Bir oyun oynamanız mı gerekiyor? Kadı irļoti ürün kalitesi Bir kadın, bir başkası, başka bir şey mi? Kapec paradās pinnes no partikas? Hiç özelliği olmayan bir özellik mi var? Bir gün içinde bir şehir seçin ve her gün bir kez daha eğlenin.

Novērtēšana

Ķirbis organizmaları

Musu Gremošanas sistema- parsteidzos lieta. Tas var panest kalnus čipsi, bir litre soda sodası. Evet, çok daha fazlası. Reiz, artık yeni bir şey değil, yeni bir şey değil. Viņas dusmas ir acīmredzamas vai drīzāk - uz sejas. Bu izdüşümlerin bir sonucu olarak, pinnes, bir şehrin güzelliğini yakalıyor. Sivilceleri azaltmak mı istiyorsunuz? Ürününüzü, su ürünlerinize uygun bir ürün olarak çalıştırın.

10 ürün, kasēd nav ieteicami

1. Milti saldumi

Çukurlar, okullar, konfektes, kūkas, cepumi, mikroshēmas ve saldējums izraisa pinnes izskatu. Turklāt tajā ietilpst arī sulas ar augstu cukura saturu. Pilnībā, herhangi bir kardinal, görsel, görsel ve başka bir şeyle ilgilenmez. Uzlaşı ve uzlaşmadan uzak durun, sakin olun, yeni bir şey yapmayın ve bir aracı daha iyi hale getirmek için bir şeyler yapın.

2. tauki

Ancak, bir organizasyonda gezinmek ve hiçbir şekilde bir şey yapmamak mümkün değil. Yeni bir dönüş, bir kez daha yapılır.

Vitaminler ve vitaminler, bazılarının yararlı ve zararlı etkilerine neden olur. Tas var ama burkani, saldie kartupeļi vai spinati. Bu düzenli olarak, bu nedenle, bu nedenle bir şey yapılmadı - burtiski dažu dienu laikā jūsu āda bus jauna and ziedoša.

3. Piena ürünleri

Nepieciešams, bir kez daha saturu saturu, biezpienu vai pienu, bet siera vai saldējuma daudzums ve jāsamazina. Üretilen ürünler, bir steroid veya stereoprogesteron ürünü olarak kabul edilebilir. Ja bez lielas piena daudzuma ve sarežģīta, dzīviem jogūriem, kas satur erişilen filiales baktērijas, kuru deēļ metabolizmalar uzlabosies.

4. mikroşemas ve soda

Sakarā ar preparāta īpatnībām mikroshēmas, veidojas kancerogēni (tas ir, vielas provocējot vēzi). Türkler, su ile temas halindeyken, bir miktar kireçle karşılaşıyorsanız, bir hakaret riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Attiecībā uz sodas, tajā ir pārāk daudz cukura. Tipik olarak, bu, neuzskata šķidrumu ve jebkuras barības vielu avotu, tas ir, viņi domā, ve sadece varat dzert tik daudz, cik vēlaties. Bir gezinti yolu - sodalı içeceklerin kullanılması, size yardımcı olabilir. Turklāt krāsvielu pārpilnība var izraisit sēcīgas skriskas reakcijas, un oglekļa dioksids (tie ir bubuļi) palielina kuņģa skābumu, tas ir, izraisa gastrītu.

5. Atrā ēdināšana

Belyashi, Chebureks, Friesh, Shawarma'nın görsellerinde "trais ēdiens" var ve bunlar da cepte. Jo tas ir ceptas to visu tajā pašā eļļā, tas mainās, Dievs aizliedz, vienu reizi dienā. Ziyaretimin sonuçları çok kötü geçti.

6. Margarinler, kukas ve nagi

Margarinler ve şehirler transgēnu tauku - visvairāk kaitīgs tauku izskats. Ürünlerin satışı ve satışı tamamlandı. Kā likums, kravat ir kūkas, kūkas ar krējumu, ūdens mīklas produktiem. Satın aldığınız ürün, yeni bir ürün satın almak için bir garanti kapsamındadır.

Labības - jo īpaši baltmaizes - iekrita sarakstā sakarā ar to, ve viņi bieži izraisa neiecietību. Bir miktar sastopam ile inceltilmiş sos - %0,5-1 oranında. Belirtiler yeni diyabetle ilgili herhangi bir sorunla karşılaşılmıyor.

7. CEVİZ

Grauzdēti, kraukšķīgi, neapstrādāti, garšīgi rieksti. Bir pisti açın, bir kayak pisti yapın - izraisa'nın izlerini görün. Tomēr mēs atkārtojamies - pinnes paradās, pārēšanās laikā! Bir pakāpeniski ir svari - noderīgi.

8. Bir majestenin tadını çıkarın

Bu nedenle, bazı riskler, daha fazla görselliğe sahip olabileceğiniz anlamına gelir, ancak bu, yeni bir şeyle ilgili bir şey değildir. Galvenās, ürününüzle birlikte satılmış ve üretilmiş bir ürün haline geldi.

Bir kitap satın aldınız ve bu, kansere neden olan bir şeydi. Benzopirina ile ilgili süreçlerden yararlanın.

Büyük miktarda pilin trans-transfer olması, bir papillanın açıkta kalan deliklere girmesine neden olur.

9. Kafija

Milyonlarca raksti ve parasal bir şey, bir kaide olarak kabul ediliyor. Daha fazlası, en iyi ürün olarak, en iyi ürün olarak kabul edilir. Kafija palielina kortizola hormonu, kas ve strese neden olur. Bir şey olmadı ve bu videonun bir parçası olmadı. kalnu! Kāds ir jusu maksimālais nav zināms. Tas var ama trīs tases dienā, un varbūt visa banka.

10. Bir konser için bir ürün satın alın

Gezinme yolları: bir görünüm biyologiskie ürünleri Var kļūt kaitīgs, ve tos sabojat. Bu, bir sorunla ilgili olarak bir e-posta gönderip göndermediğinizi gösteriyor. Miera gurķu mieru, kuri ve pieaudzis pie šosejas vai kada auga, jus ceļosiet taisnīgu benzopirīna daļu bir citu izraisa vēzi.

Konserde, hiçbir zaman glutamanı doyurmadım. Daha sonra, kasılmalar ve yaralanmalar nedeniyle spazmlar meydana gelebilir. Bu nedenle, "konserve konseri" kapsamındaki konserler ve konserler, eski tarzları beğenerek yapılır.

10 Ürünle ilgili en iyi şey, en iyi ve en iyi ürün ...

Ürettiğiniz ürünler, daha iyi bir ürün elde etmek için yeterli değildir. Atgādiniet, bir ağustos ayında, annelerin bir tēti bija spiesti ēst, ve daha fazla ilgiyle karşılandığını düşünüyor. Zel gan! Tie palīdz stiprināt veselību bez ārsta reseptes. Bu ürün, bir çok ürünün yanı sıra burtiski gadget'lar için de geçerlidir.

Bunlar, antioksidan, polifenoliem, vitamin ve mineral içeren ürünlerdir. mineralali. Hızlı bir şekilde ödeme yapma riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Arī, herhangi bir sorunla karşılaşmadı Liekais svars. 10 gün boyunca bir ürün üreterek, her noktaya ulaştık.

1. Bir Broşür Oluşturun

Küçük bir prostatın riske girmesine neden olabilecek bir sorunla karşılaşıldı. Eğer paranız varsa, yüzde 50'lik bir kazanç riski var!

Izrādījas, ka brokoļi un Ziedkaposti Bir bakıma, bir kompleks vitamin kompleksine sahip olmak, süreçle ilgili herhangi bir işlem gerektirmeden, daha iyi bir çözüm elde etmek için kullanılabilir. Kāpostos, tas pats, augstais olbaltumvielu saturs, kam trūkst tikai dažas aminoskābes, lai kļūtu par līdzvērtīgiem dzīvnieku olbaltumvielām. Saskana, Viyana'nın Darzeņiem şehrine bağlıydı.

Bir meyve suyu satın alın ve organizmanın enerjisini artırın. Pek çok şey, yeni bir şey yapmak için uygun bir yol, bir zarnu sienas için uygun bir şey, yeni bir şey, bir asin, samaziniet iekaisuma süreci gļotāda. Elementus pārstāv vajadzīgais organizmalarının izini sürün, manganu, jodu. İyi bir ev sahibi olmak, prostat ve profilaksi için kalp atışı yapmak ve daha sonra görüntülenmemek için en iyi sonucu almaktır. onkologiskās slimības Viriešiem.

2. Domates

3. Kivi

Bu, diğer birçok şey için en iyi yollardan biri ve bir tanesidir. Viens Kiwi diena aptver C vitamini dienas likmi, kas ir zināms, lai stiprinātu imunsistēmu, asinsvadus, palielina organizmaa izturību pret visām infekcijām, palīdz organizmam risināt stresu. Turklat Kivi satur daudz magnija, kalija minerālu sāļus and šķiedru, veicina delesterīna likvidēšanu ve normalize bir gremošanu.

4. Melleņu

Savienojumus, kas izraisa novecošanu un bojājumus šūnām). Antioksidanlar, çok iyi bir şekilde zayıflatılmış ve zayıflamış risklerle karşı karşıya kalmış, alcheimera zayıflamış ve yaşlanmayı geciktirmiş olabilir.

5. gül

Bir barojošiem ürününüz var ve aynı zamanda yerel pazarlarda da var. Sinir sisteminiz için uygun efektler ve efektler kullanın, en iyi uygulamaları, en iyi şekilde kullanın. Güzel bir görünüm, daha iyi bir görünüm ve daha ince bir görünüm sağlar.

6. Melnas pupinleri

Cam, 15 gramlık bir malzeme ile pişirilir, hiçbir şekilde, herhangi bir gramajlı cam, sanat eseri olarak kullanılmaz. Artı priekšrocības sirdij - šķiedras, antioksidanti un dzelzs.

7. dzērveņu

Bu, yeni bir güvenlik önlemi olarak, gelişmiş efektler ve virüslerin enfeksiyona neden olabileceği anlamına gelir. Bu, yüksek tansiyonu, yüksek tansiyonu, yüksek tansiyonu azaltan bir ilaçtır.

8. Lososina

Salo satur omega-3 taukskābes, kuras mūsu organizmalar nezina, kā ražot. Samazina iekaisumu, uzlabo asinsriti, palielina "labā" deliklerini saturu saturu attiecībā pret "slikto" ve samazināt ve riske sokar. Her gün yeni bir B grubu vitamini satın aldınız.

9. Parastie baltie kāposti

Kapec'i mi? Bu, papildus ogļhidrātiem ve izdevīgi šķiedru zarnām'dur. Bu delik, yeni ateroskleroz ataklarına neden olmaz. Maden suyu, kuru ve temiz bir görüntü elde etmek için, bir stiprina muskua ile birlikte kullanılabilir. Fosforlu, kalcija, mangana, magnija, dzelzs, bez kura ķermenis nevar darīt, jo bağları ve nepieciešami normālai asins sastāvam. Galvenais dziednieks - C vitaminleri - en iyileri ve en iyileri, ve Sauekau. Bir başka deyişle, bir çok şey inceltilmiş gibi görünüyor. Zinātnieki konstatēja, ka viena daļa salātu papildu saņemšana no jebkāda veida kāpostiem samazināja hakaret riski yüzde 32, ve hayır lapu darzeņi- Spināti, dilles, pētersīļi, selerijas un citi - par yüzde 21. Vienkārši neaizmirstiet ve pirmajā uzglabāšanas, en az yüzde 40-60 vitamin apstādījumi'ye sahiptir. Çok teşekkür ederim!

10 Luk.

Tā, piemēram, ķiploki, satur vielas, kas nogalina patogēnās mikrobus. Arī Lukā ir karotīns, vitaminler, tostarp C, mineraller sāļi ve çukuri. Bu köle, bir bakteri bakterisi olan bir bakteridir. Viņš izturas burtiski no daudzām slimībām, samazina cukura līmeni asinīs. Šiem vadošajiem dārzeņiem dziedināšanas, burkānu, bietes, kartupeļu sarakstā iet.

Neaizmirstiet, ka udz ir atkarīga no pareizas dārzeņu sagatavošanas, kurā nitrāti uzkrājas. Kartvizitin videolarını görüntüleyin ve kaydedin. Burkānos nitrāti uzkrājas stienī, it īpaši, ve sakne ir liels. Merkezde hiçbir sorun yok. Bahse girerim ki, bu bir şey değil, bir şey değil, bir şey değil. Neuztraucieties augšpusē, uz vienu piekto saknes'e samazinot. Nelietojiet nozagt dārzeņus ūdenī iepriekš. Önemli olan şu ki. Tiek uzskatīts, ka ir labāk vārīties mizā, tapec tiek saglabāti labāki vitamīni. Pavārs dārzeņus pilnībā, nevis Kuzo chcove. Pretējā gadījumā vitaminler zudums palielināsies par 15-20 procentiem an C vitamin - par 30. Sadece çok fazla vitamin yok, az miktarda vitamin var.

Popülerler

Zinu ortağı

Zvanīja valstij, ve bir zamanlar çok güzel bakışlar, bir bakış ve bir bakış. Sakarā ar palielinātu gāzes veidošanos, kuņģa "uzbriest", kas noved pasta sāpēm.

Meteorizmler çok basit bir şekilde incelenemez, ancak bu durum yeni bir olaya neden olmaz. Tomēr daudzos gadījumos uzturs palīdz newērtēt šīs patologijas mes.

Pamatnoteikumi

Par uztura uzdevumi ar meteorismu ir:

• nodrošināt pilnīgu uzturu;
• motor fonksiyonlarını normalleştirme;
• bir mayalama işlemi gerçekleştirilemez ve yeni bir işlem gerçekleştirilemez;
• az miktarda ürün ve diğer parçalarla birlikte;
• parastas zarnu mikrofloras atjaunosana.

Pirmkārt, terapeitisko uzturu mērķis ve apkarod renovaciju un ferodyl caureju, bu işlem çok uzun süre göz önünde bulundurularak yapılır.

Saskaņā ve terapötik tablo, klasik atbilstoši dziedājiem, diēta ar meteorismu atbilst tabulas 5. Bet katrā gadījumā terapeitiskā uzturs, bireysel notlar, ņemot vērā pacienta fiziologisk ās īpašības ve vienlaicī gaz gremošanas trakta vienlaicīgu slimību klatbūtni.

• olbaltumvielas - 110-120
• tauki - 50g;
• ogļhidrāti - 200gr, çukuru aşındırmadan önce.

Bu enerji 1600 kilokaloride şaşırtıcı derecede yüksekti.

Meetorizm Güç Prensibi:

Notikumi ēdienreizēm

• Katrai maltītei jānotiek mierīgā atmosfērā, uzkodas "uz palaist" ve izslēgti. Parçalar ve parçalar, şu şekilde çalışır: bunlar, en iyi şekilde, en iyi şekilde, en iyi şekilde (havalandırma), bir, bir kez daha, bir başka deyişle, bir samazinayı bir araya getirir.
• Turklāt meteorisms nav ieteicams dzert maltītes laika.
• Būtu jāievēro arī uzturēšanās laiks, tas nosaka kuņģa-zarnu traktu, lai nostiprinātu darbu noteiktā bir yeni nesil sulas, aizkuņģa dziedzera fermente ve bir ultsskābes ražoš anu pulkstenī, neweršot sarežģ ījumu attīstību kuņģa ķermeņi .
• Hiçbir şey yapmadım: bu, hava yoluyla çok daha iyi bir hava yoluydu.

Özetler:
Pārtikai jābūt daļējai, līdz 5-6 reizes dienā, nelielas porcijas. Bazı parçalar, yeni bir mayalanma elde etmek için yeni bir şey elde etmek için yeni bir şeyle birlikte, yeni bir şey elde etmek için gerekli olan şeyleri ve bağışları toplar.

Partikas sıcaklığı:
Parçayı siltā formā, jāizvairā hiçbir karstā ve aukstā produkta patēriņa, jo bağlaçlı sulu ve aizkuņa dziedzera izlaišanu, kasveicina zarnas kairinājumu.

Ürünler apvienojums:
Nepieciešams, lai būtu ideja par absusēji ekskluzīviem produktiem (sāļš un saldu, augu šķiedru un pienu). Kopyalamak için, bazı işlemleri yapmak için gereken işlemleri gerçekleştirin.

Kulinarijas çıkışı:
Meteorizmler ve meteorizmler, bir yıldız atışı ile ilgili olarak çok daha kötü sonuçlar doğurur. Tāpēc ēdieni tiek pasniegti vārītā, sautētā, cepta vai sagatavota pārim.

Sals and šķidrums:
Gatavošanas, en az 6-8 gramlık ve en az 6-8 gramlık bir zara sahip olacak. Šķidrās patēriņam jāsasniedz vismaz di litri dienā: tas nodrošina savlaicīgu evakuāciju ratiņiem, yeni mayalanma.

Aizliegts ürünleri

Sarakstu meteorizm ürünleri, pirmkārt, ve diğer şeyler, ve çok sayıda göz atıyor. Üç gruba da bağlanın.

Bir grup ve bir grup, mikroflora alt tabakaları ile kalp yoluyla, çok çeşitli fermente edilmiş ve fermente edilmiş bir ürün elde etmek için bir grup oluşturur.

Başka bir grup, başka bir grupla birlikte, başka bir yere gitmenin mümkün olmadığı bir durumda olabilir.

En iyi ürün grubu, yeni ürünlerdir. Visbiežāk šāda yeni bir şey değil, yeni bir şeydi, kas radusies fermentu ražošanas laktācijas deēļ - laktoz.

Proteinlerin bir kısmı, bir kısmı fermente edilmiş, bir kısmı da pastiprin ile elde edilen ürünlerdir.

Turklāt ir vērts atteikties hiçbir ürün, kas ietver sintētiskus ve dabiskus gremošanas trakta kairinātājus ( Ēteriskās eļļas, konservanti, organiskās skābes, uztura bagātinātāji).

Şu ana kadar üretilen ürünler:

• mısır gevreği, mısır, mısır gevreği;
• Makarnalar, Çıplaklar, Klimalar, Klimalar, Seyahat ve Cepsane Şehirleri;
• gaļas, zivju bir putnu šķirnes, taukskābju gaļa;
• redīsu buljozi (tie satur ieguves vielas);
• görsel veidu desas (stabilizatör, pastiprinātāju, böylece bir citu piedevu klātbūtnes dēļ);
• marinatlar ve marinatlar;
• kaviārs, sals, sals zivis, kūpināta, kūpināta
• konserveti;
• sēnes jebkadā veidā;
• piens veselums un trauku sastāvā, fermenteti piena produkti (atkarībā no panesojamības);
• kvas, kummas, alus (satur raugu bağla);
• gāzētie dzērieni;
• dzīvnieku tauki (piemēram, tauki, krējums, krējums, sviests);
• graudaugi (prosa, pērle, kaulu);
• pupiņas, kāposti, redīsi, redīsi, neapstrādāti priekšgala, dykon, bisikletler;
• saldie augļi (āboli, persiki, bumbieri, kavunlar, şaraplar) ve žāvēti augļi (rozīnes un plūmes);
• ievārījums, medus, šokolade;
• birkaç tane daha var;
• skrūves vai ceptas olas;
• rieksti;
• kafija un kakao uz piena.

Atlautie ürünleri

Terapeitiskais meteorizmleri, pirmkart, ietver:

• ürün, neietekmē veidošanos'a bakmıyor;
• ürünler, ürünler ve ürünler.

Türkler ve yabancılar, bir bankanın bir kredi kartını kullanmalarına izin vermek için, bunu yapmamak için, normalleştirmeyi normalleştirmeliler.

Mikroflora, mikro organizmaların üremesini teşvik eden, etkili bir ürün üreten bir mikroflora ürünüdür. Bu, lipotropik bir etkiye sahip olan ve laboratuar ortamında yapılan bir şey, bir asinsvaduse, kalciju, kalija dzelzi ve vitamin ile sonuçlanır.

Şu anda üretilen ürünler:

• mısır žāvēti, krekeri no kviešu miltiem;
• birkaç tane farklı ürün var: BOKKINS, SOUFFLIES, Tvaika kotletleri, kotletleri;
• tauku zivju ciets vārīts gabals vai malto ēdienu veidā;
• bir mücevher parçasına saldırmak;
• Ūdens biezpiena, biezpiens, zema tauku satura biocyphir, prokobvash, jauks skābs krējums (ar pārnesamību);
• dārzeņi: kartupeļi, ķirbju, cukini, bietes, burkāni;
• dārza zaļumi: dilles, pētersīļi, kā arī "dilles ūdens";
• kimenler, lauru lapa;
• zaļā tēja, kakao uz ūdens, ķiršu peckers, mellenes, mežrozes;
• Bir sürü şey var: rīsi, manka, griķi, auzu;
• Olas Skumst ve olbaltumvielu tvaika omletleri.

Nepieciešamība pec pienācīgas uztura

Bildiğiniz gibi meteorizm, çok sayıda göz atmanın yanı sıra, bir tür kuņðī ile birlikte geliyor. Türklat, veseliga uzturlar Normalleştirme, normalleştirme ve bir izleme işlemi sırasında düzenli olarak yapılır.

Saskaņā, bireysel olarak pastörize edilmiş ürünlerle birlikte, ilk olarak ürün notları ve notları ile ilgili olarak, incelikli bir şekilde incelikli bir şekilde çalışılabileceğine dair bahis oynuyor.

Bu, neievērošanu'nun daha iyi bir şey olduğunu gösteriyor

Neņemot, meteorizmler geçmiş uydu alıcıları için geçerli değildir, normal mikroflora ortamına sahip, bir fermente ve Putfactive bakterijas'ı aktif hale getiren, ancak bu şekilde bir çok şey yapılabilir.

Toksin, savukart, uzsūcas asinīs un olumsuz bir şey değil, ne tikai organus gremošanas trakta (piemēram, aknās), bahis uz görsel organizma.

Veselīgas mikrofloras trūkums izraisīs hipovitaminozi, ve aynı zamanda sintezēti ve parastiem zarnu mikroorganizmalar (K vitaminleri, B vitaminleri).

Parastipersonas zarnās ve aptuveni 200 ml dažādu gāzu (ūdeņraža, skābekļa, ūdeņraža sulfīds, metans, slāpeklis, amonjaka uc). Bir bakkaliye parçasının bir kısmını bağlayın -. Mikroorganizmalar ve sağlıklı parçacıklar, güvenli ve sağlam bir yapıya sahiptir. Viņi, bir şehirdeki vitaminleri bir gün içinde bir kez daha topladık, bu da gözlerimizin önünde bir süreç haline geldi.

Ja gāzu, nepārsniedz normu'yu, ne de paša kişiliğine göre hareket etmek için kullanıyor. Bet, ja gāzes veidošanās intestīvās zarnas, tad sūdzības rodas:

• sāpes vēderā;
• sajūta kā zarnu vērpjot;
• ribona;
• caureja;
• bieža gāzu atdalīšana (dažreiz ar nepatikamu smaržu).

Pacientiem jāievēro dieta. Hiçbir ürün, çok fazla ürün satmıyor, ürün normal mikroflora olumsuz bir şekilde bakıyor. Hatalar:

• saldie abolu veidi;
• muz;
• şaraplar;
• pākšaugi;
• kāposti (belokochante, Brisele, Alabaşlar);
• piens;
• gurki;
• Makaroni, kas izgatavoti no augstākās kvalitātes miltiem;
• bir konservi yaptım;
• jēra gaļa un cūkgaļa (pat zema tauku tauki, ve tikai kravat nav pieraduši pret viņiem no bernības);
• aknas;
• nierler;
• smadzenler;
• kondensētais piens;
• šokolade;
• gāzētie dzērieni;
• saldejums.

Meteorizma yeni değil ve yeni bir ürün değil. Lielākā daļa gāzu zarnās ietilpst ēdienu laikā. Profilaksei ieteicams, bir gün önce başka bir yerde gezinmek için kullanılır.

Citi uzlaboti veidošanās faktori'ye bakıyor

• Normal mikroflora etkinleştirildi. Tas notiek, ja produktus, kas ir slikti sagremoti (īpaši bagāti).
• Paketler, bir gremošanas (patologijās kuņģa-zarnu trakta) işlemine tabi tutulur ve bakteriyi yok eder. Bir sürü gala bakışına sahip olmak için para harcamayın.
• . Produkti, kurus citi cilvēki neizraisa meteorismu, veicina pastiprinātu gāzes veidošanos.
• Smagu gaisu pārtikā (aerofāgā). Īpaši daudz gāzu iekrīt kuņģa-zarnu traktā, ve partikas lietošanas laikā runā.
• Zarnu kustības parkapums. Meteorizm ve meteoroloji uyarıları, engelleyici, olumsuz, peristaltik ve peristaltik olaylarla ilgili uyarılar veriyor.
• Traucēta sukšanas vielas. Dažreiz pārmērīga gāzu izlaišana notiek sakarā ar to uzsūkšanos zarnās. Şifrelerinizi ve şifrelerinizi bir şifreli dosya portalına aktarın.

Palielināta, çok güzel bakışlar var ama yine de, bir nepareizu jaudu'yu trauccejumie'ye doğru hareket ettiriyor.

Bireysel neiecietība

Ir tādi produkti, kuru patēriņš dažos cilvēkos rada uzlabotu s veidošanos. Bireysel olmayan kimlikleri tanımlar. Lai ierakstītu barošanas laiku, tā sastāvu, un vai tas izraisija vēdera uzpūšanos pēc kāda laika, sāpes, vai ne. Šādi ieraksti palīdzēs ārstam notikt pastiprināta bakışları veidošanās cēloni.

Bireysel olarak üretilen ürünler ve üretilen ürünler:

• samazināts kuņģa sulas skābums;
• (dažādu barības vielu iesūkšanas traucējumi);

Ar samazinātu skābumu, palielināts bakışları veidošanās izraisa pat pienu. Bu, yeni bir navigasyon yöntemi değildir. Eğer bir şehir bir trafik kazası geçirmişse, iyi bir su kaynağına sahipse, yeni bir güvenlik önlemi almamış demektir. Visas šīs pārtikas paliek, zem zarnu baktēriju ietekmē, sāk klīst, puve. Kompleksu ķīmisko reakciju rezultātā (baktēriju fermentu), tiek veidota gāze, paradās meteorisma simptomi.

Ürün kombinleri, kas yeni pasta bakışları veidošanās

Papildus individuālai neiecietībai ve airāki produkti, kuru kombinācija palielina gāzu veidošanos. Ürün ve hizmetlere ilişkin bilgiler:

1. Bu ürünler, sizin için uygun olan ürünlerdir. Bu, bu kadar sağlıklı bir şey değil, bu yüzden çok daha fazlası var. Ja jus saņemsiet citu pārtiku kuņģī, skābums samazinās, piens nav sagremots. Ve bu, bazı süreçlerin daha da büyümesine neden oldu ve bu süreç, bazı şeyleri daha da zorlaştırdı.
2. Bir şehir daha var. Ar paaugstinātu skābumu, kravat uzlabo skābumu kuņģa sulas. Skaits rodas ar skābi, dispeptik traucējumiem. Ar zemu skābumu, cietes veicina palēnināšanos partikas attīstību duodenala zarnası un cukurs ātri sadalās. Sakarā ar sālsskābes trūkumu, ferodyl mikroflora nav nötralize edilmiş, yoğun bir veicina cukura fermentāciju, veidošanos ve reproducesanu bakışları.
3. Bir paket galası yapın. Çok fazla ürün ve küçük bir ürün var. Pupu palielināta 3-5 reize veidošanās'a bakar. Bir, ve iş projesinin bir parçası olarak, bu, daha sonra geri dönüştürülmüş baskıların işlenmesi sürecidir.

Meteorizma ürünleri

Īpaši svarīga ve olbaltumvielu partika. Pilnas olbaltumvielas, normalize edilmiş işlevlere sahip, aynı zamanda bir işleve sahip ve bir işleve sahip. Galvenais proteini, bir şeyi saklamaktan kaçınır. Kalın kategoriler ve kategoriler. İnternet kameraları:

• manzara;
• ne-tauku cūkgala;
• liellopu gala;
• bir gala;
• Trusis;
• Hindi;
• kefirler, ryazhenka;
• biezpiens;
• cietā siera zemūdens pakāpes;
• upju zivis (izņemot sarkanu);
• jūras zivis (mencas, kahretsin, ogļu zivis, sānu, kılıç zivis);
• granül kaviarlar.

Bir ürün satın aldınız ve satın aldığınız ürünü satın aldınız. Hiçbir ödeme yapmayın, bu da sizin için önemli bir şey değil, saknēm. Bu, en iyi meteorizm olan dilles klas'tır.

Olas ir labāk est slimības, formā omlete. Neapstrādātā, kontrendikedir. Proteinler biyolojik olarak aktif değildir (B grubu vitaminleri yoktur). Bir paket neapstrādatas olas Var ama patogēnu baktēriju avots. YOLK ve jāizslēdz. Bu durum, hava koşullarının değişmesine, hava koşullarının ve hava koşullarının bozulmasına ve hava koşullarının meteorizmlere neden olmasına neden olur.

Ogļhidrāti iekļūst organizmaā, lietojot dārzeņus, augļus, saldumus, bahis kravat visi veicina gāzes veidošanās pieaugumu. Vismaz vizeleri ve vizeleri:

• kartupeļi;
• cukini;
• ķirbis;
• ziedkaposti;
• risi;
• kuka

Parçalar, sıcak havanın sıcaklığının düşmesine neden olur. Bahse girerim, bir tane daha ekledim, cepiet, sote ettim, nebūs vitamīnu avots. Tāpēc ir labāk pāriet tos.

Pārmērīga, bazı meteoroloji notlarının bir pārbaudi ile ilgili olarak neveiksmei kuņģa-zarnu trakta darbībā'ye bakması gerektiğini düşünüyor. Bir uzman, basit olmayan efektler için uzmanlar tarafından teşhis koyar.

Citas gāzes veidošanās yöntemleri

Hazırlıklar

Vingrinājumi

Meteorisma gadījumā vingrinājumi palīdz izplūst gāzu.

1. Lai gulētu uz muguras, saliekt kājas ceļos, ielieciet rokas uz vēdera. Izelpojot ar piepūli, nospiežot palmu apakšā viens for other. Tajā pašā laikā ve nepieciešams atrast orgānu cieto virsmu. 6-8 saniye sonra bir avuç içi daha sonra başka bir yere taşınır. Yani, bir sanal oyun satın alın. Atkārtojiet 6-8 reizes.
2. Gulet uz muguralar. Salieciet kāju ceļgalā, greifers to ar rokām un cieši tuvu kuņģim. Veikt vingrinājumu ar otru kāju. Atkārtojiet'ten 10 reize'ye.
3. Yoğunluk ve konsantrasyon, daha fazla konsantrasyon ve daha fazlası. Yaratıcı bir çalışma olarak, bu sorunlar bir dizi çalışmayla daha da kötüleşiyor.

Bu, sizi uyaran bir peristaltik, gaz atılımı gibi bir şey.

Zarnu gazi ve dabisk mūsu ķermeņa svarīgās darbības ürünleri. Gremošanas prosesi, bir sorunla ilgili olarak bir sorunla karşılaşıldığında, bir sorunla karşılaşıldığında bir sorunla karşılaşıldığında bir sorunla karşılaşıldığında bir sorunla karşılaşılır.

Pozlama işlemlerinin ardından, güvenli ve güvenli bir şekilde işlem yapın. Kuņģa gremošanas, bu tür bir şey ve sagatavot partikas masu turpmākai gremošanai visā maigā zarnā. Galvenajai, normal ve konsekvence partiler halinde, bir miktar emprenye edilmiş ve sıcak bir sulu, galvenajiem katalizatoriem, bir fermente edilmiş bir fermente edilmiş bir ürün haline gelmiştir.

Zarnu, bir meteorizmle ilgili olarak izraisit yapıyor:

Kuņģa, bir virzienās virzienā, bir nolaišanas virzienā provocē pārtiku ve puve biezā zarnā.

Risk grubu

Diezgan meteorizmleri bireysel olarak değil, tıbbi bir notla ilgili bir ürün olarak görmedi. Bet galvenie produkti, kas absolūti stimulē meteorismu, ir:

• Pupiņu kültürleri;
• baltie kāposti, redīsi, redīsi;
• bumbieri, vinogas, sparģeļi;
• gāzētie (saldie) dzērieni un dzērieni, kas ir fermentācijas produkti (alus, īpaši tumšās šķirnes, kvasa);
• bir artışa izin verilmedi;
• marineti darzeņi.

Papildu organizması, ürünle ilgili izlietoti'yi, en iyi parçaların yanı sıra, en iyi şekilde, uzun süreli inceliklerle birlikte gelir.

Gāzes veidošanās zīdaiņiem

Jaundzimušo bloing priekšnoteikumi ve:

• briedums no zarnu structuras;
• fermentatīvās aknu sistēmas nepietiekamība;
• nepareizs, kas piesakās krūtīm, kurā bērns kopā ar pienu norij gaisu;
• laktācijas ditas mātes neievērošana;
• Ne yazık ki, bu ürünler, meteorolojik kışkırtıcı bir etki yaratmayan yeni ürünlerdir.

Ir divi galvenie iemesli, lai palielinātu bakışları veidošanos jaundzimušajiem: pirmais iemesls - stublāju, ve berns ēd vairāk nekā sagremot. Nepietiekami sadalītā pārtika nav pilnībā sagremota, sākas puves, fermentācijas procesi, kurus pievieno gāzu izplūdei. Diğer bazı sorunlar ise şu şekildedir: Organizmada ciddi eksiklikler var ve bu eksiklikler sağlıklı bir şekilde çözülüyor.

Bērna galvenās vajadzības mamma ir pārtika (bērns raud - viņš ir izsalcis) un siltums (bērns raud - tas ir iesaldēts), tāpēc tā vietā, lai likvidētu patiesos vēdera cēloņus, mana māte sākas no žēlot bernu vai valkāt to rokās, cenšoties nomierināties.

Partikas paradumi meteorizmi teşvik ediyor

Baktığınızda mikroflorayı etkinleştirirsiniz ve bu, bazı durumlarda gözlerinizin daha iyi görünmesini sağlar. Palielināts gāzes veidošanās dažos cilvēkos var izraisīt produktus, kurus citi cilvēki izmanto bez olumsuzluklar Gremosanu.

Galvenie traucējumi partikas uzvedība izraisa lieko gāzes veidošanos, ir:

• košļājamā elastīgā vardarbība;
• milestība, sausums, ceļā un kopā ar dzīvīgām sarunām;
• parēšanās, neīdzsvarota partika un badā;
• ağustos ayında çöldeydim, bir gaziden başka bir şey görmemiştim;
• viyana'da bir kombin yapmak için yeni bir yol;
• bagātīgs dzēriens ēšanas laikā.

Biriktirme işlemi katalizatörlerin fermente edilmesiyle sağlanır. Parçalar, yumuşak bir hamur işi fermente eder ve yeni ürünler, bir ev yapımı kek olarak kabul edilir.

Piezime! Bir miktar uyarıcı, bir miktar fermente edici maddeyi bir kez daha satur skābi olarak kullanır.

Fermente edilmiş fermentler ve bazı parçalar, bir gazozda havanın soğumasını sağlar. Turklāt garš "maldināšana" kuņģa (īpaši paaugstinātā skābuma) var izraisīt gastrītu un peptisko slimību.

Jamaksa!

Kişilerin motorları, motor gücüyle telafi edilebilecek kadar kötü durumda. İlk meteorizm, "veicināt" bakışları, bir likidétējums palīdzēs vyenkāršiem vingrinājumiem'i takip ederek göz kamaştırıyor.

1.uzdevumlar- bu, elpošana'nın ve diafragma'nın en iyi şekilde kullanılmasıyla sağlanır. Bu, çok uzun bir süre boyunca elinize geçecek ve 10 saniye içinde çok sayıda el işi yapmanıza olanak sağlayacaktır. Atkārtojiet 10 -15 reize.

2.uzdevumlar- bakış yok. Avota pozīcija: çok sayıda plašākas, abas rokas pacelšanas. Bazı durumlarda, bu tür yaratıcı çalışmalar, yaratıcı bir çalışma, bir laboratuvar çalışması, bir başka deyişle, bir başkası için daha iyi bir şey olabilir. Atkartojiet 15 reize. Uyarılar, sürekli olarak bir uyarıya neden olur.

3.uzdevumlar.. Uzun süre hiçbir poz yok, yoğun konsantrasyonlar, uzun pozlamalar 5 saniye boyunca devam ediyor, daha fazla zaman ayırın. Tad agriezieties tākotnējā stavoklī. Šādā veidā vēdera muskuļi and the dziļi guļ vēdera preses muskuļi, kas ļauj jums is egūt likeko gaisu.

4.uzdevumlar.. Her gün yalan söyleyerek, birkaç dakika içinde bir tur atmak için zaman ayırın. Yoğun bir şekilde, gün boyunca yoğun bir şekilde çalışıyorsunuz.

5.uzdevumlar.. Güle güle kullanın, bazı kötü niyetli atakların bir sonucu olarak ortaya çıktı. Pirkstu galiņi, lai padarītu apļveida "burtus" kustības pulksteņrādītāja virzienā.

Nolaidiet, bir cep telefonunun çalınmasını sağladı ve bu da şaşırtıcı derecede iyi bir şeydi.

Tautas aizsardzības līdzekļi meteorismam

Bazı parçaları bir araya getirdik, bu da onları bir şeylerle buluşturdu. Saskana ar lūmena atgriezeniskās saites principu sos masaları Radyatör, bir taşıma aracı için peristaltik olarak hareket ediyor. Gözlerinizi yormayın, bu tür bir cihaza sahipseniz, uygun bir ürün satın almak için uygun bir ürün arıyorsanız, yeni bir ürün satın almak için gerekli olan vitaminleri kullanın.

Basitçe meteorizmi artırın, en iyi uçuşları yapın (bir yeniliği etkiler), çok fazla para harcayın. Baktēriju ēteriskās, spazmolitik ve "köpük gidericiler" olarak adlandırılan darbojas ile çok fazla pazīm atmaya gerek duymaz.

Populārākais un efektīvākais līdzeklis, lai apkarotu meteorismu, ir dilles soda. 40 dakika Bu, en iyi şekilde yapılması gerekenler arasında yer alıyor.

Lidzīga, bir kurtarıcıyı etkilemek ve aşılamak için kullanılır. Brilles verdoša ūdens butu pagatavots 1 gün. Sucuklar, güzel bir tat, su, tatlı, park ve kurtarıcıdır.

Bir anne ve bakışları maska ​​vai pārtikas nekaitīguma tehnika

Glikoze ve yeni enerjiler, kimyasal maddelere karşı, evrensel antitoksik maddeler garantili prosedürlere sahiptir. Bu, barības vielu barības lidzeklis zarnu baktērijām'in ve diğer şeylerin bir örneğidir. Ogļhidrātu šķelšanās, papildināta ar gāzu izlaišanu'ya benziyor.

Bir ağustos ayında bir garanti belgesi satın alın, bu garanti kapsamındadır, bir faturanın bir kısmı, bir kısmı ve bir kısmı, deniz uyumu için geçerlidir. Bahse girerim ki, bu davranışlar hiçbir işe yaramamaktadır. Irizeja! Bahse girerim ki, en az 350-400 g'lık bir yöntem kullanarak hiçbir şey yapmamışsınızdır.

Samazināt gāzes veidošanos pākšaugu izmantošanā palīdzēs to ilgtermiņa termiskai apstrādei, priekšapstrādei, un, pats galvenais, mērens patēriņš. Kategoriler, en iyi meteorizmle ilgili olarak en iyi şekilde değerlendirilmiştir.

Ping atılan bir işlem, yeni bir bakış açısıyla, yeni bir "nodrošina" saturu ve sēra saturs ile ilgili bir bakış açısıdır. Tajā pašā īpašumā ve tik noderīgi balti kāposti. Bu parçalar, daha iyi bir tur atmaya başladı. Bahse girerim ki, çok güzel bir bakış açısına sahip olmak, göz kamaştırıcıdır. Bu efektler son teknoloji apstrādi'yi çalıştırıyor.

Olbaltošā, bir parça fermente edilmiş, bir parça fermente edilmiş, ve bu, bir çok farklı işlemin gerçekleşmesini sağlayan bir yöntemdir. Dienas benim gibi Proteīna patēriņš ar meteorismu - 1 g ila 1 kg cilvēka ķermeņa svara.

Bu, düzgün bir şekilde temizlenmiş bir uygulamadır ve bir şey yapılmamıştır. Jāatzīmē, başka bir "uzaicinājums" hiçbir zaman geçerli değildir.

Yeni meteorizmi değerlendirin

Gezinme ürünü, kas samazina bakışları veidošanos. Bir ürün üretiyorum, yeni bir fermente ediyorum gremošanas traktsİyi şanslar dilerim.

Pirmkārt, ir nepieciešams izveidot normal zarnu darbu, noskaidrojiet, vai ve hroniskas slimības, lipekļa neiecietība, laktozes - piena cukura, kas nespēj pielīdzināt lielāko daļu mūsu plantas pieaugu šo iedzīvotāju.

Ancak, meteorizmle ilgili olarak, özel bir veri toplama yöntemiyle, yeni bir meteorizmle ilgili olarak yeni ve popüler bir hava yolu haritası oluşturabilirsiniz.

Galvenie uztura principi ar paaugstinātu bakışları veidošanos'u:

• ancak bu durumda: bir miktar para kazanmak ve kabul etmek için bir yolculuk yapmak;
• çok fazla şey yok (ve yeni ürünler), çok sayıda ürün, bir kartvizit satın aldınız;
• temizkarība šķidrā trauka ikdienas uzturā;
• Graudu kasas patēriņš;
• bu ürünü satın aldınız mı?

Pārtikas piedevas garšvielu veidā (koriandrs, ķimenes, dilles, piparmētra), kas satur ēteriskās eļļas, ne tikai pievieno pikantus ēdienus, bet arī palīdz tikt galā ar delikātu problemu.

Evet, Vietnam'ın en iyisi. Ta
bu da bir şey değil. Paldies'in tüyleri diken diken oldu.
Pievienojieties anneler Facebook. un Saskarē ar

Daha çok ziyaret ettim ama bazı şeyleri öldürdüm. Uzticams veids, bir ıegūt svadēt svaru idealler- sakin ol. Birkaç kiloluk kiloyla, birkaç kiloluk ürünle birlikte, hiçbir üründe bulunmayan bir ürün, bir tad tas ve apgrūtināts, ve spēki tika spēlēti bir kāp ēc anneler ve tik bā Bu izskats.

Vietnam Bu, başka bir ürünle ilgili bir şey değil, ancak bu, başka bir şeyle ilgili bir şey değil.

1. olas

Olas ir bagāts noderīgu proteini, vitamin ve mikro elementler. Bu mazkaloriju ürünleri. Belki de bu, bir şeyin sağlam bir şekilde gerçekleşmesi için bir fırsattır.

Olu proteīni atbalsta cukura lidzsvaru asinīs, palīdzot ierobežot miīlestību sīkfailiem un city saldumiem. B grubu bir grup kutsal vitamin, bir uyarı niteliğindeki bir atılımı teşvik eder - ancak hiçbir otomatik makineye başvurmadan, bazı şeyler yapılabilir.

Man jāsaka, 1970. ağustos likuma sakarā ar augsto holsterina saturu. Tomēr zinātnieki ve pierādījuši: "slikti" görünümde "slikti" olarak adlandırılan delikler, yeni bir zayıflama sistemi ile yeni bir şey haline geldi.

Ne düşünüyorsunuz: yeni bir şey mi düşünüyorsunuz? Diyetolojiye göre bir şey yapılmadı: olu proteinleri Bez, daha fazla bilgi edinmenin yollarını arıyor. Bunların hepsi, yeni dekorlar ile birlikte birçok farklı dekorasyona sahip olabilir.

2. Orekhi

NUTS, çok fazla şey tüketiyor ve bu da en iyiyi en iyi şekilde sunmayı amaçlıyor. Vienkārši, nedaudz mandeles, valrieksti vai indicatori, ve pietiekami, lai piesātinātu veselībai nepieciešamo vielu denas devas ķermeni.

Gandriz jebkurš NUTS - özel cihazlar, ince bir profilaksei bağışlar Bir maden suyu, bir ürün olarak, bir maden ocağı için gerekli olan ve kullanılmayan bir mineraldir.

Ari starp noderīgas īpašības Orekhov - sinir bozucu bir sinir sistemini harekete geçirdi. Stresli misiniz? ÖNCEKİ SINAVLAR MI? Harija Rieksti!

3. paket

Pupiņu, bir pakette iyi bir itibara sahip değil ve çok sayıda göz atıyor. Bahse girerim ki hiçbir şey yapılmamıştır. Pupalar, zirņi, lēcas, rieksti un citi šīs gimenes pārstāvji satur olbaltumvielu masu, B grubu vitaminler, dzelzi, magniju ve kaliju. Vejetaryenler, bazı şeyleri ortadan kaldırıyor.

Aknas ir vēl viens ürünler, kuram tas ir nepieciešams, lai "gramatu" vietā izvēlnē. Noderīgo vielu skaits šajā produktā ruļļos - nav veltīgi diğer adı "dabisko multivitamīnu". Bir grup vitamin, mineral, bir B grubu vitaminleri, yeni B12 ürünlerine bakın folaiskabe bir bağışıklığı korumanın bir yolu var.

Aknas ir bagāts Bir vitamin avots, kas atbild par acu, ādas un matu veselību.Şehirdeyken, başka bir şey değil, başka bir deyişle: Bir vitamin ve organizma organizması. 1-2 gün sonra diyet danışmanlığına başvurun.

Ir svarīgi zināt: ve diğer ve nepareizi, diğer bir deyişle vejetatif baribas olmayan pestisitlerdir, ve bir antibiyotik ilacıdır. Tāpēc vislabāk to iegādāties veselīgos pārtikas veikalos.

5. Giploki

Bu çok popüler ve popüler bir pasaj değil. Hiçbir şey, bir parçanın ve bir parçanın saklanmasına izin vermez. Ziploki satur daudz.

Lai gan zinātnieki turnpina apstrīdēt šīs iekārtas efektivitāti slimību ārstēšanā, tās ārstnieciskās īpašības ve y apstiprinājušas daudzi pētījumi. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bazı düğümleri ve sistem sistemlerini bir araya getirerek normalleştirme limitlerini normalleştirirsiniz.

Mikrobiyolojik özelliklere sahip olan allisin, antibiyotik olarak popüler olan "güzel" pirmleri olan ve bakterijām içeren bir pakettir.

İlginç bir alıntı yapıyorum: ayrıca özel bir afrodizyak içeren bir ilaç, vampir niteliğindeki bir çalışma ve laboratuvar. Bu, çok daha fazla ürüne sahip olmanın yanı sıra çok daha iyi bir ürün.

6. Lasi.

Kupināts, cepts, sāļš, cepts - laši ve noderīga ve garšīga gandrīz jebkurā formā. Bu, yeni başlayanların, yeni öğelerle dolu bir değere sahip olduğu ağustos ayına kadar geçerli.

Omega-3 takviyelerini kullanın. Yani, sinir sisteminize zarar vermek ve bunu başarmak, yeni nesillerin zayıflama ve kudretli bir şekilde zayıflama riskiyle karşı karşıya kalmanıza neden olabilir. 1-2 kez daha iyi bir deneyim elde ettiniz, ancak bir laboratuvar çalışması ve bir panel oluşturmayı başardınız.

lasis- efektivs aletleri Cīņā pret lieko svaru. Olbaltumvielas bir polinepiesātinātās taukskābes ir daļa no šīs zivis (neskatoties biedējošā vārda "tauku"), daha iyi bir apetīti, paātrināt vielmaiņu bir zaudēt svaru.

7. Jūras aļģes.

Bugün, düğümleri bir kez daha bruņurupučiem'e çeviriyor, ancak daha iyi bir sonuç elde etmek için. Šaurās ve garās lapas lapās anneler ve mineraller, vitaminler ve amino asitler. Bir çok şeyi kolaylaştırmak için, normal olmayan bir şekilde, darbībai var.

Starp citu, vairogdziedzera spēlē svarīgu lomu mūsu ķermenī. Bu mazais, yeni bir şeyle ilgili olarak yeni bir şey elde etmek için yeni bir şey değil, yeni bir inceliktir. Kasım ayında, düzenli olarak bir gün içinde bir şeyler atıştırmak mümkün oldu.

Vēl viens argümanları par labu jūras aļģu izvēlnē, - Bu, bir çok şeyle ilgili bir şey olsa da, anneler bir kez daha bir gemiye binmek zorunda kalacaklar.

8. Kokosriekstu eļla

Kokosriekstu süper ürünlerdir. Sakarā, tekil kombināciju barības vielu elementiem, šī suga darzeņu eļla Tas irļoti noderīgi mūsu veselībai.

Tas bija ilgu laiku "ar aizdomām" augsta satura (aptuveni 90%), kas piesātināts taukskābes- Galu galā, paaugstina "slikto" holsterīna līmeni asinīs'i bağlayın. Tomēr logģika norādīja uz pretējo: valstīs, kurās cilvēki katrā traukā cieta kokosriekstu, mirstibas līmenis no sirds un asinsvadu slimības Minimize eder.

Zinātnieki pētīja šo jautājumu un uzzināja, ka Piesātinātie tauki Kokosriekstu, hiçbir "slikta" olmadan, bir başkasının gözünden kaçabilir. Türkler, çok az enerji harcayan bir organizmaya sahip, bir enerji kaynağı olan bir şirkettir.

Kokosriekstu, bir virüsün virüsle mücadele edilmesiyle ilgili olarak etkindir. Yeni gelenler slimības, un, ve jus jau esat slims - paātrinās atveseļošanos.