Salati ve garnitürleri görün. Güzel bir manzaraya sahip bir salı ziyareti

Kāds dzīvnieks ve "brokoļi" mi? Bu, annelerin posta yoluyla bir izskatās almasına izin vermeyen bir paradır. Hangisi var, bahis mi var? Bahse girerim ki, Sena Grieķijā ve Senajā Romā gibi bazı pazar ürünleri gibi düğüm ürünlerine de sahipsiniz. Önemli olan, enerji harcamanın bir yolunu bulmak ve bunu yapmaktır. Ne oldu? Tapat ka parastais! Neapstrādāts, vārīts, sotets ve vārīts. Brokoļi ir ļoti noderīgi salātos, kurus var pagatavot ikviens.

Brokoļu salāti - ēdienu ve ēdienu gatavošana

Kāda veidā pirkt kāpostus? Mūsu veikalos svaigi brokoļi maksā vairākas, dārgāk nekā baltie brokoļi, bet saldēti brokoļi nav tik dārgi, apmēram tikpat, cik ziedkāposti. Jūs varat droši iegādāties saldētus kāpostus - tas nezaudē savas labvēlīgās īpašības pat šajā agregatstāvoklī. Bir şey yapmadınız mı? Bu, başka bir yere gitmeden önce başka bir yere gitmeden önce bir kāpostu zedkopām jābūt viegli, bir tām nevajadzētu ama parastam sasalušam kamolam.

Pagatavotu brokoļu salātus, sagatavojiet viarākas nelielas sastāvdaļām, dziļu bļodu sastāvdaļu sajaukšanai ve plakanas pasniegšanas šķīvjus gtavā ēdiena pasniegšanai.

Brokoļu salātu tarifleri:

1. tarif: brokoļu salāti

Brokolu salātus ve oti viegli pagatavot, vienkāršības deēļ'yi kabul ediyor. Tomēr, hiçbir ürüne dikkat etmiyor ve bu da bir ürüne ve tasarrufa yönelik bir ürün sunuyor. Šiem salātiem varat izmantot gan svaigus, gan saldētus kāpostus, atkarībā no tā, kāds ürünleri jums ir pieejams.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Brokoli 300 gram
Ziedkaposti 300 gram
Sipolu Sipoli
Svaigi Petersīļi
Cevap verdiğiniz konu:
Sojas merce
Skābais krējums
Sezama sinirlerini bozuyor

Gatavošanas yöntemi:

Bir ziedkāpostus ile bir şey yapmak, bir başka şeyle uğraşmak, bir pannadır. Cepiet kāpostus 8-10 dakika boyunca devam ediyor.

Sīpolu, bir susuzlaştırma planını zorladı.

Sajauc saldo krējumu un sojas mērci, lai iegūtu mērci, pievieno sezama seklas. Bir su birikintisi, daha iyi bir pasaj ve bir salıverme hareketi ile daha iyi hale gelir.

2. tarif: Brokoļu un vistas salāti

Bir ürün olarak, daha ucuz ve daha ucuzdur. Görünüşe göre güzel bir manzaraya sahip değildik. Papildus manzaraları, her şeyin yolunda gitmesini sağladı. Bu dosyalarda, daha iyi bir diyet ve diyet için en iyi gezi ürünleri arasında gezinen manzaralar var. Daha fazla manzara dosyası ve daha fazlası yok.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Brokoli 300 gram
Vista dosyası 200 gram
Jebkuras cietas šķirnes siers 150 grami
Skābais krējums mērcei
Svaigas dilleri
Cep Telefonları
Valrieksts 50 gram

Gatavošanas yöntemi:

Vāra vistas fileju - lai to izdarītu, putnu gaļu noskalo, like aukstā ūdenī, pievieno sāli, uzvāra ve vāra 10-12 dakika, līdz gaļa mīksta. Vista dosyaları çok sağlamdır.

Brokolus noskalo, sadala ziediņos un liken karstā, are eļļu ieziestā pannā. Cepiet kāpostus 8-10 dakika.

Videolarınızı daha iyi izleyin.

Sasmalciniet riekstus, bet ne pārāk smalki, izmantojot nazi.

Sasmalciniet dilles ar nazi.

Bir süre sonra, bir manzaraya bakmak için bir salı ziyaret edin.

3. tarif: Brokoļu laša salāti

Brokoliski sader, tikai ar gaļas produktiem, bet arī arīm, īpaši sarkanajām šķirnēm. Šāds ēdiens izskatīsies lieliski, pateicoties krāsu kombinācijai, un, protams, tas bus ļoti garšīgs. Lai to parbaudītu, vienkārši pagatavojiet brokoļu bir laša salātus! Bir düğüm veya düğüm var mı? Pirmkart, dabisks'in antioksidantlarıydı. Apēdot aptuveni 150 gram zivju diena, jūs piesātināsiet savu organizmau ve dzelzi, kaliju, magniju; bu noktada omega-3'ün yanı sıra bir atılımın gerçekleştiğini görüyoruz.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Brokoli 300 gram
Mazsālīts lasis 200 gram
Kausēts siers 1 gabali (100 gram)
Dilles
Skābais krējums mērcei

Gatavošanas yöntemi:

Šiem salātiem jums jāizmanto svaigi kāposti. Bir sürü sorunla karşılaştınız, her türlü veriyi, nörolojik ve ekonomik bir durumla karşılaştınız.

Şu anda, bazı şeyleri sağlam bir şekilde yerine getiremiyoruz. Papildus lasim varat izmantot jebkuru sarkano zivi - foreli, lasi, čum lasi, rozā lasi.

Videolarınızı oynatmak için kullanın.

Nomazgājiet, bir nazi dostudur.

Vizeler, bir salı günü seyahate çıkmanın bir yolu olarak kabul edilir. Güzel bir dekorasyon, güzel bir dekorasyon.

4. tarif: Brokoļu salāti ar dārzeņiem

Bir iş, bir iş, bir iş, bir iş, bir iş, bir iş ve bir iş başvurusunda bulunmak için ne yaptın? Daha mı üzücü? Ar dārzeņiem, pirmkārt! İzmantojiet bir sezon daha devam ediyor, bir "düşük sezon" ve bir sezon daha devam ediyor. Bir "göçmen" ile ilgili notlar var - bir sürü salat ve bir başkası için bir gezi ve bir sürü göçmen! Ziedkāposti, burkāni, bietes, kukuruza, kartupe ve zirņi zirņi'ler daha iyi ve daha iyi. Kombinasyonlarda yanlış bir şey varsa, bu bir sorundur!

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Brokoli 200 gram
Burkani 2-3 gevezelik
Kartupe 2 gab
Bietes 2 geveze
Pētersīļu dilles
Sipoller 1 gab
Cep Telefonları
Sojas merce
Skābais krējums.

Gatavošanas yöntemi:

Sadaliet brokoļus ziediņos.

Burkānus nomizo, atdala kātus un sagriež pusapaļās šķēlēs

Uzkarsē, bir tavada bir miktar tavayı, ve her şeyi 8-10 dakika içinde tamamlar.

Vāra kartupeļus'tan jakā'lara. Kartvizitimiz, çok sayıda sağlamlığa sahip oldu.

Şimdi yeni bir şey yapmadık ve çok az şey yaptık.

Sīpolu sagriež pusgredzenos.

Nazi'nin Sasmalciniet zaļumus'u.

Vizeler, bir para cezasıyla birlikte bir para cezasıyla birlikte satılmaktadır.

5. tarif: Brokoļu salāti ar vārītiem dārzeņiem

Var mı? Protams, yani ürünler ve ürünler, ve aynı zamanda çok daha ucuza mal olacak şekilde, herhangi bir incelik olmadan. Tā cilvēki domā, dzirdot par vārītiem dārzeņiem. Tomēr, ana model olarak, pagatavojot gardus (bir veselīgus) brokoļu salātus ar vārītiem dārzeņiem. Palutiniet, bir şeyler sallamak ve bir şeyler yapmak için bir şeyler yaptı, ancak daha sonra, hiçbir zaman pagatavoti'ye bağlanamadılar.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Brokoli 300 gram
Ziedkaposti 300 gram
2 video izmir
Svaigi Petersīļi
Sojas merce
Skābais krējums
Linu seklas.

Gatavošanas yöntemi:

Bir ziedkāpostası açın ve 8-10 dakika içinde bir jāvāra yapın.

Nomazgājiet burkānus, nogrieziet astes un sotejiet 7-9 dakika. Pēc tam sagrieziet burkānus šķēlēs.

Bu, bir ücret karşılığında bir ödeme yapılmasını sağlar. Sāls vietā labāk izmantot sojas mērci, tā salāti kļūs garšīgāki. Pirms pasniegšanas salātiem pievieno linsēklas.

Bir salatiniz var mı? Sadece papildināt ar jebko - krējumu, sviestu. Bahse girerim ki, en iyi yürüyüşler, tā sabojās salātu vieglumu. Tāpat nav ieteicams salātus garšot ar rafinētām eļļām - tā ir “mirusi” eļļa, kurai nav labvēlīgu īpašību. Garšojiet salātus ar olīveļu vai linsēklu eļļu, zema tauku satura skābo krējumu, sojas mērci ve balzamiko etiķi.

Septi brokoļi ve oti garšīgi. Salātos var izmantot vārītus vai svaigus kāpostus, kā arī ceptus kāpostus. Brokoli, 160-180 derece sıcaklıkta, 10 dakika sonra.

Pievienojiet salātiem “enerjitētisko dopingu” sēklu, riekstu, linsēklu, sezama sēklu veidā.

Sasmalcinātus garšaugus izmanto bagātīgi gan pašos salātos, gan kā garnējumu pirms pasniegšanas.

Ja vēlies salātus pasniegt neparasti, tad piedāvā

Bu, daha fazla para kazanmanın mümkün olmadığı anlamına geliyor.

Sveicienler! Šodien iesaku pagatavot gardus brokoļu salātus. Tāpēc piedāvāju jums izlasi no 5 ļoti veselīgiem un mazkaloriju brokoļu salātiem, kurus varat ēst jebkurā ēdienreizē, nekaitējot jusu figūrai un ar labumu veselībai!

1. Brokoļu salāti

Uz 100 gram - 63,19 kcal IZMANTOTO - 2,14/4,49/5,18

Sastāvdaļas:

Brokoli 500 g;
Olivas 150 gr;
bulgaru pipari 1 gab;
Vīna etiķis 2 ēd.k. ben;
Zeytin 20 ml;
Sals.

Sagatavošana:

Nomazgājiet brokolus, sadaliet tos ziediņos ve güzel bir verdošā utdenī.
Pagatavojiet'e 3 dakika.
Hiç bir şey yok, başka bir şey yok ve yeni bir şey yok.
Broşür, bir biberiye ve biberiyenin küçük bir kısmı ile birlikte parlatılır.
Zeytinyağı bir garšojiet salātus'tur.
Pirms pasniegšanas ļauj marineties 5 dakika.

2. Brokolu salāti ar vistas krūtiņu

Uz 100 gram - 115,31 kcal IZMANTOTO - 18,67/3,92/1,76

Sastāvdaļas:

manzaralar krūtiņa - 2 gece;
Brokoļi - 1 gevezelik;
Cietais siers ar zemu tauku saturu - 250 g;
Dabīgais yoğurtları - 100 g;
Sāls, zaļumi pec garšas.

Sagatavošana:

Lai pagatavotu salātus, çeşitli manzaralar krūtiņu. Ļaujiet atdzist. Tad ar rokām sagriežam mazos gebaliņos.
Vara brokoļus 4-5 dakika salitā ūdenī. Ļaujiet atdzist. Lielās ziedkopas sagriežam 3-4 gün.
Bir brokoli gördünüz, bu da bir ipucu olarak ortaya çıktı. Garšojiet, bir koşu koşusu yaptı.

3. Brokoļu salāti

Uz 100 gram - 70,28 kcal IZMANTOTO - 0,9/0,84/16,26

Sastāvdaļas:

430-450 g sasmalcinātu brokoļu;
1 litre ābol;
1,5 bardak rīvētu burkānu;
250-300 şarap;
½ sır sajauktu riekstu (70 gram);
¼ sos sosu (30 gram).

Degvielas uzpilde:

2 ed.k. karotes swiesta;
3 dolar.k. karotes medus;
3 dolar.k. karotes skābā krējuma;
3 dolar.k. citronu sulas vai ābolu sidra etiķa;
¼ video sīpola, sarīvēta;
½ çay kaşığı sals;
½ çay kaşığı melnie piperi;
170 g yoğurtlu makarna.

Sagatavošana:

Lielā bļodā sajauciet brokoļu ziedus, sasmalcinātus ābolus, vīnogas and burkānus.
Sajauc vizeleri, salat için bir garšo olarak kabul edilir, ancak kartigi samaisot. Bir tane daha var.

4. Jūras salāti

Uz 100 gram - 40,76 kcal

Sastāvdaļas:

Juras kokteilis (atkausēts) - 250 g;
Gurķi - 100 g;
Tomatlar - 1 Gabal;
Sarkanais sīpols (salāti) - 1 gab.;
Brokoli - 200 gr;
Olīveļļa - pec garšas;
Etiķis (vīns) - 4 ēdamk. ben;
Citronu sula - 3 ēd.k. ben;
Daha fazla para - 2 dolar.k. l.
Sals (pēc garšas).

Sagatavošana:

Sālītā ūdenī uzvāra jūras kokteili.
Brokolus sadalām ziediņos bir arī vāram salsūdenī. Galvenais nav tik ilgi, lai kāposti paliktu nedaudz kraukšķīgi.
Bu, alkışlarla karşılandı ve daha da güçlendirildi.
Gurķi sagriež sloksnēs.
Tomātu sagriež kubiņos.
Tagad sagatavojiet salātu mērci: sajauciet sojas mērci, olīveļu, citronu sulu un vīna etiķi.
Çok sayıda, brokoli, sipolus, bir tomātus ve görsel apkaisiet of sagatavoto mērci.

5. Salâti ar brokoļiem, tomātiem and saldajiem pipariem

Uz 100 gramiem - 70,84 kcalB/F/U - 1,78/4,34/7,18

Sastāvdaļas:

300 g brokoli;
2 tomati;
2 sarkanie saldie pipari;
2 adet tuzluk;
1 sarkanais sipol;
2 ed.k. sojas merce;
2 ed.k. olīvju eļa;
sals, pipari - pec garšas.

Sagatavošana:

Hiç kimse bir şeyi sağlayamadı.
Pipari sagriež kubiņos, brokoļus atdala ziediņos.
Tvaicējiet vs dārzeņus, izņemot sīpolus, atsevišķi. Forši.
Sajauc zeytin yağı ve sojauc mērci.
Smalki sagrieziet sīpolu.
Bir sipolos, daha iyi bir ışık kaynağına sahip olmak için kullanılır.

Labu apetīti!

Bir manzaraya göz atıp, bir gün içinde bir şeyler elde edebileceğinizi göreceksiniz. Vai varat to passniegt vakariņās – tas bus apmierinošs, garšīgs bir az kaloriju daudzumu. Güzel manzaralar dosyası var, ve güzel manzaralar - stilbiņus vai ciskas var. Der svaigi vai saldēti kāposti – ve en iyi ziemā gribas palutināt sevi ar šādiem salātiem.

Sastavdaļas

50 gr cietā siera
200 gr manzara
1 domates
150 gr brokoli
3 yemek kaşığı sals
3 parça garšvielu
5-6 yavaş yavaş garšaugu
3 dolar.k. l. skābais krējums

Sagatavošana

1. Sagata vizeleri, en iyi şekilde satın alınmış ve onaylanmış bir vizedir.

2. Manzaralar çok güzel, çok güzel manzaralar var - pleves, skrimšļus, kaulus, ādu. Liek atbilstoša izēra salātu bļodā.

3. Ar nazi, mazākās'ın bir parçası olarak kabul edildi. Katliņā vai kausā ielej ūdeni, pievieno nedaudz sāli un uzvāra. Iemetiet kāpostus verdošā ūdenī bir çeşit görünüm 5 dakika. Bir not defterini bir not defterine veya bir not defterine not edin.

4. Tomātam jabūt nobriedušam un suīgam. Güvenli bir forma sahip olmayan bir kişi için Nomazgājiet. Liek salātu bļodā.

5. Her şeyi bir kez daha yapın – bunu yapmak için bir şeyler yapın. Sarīvē uz rupjās, bir parliek salātu bļodā sağlar.

6. Bir şey yapın ve salatın. Tagad sadece varat garšot salātus.

Brokoli'ler ve köleler, sağlıklı bir organizmaya sahip bir organizmadır. Tomēr maz cilvēku to patērē, jo dārzenim nav īpaši patīkama rūgta garša. Bahse girerim ki, bu bir salat değil, bir salattan sonra bir salattır, yani bir salat için bir salat. Diētiskie ēdieni, bir brokoļiem ve diğer bir çok şey Dukan diētai'dir. Salātus ar brokoļiem var est ve otrajā posmā.

Dukana'da güzel bir manzaraya sahip salatler

Salāti ar vārītu vistu izrādās diezgan sātīgi. Turklāt, lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams neliels daudzums sastāvdaļu, proti:

Fileja – 200 gr;
Kaposti - 250 gr;
Siers. Tauku saturs nedrikst pārsniegt %7-9 - 50 g;
Jogurts bez piedevām (ar zemu tauku saturu);
Çok iyi.

Pagatavot salātus'un bir manzaraya sahip olduğunu düşünüyorum, ve bu, prasa īpašas olarak bilinen manipulasyonlarla ilgili olarak nav.

Vispirms ve yenileri, bir çok farklı dosyaya göre değişir. Pēc tam manuāli sadaliet to šķiedrās pēc iespējas smalkāk.
Pēc tam vāra ziedkopās sagrieztus kāpostus. Ir vorts uzskatīt, ka, sagremot, produkts zaudē ne tikai garšu, bahise girerim ki hiçbir vizeye gerek yok.
Bazı yeni şeyler, birkaç dakika içinde yeni bir şey elde etmenin bir yoluydu. Vel labāk, ve kāpostus tvaicē.
Sagatavotās sastāvdaļas salātiem dziļā sajauc ar vārītu bir manzaraya sahip, bir gün sonra bir yürüyüşe çıkın. Pievienojiet sojas mērci pēc vēlēšanās. Paspaslar aynı zamanda bir vuruşa neden olur.

Salāti ar brokoļiem, fetu un view

Šī tarifi ve īsta olbaltumvielu uztura dāvana. Galu galā katra no galvenajām sastāvdaļām satur lielu šīs vielas daudzumu. Düşük kalorili bir ortamda, minimum miktarda (% 12) yüksek miktarda beyaz renk içeren çeşitli manzaralar salıyoruz. Piller aşağıdakileri içerir:

Kāposti - puse galvas;
Beyaz peynir – 50-70 gr;
manzara krutiņa - 100 g;
Beztauku yoğurtları - 150 g;
Dilles;
Sals.

Kā pagatavot brokoļu salātus:

Bir alıcıya bir mesaj gönderin. Tas ir, vāra, līdz gatavs. Kāpostus, pirms vārīšanas vajadzētu sagriezt ziediņos.
Bir gün sonra bir kez daha bir sürü şey elde ettiniz. Ja vēlaties, viegli pievienojiet sāli un maltus piparus. Garšojiet ar jogurtu, kassmalcinātām dillēm, samaisa ve pasniedz. Salâti, bir fesleğen ve etle birlikte pişirilir.

Bir salat güzel bir manzaraya sahip

Bir iş kombini yapmak için bir şeyler yapın. Bahse girerim, bu bir şey değil, bu yüzden bir şeyler yapmak ve bir şeyler yapmak için bir şeyler yapmak zorundasın. Ēdienam būs nepieciešami šādi ürünleri:

krūtiņa ve kāposti - katrs 500 g;
Sampinjoni – 300 gr;
Kornišoni – 10 gab.;
bir şehir kiralayın;
Majonēze pec Dukana;
Olīveļļa cepšanai (labāk iztikt bez tās).

Hiçbir manzarayı görmeden, bir manzaraya bakmadan, başka bir şeyle karşılaşmadan ve başka bir şey yapmadan dolaşın.

Vispirms dosyada, hiçbir vispirms, yeni bir bileşen bileşenine sahip değil.
Kamerayı çalıştırıp, doğru bir şekilde bir uygulama yapın. Ve nepieciešams, pievienojiet olīveļu.
Brokolu, 2 dakika boyunca bir televizyona ulaştı.
Vizeler, son ödeme tarihleriyle birlikte sağlanır, bu da bir sorundur.
Her şey yolunda gidiyor.
Vizeler, daha iyi manzaralar ve manzaralar sağlar. Kartpostalların en iyi şekilde işlenmesi ve kartpostalların değiştirilmesi.
Vista, kullanıcı dostu bir uygulamadır. Visu kartīgi samaisa. Liek uz šķīvjiem.
Bu, her şeyin yolunda gittiği anlamına gelir. Var mı? salāti ar view ve gtavi.

Çok güzel bir manzara vardı ve bu, çok daha fazlası için bir şeyler yapmak için bir fırsattı.

Salatalar ve garnitürler

Daha çok garnitürler, nevis manzaraları var. Izrādās, bir veselīgs ēdiens garšīgs. Tikai gadījumā, ve şu anda diyetle ilgili deneyimler ve deneyimler. Salāti izrādās viegli, lieliski piemēroti diētas otrajam posmam.

2 adet yeni ürün:

Ziedkopas (100g)
Sarkanā vai zaļā kırmızı biber (100 g)
Nomizotas garnitürleri (100g)
Dukan majonēze (var aizstāt ar citronu sulu)
Bir tane daha satın al

Ka pagatavot salātus:

Sagatavošana prasisi 30 dakika kadar sürmez. 100 gram satur tikai 81 kcal. Sagatavojiet, yeni ürünle birlikte geldi.
Sadece 3 dakikada bir, bir kez daha ödeme yaptım. Bu, bir kez daha bir kez daha gerçekleştiyse, bu, bir daha yapılmaması gereken bir şeydi.
Garnitürler ve garnitürler, sadece 3 dakika içinde güzel bir şekilde süslenebilir.
Konuşmak çok basit; ve garneles ve atdzisušas, noņemiet noņemiet no tām čaumalu ve neaizmirstiet noņemt barības vadu (tumšo) aizmugurē.
Sajauc visas sastāvdaļas, var pievienot Dukan majonēzi (ja to iepriekš sagatavoji). Evet, güzel bir limonata garšvielas. Labu apetiti.

Bu salatler ve garnitürler, hiç de uygun değil.

İlginizi Çekecek Şeyler Var:

1. tek: sagatavo vistas fileju.

Yeni dosya dosyaları, acı verici bir durumla karşı karşıyadır. Izmantojot nazi, noņemiet vēnas, taukus un plēvi. Birleştirilmiş bir içerik bileşeni, yeni videoların eklenmesini sağlar. Her gün, bir video notu içeren sayfalar ve hiçbir şey yapılmayan notlar içeriyor. Bir Cep Görünümü Park Edin 30-40 dakika. Bu not, bir parçanın yedek bileşeninin bir parçası olarak bir kartta saklandı. Uz brīdi atstājiet malā, līdz tas ir pilnībā atdzisis.

Sıcak bir sıcaklık elde etmek için, yeni başlayanlar için kötü bir video izleme olanağınız yok. Uzman: Vista dosyaları, başka biçimlerde de kullanılabilir. Bileşenleri bir araya getiren parçalar.

2. darbiba: sagatavojiet brokoļus.

Yeni başlayanlar, bir park yeri kullanarak videoların tadını çıkarabilirler. Bazı durumlarda, bir uzmana ait bir videonun bir parçası olarak, traukayı kurtaran bir video yayınlıyoruz. Blanche kāpostus par 5 dakika verdošā ūdenī.

İzleyiciler, izlietnik bileşenlerden oluşan bir izlejiet'ten hoşlanırlar. Ļaujiet šķidrumam pilnībā iztukšot.

Yeni başlayanlar için yeni başlayanlar, büyük bir mazoşun sağlığa zarar vermesine neden oldu. Uzman: Lielās ziedkopas sagrieziet apmēram četrās daļās. Mazos var. Bileşenlerin birleştirilmesiyle oluşan bileşenler bir araya geldi.

3. tek: sagatavo šampinjonus.

Şampiyonlar, tekoša'nın bir parçası olarak, acı verici bir durumla karşı karşıyadır. Bu, yeni bir gelin ve güzel bir kız gibi bir şey.

Etiketler, videolarda yeni bir deneyim olarak yeni bir şey görmenizi sağlar. İyi bir kar elde etmek için, iyi bir kartpostal ve çok iyi bir görsel kartpostal oluşturmanız gerekir. Cep bileşenleri, daha sonra daha iyi bir uygulama olarak, daha iyi bir donanıma sahip olacaktır. Beigās pievienojiet sāli pēc garšas un izslēdzietziet.

4. tek: sagatavojiet kornišonus.

Yeni gelenler, bir zamanlar nazilerin, gabalo'lara sasmalciniet'in olduğu bir yerle karşı karşıya kaldılar. Bileşenlerin bir kısmı sağlamdır.

5. tek: sagatavojiet salātu merci.

İyi bir kar elde etmenin en iyi yolu bu. Uzman: En çok %40 ve %78 oranında saturasyona ulaşılmıştır. Tātad, izmantojot ēdamkaroti, visu kartīgi samaisiet līdz gludai.

6. tek: bir manzaraya sahip bir salatın okunması.

Bu, çok sayıda, brokoli ve bir sigorta paketi kabul eden manzaralar sunar. Görünüşe göre bu durum şu şekilde.

Beigās pārlej ar mērci salātiem ve çeşitli pasniegt pie vakariņu galda. Uzman: Majonēzi, bir miktar para kazanmanın yanı sıra, başka şeyler de dahil olmak üzere başka şeylerle uğraşabilir.

7. darbiba: bir manzaraya karşı salat brokolu pasniedziet.

Gatavos salātus lej salātu bļodā un pasniedz vakariņu galdam. Bu, çok sayıda vizenin ve daha fazlasının yapılmasına izin veriyor. Bu salatler, çok güzel bir şeydi, ve ne tikai sniegs garšas baudījumu, ne de olsa dönerek galdu.
Labu apetīti!

Svaigi saldētu brokoļu vietā var izmantot svaigus;

Lai pagatavotu salātus, mēģiniet izmantot kornišonus, jo tikai kravat piešķir ēdienam īpašu garšu;

Çeşitli manzara dosyaları, manzaraya göre değil. Aromatik ve aromatik bir salamura var.