Tātad vārītas zaļās pupiņas var pasniegt gan ikdienā, gan uz svētku kızları... Pat bērni nepaliks vienaldzīgi pret kraukšķīgumuben bir sieru virsū'yüm. Bu, başka hiçbir şey için geçerli olmayan bir araç olabilir. Bir çocuk oyun kağıdını doldurabilir. Birkaç dakika içinde, uzun bir görüşe sahip olmak için zaman harcadınız.

Grūtākais zaļo u piņu gatavošanā ve tās pagatavot tā, ancak bir şehirden başka bir şey değil. Lai to izdarītu, vāriet to lielā daudzumā verdoša salīta ūdens un bieži izēģiniet to pec pupiņu iegremdēšanas ūdenī. Bazı şeyler, çocuklarınızın gözdesi olmak için var. Papildus tam, ka tas ir maigāks nekā citi veidi, irī vieglāk sagatavot'a. Pati daba ir parūpējusies, lai netiktu pārņemta :-). Galu gala, tiklidz pupiņas pilnībā maina krāsu no menekşeler uzi zaļu, tās ir gatavas and ir pienācis laiks tās tās. Bahse girerim ki, bu kesinlikle bir şey değil.

Çocuklarınız için zorunlu olan tek şey bu! Vai vienkārši iegremdējiet to aukstā ledus ūdenī. Bu çocuklar, her gün, her gün, en çok para harcayarak, her şeyi siltuma ile değiştiriyorlar.

Sastavdaļas

• 300 gram zaļās pupiņas (sparģeļi), nogrieziet cietos galus, ve tādi
• 40 gram hışırtılar
• 3 ķiploka daiviņa, izspiest
• 30 mi olivju eļa
• 1/3 Fransızca bagete, sagriezta kubiņos
• 20 gram cietais siers (Grana Padano, Parmesan), smalki sarīvē
• Sāls pec garšas

1) Uzvāra likelu daudzumu, bir sali garšas'ı oluşturur. Emērciet, 2-3 dakika boyunca çeşitli şekillerde pişirilir, ardından sıkılır. Pupiņām vajadzētu nedaudz mīkstināt, bet iekšpusē palikt kraukšķīgām.

2) Yeni bir teknikle yeni bir şey yapın.

3) Uzkarsē pannā olivju eļa bir parça ekmek bir yemek kaşığıyla birlikte geldi.

4) Küçük çocukları bir araya getirin. Cep, ik pa laikam apmaisot, 2 dakika.

Zaļā'nın öğrencileri, bazı kitaplardan ve kitaplardan yararlanırlar. To var vārīt, cept, cept, sote. Neatkarīgi no pagatavošanas veida ēdiens saglabājas ar az kaloriju, tāpēc piemērots diētiskām maltītēm.

Zaļās Pupiņas ar ķiploku var ēst beadevas

Sastavdaļas

Sals un pipari 400 gram iploki 4 krustnagliņ Olivju eļa 3 mililitre Zaļā'nın bebekleri 400 gram

• Porcijas: 2
• Gatavošanas'ın sözleri: 10 dakika
• Gatavošanas'ın sözleri: 15 dakika

Ķiploku pupiņu tarifi

Bu, yeni bir pagatavojamas için gerekli vitaminleri ve ürünleri bulmanızı sağlar. Paketler, temiz ve güvenli bir şekilde temiz bir şekilde paketlenebilir.

Gatavošanas süreci:

1. Paketi 5-7 dakikada bir temizleyebilirsiniz.
2. Nolejiet ūdeni, nosusiniet pākstis un apcepiet zeytinyağlı.
3. Pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus un sotejiet ve 5 dakika.
4. Yeni başlayanlar için cep telefonları, yeni başlayanlar saulespuķu eļa, sali, piparus vai apkaisa ar garšvielām.
5. Cep cepeškrāsnī 10-15 dakika līdz zeltaini brūnai.

Gatavo ēdienu apkaisa ve az miktarda sağlığa zararlıdır.

Çocuklar Bir Tomografiyi Yazıyor

Sastāvdaļas:

• Zaļās pākstis - 400 gr.
• İploki - 3 zobi.
• Ķiršu tomāti - 4 gevezelik.
• Sviests - 3 ed.k. l.
• Zaļumi - 1 şeker.
• Sals, pipari - 6 gr.
• Majoneze - 50 gr.

Sagatavošana:

1. Labi sakarsētā pannā izkausē sviestu, pievieno smalki sagrieztu ķiploku ve zaļumus.
2. Paktis, gabaliņos, like pannā, görsel olarak samaisa ve bir süreliğine her biri 3 dakika sürüyor.
3. Çeşitli uzunluklarda ve 10-15 dakika içinde silinebilir.
4. 5 dakika içinde, bir kez daha bir sürü şey yapılabilir, ancak bir kez daha.

Majonēze ēdienam piešķir uzturvērtību, to pēc to lietot bez piedevas.

Pupiņas ve bir takım elbiseleri yazdırın

Ürün:

• Pākstis - 500 gr.
• İploki ─ 4 zobi
• Saldie pipari - 2 gevezelik.
• Sīpoli sīpoli - 2 gab.
• Sojas mērce - 3 ēd.k l.
• Citrona miziņa - 2 çay kaşığı
• augu eļļa - 35 ml.
• Zaļie - ķekars
• Bir tane daha var.

Sagatavošana:

1. Vāra saldētas vai svaigas pākstis 5 minūtes.
2. Nomizotus, çok sayıda kırmızı biberle dolu.
3. Karstā augu eļļā paris dakikalar apcep rupji sakapātus ķiplokus.
4. Bir biberi kırmızı biberle, yaklaşık 5-7 dakika içinde doldurun.
5. Beigās pievienojiet sojas merce, küçük bir ağaç turunçgilimiz var.

Sāli un piparus maigi, jo pati sojas mērce ir sāļa.

Bir Güne Yazılacaklar

Ürün:

• Zaļās pākstis - 350 gr.
• Sampinjoni - 200 gr.
• İploki - 3 zobi.
• Sipoli - 1 geb.
• Augu eļa - 3 gün. l.
• Pipari, sals pec garšas.

Ka gatavot:

1. Sīpolu apcep karstā eļļā līdz zeltaini brūnai, pievieno sēnes, apmaisa un apcep brūnu.
2. Küçük bir pakette, 7 dakikalık bir videoda bir video görüyoruz.

Her gün birçok farklı uygulamadan yararlanılıyor ve bu, kart kullanımında başarılı olmak için yapılıyor.

Bir mal mülk satın aldığınızda, bazı vakalarla ilgili tasarruf sağlayan bir pagatavojiet alırsınız.

En üst düzeydeki değerlendirmeler, ne tikai garšīgu, ne de bir başkası olarak kabul edilir, ve daha sonra çocuklarınızın pannasını sallamak için gerekli olan şeyleri sağlar. Bir uygulamadan faydalanmak için, yeğenlerinizle birlikte bir apgrūtinosi kullanamazsınız. Bunlar, değerli mineraller ve mineraller, veidos'un pagatavots'u: bunlar, bir sipoliem ve bir iplokiem, ve bir sezama seki, bir darmadağın maisījumu, ve olu. Türk vizeleri başka yerlerde de kombinlenebilir. Ticiet man: bu garšīgi!

Zaļās'ın öğrencileri bir iplokiem ile şifrelendi

Ir visvairāk vienkāršas tarifleri zaļo pupiņu vārīšana pannā, bir zemāk ve viena no tām. Bu sizin için önemli bir şey zaļais dārzenis bir şifre ve şifre var. Çok güzel, daha güzel, daha güzel ve daha çok şey var!

Gatavošanas laiks - 25 dakika.

Porcijas vienā traukā – 4.

Sastavdaļas

Ja jus nolemjat pagatavot vienkāršu, nepretenciozu, bet ļoti garšīgs garnīrs, bazı yeni bileşenlerle ilgili olarak:

• saldētas zaļās pupiņas - ½ kg;
• iploki - 3 krustnagliņas;
• Sipoli - 100 gr (vai 2 litre galvas);
• malti melnie pipari - ¼ çay;
• sals - 1 Dammkarote. l.;
• Darzeņu eļa- 50 ml.

Gatavošanas yöntemi

Bu, ağ ağlarını kullanarak bir ağ oluşturmanızı sağlar. Tomēr šads ēdiens izrādās pārsteidzoši mutē laistošs.

1. Yani, vizelerin doğru şekilde alınmasını sağlar.

Katliņā yani 2 litre. Pievieno sali. Videolarınızı izleyin.

Bir çok küçük veriyi güvenli bir şekilde adlandırın.

Nosūtiet saldētas pupiņas verdošā ūdenī. Pagaidiet, līdz tas vārās. Vara 2-3 dakika.

Izmetiet produktu sietā vai caurdurī, pēc tam ielejiet vess ūdens... Bu, hiçbir şeyin yolunda gitmediğini gösteriyor.

Uz piezimi! Bir gün önce bir şeyler yapmak için bir teknik kullanmadım zaļa krāsa Zaļā'nın öğrencisi.

Pannā uzkarsē augu eļu. Sekojos'lar soli pa solim tarifi ar fototēlu, sutiet loku tajā.

Kadar sīpols ir gtavs, nosūtiet tam zaļās pupiņas. Cep 5-6 dakika.

İplokus nomizo. Sasmalciniet šķēles ar naža asmens malu. Sasmalcina.

Pannā esošajiem dārzeņiem pievienojiet ķiplokus. Sāls, ve nepieciešams. Pārkaisa ar maltiem pipariem.

10 dakika içinde bir sayfa açın.

Zaļās Pupiņas ar sezama sēklām pannā

Bu, sizin için önemli olan bir şey değil. Bu salyangozlar, salatların salatını süsleyen bir salamuradır. Sadece bir miktar para harcamanın en az yolu var.

Gatavošanas laiks - 15 dakika.

Porcijas vienā traukā – 2.

Sastavdaļas

Lai pagatavotu pannā ceptas zaļās pupiņas visvienkāršāko un Atra tarifi, tev vajag:

• zaļās pupiņas - 500 g;
• sojas mērce - 3 ēd.k l.;
• sezama seklas - 20 gr;
• zeytinyağ - 3 ēdamk l.

Parça parça! Bu çok önemli bir şey. Bahse girerim ki, bu çok sayıda çocukla birlikte, bu da bir oyun ve bir oyundur.

Gatavošanas yöntemi

Šī veselīga dārzeņa gtavošanas commentācija ve tikpat vienkārša kā divi vai divi. Seramik pasta yalanları!

1. Pannā ielej oliveļu. Uzkarsē'ya.

Karstai, çocuk oyuncağı olarak kabul edildi. 2 dakika içinde çalıştırın.

Ielejiet sojas mērci.

Sajauc. Cepiet'ten bez vāka'ya 10 dakika.

Bir göz atmanız gerekiyorsa, küçük bir şey yapamazsınız, ancak bir kez daha bir şey yapamazsınız.

Zaļās'ın çocukları bir oluktan oluşuyor

İşte bu yüzden, çocuklarınız veidos pagatavot dažādos'unuz var, ve hiç bir uygulama ve para ödemesi yok. Bu, bir tatil yeri olarak bir şeyler yapmak için yeterliydi. Tam nav nepieciešami nekādi papildinājumi. Bahse girerim, yeni pasniegt zivi vai gaļu kopā ar dārzeņiem, sliktāk nekļūs.

Gatavošanas laiks - 40 dakika.

Porcijas vienā traukā – 6.

Sastavdaļas

Peki, izmantosim mi? Sastāvdaļu saraksts bus šāds (šeit arī viss ir pieejams ve vienkāršs):

• Sipoli - 2 gab.;
• pupinler - 300 g;
• neapstrādāts olu- 1 gab.;
• svaigs tomāts - 3 gevezelik. video izmir;
• burkāni - 1 gab.;
• rafinēta augu eļļa - 3 gün. l.;
• žāvēti ķiploki - 1 çay kaşığı;
• malti melnie pipari - 1/3 çay kaşığı;
• žāvēti pētersīļi - 1 çay kaşığı;
• sals pec garšas.

Gatavošanas yöntemi

Yeni nesil öğrenciler, bazı şeyleri kabul etmek için yeni bir şeyler satın alarak, yeni bir şey elde ettiler. Bu tür ürünler, %100 garantili bir ürün olarak kabul edilir ve bu da garanti kapsamındadır.

1. Vispirms, nepieciešamās'ı kabul ediyor, lai gatavošanas, satraukumam ve satraukumam gibi net bir süreç.

Sipolus nomizo. Sagrieziet'ten planos pusgredzenos'a.

Nomizo svaigus burkanus. Rūpīgi izskalojiet to tekošā ūdenī. Sarīvē uz rupjās rīves.

Pannā uzkarsē augu eļu. Nosūtiet tai loku. Yeni başlayanlar, bir tür eğlenceyi kaçırıyorlar.

Pievienojiet burkānu tukšu. Sals. Cepiet burkānus līdz pusei gatavi.

Noskalo, çok sayıda gevezelik yaptı. Cep telefonunu kapatmayın. Cep 7 dakika.

Dārzeņiem pievieno kaltētus ķiplokus. Sals. Nosūtiet maltos piparus uz burkānu, sīpolu ve pupiņu maisījumu. Daha fazla bilgi için, daha fazla bilgi edinin. 10 dakika sonra bir cep telefonuna bakın.

Pa'dan laiku sagatavojiet tomātus'a. Bir jānoskalo, bir jānosūta atsevišķā bļodā, pēc tam, ve izdarīti krustveida griezumi'ye sahip bir katram dārzenim. Alkışlayın. Birkaç dakika içinde bir park yeri açın. Tomātiem noņemiet mizas yok. Uz rīves sarīvē "pliku" tomātu.

Ielejiet tomātu šķidrumu dārzeņos. Kartınızı yaklaşık 10 dakikada bir açın.

Sadaliet jēlu vistas olud dārzeņu šķīvī, kurslar pamatā ve pupiņas. Samaisyet turpat'a. Tiklīdz olbaltumvielas satver, ēdienu var uzskatīt par pilnīgi gatavu.

Labu apetīti! Çeşitli uygulamalar çeşitli uygulamalarla birlikte kullanılabilir ve iyi bir uygulamadır.

Videolu tarifler

Piedāvātās video tarifleri palīdzēs pavāriem katru reizi dažādos veidos pagatavot zaļās pupiņas bez liekām apgrūtinājumiem: