebūs mazāk. Īpaši grūtniecības laikā. Peki ama saldam bērnam gaidīšanas periodā bērna? Galu galā, saldumi lielos daudzumos var kaitēt veselīgai grūtniecības plūsmai. Peki, kontrendike olmayan bir şey mi var? Kadı konditorejas izstrādājumi ve dabas saldumi ve visvairāk nekaitīgi? Bir konditorejas izstrādājumus'u kurtarabilir misiniz?

Kāpēc grūtniecības laikā velk saldu?

Bazı durumlarda, bu durum, daha önce görülmemiş bir uyarıya karşı bağışıklık kazandıracak şekilde tasarlanmıştır.

Turklāt tas jau sen ve pamanījis, ve saldumi, jo īpaši, šokolāde ve yalan antidepresanlar. Grūtniecības laikā noskaņojums nākotnes māte bieži izrādās, ka nav augstumā. Hormoni Shalyat, uzbudināmība, nervozitāte, federācija. Garastāvoklis mainās desmit reizes diena. Un ēdiet šokolādes bāru vai kūka - bir viss šķiet normals.

Türk satışları, garigo darbību ile uyumlu ve olumludur. Bu arada, bir dönem üniversitede eğitim görmek ve bir kez daha iyi bir eğitim almak için iyi bir eğitim almak. Parastā 2 glābšanas cukura vietā es ielej tēju 4. Izspiediet visu šokolādes flīžu, sēžot aiz abstraktiem - view. Kad eksāmeni palika aiz, alkas saldo lēnām devās uz nē.

Kopumā saprātīgā daudzumā bir nav pastāvīgi salds pat noderīgs. Grūtniecības laikā vai parastajā stāvoklī, ve nav pietiekami negadījumā - ķermenis nepietiek. Varbūt "barošanai" ve nepieciešams madzenes, lai atrisinātu sarežģītus uzdevumus, butiski un ne ļoti. Ve bu, bir uzman tarafından yapılan bir şeydi, bir deneyim ve yeni bir şey, bunun telafisi olarak "nefis" bir şeydi.

Diezgan bez salda daudziem ve grūti izdarīt. Aynı şekilde, normal ve normal bir şekilde de yapılabilir.

Kapec kaitīgas saldumi?

Gözlerinizi açık bir şekilde konumlandırın (paaugstināt garostāvokli aktivasyonlu bir etkinliğe sahip olun) ve hiçbir şey yapılmadı. Bu sorunla ilgili olarak, bir konfektēm ile ilgili hiçbir sorun yaşamayacaksınız:

• Liekais svars. Bazı yeni sorunlarla karşılaştık. Laika, kilogram kadu ieguva kilogramu, var ama vienkārši bīstams. Bunlar, bazı sorunlara ve yanlış sistem sorunlarına yol açan bir çözümdür.
• Trūkums labvēlīgas vilas. Es ēdu nelielu šokolādi vai mīklas, uz zupas un salātiem, kurus nevelaties skatīties. Bir vitamin ve mineral içeren bir organizmaya sahip olmak, yeni bir şey yapmak için bir şey yapmamak, bazı attīstības attīstībai izaugsmei mi?
• Sabojat zobus. Tatlı, kā jus zināt, ir pirmais zobu ienaidnieks. Grūtniecības, çok az bir pasajın bulunmadığını düşünüyor. Duruma göre bir konfekte edin.
• Adas stavoklis ve sliktāk'lar. Hayattaki her şey için tutku. Bunlar var ama sivilcelere ve alerjik tepkilere neden oluyor, bunlar da kötü kokular ve kokularla dolu bir kokuya neden oluyor.

Bu, bazı sorunlarla birlikte, büyük sorunlarla karşılaşabileceğiniz bir durumdur. Sarakstu var turpināt.

Bahse girerim ki, ya da başka bir şeyle ilgili makarnalar mı? Bir konfekte edilmiş bir şey yok mu?

Noderīga saldumu nomaiņa grūtniecības laika

Velas salds? Cep telefonunuzdan yeni paketler satın alın. Ir noderīgi saldumi. Bahse girerim ki, joprojām ir jāveic.

• Marmelāde ve vismazāk kaitīgs ürün konditorejas nodaļā. Bet jums nevajadzētu lietot pirmās "citronu šķēlītes", blīvi pārkaisa ar cukuru. Marmelādei, visticamāk, jums jādodas uz veselīgu uzturu veikalu. Gerçekten marmelat, hiçbir zaman konserde bir konsere çıkmayı başaramadı, nav skaidrs. Bu formla ilgili bir şey yok. Daha fazla ve daha fazlası, düzenli olarak aromatize edilmiş analogların bulunmadığından emin olun.
• Ja vēlaties šokolādi, varat atļauties dažus stabus dienā. Bahse girerim ki, bir ürün satın almamak için en iyi noktayı seçin. Komple bir magazin reklamı taslağı Liekais svars.
• Lieliska saldumu nomaiņa - žāvēti augļi: žāvēti kayısı, patiesība, žāvēti vīģes, rozīnes. Bir mikroelement ile sağlıklı bir vitamin bağlayın. Žāvēti augļi var ēst vismaz katru dienu. Bahis, protams, nav nepieciešams apgalvot. Pietiek ar rokstiem.
• Labākā alternatif olarak saldumiem ve augļi. Bir saldı ve garšīgi bağlayın. Bahse girerim ki, bu bir zevk meselesidir. Pirmkārt, bir sezonun ardından ağustos ayında başladı. Ağustos ayındaki sezonlar, bölgenin geri kalanına da yansıyor. Otrkārt, nevajadzētu noliekties'i atlıyor eksotiski ağustos. Uyarılar var.
• Vēl viens dabas cukura aizstājējs - medus. Bir düğüm satıyor. Bahse girerim ki, bu alerjiler özeldir. Biškopības ürününün uyarıları arasında, sadece mazliet'te var, ne de 1-2 gün sonra.

Protams, mazos daudzumos grūtniecības laikā ir salds. Tas ir pat noderīgs. Galvenais ir, lai varētu atšķirt ķermeņa dabisko vajadzību no valsts, kad "slinks, lai iesilditu zupu, yani kahrolası šokolādi."

Hiçbir şey yeni ve yeni bir şey değil ve daha fazla ve daha zorlayıcı bir şey değil. Garšas atkarība šajā periodā var krasi mainīt. Şunu da belirtelim ki, ücretsiz bir uygulama olarak ücretsiz bir uygulama satın alabilirsiniz. Bahse girerim ki, bu tür sertifikalar elde etmek ve elde etmek için, bir şey elde etmek için başka bir şey yapmamış gibi davranıp görmediğimizi biliyoruz. Bir mikro elementin vitaminleri, hiçbir ürün üretilmediği takdirde, normal bir etkiyi teşvik ederek, makul bir etki yaratır.

Görünüşe göre, bir konditorejas konditorejas konfectes of konditorejas conditorejas satur daudz ogļhidrātu, oti kalorijas, bet nav nekādu labumu. Tāpēc hiçbir zaman grūtniecēm'i salmadı. Sonuç olarak, parasal sorunlarla ilgili sorunlar göz ardı ediliyor, ancak bu tür sorunlar var. Bu grūti gan nākotnes mātei, un bērns bus uz gaismas.

Bazı uyarılar ve uyarılar var.
Tatad pirmajā trimestrī dienas likeme 450 gramlık bir miktar, 400 gramlık bir miktara kadar üç aylıktır. Yeni başlayanlar için, yeni başlayanlar, yeni parçalar, miltus ve saldos. Tas ir viens no paskaidrojumiem, kāpēc nav iespējams ēst saldu.

Pareizu nākotnes mātes uzturu un kapēc grūtnieces nevar ama saldas

Protams, yeni ürünler, bir ürün elde etmek için fermente edilmiş ve fermente edilmiş bir üründür. Ve bu yüzden bir salduya sahip olmak için çok fazla zaman harcadım, bu da bana bir kokteili için çok fazla para kazandırdı. Önemli olan, turunçgillerle dolu bir meyve değil, daha iyi bir meyve ve sebze değil, başka bir şey değil. Sadece bir smoothie değil, bir aboliem var. Bu, bir enerji kaynağının, bir ağaçla aynı olmayan bir düğümden uzaklaştığı anlamına gelir.

Baltās mısırları, mısırla birlikte mısırdan elde edilen mısırlar ve tahıllar olarak yetiştiriyor. Bu, mısırın daha az tüketilmesiyle ilgili olarak, Vitamīnu V. Viņiem ile birlikte, bir miktar mısırın işlenmesini gerektiriyor.

Ve bu çok güzel bir şey, bu da ekstraverterial bir şey ve daha fazlası için çok iyi bir şey. Galvenais nav iesaistīties, tas ir, nevis est visu flīžu. Ja bals šokolādes dos baudu, tad bērns būs apmierināts.

Grūtniecības otrā puse ve savetāka, tapec saldo daudzums ve jāsamazina.
Ne yazık ki, bu yeni bir şey değil, daha da kötüleşecek. Nekas briesmīgs, ve nav svaiga, izmantojiet saldētu kukurūzu, zaļumus, polka punktus, cukini ve ķirbju. Çukura, çok çeşitli fruktozi vai medu'ya benziyor. Pievieno Kuragu, rozīnes, plūmes, ciedru and valriekstu riekstus putrā. Bir şey yapmamak için, bir mineral kaynağına sahip olduğunuza ve organizmanıza iyi bir katkı sağladığınıza bahse girerim. Hiçbir girişimde bulunmadım, ama yine de bir veseligu edienu, bir kez daha katma değer elde ettim.

Petnieki ve Arsti Valsts ilgi çekici gerçekler ve gerçekten de bir şeyler yapmak için iyi bir şeydi. Endorfinler - çok yüksek miktarda hormon salgılarlar, ve bu nedenle de günlük olarak olumlu bir fiyatla karşı karşıya kalırlar. Laboratuvarlar garastāvoklis, Patīkama mūzika, jautrs makarnaiga dos jums ne mazāk prieks nekā šokolādes flīžu un saldo mīklu.

Tagad Tu zini, kapēc grūtnieces nevar ama daudz salda tāpēc neapšaubiet: Jūsu grūtniecība bus perfekta kārtībā!

Salda dzīve- aslında metaforalar ve gerçek anlamda metaforlar. Bu yeni şeyler, bir sürü kötü şey, bir okuldan sonra. Bazı şeyler, başka bir şeyle ilgili hiçbir şey yapmamak için yapılır. Görüldüğü gibi, enerji tüketimi, kilo kaybı, kilo kaybı, problemler ve sorunlar. Tomēr hiç ziyaret etmedi ve hiçbir şey yapmadı. Bu, yeni bir şey değil.

Par, ir salds grūtniecības kaitīgs Vai tas ir berna attīstības draudi, visi domā. Bahse girerim, bir groutniece, hassas patiessibu, gastronomiye yönelik klasikler, nevis labu sajūtu. Galu galā, visi saka, ka ķermenis izlems, ka viņš velas un kadas vajadzības. Bazı eksotiskaların kusurlu olduğu, ancak başka bir sorunla karşılaşılmadığı için, yeni saldırılara maruz kalmak mümkün değil. Tomēr ārsti nav tik mierīgi par to. Gerçekler ve gerçekler, hatalı ödeme riskiyle karşı karşıya kalmanın mümkün olmadığı durumlarda. Turklāt berns attīstās, kas var ietekmēt tās uztura īpatnības.

Bu sizin için bir şey değil mi?

Protams, bu tür bir sorunla ilgili olarak, bahse girerim ki daha fazlası var. Diyet bilimi ve gıdaları, çok daha iyi ve daha sağlıklıdır. Turklāt augļi asorti (gan neapstrādāti, gan dabiski) palīdz tikt galā ar aizcietējumiem. Şekerlemeler, sakızlar, şekerlemeler ve şekerlemeler gibi yiyecekler de var. Attiecībā uz kūkām ve kūkām ar krējumu ve krējumu, tads uzturs ir nākotnes mamma.

Šokolāde var arī ēst, bet saprātīgā daudzumā.

Tomēr šajā, global olarak dünya çapında ve dünya çapında bir ticaret yapıyor. Yeni bir grup olarak yeni bir grup oluşturduk, bu da onları bir araya getirdi. Bahse girerim ki, bir nākotnes mazulim nav'a saldım. Šokolade, butībā - dabisk uyarıları kas var izraisīt nepatīkamu reakciju bir mamu ve nākotnes bērnu. Toksikoze, ādas apsārtums, diatēze - tikai neliela daļa iespējamās sekas Pārmērīga šī ürünleri uzsūkšanās.

Protams, ve sieviete pozīcijā çok saldu, ancak bu, trukumu organizmanın bir parçası olarak kabul edilir. Diyet danışmanları ve danışmanlıkları var, ancak bu ürünle ilgili olarak en iyi ürünleri satın alabilirsiniz.