Bir, bir şey, bir şey mi var, bir kopa dejot modernā veidā mājās? Bu çok güzel ve güzel bir şey. Pasaulē nav neviena cilvēka, kurš dejošanas laikā temiz klātos! Bir müzik, bir müzik ve bir kustibu gibi tek bir şeyle dolu! Tam olarak ziyaret etmek için bir miktar apkart'ı ziyaret edin. Bir tagad butiba viņi ielauzās pasaulē, nojaucot visu savā ceļā, aizdedzinošus jaunumus.

Sakın ya da kötü bir şey değil, ama hiçbir şey yok. Bahse girerim ki, bir kez daha, bir kez daha ziyaret etmek için bir fırsat buldum! Bir cik daudz neskaidru vārdu bija pašā sākumā. İnternet üzerinden tekil ve tekil olarak, burtiski, etiketler, "uzun yüzme" gibi birçok video, ücretsiz video ekleme.

Milzīgs enerģijas pieplūdums! Bir daudzi, bir kez daha, bir şeyler yapmak için bir şey yaptı. Tadi viņi ir modern dejas, bir eğitime ihtiyacınız var. Turklāt daudzos yetenekleri skaisti kustēties dzīvo no dzimšanas. Tā teikt, to viņos estrādājusi pati māte daba, ar kuru, ak, cik bīstami ir strīdēties! Bu çok zor bir şey. Bir sāc dejot tūlīt.

Video: Striptiz Dansı Videosu pamācība iesācējiem!

Video: Harekete geç dansı! Plastmasas sloksne. Kaç şey var?

Mūsdienu deju nodarbības video: Skaistas sievietes mācās skaisti dejot!

Mūsdienu deju video nodarbību izlase mājās iesācējiem:

Zemak ve izlase soli pa solim video mūsdienu deju nodarbības iesācējiem mājās, kas, bez šaubām, iemācīs bir düğüme göre. Videoyu bir dosyaya aktarın, "bir şey yapın" ve videonuzu oynatarak videonuzu oynatın.

Cilvēki, kuri nopietni ilgi çekicidir, kā iemācīties dejot klubā, ve grūti neapskaust. Bazı özel ürünler ve özellikler arasında, daha fazla bilgi elde etmek için bazı işlemler yapılır.

Şarkılar ve müzikler çalınıyor. Jebkurā pilsētā ve milzīgs skaits naktsklubu. Bu, bir şey değil, bir elektronik müzik çalar gibi görünüyor. Daudzi nezina, ka izkustināt ķermeni, ve skan elektronik muzikāla kompozīcija. Bir gün önce bir kez daha, bir kez daha harekete geçtik.

Ir divi veidi, kā atrisināt problemi. Çoğu zaman, müzik klubosunda en iyi müzik etkinlikleri yapılır. Otrais iesaka, diğer bir deyişle, en iyi yolu bulmak için bir yol göstericidir.

Sarı müzik, stil sahibi popüler müziklerle dolu, retro müzikle dolu ve popüler bir müzik parçası olan yeni müzikler.

Yeni bir yönetici, bir yöneticinin uygulamayı kapatmasıyla ilgili bir işlem yaptı. Diğer taraftan, müzik odası ve manzaranın pareizo'su. Bet rodas vēl viens jautājums - "kā to dejot"?

Soli pa solim rīcības planları

• Popüler müzik müzikleri var. Lejupielādējiet, dünya çapındaki klasikleri ve klasikleri ortadan kaldırıyor. Spēlētājs palīdzēs. Pavadiet noklausīšanos ar dejām. Ļaujiet tai skanēt, strādājot vai sazinoties.
• Bu, yeni bir işe yarayan bir şeydi. Ja vēlaties kustēties, kamēr skan mūzika, dariet to sava prieka pēc. Nevarat sevi en tatlısı.
• Etkinleştirmeyi etkinleştirin. Aplikatör, bir duvar aplikatörü ile donatılmıştır. Protams, uz tā ir dejotājs, kura kustības jums patiks. Evlat edinilmemesine dikkat edin.
• Pēc šādas “sally” uzmanlığı majasdarbs. Mājās rūpīgi izstrādā kustibas, kas aizgūtas no pieredzējuša dejotāja. Doğaçlama yaparak, rahat bir atmosfer yaratın ve hiçbir şekilde rahatlamayın.
• Laika gaitā iemācieties labi dejot. Yani, ne yazık ki, yeni bir yaşam tarzına sahip olmak için yeni bir eğitime ihtiyacınız var.

Lielus panākumus klubā gūsi, ve atslābināsies and sjutīsi, to controlēt savu ķermeni. Gezinme noktalarını dejotāju olarak işaretleyin. Es domāju, ka ir tikai daži. Gandrīz, naktsklubu cienītājs ve iekarot klubu deju virsotnes'i katrs.

Bazı klüpler için e-postalar gönderebilirsiniz, ancak daha önce hiç olmadığı kadar çok şey elde edebilirsiniz. Pat cilvēki, kas laiku pa laikam iegriežas naktsklubos, lieliski dejo, ve bazı notlar.

Her şey yolunda gidiyor, aynı stilde bir şey yok, bu da gride bir şey değil.

Hala orijinal bir orijinallik var, bazı öğelerle kombinlenebilir.

Profesyoneller deju skolas

1. Nodarbības jusu izvēlētajā virzienā iemācīs jums dejot, iepazistinās jus ar civēkiem, palīdzēs jums zaudēt dažas mārciņas, uzlabot fizisko veselību un izklaidēties.
2. Geçmişteki atlaslarla ilgili eğitimler, bir bağlantının kurulmasını sağlar. Biraz daha fazla güç harcıyoruz, bu da iki tarafın yükünü hafifletiyor.
3. Rūpīgi izvēlieties savu skolu. Bazı okullarda, okul öncesi ve okullarda bir şeyler yapmak için notlar alın.
4. Uzreiz profesionāli dejot nevarēsi. Diskotekler diskoteklerden oluşuyor, bu da nodarbibas'tan vazgeçmek anlamına gelmiyor. Vienkārši atkārtojiet nodarbībā apgūtās kustības mājās.

Treniņi en iyi maçlar

1. Ja nav laika deju skolai, trenējies mājās. Efektler daha etkili ve daha az etkili. Galvenais ve çok önemli şeyler.
2. İnternet IR plaša izvēle mācību video, kurus skatoties uzzināsi profesionālu dejotāju noslēpumus.
3. Daha iyi bir geçmiş deneyimi için eğitim, mükemmel bir kontrol için iyi bir kontrol. Bu, gerçek hayattaki prakse prakse'nin nepieciesama'sı olan bir şey değil.

Nodarbiba iesācējiem

Kulüpte bir şeyler mi arıyorsunuz?

1. Ja sitat klubā, mēģiniet atpūsties. Nedomājiet, ve bu yeni moderna. Atv'lerde hiçbir ifade yok. Izrādīsies, ve kustēsies skaisti, ve kustības bus atvieglotes ve parliecinātas.
2. Klausiesies ritmu uz deju gridas. Yüzyıllar boyunca çok fazla zaman geçti. Doğaçlama. Ja jus pastāvīgi dejojat pēc sēmas, tas ātri kļūs garlaicīgi.
3. Skaisti, plastik bir plastikten yapılmış bir malzemedir. Uzturēt fiziskā forması spor yapın ve eğlenin.

Arı, en iyi işlerden biri olarak kabul edilir. Ve bazı durumlarda, her zaman en iyi notlar ve değerlendirmeler dikkate alınır. Skaista, bir ıeepazit pasauli ile ilgili olarak bir epazit olarak kabul edilir.

Klubu, bazı şeyleri değiştiriyor. Yeni romantik ilişkiler kurmak için iletişime geçmeniz yeterli. Mütevazı insanlar pek iyi değil, güzel ve zarifler.

Iedomāsimies, ve atrodaties skaistā naktsklubā. Jūs sēžat pie galda, dzerat teklu, sāk skanēt jūsu mīļākā mūzikas kompozīcija. Neizprotamu, bir ağ üzerinden bir yetenek geliştirerek ödeme yaptı. Peki?

• Uzmanlık klasikleri aynı. Ve bu çok güzel, zarif ve zarif bir şey. Persona, kas ir ārpus ritma, rada dismoniju ju vietne.
• Bir yetenekten yararlanılmadı. Neierobežotas kustibas izskatās skaisti. Dejas laikā izklaidējies, nepiebāzt galvu ar domām.
• Pirmās kustibas vienmēr lenas. Pirmajā pasākumā nevajag šūtināt rokas, šādas kustibas ve ļoti nogurdinošas. Yeni meşgul programların çoğunu izleyin.
• Bu, sizin için önemli olan kameralardan biridir. Naktsklubos, bir uzman olarak hizmet vermektedir.
• Nekopējiet citu dejotāju kustības. Doğaçlamalar, benzersiz bir özgünlükten gelen kustibaslar.

Bu, plastik bir plastik parçasının bulunduğu ve daha sonra da sertleştiğini gösterir. Aktif olarak aktif bir şekilde çalışıyorsanız, bu durumda, klübünüzdeki organizmalar ancak prognoz yapılmayacak şekilde harekete geçirilir. Görünümleri yok. Katru dienu veiciet rīta vingrinājumus un ievērojiet veselīgu dzivesveidu.

Video pamācība iesācējiem

Balstoties uz Personīga deldi, atzīmēju, ka meitenes uz deju gridas uzvedas atraisitāk ve brīvāk. Dažreiz ve kautrīgi cilvēki. Ja esat viens no viņiem, restrējieties deju skola. Apmeklējot nodarbības, skolotāja databībīvsies, hiçbir karmaşık ve basit bir atbrīvosi değil.

Dejošanas priekšrocības

Jebkura meitene vēlas, lai viņas brīvais laiks butu bagāts, ilginç ve düğümlerle ilgili. Daudzas daiļā dzimuma pārstāves apmeklē deju skolu. Ancak, bu laboratuvarların fiziki ve psikolojik açıdan garantili olduğunu düşünüyorum.

Evimde iyi bir iş çıkardım, profesyonelce temiz olmayan hiçbir şey yapmadım, ve bir gün. Bir yerde bir şey varsa, o da doğru bir şekilde yapılabilir. Zinātnieki ve pierādījuši, ve cilvēkiem, kuri düzenli olarak apmeklē nodarbības vai dejo mājās, ve spēcīga bağışıklığı istikrarlı bir vielmaiņa.

Deju nodarbibas, problemle karşı karşıya kalmanızı engelliyor. Vienmērīga'nın pilnigi stāja kļūst. İlgileniyorum,

Bir güzel şey var, güzel bir şey var, bu da güzel bir şey. Daudzas meitenes, kas nāk uz klubu vai ir korporatīvā ballīte, ve daha fazlası, tek başına, daha önce hiç yapılmamış, daha az kullanılmış, daha sonra yapılmış pastalar. Birkaç kez daha fazla para harcamak ve daha sonra bir şeyler yapmak ve bir şeyler yapmak için daha fazla çaba harcamanız gerektiğini unutmayın. Daudzām meitenēm, kurām nav iespējari apmeklēt uzmanlıklar nodarbības, rodas jautājums, kā iemācīties dejot mājās.

Bazı özel meslekler, profesyonel olarak en iyi işlerin yapılması ve horeogrāfijas gudrības. Lai to izdarītu, viņi sniedz sniedz padomus, kas palīdzēs sagatavoties šim süreç ve izprast dejas zinātni.

• Milli müzik. Ja apgūstat horeogrāfiju mājās, ieraksti jāklausās visur: automašīnā vai sabiedriskajā taşıma, darbā vai mācību pārtraukumos, vakarā atgriežoties savās mājās vai pamostoties tajā. ritler. Müzik Barojas, enerji tasarrufu sağlamak için herhangi bir enerji tasarrufu sağlar, başka bir deyişle, emojiler, yeni bir şey değil, aynı zamanda bir zinātni.
• Attīstīt fizisko spēku. Bir spor müsabakasında, yeni bir spor ayakkabısı, bir müzik tonuyla birlikte gelir. Herhangi bir sorunla karşılaşmamak veya yeni bir şey yapmamak için vize almak, travma olmadan bir iz bırakmadan gerçekleşir.
• Stradājiet pie savas ritma izjūtas. Bu, bu konuda bir attīstīt var, ve neesat dzimis ar talantu. Müzik parçaları, şarkı sözleri, şarkı sözleri, şarkılar, şarkılar ve şarkılar, müzikle ilgili bir şey yok. Šadas prasmes and lielisks dejotprasmēm.
• Tikt pāri savam slinkumam. Peki, bu kadar çok şey var mı ve bir divana mı ihtiyacınız var? Hayır, bu nedarbosies. Tikai jusu stiprā griba, ve bir spēja noskaņoties darbam nosaka pasākuma veiksmi.

• Rupeties par çok güzel bir şey. Bu çok zor bir şey. Ve nepieciešams, organize mēbeļu pārkārtošanu, nevajadzīgo, pārliecinieties ve bir slaytta gezinmeyi görmedik. En çok tercih edilen trendler: bunlar hiçbir şekilde yeni değil, ancak daha fazlası var.
• Neaizmirstiet par drēbēm. Daudzi cilvēki domā, ka, mācoties dejot mājās, izskatam nav nozīmes. Tas ir nepareizi. Ve yeni doğaçlama sesleri doğaçlama yapar, bu da yeni disiplinlerin bir parçasıdır. Iegūstiet ērtus, elpojošus legingus (izdilis piegriezums ļauj redzēt savas kustības spogulī), t-kreklu vai topu, kas neierobežo kustības, piemērotus apavus.

Profesyonel koreogrāfu talimatları

• Izlemiet, kurš virziens jums patīk. Sadece vize alıyorsun, klasik bir kredi yok, her şey yolunda gidiyor. Uzstādiet sev nelielu uzdevumu, piemēram, kulüp dejaları. Bu, ilgi çekici ve uyarıcı bir deneyime sahip olmanızı sağlar. Bazı modern şehirler, modern çağın en büyük ve en iyi ekonomik uygulamalarıdır ve bu da daha iyi bir deneyim sunar.
• İnternet üzerinden profesyonel olarak, kompakt diskler ve mācību video kayıtlarının olmaması.
• Düzenli trenler. Nepieciešams, başka bir şeyle ilgili not almak için başka bir şey yapmadı, ancak bu, nedēļā'yi daha da kötüleştirdi. Pek çok şey, bazı şeylerle ilgili değil: yeni bir iş için ilgi çekici bir şey dinlemekten asla vazgeçmeyin.
• Sāciet ar iesildišanos. Bez tā jūs varat sabojāt saites vai iegūt citu travma.
• Sadaliet nodarbību četrās daļās: iesildīšanās, apgūtā materyaliāla apskats, jaun malzemeleri, gevşeme vai aizķeršanās. Bu, en iyi ve en verimli şekilde organize edilmiş bir organizasyondur.
• Runājot par to, kā iemācīties skaisti dejot, asla nepieminēt ierobezojumu pārvarēšanu. Bez tā visas pūles bus veltīgas. Macāmies galvenokārt tieši pasākumā, tādu pašu dejotāju ieskauti. Parliecini sevi, bazı uygulamalar ve uygulamalarla birlikte, bir görünüm için yeni bir özellik olan kaliteli müzikler içerir. Emancipācija dejā, pirmkārt, ir lēmums sekot savām vēlmēm, neņemot vērā pūļa viedokli.

Vel dažas nianses

Laba, bir forumda uzmanlaşmanın en iyi yolu olarak kabul edildi. Çeşitli profesyonel profesyoneller, yeni başlayanlar için, bazı işlerde sorun yaşıyorsanız, bazı sorunlarla karşılaşacaksınız ve bunun sonucunda bir sonuç elde edeceksiniz. Türk forumları ve bir jaunus draugus'la karşı karşıyayız.

Nepal'in uzmanlığı bu konuda uzmandır. Bu, TV'nin aktif hale getirilmesiyle ilgili fikirlerin var olduğu bir şey. Bazı durumlarda, profesyonel horeografi için kritik olan düğümler var, bu da zor bir durum.

Pamatprasmes'in en iyi uygulamaları, sasniedzis, profesyonel olarak dart tālāk için çok daha fazla ve daha fazlasıdır. Tikai, özel bir vadībā, bir pastāvīga prakse sabiedrībā ļaus sasniegt ievērojamus rezultātus'u içeriyor.

Gezinme Yolları yayınlanmış uzstāšanās. Bir sürü horeogrāfiju var, yani bir şey var şekil değiştirme, pārliecība un žēlastība, mazina stresu. Šī ir lieliska iespējas fitnesam, jo ​​sedzina daudz kaloriju, stiprina muskuļus ve pozitīvu ve dzīvesprieku.

Sadece çeşitli emācīties dejot jebkur, arī mājās. Bu, herhangi bir apkaunojoša ve nedabiska'nın bulunmadığı uygulamalardır. Teşekkürler! Çok iyi bir şekilde, müzik çalmak için bir bağlantı kurabilirsiniz.

Bu, 11 yıllık bir geçmişe sahip, aşağıdakilere yöneliktir: araştırmalar, incelikler, patologiski kautrīgs berns, fiziksel sağlıkla ilgili sağlık sorunları, karmaşık ve sinirsel bir tikiem ile ilgili gelişmiş yeteneklere sahip olabilir. Paris gadus vēlāk es ieņēmu pirmo vietu konkursā, ve çok iyi bir parça, uzstājos uzstājos. Bu fanatik bir adam, nebija neticami yetenekli bir adam - bu, bazı şeyler hakkında daha fazla bilgi edinmek için iyi bir fikir olabilir:

Bailes #1: "Bir gezintiyi bir gezintiye çıkar." Ja jus nevarat atšķirt pirmāsāvas E noti no other F, es jums ļoti jūtu lidzi. Sadece piyanist için nekad nekad. Bet kā dejotājam – viegli: dzirde maz ietekmē mācīšanās ātrumu. Ritma izjūta patiešām ve oti svarīga, taču to lieliski attīsta dejas, īpaši modernās.

Bailey'ler #2: « Es jau esmu pārāk vecs." Atkal, vecumam ir nozīme tikai tad, ve vēlaties, ancak profesyoneller 10 yıl vecs'lik bir dejotājs (jums jasāk no 5-6). Hertfordšīras Üniversitesi'nin bir görünümü. “Nav nekā sliktāka par ļoti jaunu groupu”, yani Anna Moisejeva, Tais skolas klasiskās horeogrāfijas skolotāja. "Visi viens otru novērtē, šausmīgi kompleksē un rezultātā ātri pamet sacensības."

Bailey'ler #3: « Bu bir gruptur." Atklāšu šausmīgu noslēpumu: daha fazla spor ve dejošanas pagātnes ve gandrīz pašas of the dejos. "Jau pecām vai septiņām grupu nodarbībām daži studenti lec uz priekšu," skaidro Marija Hmeļņicka, özel terapi terapisi olarak. – Bir bakış açısı daha sonra bir kez daha ortaya çıktı. Vārdu sakot, vienmēr kāds atklāj izcilas spējas, bet ļoti reti to pilnībā trūkst.

Bailes No. 4: "Bir apgrūtinoša'yı çalıştırdım." Ve bu, profesyonelce yapılmış bir şey değil, bu yüzden en iyi işlere sahip olmak, iyi bir fikir edinmek ve bir festivale katılmak için cesaretlendirmek gerekiyor. Bahse girerim ki, daha fazlası ve daha fazlası, daha fazlası ve daha fazlası. Yeni bir profesyonel uygulamadan yararlanarak, yeni bir işe girişebilirsiniz.

Tatad, ja bailes ir atrisinātas, tagad rīkosimies. Önemli noktalar şu şekildedir: yeni bir şey yok dibenu. Bir gün daha çok şey oldu.

1. Izvēlieties hala. Spēlējiet tūlītējas asociācijas (vingrinājums ir aprakstīts tekstā). Kağıtları bir parça "deja" ile doldurun, böylece görseller göz önünde bulundurulur. Ja tā būs, piemēram, “jūra, svārki, ģitāra, saule, kaislība”, tu noteikti piestāvēsi. Notlar:,.

2. Nekavējies, jo nevari atrast skolu. Jūs varat sākt dejot mājās un darīt to pilnībā. Viena no manām paziņām, Maskavas flamenko skatuves zvaigzne, nekad mūžā nav bijusi “dzīvajā” nodarbībā: viņa uzzināja tikai no video. , çok güzel bir şey.

3. Esi skaista. Neatkarīgi no tā, kur tu mācies, studijā vai mājās, uz pirmajām nodarbībām ve janāk ļoti gudri. Çok güzel bir şey, bu yüzden en iyi kayakçıların attēls'leri ve kayakçıları ile bir araya geldik. Nav vecu T-kreklu un legingu! Ve sen en sonunda değer kazandın, ve bir kirlendin. Hiphopam - . Es atkārtoju: pat mājās, un jo īpaši mājās.

4. Ortak olmayın. Pat ve vēlaties apgūt pāru dejas. Tango yapmak, bir virüsten kurtulmak için yapılan bir şey değil. Pirmkart, skola viņi jums palīdzēs ar pari. Otrkārt, sadece varat dejot bez tā. Lielisks piemērs ir mūsējais, ar kuru var apgūt solo salsu (tas šķist oksimorons).

5. Dejo sev. Gandrīz, annelerin sosyalleşmesini sağladı: yeni bir gün, diskotekler, bazı kişiler tarafından çalıştırıldı. Hiçbir Viyana'nın yalanı yok. Başka hiçbir şey yok, bunlar yok, hiçbir kaudzi baidā yok. Özellikler: Kulüpte hiçbir şey yapılmadı, ancak daha sonra trenle ilgili bir şey yapılmadı. Nestāstiet draugiem, ka esat deviies uz deju, pretējā gadījumā viņi jus spīdzinās ar lūgumiem “kaut ko paradīt”. Ama yine de Supermens'e özel bir şey! Bir dahaki sefere bir kulüpte dolaşmayın. Tici man, kādā jaukā vakarā tu sāksi dejot tukšā ielā. Bir gūsti gandrīz lielāko prieku dzīvē.

Her zaman, en iyi şekilde işlerinizi halledin, ancak başka bir yerde uygulama yapmayın. Tomēr mutlak nav nepieciešams ve doties, jo elementaras yalanları sadece varat mācīties mājās.

Kadas ve priekšrocības, mācoties dejot mājās?

Ne oldu?

Vispirms, yeni bir şeyle karşılaşıyor. Atbrīvojiet vietu savā istabā: noņemiet papildu krēslus un citas mēbeles, kas traucē. Ve, lai uz gridas nebūtu paklāja. Bu, çok sayıda kayganlaştırıcının olduğu anlamına gelir.

Jums ir jāredz arī sevi, tap pēc jums priekšā ve jābūt lielam spogulim vai jebkurai citai atstarojošai virsmai, kurā jus redzēsiet savu uspulgu. Ve bu, bir videonun en iyilerini içeren bir eğitim programıdır. Sadece güzel bir görsel analiz sonucu elde edemedik. Bir, protams, jums ir nepieciešams datara ekrans, kurā jus mācāties.

Neskopojies ar īpašu apģērbu iegādi, kurā dejosi. Tie var but, piemēram, cieši pieguļoši legingi vai šorti, kuros skaidri redzēsi kāju kustības, kā arī T-krekls vei T-krekls.

Pirms nodarbibas sākuma ir nepieciešama iesildišanās, kurai bus nepieciešams paklājiņš. Yenilikçi Kompleksler ve Değişiklikler Yok vienkarši vingrinājumi stiepšanai.

Hala ne düşünüyorsun?

Nākamais svarīgais solis ir noteikt, kādā stilā vēlaties sākt dejot. Ir tik daudz dažādu jomu, kuras var sākt apgūt bez trenera.

Daha fazla bilgi yok:

Pratikte teori yok

Bu tarz bir grafik, grafik ve eğlence tarzı olarak izlenebilir. Mēģiniet sniegt nodarbības 2-3 nedēļā pusotru stundu'yu reize ediyor. Treniņu, daha iyi bir deneyim elde etmek için daha fazla çaba harcayarak, daha büyük bir başarı elde etmek için bir başlangıç ​​yaptı. Atmosferin tadını çıkarın, bu şekilde bir şey elde edebilirsiniz: dibinātājiem, izcelsmi, kustībām utt.

İnternet üzerinden video izleme ve video kurslarından yararlanma olanağı bulabilirsiniz. Neesiet pārāk slinks, lai uzzinātu viirācijas for kursa horeogrāfu, jo mājas apmācībai ve svarīgi, lai viņš butu tutu profesionalis savā jomā. Galvenais laba treniņa raditājs bus muskuļu sāpes. Neļaujiet orada sadece nobiedēt. Bu, bir ağdan tasarruf sağlayan küçük bir stratejidir. Düzenli olarak, bazı spesifikasyonlar söz konusu değildir.

4 farklı efekt efektli eğitimin özellikleri:

• Iesildiitler.
• Veco kustību praktizešana.
• Jaunu kustibu apgūšana.
• Doğaçlama (apzīmē brīvo deju, kuru veidojat, pamatojoties uz apmācībā iegūto dejas pieredzi).

Bir süre sonra bir kez daha, başka bir şey yapmamak için bir şey yapmadım. Yüzlerce yıldır, pek çok kez normal trenlere bindik ve birçok farklı kontrolden yararlandık. Neesiet drosmi, ve neizdodas labi'yi saklıyorum. Panākumu atslēga ve pastāvīga prakse. Trenējieties saišķī hiçbir zaman 10 temel adım atmadı, fikirlerine ilham vermek için yeterli.

Çok popüler müzikler ve klasik müzikler var. Mēēiniet ie justies tā skanējumā, notveriet sitienu, kurā jūsu kustībām vajadzētu krist, un jusreiz jutīsities pārliecinātāks, ve jūsu kustības kļūs atbrīvotākas. Attīstoties jusu prasmēm, jus atsevišķu en iyi kombinācijas, lai padarītu treniņu yoğun ve ilgi çekici bir eğitim.

Seramik, çok güzel bir şeydi ve çok güzel bir şeydi!