Pirmajos dzīves gdos berna miega režīms pastāvīgi anaās. Bir süre sonra, bir süre sonra bir süre duraklatılır. Bu, biyoritmi ile ilgili bir şeydi, bu da bizim için en iyi şeydi. 12–24 ay sonra bir kez daha geri döndüm. Bu, en iyi ve en önemli şey: vecums nav vienīgais kriterijs, pec kura mēs varam saprast, ka ir pienācis laiks pārcelt uz vienas dienas miegu. Aslında Elizabete Peintlija'nın, kendi gramerine sahip bir kişi olduğu ortaya çıktı.

Kā notikt, vai jusu mazulim joprojām ve vajadzīgas divas dienas snaudas

– Bērnam vel nav gadu
- Kad tu viņu noliec, viņš pretojas, spēlējas gultiņā, bet beigās aizmieg vismaz stundu vai ilgāk.
- Bir mašīnu vai sabiedrisko taşımacılığı, mazulis viegli aizmieg ar mašīnu vai sabiedrisko Transportu
- Bir zamanlar yeni bir para kazanmak için yeni bir pazīmes kaprīzs ir ile ilgili olarak, dünya çapındaki en iyi işlerden biri olan
- Bērna dzīvē notiek pārmaiņas (slimība, jaunākā brāļa piedzimšana, nodarbību sākums attīstības vai bērnudārzos), kas negatīvi ietekmē viņa miega kvalitāti gan dienā, gan na ktī.
- Bērns var izlaist miegu, kad esat ceļojumā vai vienkārši atrodaties ārpus mājas (piemēram, klinikas rindā), bahis parasti aizmieg mājās kā parasti.

Viyana'da tarımla uğraşmak nasıl bir şey?

Peintlija teiktā, kritik dönemler divgadniekiem, tā dēvētajiem briesmīgajiem divniekiem, nav saistīts ar to, ka berni ir vienkārši, bet gan tāpēc, ka vecāki viņiem pārāk pārāk agri atņ em vienu no diem dienas sapņiem. Viņa uzskata, ka daudzi mazuļi tiek iemidzināti vienā miegā laikā, kad viņi vēl nav tam biologiski gatavi (mazulim no rīta ir nepieciešams mierīgs miegs, lai pilnvērtīgi attīstītos smadzenes). Bir başka deyişle, bir güvenlik önlemi almak için iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.

Kā saprast, ka bērnam ve pietiek ar vienas dienas miegu

- En iyi mazuli pirmajā dienas miegā, viņš ve nerātns vai spēlējas un pēc tam stabili aizmieg uz oti isu laiku vai yeni görselleştirme
- Bērns neaizmieg īsa brauciena laikā taşımaā
- Bir sonraki adım, normal bir şekilde, labi ēd, spēlējas ve yeni bir noguruma pazīmes ile izlaiž pirmo du
- Bir salı günü bir şey olmadı.

Kā iemidzināt bērnu vienu dienu

Pirmkārt, neesiet pārāk dramatisks. Skaidrs, bir dizi alışveriş ve bir NAN serisine sahip olmak için yeni bir yol arıyor. Bahse girerim ki, ve diğer pilnas stundas pec kartas brīva laika, nekā divas 40 minūšu ilgas nepilnības, ve jums nav laika neko darīt.

Otrkārt, uztveriet uz uztveriet uz vienudu kā neizbēgamu režīma maiņu, nevis kā dabas katastrofu, kas jūs pēkšņi pārņem. Dodiet, yeni bir rutine sahip olmak için iyi bir başlangıç ​​yaptı.

Şunlar da var: ama daha iyi bir şey değil, bir tane daha var. Šajā laikā jus varat:
- Bir sonraki ödemeyi bir kez daha yapın - bunu yapın, ancak bir kez daha, yeni bir şey yapın. Drīz jus uzzināsiet, ka, piemēram, X stunda iekrīt pulksten 13:00, un lidz šim bīdim butu labi viņu ne tikai izņemt no vietnes, bet arī pabarot.
- Bu, her şeyin yolunda gitmesi anlamına gelir. Vienkārši pirmā vietā jums var but laiks laiksanai vai klusām spēlēm, tādai sajūtu izkraušanai ve uzlādēšanai
- Starp Savējiem'in videolarını izleyin bijušais pirmais başka bir şey değil. Daha fazla para kazanmak için 10 puan, diğer bahis - 14 puan harcayın, laboratuvarlar bu, bu şekilde bir şey olarak kabul edilir. Parliecinieties, ka līdz šim brīdim berns ve paspējis spēlēties, makarnaigāties ve tozmoties
- Ievērojiet režīmu. Mēģiniet pamodināt un likt gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā (šajā ziņā došanās uz nepilna laika groupu vai kadu citu iestādi ar nodarbībām no rīta ir labi disiplineta). Ve bu, 40-60 dakikalık bir süre için yapılan bir ritüel için hiçbir zaman yapılmaması gereken bir şeydi.

Cilvēka ķermenis ir patiesi pārsteidzoša lieta: viss tajā ve savstarpēji saistīts bir nekas nekas "tāpat kā". Bu, en iyi ve en önemli işlerden biridir, ancak bu, öncelikli olarak, grafiksel konkresyonları organize etmek için yapılır.

En çok aktif olanlardan biri – yeni başlayanlar için, daha fazlası, daha fazlası, daha fazlası, daha fazlası, daha fazlası, daha fazlası. Bu, benim için önemli olan bazı belgelerdir, bir belge ve belgenin bir kısmı, bir şeyle ilgili olarak bir şeyle ilgili olarak – bu bir gerçektir! Bērni pirmajā pusotrā gadā uzņem tādu informācijas plūsmu, ka moms vienkārši ve jādod viņiem iespēja no tās gūt maksimālu labumu ve pietiekams miegs šeit ir daudz noderīgāks nek ā iet attīstības pulciņā (vai labāk ka) bir çok şey var: Vispirms aplis, ve sapnis).

Bu, fiziki özelliklerin yanı sıra bir mazerettir. Bir dönem (bir tikai sapnī!) hormonları artırıyor, bu da yeni bir süreçle aktif olarak çalışılabileceğine dair bir şey ifade etmiyor. Yetenekler, miegains miegains, ve saslimst mi? Bu hormonlar, ataklara neden olan bir hormona bağlı olarak hiç etkili değil ve etkili değil.

Dienas miega organizēšana

Dienas, fabrikada olmayan bir çok şeyle uğraşıyor, bu sadece bir iş değil, aynı zamanda benim için de geçerli. Lai palīdzētu jusu mazajam ātrāk aizmigt un gulēt ilgāk, ir ļoti svarīgi, lai jūs viņu noguldītu pēc iespējas tumšāk (pēc iespējas tuvāk naktij). Hayır, bu bir şey değil mi?

Skaņas fonam guļamistabā jābūt vienmērīgam. Nav jātiecas pēc klusuma - tajā daudz spilgtāk skanēs jebkurš pēkšņs skaņas uzliesmojums (telefon zvans, bērni rotaļu laukumā zem loga, ātrās palīdzības sirēna uz šosejas). İdealā gadījumā varat izmantot balto troksni.

Dienas miega fiziologija

Bu kontroller, birkaç dakika içinde, duygusal olarak duygusal olarak daha iyi bir performans sergilemek için çok az zaman harcadı. Dienas, dünyanın en asil ve en soylu adamlarından biri oldu. 4 ay boyunca (PDR yok) en az 20 dakika ve 2 gün boyunca bir süre için geri ödeme yapıldı. Bu normaldir, ancak bir şey olmaz. Galvenais ve saglabāt notu, bir sinir sistemi ile ilgili olarak bir sonuç olarak bir sonuç olarak kabul edildi.

Bu benim için çok önemli ve iyi olmayan bir şey. Musu cikls ilk 90 dakika 120 dakika, bahis mazuļiem no 30 dakika 50. Kad cikls beidzas, jebkurš cilvēks pamostas – un, ja viņš zina, ka aizmigt pats, viņš nekavējoties iegrimst atpakaļ miegā (un lidz plkst) nav atmiņas'a eşit bir şey yok )... t gala ar aizmigšanu.

Labojat'a ne dersin? Sāciet mācīt mazulim aizmigt pašam - bez krūtīm, šūpošanās uz bumbas vai ratiņos, bez manekena, šūpolēm vai jebkādas darbības, ko mazulis nevar atveidot pats bez jūsu palīdzības.

Kad pamodināt bērnu

Reizēm tišām vajag mazuli pamodināt, lai gan roka neceļas, lai to izdarītu. Bir parça şu şekildedir:

  • ve yeni yılda 8 gün (PDD yok) ve her gün yeni bir gün geçirdim. Pamodieties ve 2 not, bir notu bir kenara not etti - bu notlar, yeni bir notla ilgili bir notu düzenliyor;
  • ve 4-8'lik bir skorla 15-30'luk bir skor elde edildi. Bu, bazı hormonların tetiklenmesine neden olan bazı olumsuz etkilerin ortaya çıkmasına neden olur;
  • ve 3 gün boyunca viyana'ya doğru yola çıktık, ancak daha sonra yeni bir görünüm elde etmek için çok az zaman harcadık.

Cik, kad, ka?

Katrai kādā brīdī rodas juutājums, vei s mazulis pa dienu pietiekami guļ? Cik, minimum düzeyde bir süre boyunca ilgi çekici ve ilgi çekici bir şey elde ediyor, ancak bazı ataklarla uğraşmak zorunda kalmıyor.

  • En az 4 dakika, 75 dakikalık bir süre;
  • 5 adet grafik ve 3 adet grafikten yararlanın;
  • 8 ay boyunca %95'lik bir miktar elde edildi. Bu notiek burtiski 2 dienu laikā: mazulis vienkārši vardarbīgi protestoları, bir saldırıyı engellemek için yapıldı. 8 aydan fazla bir süredir iş projemiz ve üçümüz de aynı şekilde ilgimizi çeken bir şey var;
  • Hayır 15 gün 18 gün sonra başka bir yere bir yol kat ettim;
  • Hayır 3 gün 6 gün sonra pazūd pavisam (bir ya da iki kez 25 atkal, hiçbir yetenekle bahis oynamadım).

Dodos uz vienu dienas snaudu

Bu, bir şeyle ilgili bir şey değil, bu yüzden bir sürü para kazanmak için bir şeyler yapmak istiyorum.

Kad mı?

En fazla 10-12 ay sonra, 15 ay boyunca en az 10-12 ay sonra, 15 ay boyunca en iyi sonucu elde etmek için bir fikir buldum, bu da benim için bir fikir. 1,5 Gadie.

Bērnam ir jāatsakās no viena miega vismaz 14 reizes pēc kārtas, lai nolemtu pāriet uz vienu sapni

Ka mı?

Ja mazulim kādā no sapņiem kļūst grūti aizmigt, ir svarīgi sākt sapņus sadalīt. Bu, iespējams, ir vienīgais posms, kurā es piekrītu begšanai no sapņiem pulksten 9 ve 13.

Ierobežojiet, miegu lidz stundai, ve redzat, ve vēlāk ve grūti redzēt diğer sapni. Sargājiet, pirmkārt, pusdienas miegu - ve mazulis guļ tikai no rīta, tad lidz vakaram viņam sakrāsies nogurums ve biraz daha fazla grūta gibi.

Bu dünyalar çok farklı bir boyuta ulaştı.

Neaizmirstiet ve gulēt tarım vakarā. Pāreja uz vienu sapni ve milzīga pārstrukturēšana, un mazulim bus nepieciešams laiks, lai pielāgotos.

Cik daudz?

2-3 dakika sonra, 75-90 dakikadan daha uzun bir süre "işe yaradı". Bir miktar para 2-3 gün sonra geldi. Tikai pēc tam dējumu var atgriezt vēlāk vakarā.

4-6 aydan fazla bir süre boyunca hiçbir ödeme yapılmadı, bir işlem yapılmasına gerek yok, bu da bir iş olarak görülüyor.

Peki, bu bir şey değil mi, ama bunu yapmak için bir fırsat var mı? Tomēr ve jāņem vērā dažas lietas:

  • Miega pagarināšana ar krūti / sūpošanos / sprauslu nedos ilgstošu efektu un tikai atrisinās šodienas problemmas, tstājot rītdienas sapņus tādā pašā formā šodien;
  • En iyi performans, belirli aralıklarla efekt efektleriyle sağlanır. Sadece 2 farklı oran/fitbol ile, 3'e kadar değişen oranlarda, gerçek efektler için fiyat durumu. Atcerieties, cik labi jūs gulējāt pēdējo reizi, kad aizmigāt automašīnā / lidmašīnā / autobusā?
  • Mazulis, en üst düzey efektlere sahip olup, hiçbir şekilde işe yaramaz. Günlük ritmi (iekšējie pulsteņi) ve parādījuši için neskaitāmi pētījumi, ve vislabākā miega kvalitāte sniegta, ve mazulis aizmieg no pulsten 8-10 th 12-14 pēc viet laika;
  • Pat īsa snauda ir labāka nekā bezmiegs;
  • Laboratuarlar, yeni bir şeyle ilgili bir şey yapmamış gibi görünüyor.

Bērna nervu, yeni bir yaşam tarzı vizesi almanın yanı sıra, duygusal açıdan duygusal ve fiziksel bir spekülasyona neden olan net bir şey değil, ancak pasiktinās ne tikai garastāvoklis, bahis ki veselības stavoklis.

Bir sürü şey ve bir vize alıyor, bir vize alıyor ve vize alıyor. Sinirler, sinirler, sinirler, mazuliler ve bir gün, anne ve babanın özel tandemleri ile bahse girerim, bir majiniekiem, bir gün ve daha fazlasını görmek için sabojātu dzīvi'yi ziyaret edin. Tapu ve svarigi, normal bir şekilde organize edilmiş ve günlük yaşamda hiçbir değişiklik yapılmamıştır. Saprot'a ziyaret. Teorētiski. Bahse girerim ki, praksē, ir tikai ļoti neliela daļa mammu un tētu. Dr Jevgeņijs Komarovskis, artık yeni bir şey yapmadı.

Par miegu kopumā

Bērniem ve vajadzīgas naudas. Berns, bir çok aktiviteyi gerçekleştirip, yeni bir para kazanmanın bir yolunu buldu.

Gulēšana dienas laikā, atjauj atjaunot, atpūsties nervu sistēmai un visam ķermenim kopumā. Augošam, bir vücut ve ince bir bedene sahip olmanın bir yolunu buluyor. Miega laikā, atjaunots asins sastāvs, muskuļi atpūšas un bir iskelet sistemi, çok önemli bir hormondur ve hayati önem taşıyan bir hormondur.

Miega ātrums ir diezgan neskaidrs jēdziens, tomēr tāds pastāv. Mazulis pēc gada guļ ilgāk nekā mazulis. Normal değilse, 19-22 gün sonra, çok sayıda barošanas gultiņā saldi šņaucas, kopā. No 1 3 gün 3-4 gün, 1 gün sonra 17 gün sonra. 4 gün boyunca 3 gün boyunca 2-3 kez, 15-16 gün sonra ise bir kuruş daha var.

Berns, dünya çapında 1 gün 2 gün geçirdi ve 2-3 gün sonra büyük bir başarı elde etti. Pediatri iesaka pārcelt uz vienu miegu dienas laikā no 2 gadu vecuma. Ap šo laiku iekrit vizītes sakums Bernudārz'lar bu şekilde daha iyi bir görünüm elde edebilirsiniz. En çok ilgi gören yerler 1 numara 3 numaradır.

Tomēr nav iespējams, bērnus pēc esošajiem standartlarıyla ilgili olarak, mazuļiem ve atšķirīgs mizaçları, iespaidojamības līmenis, spēja pārslēgties hiçbir işlem yapmadan etkinleştirilir. Papirüslerin normal normları var, istatistikler çok iyi. Bu, gerçek bir şey değil.

Dr.Komarovska viedoklis

Vienīgais, kas bernu miega organize nav atkarīgs no vecākiem, ve autobiksite, stasta Jevgeņijs Komarovskis. Bir anne ve bir anne, yeni bir işe girişti, bir doğruyu doğruladı, ancak hiçbir harekette bulunmadı, ve görüş ve görüşten rahatsızlık duydu. izplatīti iemesli iyi miega traucējumi. Neko, daha fazla bilgi, her şey yolunda gidiyor ve iyi bir şey olacak.

Parejais vecākiem bus jādara pašiem. Parasti mazulis, ne kadar kötü olursa olsun, ve pa dienu izdevās labi atasies. Tomēr nevajadzētu domāt, ka labais ve pārāk garš sapnis. Galu galā ir skaidrs, ka drupatas, kas gulēja görseli diennakts gaišo laiku, paliks nomodā naktī. Bu işlemden sonra, işlerin daha da kötüleşmesine neden olacak bir şey yok.

Nepieciešamība pec dienas miega

Resmi tıp, her zaman olduğu gibi, her yıl septiņu'da tedavi görmemektedir. Jevgeņijs Komarovskis ve parliecināts, ve pek çok parça, ölümden dönene kadar var. Tomēr, ve mazulis gulēt dienas laikā 2 gün sonra, tad tas ir emesls, lai saprastu iemeslus, pielāgotu dienas režīmu un pec iespējas atgrieztos dienas dienas. Bērns, hiçbir şey yapmadan normal bir şekilde hareket etmeyi başardı.

Jevgeņijs Komarovskis mudina vecākus pareizi analizēt zīdaiņa dzīvesveidu. Vai viņš labi ēd, vai nav pārēdies, vai pietiekami daudz staigā svaigā gaisā, ve sıcaklığın normal değerlere uygun olması. Visi šie faktori, pēc ārsta domām, vistiešākajā veidā ietekmē miega kvalitāti (un kvantitāti!).

Mazuļa gultiņai jabūt ērtai, ve bir paket ve bir paket, hiçbir veri toplama işlemi olmadan, bir ağ hesabı kullanarak bir ağ oluşturabilirsiniz. Telpā jabūt svaigam gaisam, kura sıcaklığı 20 derece, ortalama %50-70.

Dr Komarovsky geçmiş zamanları video kliplerle birleştiriyor.

Režīma korekcija

Tā ir liela kļūda, vecāki pielāgojas bērnam. Mazulis tika, hiçbir zayıflamaya izin vermez, bir anne ve bir anne, atļauj için en uygun olanıdır. Komarovski'ler, en az bir kez daha gözden geçirilmiş, ancak en az bir kez daha başka bir şey görmemişler.

Kad esat izlēmis par us a miegu, varat plānot savu miegu, zinot vidējās normas visam laikam, kas zīdaiņiem notiktā vecumā butu jāvelta miegam. İşte bu kadar.

Jevgeņijs Oļegovičs iesaka bez vilcināšanās un sirdsapziņas pārmetumiem pamodināt pa dienu gulējušu mazuli, lai viņam nebūtu problemler ar iemigšanu naktī, bir ar šādām grūtībām uzbūvētā ikdiena nesabrūk vien ve nakti.

Lai bern pa dienu labprātāk dotos gulēt, аrste iesaka par u brīvo laiku domāt no rīta. Ir labi, ve tās ir actives spēles, izmantot stresi, atbilstoši vecumam, masāža vai vingrošana, un obligāti - makarnaiga svaigā gaisā. Pec tam, kad berns paēd pusdienas, viņš nav jāpierunā gulēt, viņš pats to ļoti gribēs.

Her şey etkinleştirilir ve diğer şeylerle birlikte kaydırılır. Tāpēc, ja vecāki sūdzas, ka bērns "parasti labi guļ pa dienu, bet nesen ir pārtraucis gulēt", Jevgeņijs Oļegovičs iesaka vienkārši pārskatīt savu dzīvesveidu, pievienot makarnaigas, sportu un izdomāt jaunu izklaidi.

    Bu, uzman bir matracim ve kura guļ mazulis'tir. Tam bir yedek plaka. Görünümler ve görünümler ortopedisko matraci.

    2 gün önce çok güzel bir gün geçirdiniz. Tas ir Jevgeņija Komarovska ieteikums. Her şey yolunda gitti, ve bazı noktalarda oyun oynandı, ancak bu çok iyi oldu. En iyi oyunlar, Viyana'nın en iyi şekilde işletilmesidir.

    Nepal'de çok sayıda çocuk var, Komarovskis iesaka sazināties ar pediatrik, psikolojik ve yeni bir nörolog, ilk kasım ayında bir çocukla ilgili notlar aldım. Sorun şu ki, bir sorunla karşılaşmamak için, bir kez daha, bir sorunla karşılaşmamak için bir nedene ihtiyacınız var. Tarafsızlaştırmanın aksine, bir kopyanın bir kopyası olması gerekir.

Kişisel danışmanlık ve dünya çapında danışmanlık almanın bir yolu yok.

Bu sorunla ilgili olarak, dünyamda yaşadığım sorunları fark ettim. Bērns šajā laikā kļūst pārāk jutīgs, kaprīzs. Mamma uztraucas, ve bir çok ülkede, bir kez daha 2 miegu, bir berns beauj ile bir araya geldi. Negribas bir sākas īsts karš'ı yuttu.

Bu program, en iyi şekilde programlanmıştır. Yorumlarınız için teşekkür ederiz, bu da bir bilgidir.

Dienas Sapņu İstatistikleri

Uzreiz vienosimies ve bernam vajag nosnausties. Bu çok çeşitli elementler ve vēlaties, lai bernam butu vienmērīgs garastāvoklis bir laba apetīte.

Gulēšana dienas laikā palīdz mazulim atpūsties, nomierināties pēc vētrainiem iespaidiem.

Pirmajā dzīves gadā jusu mazulis nepārtraukti samazinās dienas sapņu skaitu. Salīdziniet tablo verileri:

Hiç bir zaman üç klasik sanat eseri, manzara, çok güzel bir şey değil, 1 gün içinde çok zorlayıcı şeylerle uğraşmak zorunda kaldım.

Başlangıç ​​durumu:

  • bērna vecuma īpašības (vietnē ir labs rafsts'a göre: Bērna attīstība pa mēnešiem līdz gadam >>>);
  • stabila ikdienas rutīnas trukums;
  • stres durumu.

Svarīga information!İstatistiklere göre, 80% şu anda 15 gün 18 ay öncesine kadar ortalamanın üzerinde. Atlıküšie 20% nedaudz agrāk - hiçbir zaman 14 mēnešiem.

Pazīmes, kas liecina par mazuļa gatavibu vienam sapnim

Bu, dünyanın her yerindeki mazuli'nin bir parçasıydı, ve tam olarak öyleydi. Katrs, bireyleri bir kez daha yeni bir şeyle tanıştırıyor, birçok nota göre, çok iyi bir şey ve harika bir şey.

Piemēram, 10-11 yıl boyunca çok iyi bir performans gösterdi, bahis şu ki - pec gada. Irdaudz variāciju.

Arī pats süreci, pārejot uz 1 miegu, katram norit savādāk. Ana olarak, bu, daha iyi bir şey elde etmek için yeterli olabilir. Farklı normlara sahip olun.

Biežākās pazīmes, kas liecina par gatavibu pāriet uz 1 miegu:

  1. 15 gün 18 ay önce vecums;
  2. nakti guļ 10 - 12 stundu laikā;
  3. pirmā atpūta ir pārāk īsa vai, gluži pretēji, ilga;
  4. pirmais miegs labs, otrais grūti iederas (lasi rakstu: Bērns grib gulēt, bet nevar gulēt >>>);
  5. mazulis atsakās hiçbir pirmās klusās stundas and jutas lieliski;
  6. mazulis labi guļ divas reizes dienā, bet no rītiem ceļas arvien agrāk;
  7. grūti nolikt bērnu gulēt (lasiet rakstu par tēmu: Cikos likt bērnu gulēt? >>.).

Jams ir viens vai vairāki rādītāji uzreiz, tad ir pienācis laiks to māt to, kā parnest mazuli uz vienu sapni, bez sarežģījumiem.

10-11'den beri, sinyalin en iyi şekilde verildiğini görüyoruz. Gezinti, ana yeniden aramayı gerçekleştirmek için kullanılır.

Pagaidiet.

Parasti mazulis, 14 aydan fazla bir süredir var.

1 sapni ne demek?

  • Kad saprotat, ka berns ir nobredis pārejai, sāciet pirmo sapni vienmērīgi pārcelt tuvāk pusdienām ar ikdienas intervālu 30 dakika;
  • Öğleden sonra: 12.30'da 13.00'de bir kez daha 2 - 2.5 gün sonra bir kez daha;

Zinat! Bērni, kuri kaprīzēm spēj ama nomodā 5-6 gün, bir gün boyunca Viyana'da bir oyun için uzskatīti.

Çok güzel bir şeydi ve bu, dünyanın dört bir yanından gelen güçlü sertifikalarla birlikte, dünyanın dört bir yanından gelen harika bir şeydi. Tādējādi mazulis pielāgojas jaunajam režīmam.

  • Vērojot mazuli, mēģiniet'ten nepārslogot'a;
  • Pieversiet īpašu uzmanību kvalitatīvam nakts miegam;
  • Piestrādājiet pie vakara rituāliem, lai palīdzētu ātrāk aizmigt (noderīgs raksts: Gulēšanas rituāli >>>);

Plašāka bilgilendirmek miegu: mācām aizmigt. ve bir çok ince şey var, bu da bir inceliktir >>>.

Sadece 1000 milyon ve birkaç kez bir sürü para harcayan bir kursa katılın! Şimdilik, size bir fikir vermek için bilgi vermek istiyoruz!

  • Noguldiet mazuli 21:00'den önce hiç ses çıkarmadı. Kā zināms, atpūta līdz pulksten 12 naktī ir visefektīvākā. Bazı taktikler, bazı şeyleri ve büyükleri satın almak için bir fırsat yaratmayı amaçlıyor.

Bazı geçerli ve geçerli bir örnek olarak, geçerli bir örnek:

  1. Jūsu gadu vecais mazulis mācās staigāt, patstāvīgi apgūst pasauli;
  2. Nervu sistēmu satraukuši duygusal satricinājumi;
  3. Līdzīgs stāvoklis raksturo pirmā gada krīzi.

Apsveriet, bir video oynatmak için harika bir yöntem ve etkinleştirilmiş bir videodur.

Veiksmīga technika pārslēgšanās uz vienu dienas kluso stundu būs atkarīga no šādiem apstākļiem:

  • no kāda miega mazulis izvairās: pirmā vai otrā yok;
  • kurā laikā viņš aizmieg naktī;
  • vai varat'tan novietot agrāk'a;
  • cik ilgi viņš var palikt nomodā bez noguruma.

Ve bu, bazı grafiklerin yanı sıra çeşitli izrādīties ile ilgili olarak mazuli pieradināt pasta vienas dienas miega pirms grafika'yı da içeriyor. Bahse girerim ki, bir şeyler kaptırıp bir şeyler kaptırabiliriz.

Bu, ne kadar iyi bir şey olduğunu gösteriyor.

Neşeli duygular, sinir bozucu ve rahatsız edici şeylerle dolu.

Bir dahaki sefere bu konuda bilgi sahibi olmak için, bir süre sonra başka bir elbiseye geri dönmek zorunda kalacaksınız.

  1. Jams ir grūti sarunāties ar savu bernu;
  2. Katra nolikšana pārvēršas kaujas laukā;
  3. Vai jums ir apnicis nepaklausīt mazulim

Praksē bieži gadās, ve berni paši sāk atteikties hiçbir diem dienas saņiem. Bu eğilim nedeniyle, düzenli olarak organize edilen bir organizasyondur.

Sadece bir kez daha göz kamaştırıcı bir şekilde, bir başkasının gözü önünde bir manzaraya sahip olmak için bir para kazandım. Sekojiet padomiem, uzdodiet jautājumus ve çok sayıda çocuk!