22.10.2012 26

Jautājums tika uzdots Rami emuāra ierakstam “Piezīmes par sieviešu laimi”

Sveiks, Rami!

Paldies par jūsu brīnišķīgajiem rakstiem, ļoti interesantiem un informatīviem. Man jums ir jautājums, varbūt ne gluži korekts, bet interesē.

Citējot: “Pirms kāda laika viņa man stāstīja, ka visiem vīriešiem, ar kuriem viņa konsultējās, ir ļoti vāja enerģija un viņi ir noguruši no regulāras masturbācijas – jo plkst. mūsdienu kultūra tās tiek pasniegtas kā nevainīga nodarbošanās”

Ja iespējams, varat nedaudz paplašināt šo tēmu. Kā tas noplicina, kāpēc tas ir kaitīgs utt.

Paldies.

Deniss

SVEIKS DENIS! FAKTS IR TĀDS, KA VĪRIŠU SĒKLA IR ĻOTI PIESĀTĪTA VIELA, KURU RAŽOŠANAI ORGANISMS PIEŅEM DAUDZ ENERĢIJAS UN SPĒKU. ARĪ AR SĒRMAS ZAUDĒJUMIEM VĪRIETIS ZAUDĒS “OJAS”, SODU, SVARĪGĀKĀS VIELU, KAS PRAKTISKĀS NEATGŪST. TIEŠI OJAS IR ATBILDĪGS PAR IMUNITĀTI, DZĪVES DZĪVI, NERVU SISTĒMAS SPĒKU UTT.

SEKSUĀLĀ AKTA LAIKĀ VĪRIETIS UN SIEVIETE APMAIŅAS AR IŅŅU UN JAŅU (VĪRIŠU UN SIEVIETES) ENERĢIJAS, VĪRIETIS IEGULDĪJĀ SĒKLU SIEVIETEI, KAS NEDZ VESELĪBU UN ENERĢIJU, PALĪDZ ATBALSTĪT HORMONĀLO FONU. TAS VISS IR NEPIECIEŠAMS, PIRMĀM, VESELU BĒRNU Dzemdēšanai UN DZIMŠANAI.

VĪRIETIS SEKSUĀLĀS AKTAS PROCESS SAŅEM SIEVIETES ENERĢIJU, KAS ZAUDĒJUMI ZAUDĒJĀM MĒRĒM.

TAS VISS STRĀDĀ, JA PARTNERI MĪL VIENS OTRU UN VĒLAS BĒRNU. JA VĪRIETIM IR VĀJA ENERĢIJA, ZEMS VIBRĀCIJU LĪMENIS, TRAUCĒTS VIELMAIŅA, SVĀJA VESELĪBA, TAD VIŅŠ, Gluži pretēji, VAR ĻOTI VĀJĀT SIEVIETI VISOS LĪMEŅOS.

JA VĪRIETIS VEIDO SEKSU BEZ SIEVIETES (MASTURBĒJOT VAI AR VĪRIETI), TAD VIŅŠ ZAUDĒ MILZĪGU DAUDZUMU Smalkās ENERĢIJAS, PAPILDUS FIZISKAI ENERĢIJAI. ŠĪ ENERĢIJA VISPĀR TIEK IEMTA NO STRATĒĢISKĀM REZULTĀM UN NO NĀKOTNES, KAS IETEKMĒ VIŅA SASNIEGUMUS DZĪVE, VESELĪBU UN SPĒJU DŪST BĒRNU.

IR VIEGLI REDZĒT, KA INTELEKTUĀLAIS LĪMENIS, SPĒJA KONCENTRĒTIES, DZIMŠANA U.

SIEVIETEI NAV VAJAG TIK DAUDZ VĪRIEŠU SĒKU. IR IESPĒJAMS PAT REIZI DAŽOS GADIEM (JA VIŅA NEPLĀNO KATRU GADU). JA VIŅA TO NESAŅEM, TAD TO VAR KĀDĀ MĒRĀ AR RŪPES SASKAŅOT SOCIĀLĀ UN (VAI) GARĪGĀ DZĪVĒ.

DAŽĀS GARĪGĀS AUSTRUMU SKOLAS IESAKA SEKSU TIKAI BĒRNU NOSACĪJUMIEM, KAS MŪSU GADSIMTS DZĪVOJOT PILSĒTĀS, IR PRAKTISKĀS NEIESPĒJAMS. DAŽAS AURUMU MEDICĪNAS SKOLAS LAULĀTĀJIEM IETEICA KONKRĒTIEM AUGIEM, LAI NOVĒRTU APSTĀKŠANĀS VAI NOSTĀDĀSIES seksam DAŽĀS SIEVIEŠU CIKLA DIENĀS, KAD PIEMĒROŠANA IR PRAKTISKĀS NEIESPĒJAMĀS. MODERNĀS GRŪTNIECĪBAS ĶĪMISKĀS Tabletes IR ĻOTI KAITĪGAS NO DAUDZĀM SKATĪŠANAS PUNKTĀM, LAI SĀKUMĀ VAR BŪT DAŽA POZITĪVA IETEKME.

DAUDZ GARĪGĀS SKOLAS IR MĀCĪTAS TEHNIKAS, KAS VĪRIETIS ĻĀVA NAV ZAUDĒT SĒKLU, BET PIEDZĪVOT ORGASMU, KAS IR DAUDZ ILGĀKS UN DZIĻĀKS NEKĀ PARASTĀ. Starp citu, TAD BIJA ATĻAUTA RETA MASTURBĀCIJA. BET, LAI ŠĪS TEHNIKAS IZPĒTĪTU UN PRAKTISKĀS ĪSTENOŠANAS, CILVĒKAM JĀBŪT ĻOTI AUGSTA VISPĀRĒJĀ ENERĢIJAS LĪMENI. ŠIEM TEHNIEM VAR BŪT ĻOTI SPĒCĪGA NEGATĪVA BLAKUSPARĀDĪBA.

DAŽĀS ĀJURVĒDAS SKOLAS VĪRIETIEM IESAKA SEKSU VIENU VAI DIVUS MĒNESĪS, TIKAI SĒKLAS ZAUDĒŠANAI. JO JA VĪRIETIS SOMUNIKĀCIJAS AR SIEVIETĒM, IR SEKSUĀLĀS FANTĀZIJAS, TAD VIŅŠ ĀTRI RAŽO SĒKLU. JA VĪRIETIS NEPACELS ENERĢIJU UZ AUGŠĒJIEM ENERĢIJAS CENTRIEM, TAD NEIZMANTOTĀS SĒKLAS VAR NORAIDOT KAITĒJUMU VIŅA FIZISKĀKAJĀ UN SMALKAJĀ ĶERMENĪ. LAI arī DABA TO REGULĒ, KĀ REGULĒ, SĒKLU ZAUDĒJUMI MIEGĀ. JA VĪRIETIS ZAUDĒ DAUDZ SĒRLAS, VIŅAM IR ĻOTI SVARĪGI PAREIZI ĒST (DAŽĀS SEMINĀROS, ĪPAŠI PAR DZĪVES DZĪVI, MĒS TO ATKLĀJAM) UN VEIKT VAIRĀK GARĪGĀS DARBĪBAS. VĒDU TRADĪCIJĀ:

1. BRĀMIŅI (PRIESTERI, SKOLOTĀJI) TIKA IETEIKTI PĒC IESPĒJAS MAZĀK seksa, LĪDZ CELIBATAM;
2. KŠATRIJIEM (KAROVĒJIEM, LĪDERIEM) ATĻAUTĀS DAUDZ, JO VIŅI IR DZIMUSI ĻOTI SPĒCĪGI UN STIPRI UN VARĒJA ATTIECĪT DAUDZUS VESELUS BĒRNU UN VIŅU DZĪVE BIJA VIRZĪTA BIEDRĪBAS DIENESTĀ;
3. TIRDZNIEKIEM (TIRDZNIEKIEM, LAUKSAIMNIEKIEM) VIŅU SOCIĀLĀS AKTIVITĀTES DĒĻ ARĪ ATĻAUTĀS DIEKĀRTI AKTĪVU DZĪVI, BET VIŅIEM JĀRŪPĒS (NODROŠĀ) PAR SIEVU UN BĒRNIEM UN JĀUPURO DAUDZĪGU DZĪVI. . PĒDĒJIEM DIVIEM VĒL BIJA NOTEIKTI IEROBEŽOJUMI, UN NOTEIKTA, KA VIŅI IR ĻOTI NOPIENI IESAISTĪTIES GARĪGAJĀ DZĪVĒ;
4. ŠŪDRĀM (STRĀDNIEKIEM, KALPOJIEM, MĀKSLINIEKIEM) NAV ĪPAŠU IEROBEŽOJUMU (SVARĪGĀKAIS - LAULĪBĀ) UN IR ATĻAUTAS PROSTITŪTAS, JO TĀM IR DAUDZ NEziņas un kaisles.

TAS VISS IR PAR VĪRIEŠIEM. SIEVIETĒM VIENMĒR IR IEKĀRTAS BŪT UZTICĪGĀM VĪRAM.

SEKSS ĻOTI VEIDO EGOISMU, PIEVĒROŠANU ŠAI PASAULEI, ĀTRI ATBRĪVO CILVĒKU NO LABAS KARMAS (PAT AR MĪLOŠU LAULĀTĀJU, JA NAV MĒRĶA ATTIECĪBĀ UZ BĒRNU), UTT.

ES DOMĀJU, ka TAS JUMS KAUT KO IZSKAIDRO. PĀRĒJĀM ES PARAKSTĪŠOS UN ES SAŅEMŠU JAUNU SEMINĀRU PAR SEKSU VAI PAR “VĪRIEŠU LAIMI”.

VEIKSMES UN PILNĪGA LAIMĪGA DZĪVE, KURĀ TAVU ATKARĪBA NO SEKSA IR MINIMĀLĀ!

1. Prostatas dziedzera funkcija ir izdalīt spermu, miljoniem un miljoniem spermatozoīdu, kas nes sievietes un vīrieša DNS kodu. Tie nosaka vīrieša veselību un ilgmūžību, kā arī noslieci uz slimībām. Taoistu medicīnā ejakulāciju sauc par jing, "patiesā dzīvības spēka būtība". Tas nozīmē, ka džins ir seksuālās enerģijas dzinējspēks, kas veido jaunas dzīves matēriju ar kāda šifrēta ziņojuma – DNS koda – palīdzību.

2. Saskaņā ar šo uzskatu ejakulācija ir sarežģīts process. Kad dzimumloceklis tiek stimulēts, prostata sāk piepildīties ar šķidrumu. Sasniedzot maksimālo pilnību, tas ātri veic vairākas kontrakcijas, līdz atgriežas normālā izmērā.

3. Šo kontrakciju rezultātā, ko vīrietis izjūt kā orgasmu, šķidrums no prostatas dziedzera caur urīnizvadkanālu tiek izspiests dzimumloceklī un pēc tam izplūst no dzimumlocekļa gala. Katru reizi, kad prostatas dziedzeris saraujas un pēc tam atslābina, prostata izspiež sēklu no sēklas pūslīšiem. Vīrietis, kas praktizē "nemirstīgo elpošanu" (izpildot "brieža", "dzērves" un "bruņurupuča" cjigun vingrinājumus), spēj sajust līdz pat 49 kontrakcijām. Orgasmu veido šādas kontrakcijas, tāpēc prostatas disfunkcija negatīvi ietekmē orgasma kvalitāti.

4. Vīriešu dzimumdziedzeri ir prostata un sēklinieki. Dzimumloceklis netiek uzskatīts par dzimumdziedzeri, jo tas nav dziedzeris un faktiski neko neražo. Šī ir tikai sava veida caurule, pa kuru plūst dziedzeru noslēpumi, instruments, ko dzimumdziedzeri izmanto reprodukcijai.

Sēklinieki ražo spermu un hormonus; Prostatas dziedzeris ražo sēklas šķidrumu, kas satur barības vielas, hormonus un vitalitāti. Divi šķidrumi, ko ražo sēklinieki un prostata, veido to, ko mēs saucam par spermu, spermas nesēju.

5. Ejakulācijas laikā parasts pieaugušais vīrietis zaudē apmēram vienu ēdamkaroti spermas. Saskaņā ar jaunākajiem zinātniskie pētījumiŠis sēklu daudzums satur 2 lielu steiku, 10 olu, 8 apelsīnu, 6 citronu un 5 banānu uzturvielas. Sēklas satur arī olbaltumvielas, vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes, tas ir, gandrīz visu, kas vīrietim ikdienā nepieciešams mūžam. Turklāt sēkla satur lielu daudzumu dzīvībai svarīgās enerģijas, tāpēc katra sēklas izmešana nozīmē ievērojamu enerģijas deficītu. Tas izskaidro tukšuma sajūtu, ko vīrietis izjūt pēc ejakulācijas.

Sēklu zudumu sarunvalodā mēdz dēvēt par "iegūšanu", lai gan pareizāk to būtu saukt par "aizbraukšanu". Apmēram 200-300 miljoni dzīvu spermatozoīdu, hormonu, barības vielu, vitamīnu, spēka, izturības un pat daļa no vīrieša personības un pašcieņas "aiziet" un tiek zaudēti burtiski dažu sekunžu laikā. Ejakulācija ir liels upuris vīrietim, jo ​​tā rezultātā viņa fiziskās, garīgās un emocionālās spējas ilgstoši tiek izsmeltas. Šo parādību var salīdzināt ar degošu sveci, kas tika nodzēsta, uzlejot tai ūdens spaini.

6. Pēc ejakulācijas visi septiņi dziedzeri ir tukši, īpaši dzimumdziedzeri, kas apgādā endokrīno sistēmu. Taoistu medicīna šo stāvokli komentē šādi:

“Ja jūs ejat šo ceļu un virzīsit seksuālo enerģiju uz leju, jūs iztukšosit septiņus dziedzerus. Tas nozīmē, ka esat iegājis cilvēku ceļā, un visi cilvēki mirst pirms sava laika (ejakulācija - miljonu dzīvu spermatozoīdu zudums - dzīves saīsināšana). Dzīvs lauva spēj visīsākajā laikā pārvērsties par mirušu suni, un cilvēks zaudē daļiņu savas jaunības. Tomēr, ja jūs izvēlēsities citu ceļu un virzīsiet savu seksuālo enerģiju uz augšu caur septiņiem dziedzeriem, jūs varēsit sasniegt mūžīgu un dievišķu dzīvi (reversā ejakulācija - erekcijas un dzīves pagarināšana).

Pamatojoties uz personīgajiem novērojumiem, senie daoistu gudrie varēja izdarīt šādu secinājumu.

“Neatkarīgi no tā, vai esat mājās vai ceļojat uz citu pasaules daļu, jūs varat pamanīt, ka apkārt ir daudz vairāk vecāku un tomēr pievilcīgu sieviešu nekā vīriešu. Sievietes, kurām nav seksuālās enerģijas zuduma (izņemot tās, kurām ir bijis pārāk daudz grūtniecību), dzīvo gandrīz 15 gadus ilgāk nekā vīrieši.

Šī iemesla dēļ senie daoistu gudrie meklēja un atrada veidu, kā ļaut vīriešiem izjust vēl patīkamāku orgasmu bez izvirduma un dzīvības enerģijas zuduma, bet to saglabājot un izmantojot.

Ja vīrietis spēs novirzīt savu sēklu pretējā virzienā, viņš varēs ietaupīt gan vērtīgo dzīvības enerģiju, gan erekciju. Tad vīrietis varēs izvest sievieti "cauri deviņiem soļiem, kas ved uz pilnīgu gandarījumu".

Tas, ko parasti dēvē par sievietes orgasmu, ir tikai ceturtais posms deviņu līmeņu enerģijas potenciāla secībā.

Sēklu enerģijas saglabāšana

Balstoties uz gadu tūkstošu pieredzi, senie daoistu gudrie atklāja, ka vīrietim jāregulē ejakulāciju biežums. Šis biežums ir atkarīgs no ejakulācijas stipruma vai vājuma, kā arī no vīrieša vecuma un vispārējās ķermeņa uzbūves. Turklāt vīrietis nekādā gadījumā nedrīkst piespiest sevi ejakulēt, jo ar katru jaunu ejakulāciju vīrietis kaitē visai endokrīnajai sistēmai. Jebkuram vīrietim ir jāregulē savas būtības līmenis atbilstoši savām vitālās enerģijas rezervēm (skat. tabulu nodaļā par ritma teoriju).

Meistars Tsu Hse apraksta "piespiedu ejakulācijas" simptomus šādi:

Trokšņa ausīs, nogurušas acis, ļenganas ekstremitātes, erekcijas zudums un pastiprināta sausuma sajūta kaklā, tieksme pēc miega, apgrūtināta elpošana un nevēlēšanās kustēties.

Vēlme urinēt, sāpīga apetīte, nespēja koncentrēties, vājš pulss, pārmērīga svīšana, slikta elpa, reibonis, aizcietējums, caureja, nevēlēšanās strādāt, agresivitāte, depresija, migrēna un priekšlaicīga ejakulācija.

Viņš iesaka ierobežot ejakulāciju ar vingrojumu “brieži” vīriešiem (pubococcygeus muskuļa sasprindzinājums). Tsu Hse atklāja, ka šī prakse stiprina vitālo būtību, kā arī saasina dzirdi un redzi. Turklāt meistars Tsu Hse piebilst, ka kaisles apturēšana mīlēšanās laikā patiesībā pastiprina vīrieša mīlestību pret sievieti. Vīrietis jūt, ka nevar apmierināt savu aizraušanos ar savu mīļoto.

Katram vīrietim pašam jāizlemj, kad viņš vēlas ejakulēt vai paturēt sēklu organismā ar briežu vingrinājumu vīriešiem. Sievietei ir jābūt intuitīvai spējai uzminēt sava mīļotā vēlmes tādā pašā veidā, kā viņa atpazīst savas vēlmes un vajadzības. Nekādā gadījumā partneris nedrīkst prasīt, lai vīrietis “atnāk” katru reizi, kad viņi mīlējas. Tā vietā viņai katru reizi jābūt gatavai piedzīvot viņu mīlestību jaunā veidā.

Visos senajos taoistu rakstos uzsvērts, ka otrs uzskats par seksu kā sacensībām uz kulmināciju un fizisku sabrukumu ierobežo fizisko un kaitīgo ietekmi uz psiholoģiskais līmenis. Austrumos fiziskā mīlestība tiek uzskatīta par iespēju abiem partneriem piedzīvot jaunus svētlaimes augstumus, piedzīvot intensīvāku orgasmu, nezaudējot sēklu.

Ja vīrietis nemitīgi neseko individuālajam mīlestības ritmam (mīlestības secība 9 x 10 dzimumlocekļa sitieni un 108 dziedināšanas sitieni no iegurņa pamatnes ar kaunuma kaunuma muskuļa sasprindzinājumu), viņa dzīvības enerģija izsīkst. Pareiza ritma neievērošanas sekas mīlēšanās laikā ir "piespiedu ejakulācija", kas ātri noved pie vīrieša spēku izsīkuma. Tā rezultātā noteiktā laika posmā var attīstīties "simts ķermeņa kaites".

Vecais steidzīgais un saspringtais dzimumakta veids, kas parasti notiek bez sagatavošanās un kurā sievietei parasti tiek piešķirta pasīva loma, ir vienlīdz neapmierinošs gan vīrietim, gan sievietei, kā arī kaitē partneriem fiziski un garīgi. emocionālais līmenis. Šī metode nav maiguma un pieķeršanās izpausme, bet gan bieži noved pie atsvešinātības un plīsumiem.

Lai gan sievietei nav sēklas, ko saglabāt, viņai, tāpat kā vīrietim, ir milzīgs kaisles potenciāls. Ar pareizo virzienu šī aizraušanās var nomierināt jutīgos nervus, paātrināt asinsriti un atjaunot audus. Dziļākas, patiesas savienības rezultātā, kas atspoguļo vismaigākās sirds jūtas, vīrietis un sieviete var atvieglot vai izārstēt fiziskas ciešanas un kaites.

Pareiza ritma un periodiskas sēklu enerģijas saglabāšanas metodei ir terapeitisks efekts, kam neviens cits nespēj līdzināties. medicīna vai terapijas režīms. Vīrietis un sieviete no tā var gūt lielu labumu, ja viņi iemācīsies kontrolēt savus fiziskos orgasmus ar briežu vingrinājumiem vīriešiem un sievietēm. Taču atturēties no ejakulācijas uz nenoteiktu laiku nav nepieciešams un pat nav ieteicams, jo līdzsvarotas seksuālās attiecības paredz, ka partneri spēj vienādi dot un saņemt dāvanas.

Var iedomāties visus septiņus endokrīnās sistēmas dziedzerus kā traukus, kas savienoti viens ar otru ar vairākām artērijām vai caurulēm. Katrs trauks jeb dziedzeris, apgādājot organismu ar dzīvībai svarīgo cji, ir atkarīgs no visiem pārējiem.

Kad pirmais trauks, "Sēklu būtības māja", ir piepildīts ar dzīvības enerģiju, šī dzīvības enerģija lēnām tiek izplatīta pa artērijām vai caurulēm uz pārējiem sešiem endokrīnās sistēmas traukiem. Sadalījums ir no apakšas uz augšu, kā parādīts 266. lpp.

Lai gan daoistu zinātnieki jau sen ir nodevuši jaunajām paaudzēm ļoti daudz zināšanu par endokrīnās un imūnsistēmas uzbūvi, dabu un darbību, mūsdienu Rietumu zinātne tikai tagad sāk pētīt endokrinoloģiju (septīto valstu endokrīnās sistēmas teoriju). dziedzeri) dziļumā. Diemžēl šī ir salīdzinoši jauna medicīnas pētījumu joma, un var būt nepieciešams daudz darba, lai atklātu Tao medicīnas noslēpumu, kam ir tūkstošiem gadu pieredze endokrīnās sistēmas izpratnē, salīdzinot to ar dabu. Nav pārsteidzoši, ka novājināts stāvoklis vai nosliece uz slimībām rodas, ja viens no septiņiem dziedzeriem cieš no enerģijas zuduma, ko var izraisīt dažādi cēloņi. Šajā gadījumā dzimumdziedzeru uzdevums ir ne tikai veidot līdzsvarotu enerģijas plūsmu, lai kompensētu trūkumu, bet arī uzdevums stiprināt novājinātu enerģijas plūsmu, lai atjaunotu maksimāli iespējamo enerģijas līmeni organismā. Dzimumdziedzeri veido dziedzeru sistēmas pamatu, pamatu, uz kura balstās visi pārējie dziedzeri. Visi septiņi dziedzeri savstarpēji atbalsta viens otru savā secībā no apakšas uz augšu. Ja pirmās sešas mājas nav piepildītas ar dzīvības enerģiju, ar to nav iespējams piepildīt “septīto māju”, “Prāta namu”. Tāpēc ir pilnīgi skaidrs, ka, ķirurģiski izgriežot kādu no šīs dziedzeru sistēmas sastāvdaļām, piemēram, dzemdi vai prostatas dziedzeri, organismā veidojas hronisks deficīts un nelīdzsvarotība. Tāpēc senajā daoistu medicīnā ārsti parasti centās izmantot visas iespējamās metodes, pirms pieņēma lēmumu par rezekciju, īpaši par dzimumdziedzeru operāciju. Diemžēl Rietumu medicīna tā vietā, lai mācītos no daoistu gudrajiem, atsevišķus dziedzerus turpina uzskatīt par neatkarīgiem orgāniem, kurus var ārstēt individuāli.

Kuģis G: Prāta māja – čiekurveidīgs dziedzeris

(Epifīze tieši ietekmē pārējos dziedzerus, izmantojot hormonus, ko tas ražo un izdala. Mēs varam garīgi sazināties caur šo dziedzeri, jo tas ir saistīts ar apziņu un intuīciju.) Sākas jauns enerģijas cikls; tā mums vajadzētu domāt par cirkulāciju endokrīnā sistēmā

Trauks F: Intelektu māja – hipofīze

(Hipofīze pārvalda atmiņu, gudrību, intelektu un domāšanu.)

Kuģis E: Izaugsmes māja — vairogdziedzeris

(Vairogdziedzeris uztur šūnu vielmaiņu organismā un kontrolē augšanu. Tas arī savienojas ar elpošanas sistēmu.)

D kuģis: Sirds māja – aizkrūts dziedzeris kāpt

Aizkrūts dziedzeris kontrolē sirdi un asinsriti.)

Trauks C: Transcendences māja — aizkuņģa dziedzeris

(Aizkuņģa dziedzeris kontrolē gremošanu, cukura līmeni asinīs un ķermeņa temperatūru.)

Kuģis B: Ūdens māja — virsnieru dziedzeri

(Virsnieru dziedzeri atbalsta nieres, kaulus, kaulu smadzenes un mugurkaulu.)

Kuģis A: sēklu būtības mājvieta - dzimumdziedzeri

(Gonādas — prostata un sēklinieki vīriešiem un olnīcas, dzemde, maksts un krūtis sievietēm — ir atbildīgas par hormonu sekrēciju, seksuālo enerģiju un reakciju, kā arī vairošanos.)

Taoistu medicīnā, kuras mērķis ir cilvēka veselība un ilgmūžība, viena dziedzeru izņemšana patiešām tiek uzskatīta par "noziegumu", jo tā rezultātā viss ķermenis zaudē savu enerģijas līdzsvaru. Savā ziņā šī darbība ir līdzvērtīga Pandoras lādes atvēršanai. Kad tiek izgriezta iekaisusi ķermeņa daļa, tas ir tāpat kā uguns zvana izmešana, jo mēs nevēlamies dzirdēt trauksmes skaņas katru reizi, kad mums kaut kas ir aizdegts (Stephen T. Chan). Šāda veida trauksmes sistēma, ko cilvēkiem radījusi māte daba, ietver mandeles, kas atrodas mūsu ķermeņa imūnās aizsardzības sistēmas "priekšējā līnijā". Tie ir pirmie elementi, kurus ietekmē patogēni, kas reaģē iekaisuma process lai brīdinātu cilvēku par briesmām. Kad mandeles tiek noziedzīgi izņemtas ķirurģiski, tās vairs nevar veikt brīdinājuma funkciju. Dziedzera ķirurģiskas rezekcijas gadījumā daoistu "iekšējie vingrinājumi" ir dzīvības glābšanas pasākums, pārņemot izņemtā dziedzera funkciju, jo šie vingrinājumi nepārtraukti apgādā organismu ar enerģiju un hormoniem un pasargā to no turpmākas novājināšanās. Caur dziedinošiem iekšējiem Tao vingrinājumiem septiņu dziedzeru sistēma tiek nodrošināta ar jaunu dzīvības enerģiju. Sistēma tiek no jauna līdzsvarota un optimāli paaugstināts enerģijas līmenis, kas arī stiprina organisma imūnās aizsargspējas. Tas ir daoistiskais veids, kā pārvarēt esošās vājības un sevis dziedināšanu, kā arī izmantot augstākas kārtas dzīvības enerģiju, lai atvērtu savu garīgo/garīgo centru (Stephen T. Chan). Tikai cilvēks, kuram ir stipras dzimumdziedzeri, nenoveco, jo dzimumdziedzeri darbojas kā "dzīvības ritenis". Ja šis ritenis griežas brīvi, var izvairīties no ķermeņa slimībām. Tikai šajā gadījumā cilvēka organismā tiek stimulēti šūnu procesi.

Vīrietis pabeidz spēli pēc ejakulācijas

Dzimumlocekļa meridiānu masāža erekcijas stiprināšanai un desensibilizācijai

Lai saglabātu erekciju nākotnē, Tao meistari iesaka pēc ejakulācijas izmantot dzimumlocekļa spēles pabeigšanu. Šo praksi sauc arī par "nefrītu kātu slaukšanu".

1. Vēlme un enerģija pazūd arī pēc sēklas izmešanas. Dzimumlocekļa ļengans stāvoklis ilgst daudz ilgāk nekā uztraukums, jo spēki, kas nodrošina atkāpšanos, ir spēcīgāki par erekciju. Pieaugot vecumam, dzimumloceklis pamazām kļūst ļengans, apgrūtinot erekciju.

2. Tāpēc vīrietim pašam jārada ilgstoši, labvēlīgi apstākļi dzimumlocekļa uzbudinājuma saglabāšanai ilgstoši. Erekcijas uzturēšana ir sens daoistu noslēpums, un to sauc par "vīriešu finiša spēli". Ja vīrietis ievēro šo paņēmienu, viņam, iespējams, nekad dzīvē nebūs jācieš no impotences sekām.

3. Vīriešu finiša spēles efektivitāte ir atkarīga no diviem faktoriem: fizioloģiskās reakcijas un psiholoģiskās atgriezeniskās saites.

4. Kā pretpasākums fiziskajam vājumam pēc dzimumakta vīrietim var attīstīties un ar roku “izslaukt” izmēros samazināšanos. Šīs manipulācijas izraisa audu atslābināšanos un ļauj tiem atkal uzbriest. Šādi “trenētais” dzimumloceklis bez problēmām uzsūc lielu daudzumu asiņu, kas atvieglo erekciju.

5. Katrs pietūkuma process atvieglo nākamo. Lai cīnītos pret psiholoģisko vājumu, vīrietis pēc ejakulācijas nedrīkst sev pateikt, ka viss ir beidzies. Ja vienlaikus notiek fiziska izsīkšana, negatīvas domas var pamazām sākt dominēt vīrieša smadzenēs un neatkarīgi no viņa dabiskajām spējām izraisīt impotenci.

6. Vīriešu beigu spēle pēc ejakulācijas var palīdzēt vīrietim pārvarēt problēmas un kompensēt visu funkciju nepietiekamību.

Dzimumlocekļa "izslaukšana". Saspiediet dzimumlocekļa kātu ar roku no sēklinieku pamatnes līdz dzimumlocekļa galvas apakšai, it kā jūs gatavojaties to "slaukt". Tādējādi asinis iekļūst dzimumlocekļa galvā, palielina to un nostiprina erekciju. Izmantojot šo paņēmienu, jūs varat sasniegt perfektu dzimumlocekļa galvas "sēņu" formu. Šo procedūru ieteicams atkārtot katru dienu agri no rīta un vēlu vakarā 81 reizi ar labo un kreiso roku.

Piezīme. Dzimumlocekļa "slaukšana" attiecas tikai uz tā kātu. Neaiztieciet galvu. Šī metode jāizmanto katra dzimumakta beigās ar vai bez ejakulācijas.

Senie ķīniešu akupunktūras punkti, ko izmantoja spermatorejas ārstēšanai

Termins "spermatoreja" nozīmē nakts ejakulāciju, ko var vai nevar pavadīt sapņi.

Speratorejas ārstēšanas shēma

Senie ķīniešu akupresūras punkti, ko izmantoja spermatorejas ārstēšanā

Papildu terapijas shēmas

Senie ķīniešu akupresūras punkti priekšlaicīgai ejakulācijai

Priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana St-27 Bl-23 Li-4 TW-10 Ki-5

TW - Trīskāršs sildītājs - trīskāršs sildītājs, kas ietekmē nervus, limfātiskos dziedzerus un endokrīno sistēmu ("septiņus dziedzerus")

Senie ķīniešu akupresūras punkti, ko izmantoja dzimumlocekļa sāpju mazināšanai

Atbrīvošanās no sāpēm dzimumloceklī Lu-7 St-29 St-30 Sp-6 Bl-47 Bl-50

Seksuālā potence ir vīrieša ķermeņa spēja uzturēt tuvību ar partneri.

Tas ir atkarīgs no viņas sekojošs:

• erekcijas parādīšanās ātrums vīrietim;
• pārošanās spēļu ilgums gultā;
• emancipācija;
• pati iespēja aktīvi nodarboties ar seksu un daudzi citi smalkumi.

Ļaujiet mums detalizēti analizēt mūsu tēmu par to, kā dabiski palielināt vīriešu potenci pēc 40 gadiem vai pat agrākā vecumā.

Jo tagad šo slimību bieži var konstatēt jauniešiem.

1. Nosakiet, kas no saraksta negatīvi ietekmēja jūsu vīriešu veselību

Kas var negatīvi ietekmēt vīriešu spēku:

1. pasīvs dzīvesveids;
2. biežs stress un nervu spriedze;
3. liekā svara problēmas;
4. zems testosterona līmenis organismā;
5. dažādu steroīdu lietošana muskuļu veidošanai;
6. vīriešu menopauzes vecums un sākums, kas tika apspriests citā;
7. smēķēšana;
8. pārmērīga alkohola lietošana;
9. sirds un asinsvadu sistēmas, endokrīnās sistēmas, vairogdziedzera slimības;
10. cukura diabēts;
11. ilgstoša atturība;
12. pēkšņas temperatūras izmaiņas;
13. libido nomākums nepareizu psiholoģisko uzskatu dēļ par tuvību.

Noskaidrojot, kas ir traucējuma cēlonis, būs vieglāk atrisināt jautājumus par to, kā palielināt potenci vīriešiem pēc 45 gadiem tautas aizsardzības līdzekļi.

2. Ēdiet pārtiku ar īpašiem vitamīniem vīriešu spēkam

Jūsu ķermenim ir jāuzņem pietiekami daudz B, C, E vitamīnu dienā, kā arī cinks, selēns un citas minerālvielas.

Kādi produkti satur šīs vielas un kas ir noderīgs vīriešu spēkam?

Bagāts ar cinku

• jūras veltes;
• austeres;
• kalmāri;
• garneles;
• rieksti;
• zivis;
• zirņi;
• vīnogas;
• rāceņi;
• gaļa;
• aknas.

Bagāts ar selēnu

• olas;
• ķiploki;
• tomāti;
• āboli;
• kāposti;
• kukurūza;
• Rudzu maize.

Bagāts ar C vitamīnu

• pētersīļi;
• burkāns;
• kāposti;
• citrusaugļi;
• mežrozīšu ogas;
• upenes.

Bagāts ar B vitamīnu

• biezpiens;
• kefīrs;
• rūgušpiens;
• citi dažādi piena produkti.

Bagāts ar E vitamīnu

• zaļie sīpoli;
• dārzeņu eļļa;
• spināti;
• selerijas;
• olas dzeltenums.

Ievietojiet šos produktus savā uzturā, lai mazāk uztraukties par to, kā ātri palielināt potenci mājās ar tautas līdzekļiem.

Tiem, kuri vēlas uzlabot savu libido ar pārtikas palīdzību, esam rakstījuši citā vērtīgā rakstā.

3. Trenējiet "mīlestības" muskuļus pēc iespējas biežāk.

Kā atrast šo mīlestības muskuļu

1. Mēģiniet apturēt urinēšanas plūsmu tualetē. Tas ir šī datora muskuļa sasprindzinājums, kas ļauj jums to izdarīt.
2. Kad jūsu vīrišķība ir modrības stāvoklī, tieši šī muskuļa sasprindzinājums liek jūsu orgānam atlēkt.

Trenēta mīlestības muskuļa priekšrocības vīrietim:

• ir spēja savaldīt izvirdumu, izturēt gultā;
• labāka asinsrite dzimumorgānos, tiek noņemta asins stāze;
• pastiprinātas sajūtas ar savu mīļoto;
• potences uzlabošana;
• testosterona normalizēšana organismā.

Kā viņu apmācīt

1. Pievelciet šo muskuļu izolācijā no citiem muskuļiem, vispirms īsas 2-3 sekundes un pakāpeniski pārejot uz garām kontrakcijām 10-15 sekundes. Starpposma relaksācija ilgst tik ilgi, cik spriedze.
2. Kad jūsu ķermenis ir modrā, ielieciet virs dvielis un liek viņam atlēkt, sasprindzinot mīlas muskuļus. Ja iestājas smags nogurums, atsāciet kontrakcijas vēlāk. Šī ir arī viena no metodēm, kā trenēt Kegel muskuļu un atbrīvoties no raizēm par to, kā palielināt potenci mājās pēc 50 vai 60 gadiem.
3. Apmācība strūklas pietura tualetē.

Panākumu atslēga, veicot šos treniņus, ir konsekvence un apzinīgums.

Kāpēc tas ir svarīgi

Vajag vairāk fiziskā aktivitāte iegurnī, lai šajā zonā labi cirkulētu asinis.

Labāk vīrieša orgāns gultā ir piepildīts ar asinīm, jo ​​ilgāk turpinās erekcija.

Tādējādi tiek slēgti jautājumi par tēmu, kā ātri un īsā laikā palielināt potenci vīriešiem mājās.

5. Mīlēšanās laikā nezaudējiet spermu pārāk bieži

Ieguvums

Spermas saglabāšanas priekšrocības pēc gulētiešanas:

• ķermenī daudz enerģijas, mundrums;
• dzimumlocekļa kaujas gatavības uzturēšana;
• ķermeņa veselības saglabāšana.

Tas nenozīmē, ka šobrīd kopumā to nav iespējams izdarīt. Zināt pareizo frekvenci.

Cik bieži to var darīt atkarībā no vecuma

Pareiza atkarība no tā, kad gultā var zaudēt spermu, atkarībā no vecuma:

1. jums ir 20 gadi - uz 4 dienām vienu reizi;
2. jums ir 30 gadi - reizi 8 dienās;
3. jums ir 40 gadi - reizi 10 dienās;
4. jums ir 50 gadi - reizi 20 dienās;
5. jums ir 60 gadi - jūs nevarat pazaudēt sēklu.

Paturiet prātā šo atkarību, sekojiet tai, lai pirms akta ar draudzeni mazāk uztraukties par to, kā ātri palielināt potenci.

Tas nenozīmē, ka tagad pēc 50 gadiem jums ir jāatturas no tuvības ar sievieti un jāapspiež savas vēlmes. Nē, jūs arī konsekventi mīlaties ar viņu, tikai neaiziet līdz galam! Mīlēšanās pastāvīgums ir svarīgs vīriešu veselībai. Nejauciet jēdzienus.

6. Izmantojiet pozīcijas noslēpumus

Ja jums ir problēmas ar vīrieša orgāna letarģiju un sliktu asinsriti, tad jums jāzina pozīciju noslēpums.

Kura pozīcija ir slikta tiem, kas cieš no ciešanām

Pozīcijā, kad sieviete atrodas augšā, asinis no dzimumlocekļa visvieglāk nolaižas saskaņā ar pievilkšanās likumu, un tāpēc ir grūtāk uzturēt erekciju.

Tāpēc izmantojiet pievilcības spēku savā labā.

Kādas pozīcijas vislabāk izmantot?

1. Kad viņa guļ uz vēdera, bet jūs esat uz kājām vai uz ceļiem, bet atrodas augstāk par viņu.
2. Kad viņa ir četrrāpus un tu esi aiz sievietes.

Atcerieties šo pozīciju noslēpumu, lai uzzinātu daudz par to, kā palielināt potenci mājās 1 dienas laikā vīriešiem virs 45 vai jaunākiem puišiem.

Līdzīgas metodes un pozīcijas tika rakstītas arī agrāk citā vietnē.

7. Ērģeļu kontrakcija pie pamatnes

• Vēl viens progresīvs mikroshēma lai noturētu asinis vīrišķība ir saspiest to pie pamatnes ar mērenu spēku.
• Tādā veidā jūs izveidojat sava veida žņaugu, kas novērš asins plūsmu atpakaļ ķermenī. saspiest ap apkārtmēruīkšķi un rādītājpirksti un vidējie pirksti.
• Piemēram, lai saglabātu savu cieņu cīņas pozā, uzliekot kontracepcijas līdzekli, varat to satvert pie pamatnes ar vidēju spēku, kā aprakstīts. Tādējādi asinis nekur nepazudīs un kaujas gatavība saglabāsies.

8. Tautas metodes

1. Jaukti burkānu sula ar medu dzert trīs reizes dienā 1/4 tase.
2. kāpostu sula.
3. Valrieksti ar medu sajauc vienādās proporcijās un dzer pa 2 tējkarotēm pēc ēšanas 2 reizes dienā. Lai uzlabotu efektu, tas viss tiek uzņemts ar pienu.
4. Ārstnieciskā plaušu zāles tinktūra. To vāra ūdenī proporcijā 1 glāze uz 10 gramiem un dzer 3 reizes dienā.
5. Tīra alvejas sula lieto pirms ēšanas 3 reizes dienā, 1 tējkarote.
6. Ķirbju sēklas. Piemēram, attīrītā vai sasmalcinātā veidā.
7. Priežu rieksti, der arī zemesrieksti, pistācijas vai lazdu rieksti.
8. Mīļā un citi bišu produkti.

Mēs arī runājām par tinktūrām un ārstniecības augiem mūsu libido un pievilcībai.

Nākamais video stāsta labi veidi palielināt vīriešu potenci tautas metodes lai uzlabotu libido un vēlmi.

9. Medicīniskā ārstēšanas metode

• Produkti no mūsu vietnes.
• Levitra.
• Kapikaču.

10. Pašmasāža

Masāža jāveic simetriski izvietotos punktos, kas ir atbildīgi par potenci.

Kurās jomās ir šie punkti?

1. Uz pēdām, uz Ahileja cīpslas;
2. Papēža vidū;
3. Intervālā starp muguras lejasdaļu un astes kaulu, tuvāk mugurkaulam abās pusēs.

Dariet regulāri iemasējiet šos punktus, lai palielinātu vīriešu spēku.

Zinot, kuri punkti jums ir jāietekmē, jūs papildiniet savu praktisko zināšanu krājumu, kā palielināt vīriešu potence mājās 50 gadu vecumā vai jebkurā citā vecumā.

Ahileja cīpslas masāžas piemērs

• Ērtā sēdus stāvoklī paņemiet vienu no kājām, lai masētu ar īkšķi un rādītājpirkstu. pirksti Ahileja cīpsla.
• sāciet to berzēt un masēt no augšas uz leju, nedaudz palielinot spiedienu, apmēram minūti.
• Veiciet to pašu berzēšanu ar otru kāju.
• Pēc tam, kad jums vajadzētu darīt vieglas izmaiņas pie abu kāju Ahileja cīpslas pārmaiņus apmēram minūti. Tas viss stimulē dzimumorgānu darbu.

11. Izmantojiet ledus metodi

1. Lieta ir ņemt puskilogramu parasts ledus, sadrupina un sasmalcina.
2. Tad mazus gabaliņus iesaiņo ar marli, pieteikties tas attiecas uz dažādām ķermeņa zonām un turiet 1 minūti.
3. Pieteikties vispirms līdz galvaskausa pamatnei, tad uz sirdi un beidzas ar sēkliniekiem. Šeit ir tik interesanta metode, kā patstāvīgi palielināt potenci 65 gadus veciem vecākiem cilvēkiem vai jaunākiem puišiem. Mēs runājām par citām metodēm, kas līdzīgas tēmai rakstā par.

12. Atbrīvojies no liekā svara, ja tāds ir

Viena no galvenajām potences problēmām ir liekais svars vīrietis.

Kas izraisa aptaukošanos

Kas izraisa aptaukošanos, resnu vēderu un liekā svara problēmas:

• testosterona līmenis organismā samazinās;
• organismā tiek ražoti sieviešu dzimuma hormoni;
• parādās sirds un asinsvadu slimības un slikta asinsrite;
• un tas viss kopumā negatīvi ietekmē erekciju.

Tāpēc noteikti palieciet labā formā un uzturiet sevi formā.

13. Atbrīvojies no kaitīgiem ieradumiem

negatīva ietekme erekcijas funkcijai ir:

• smēķēšana;
• alkohols, alus;
• dažādas psihotropās vielas;
• slikta kafija!

Atbrīvojieties no šiem sliktajiem ieradumiem.

Vajag izdari izvēli: Vai vēlaties atbrīvoties no problēmas vai turpināt sevi iznīcināt?

Izdarot pareizo izvēli, jūs zināsit atbildes uz jautājumiem par to, kā palielināt vīriešu potenci ar tautas līdzekļiem un kādus produktus vislabāk izmantot šim nolūkam.

14. Ieej kontrastdušā un dodies uz vannu

1. Pirts braucieni apmēram divas reizes nedēļā palīdzēs novērst problēmu. Iet uz tvaika pirti katru reizi, kad dodaties uz vannu, pasēdiet tajā 10-20 minūtes 2-3 reizes, kas uzlabos asinsriti organismā.
2. Aukstā un karstā duša pirms gulētiešanas arī uzlabo asinsriti. Temperatūru labāk mainīt pakāpeniski un neveikt pēkšņas temperatūras pazemināšanās.

15. Ievērojiet miega grafiku un pietiekami gulēt

• Miega trūkums un miegainība nelabvēlīgi ietekmē vīrieša veselība un sagrauj cilvēka psihi. Tāpēc veselīgs miegs apmēram 8 stundas ir svarīgs, lai labi izgulētos.
• Ir zināms, ka ir dažādi miega fāzes, un vislabāk cilvēks pietiekami izguļas, ja viņš apguļas 22 vai 23 stundās.
• Pārliecinies ka logs bija labi aizkars, un nekāda papildu gaisma no ielas neiekļuva. Zinātnieki ir pierādījuši, ka vistumšākajā telpā, kurā neiekļūst neviens gaismas stars, daudzkārt labāk izguļas pietiekami daudz.
• Dažkārt noderēs pat valkāt nakti acu plāksteris. Tas palīdzēs jums labāk aizmigt un novērst satraucošās domas par to, kādi augi vīriešiem palielina potenci vai kuras tabletes šim nolūkam ir vislabākās.

16. Neaizmirstiet par dabiskajiem problēmas risināšanas veidiem

Aktīvs dzīvesveids un sports uzlabos asinsriti dzimumorgānos. Īpaši ieteicams tiem, kas strādā pie datora vai daudz sēž darbā.

Piemēram, kas būtu noderīgs:

• Cross-fit vingrinājumi;
• skriešana no rīta vai vakarā;
• joga;
• peldēšana;
• skriešana;
• masāža.

17. Vēro emocionālo komponenti, nekrīti negatīvā vai depresīvā stāvoklī

Kas jums jāatceras pareizai psiholoģiskajai korekcijai:

1. Fakts ir tāds, ka negatīvisms, stress un depresija nomāc reproduktīvo funkciju un nomāc to.
2. Reprodukcijas būtība ir tāda, ka komforts, iekšējā harmonija un lieliski apstākļi pēcnācējiem ir galvenie kritēriji.
3. Mēs paši izvēlamies savu valsti. Paņemiet savu stāvokli no iekšpuses no sevis, nevis no vides (apkārtējais stāvoklis vienmēr ir haotisks un nesakārtots).
4. Dodiet cilvēkiem vairāk pozitīvā, un jūs saņemsiet to pašu pretī (un, ja jūs ienesīsiet pasaulē vairāk negatīvisma, tad jūs enerģētiski ļoti noplicināt).

Tas ir viss. Tagad jūs zināt 17 paņēmienus, kā palielināt vīriešu potenci ar tautas līdzekļiem un pievilcības spēku sievietēm.

Šī rokasgrāmata ļaus jums iemācīties taupīt savu seksuālo enerģiju (nezaudēt spermu orgasma laikā), spēt novirzīt to savā ķermenī uz tiem orgāniem, kuriem nepieciešama dziedināšana. Jūs arī uzzināsit, kā piedzīvot vairākus orgasmus.
Seksuālās enerģijas taupīšana ir nepieciešama, lai pagarinātu dzīvi ķermenī, kurā mēs dzīvojam. Mūsu senči, slāvi un ārieši, to ļoti labi zināja un jau no bērnības mācīja bērniem, kā kontrolēt seksuālo enerģiju savā ķermenī.
Šajā rokasgrāmatā ir norādīts minimums teorijas un maksimums prakses.
praksesĻoti efektīvs un tam var būt dziļa un auglīga ietekme uz jūsu veselību un seksuālo dzīvi.
Brīdinājumi: Ja jums ir paaugstināts asinsspiediens, slima sirds vai novājināts ķermenis, jums nevajadzētu pārpūlēties. Praksei jābūt jautrai.

Ievads

Vispirms noskaidrosim, ko mēs praktizēsim un kāpēc?

1. Vispirms jums jāapgūst metode " pirkstu bloķēšana', lai nepazaudētu sēklu, kamēr neiemācīsimies piedzīvot daudzkārtējs orgasms.

daudzkārtējs orgasms tas nozīmē virzīt savu seksuālo enerģiju caur centrālo kanālu mugurkaulā un piedzīvot svētlaimi ne tikai ar apakšējām, bet arī ar augšējām čakrām. Kad mēs piedzīvojam daudzkārtējs orgasms seksuālā enerģija netiecas uz āru (ejakulācija), bet paceļas augšup pa centrālo kanālu, piesātinot smadzenes, tad pa priekšējo kanālu nolaižas uz zonu tieši zem nabas (ķermeņa centru), piesātinot visus orgānus un tur uzkrājoties.

1. Otrkārt, mēs attīstām savu PC muskuļi, kas būs ejakulācijas bremze un enerģijas virziens augšup pa mugurkaulu.
2. Trešā lieta, kas ir nepieciešama, ir saprast, kā notiek enerģijas procesi mūsu smalkajā ķermenī. Šim nolūkam mēs veiksim meditāciju paceļot - nolaižot uguni.
3. Pareizi mācās elpot seksuālās prakses laikā.
4. Jums tiks dota arī vientuļa prakse " Jaudas aizcietējums", lai stiprinātu starpenē un noslēgtu sēklas šķidrumu.

Teorija un prakse

pirkstu bloķēšana

1. 1. Sajūtot, ka ejakulācija ir neizbēgama, piespiediet galvenās rokas rādītājpirkstu, vidējo un zeltnešu (piemēram, labo, ja esat labrocis) līdz attēlā norādītajam Punktam; spiedienam jābūt pietiekami spēcīgam, lai novērstu spermas plūsmu.
   2. Vidējam pirkstam ir jāspiež tieši uz urīnizvadkanāla (urīna) kanālu, pārējiem pirkstiem jābūt nedaudz saliektiem. Tieši pirms ejakulācijas urīnizvadkanāls paplašinās, tāpēc jums nebūs grūti to taustīt. Ar atlikušajiem diviem pirkstiem piestipriniet kanālu no sāniem, nodrošinot tā nekustīgumu.
   3. Saspiediet PC muskuļu tā, lai tas cieši aptvertu prostatu, un tajā pašā laikā pavelciet uz augšu starpenumu. Uzzīmējiet orgasma enerģiju, virzot to gar mugurkaulu uz smadzenēm.
   4. Kādu laiku turiet pirkstus vietā pirms muskuļu saraušanās, tās laikā un pēc tam.
   5. Pēc tam, kad jūtat, ka sēklu trīce ir beigusies, noņemiet pirkstus. Tajā pašā laikā jūs varat pamanīt, ka erekcija ir samazinājusies.

Šī metode ir piemērota iesācējiem, kuri vēl nejūt enerģiju savā ķermenī un nevar to kontrolēt. Nodarbojoties ar seksu un pielietojot šo metodi orgasma laikā, jūs varat viegli ietaupīt sēklu un attiecīgi savu enerģiju. Orgasms tiks pieredzēts kā parasti, taču pirmās reizes var būt neērti.
Pēc šīs metodes izmantošanas noteikti ievelciet sēkliniekus un turiet tos ievilktus 5 minūtes, tas ir nepieciešams, lai sēklu šķidrums neiestātos uroģenitālajos kanālos.

Vai zinājāt, ka orgasms un ejakulācija ir pilnīgi atsevišķas parādības?
Lai gūtu vairākus orgasmus un tomēr nepazaudētu savu sēklu, jums jāzina savas anatomijas pamati. Orgasms un ejakulācija ir pilnīgi atsevišķas parādības.
Fizioloģiski orgasms ir kontrakcijas un pulsācija, ko vairums vīriešu jūt dzimumlocekļa, prostatas un iegurņa rajonā.
Ejakulācija- tas ir tikai reflekss, kas rodas mugurkaula pamatnē un beidzas ar sēklu izvirdumu.

PC muskuļi

PC muskuļi lielā mērā nosaka jūsu seksuālo veselību. Šajā muskulī sakņojas pieci līdz astoņi centimetri no jūsu dzimumlocekļa, un jo spēcīgāks tas ir, jo spēcīgāka ir erekcija, jo dziļāks ir orgasms un efektīvāka ejakulācijas ierobežošana.

PC muskuļi- tas ir tas pats muskulis, ko izmantojat, aizturot urinēšanu, kad nevarat izmantot tualeti. PC muskuļi atbildīgs par ritmiskām kontrakcijām iegurnī un tūpļa orgasma laikā.

"Ja vīrietis palielina savu spēku PC muskuļi, viņš varēs saprast, kā iegūt spēju gūt daudzkārtēju orgasmu un kā atdalīt orgasmu no ejakulācijas.
Vieglākais veids, kā atrast savu PC muskuļi ir pārtraukt urinēšanu, kad iegurnis ir saspiests, dodoties uz tualeti. Ar spēcīgu PC muskuļi pa vidu varēsi pārtraukt urinēšanu un tad sākt no jauna. Ja tas jums ir grūti, tas nozīmē, ka jūsu muskuļi ir vāji.

Vingrinājums PC muskuļa attīstībai

1. 1. Ieelpojiet un koncentrējieties uz prostatu, starpeni un anālo atveri.
   2. Izelpojot, pievelciet PC muskuļus ap prostatu un anālo atveri.
   3. Brīvprātīgi aizturiet elpu un turiet datora muskuļu sasprindzinājumu.
   4. Ieelpojiet un atpūtieties, atbrīvojot PC muskuļus.
   5. Atkārtojiet 2., 3. un 4. darbību, savelkot muskuļus ieelpojot un atslābinot izelpojot, deviņas līdz trīsdesmit sešas reizes.

Veiciet šo vingrinājumu no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas, ja vēlaties, varat to izdarīt jebkurā laikā, neierobežojot sevi. Protams, muskuļi var kļūt sāpīgi, kā tas vienmēr notiek pēc pastāvīgas slodzes. Nepārslogojiet sevi, pakāpeniski palieliniet skaitu un tempu.
Labi trenējoties, orgasma laikā varēsit sasprindzināt PC muskuļus un saglabāt sēklu plūsmu.

Enerģija mūsu ķermenī

Mūsu enerģijas ķermenis sastāv no 72 000 kanālu, kas savijas, veidojot mezglus, ko sauc par čakrām. Enerģija (prāna) pārvietojas pa kanāliem. No šiem 72 000 kanāliem mūs interesē vissvarīgākais kanāls, centrālais, kas atrodas no astes kaula sākuma līdz galvas augšai, kur mati ir savīti spirālē. Tieši caur šo kanālu mums ir jāvirza seksuālā enerģija. Centrālais kanāls ir savienots ar visām septiņām galvenajām čakrām, tāpēc, paaugstinot enerģiju, mēs piedzīvosim orgasmu ar visām septiņām čakrām, nevis divām, kā tas parasti notiek.

Attēlā redzamas čakras un centrālais kanāls.
Septiņas čakras (muladhara - astes kaulā, svadhisthana - dzimumorgānu rajonā, manipura - naba, anahata - krūškurvja centrs, vishuddha - rīkle, ajana - centrs starp uzacīm un sahasrara - vainags)

Lai iemācītos apzināti paaugstināt savu seksuālo enerģiju, jums ir jāapgūst šī prakse "pacelt-nolaist uguni". Šī prakse attīra centrālo kanālu, pa kuru mēs virzīsim seksuālo enerģiju uz augšu.

Uguns pacelšana un nolaišana

1. 1. Apsēdieties pozā ar sakrustotām kājām vai uz krēsla. Mugurai jābūt taisnai, rokām jāguļ uz ceļiem. Mēle ir piespiesta aukslējām.
   2. Iedomājieties savu ķermeni kā dobu, mirdzošu mīkstu baltu gaismu un centrālo kanālu kā dobu sarkanu cauruli, kas ir tikpat bieza kā jūsu īkšķis.
   3. Vizualizējiet mooladhara čakru astes kaula rajonā dzeltena kvadrāta formā, kura malās ir četras sarkanas ziedlapiņas. Tās centrā ir tumši sarkans trīsstūris, apgriezts otrādi, kas ir liesmu apņemts.
   4. Trīs reizes veicot PC muskuļa kontrakciju, liec liesmai apgrieztajā trīsstūrī uzliesmot spilgtāk. Un lēnām paceliet to pa centrālo kanālu gar mugurkaulu.
   5. Paceļot uguni uz augšu, iedomājieties, ka tas ir plāns, karsts un gaišs. Sasniedzot anahata čakru (muguras līmenī), turiet to dažas sekundes, lai labāk attīrītu anahata čakru.
   6. Liesma, pacēlusies līdz vishuddha čakrai (rīklei), apstājas. Ja turpināsi celt uguni līdz galvā, tad, iespējams, izdosies pacelt un sublimēt daudz enerģijas (prānas) Sahasrara čakrā, taču pastāv iespēja zaudēt enerģiju, jo. tas var izkļūt caur acīm, ausīm vai muti. Tāpēc ir ieteicams ienest enerģiju višudhas čakrai un apturēt uguni rīkles līmenī.
   7. Dažu centimetru attālumā virs galvas vainaga iztēlojieties sudrabbaltu bumbiņu (bindu), kas ir nedaudz lielāka par zirni.
   8. Liesmas siltums ir tik spēcīgs, ka tas sāk kausēt bindu un, tai kūstot, nemirstības nektārs (amrita) sāk pilēt no bindu uz čakrām. Iztēlojieties bindu un nektāru kā svaigu, baltu un tīru, kas spēj izšķīdināt visus piemaisījumus enerģijas kanālos.
   9. Iztēlojieties, kā, pilot no bindu, nektārs piepilda un attīra sahasrara čakru (kronis), vishuddha čakru (rīkli), anahata čakru (krūškurvja centru). Anahata čakrā, ķermeņa priekšpusē, nektārs uzkavējas dažas sekundes ilgāk nekā citās čakrās, lai to labāk attīrītu. Tad nektārs turpina pilēt un aizpilda manipura čakru (nabas zonu), svadhisthana čakru (dzimumorgānu apvidu) un atkal nonāk muladhara čakrā (astes kauls).
   10. Nektārs, krītot uz tumši sarkana trijstūra, izraisa spēcīgu šņākšanu un kūsāšanu, pastiprinot uzliesmojošo uguni muladhara čakrā (kokciksā). Šņākšanai jābūt skaidri jūtamai, un tai jābūt līdzīgai karstā pannā iekritušas eļļas šņākšanai.

Tad uguns atkal sāk celties. Šis ir viens cikls.
Atkārtojiet 30 līdz 50 ciklus.
Vajag darīt 10 000 ciklu(divu gadu laikā), kas ļaus apgūt šo praksi un labi izjust visus smalkos procesus, kas notiek enerģētiskajā ķermenī.

Seksuālā uzbudinājums un seksuālā enerģija

Tie, kas zina, kā kontrolēt savu uzbudinājumu, viegli piedzīvo vairākus orgasmus, nesasniedzot ejakulāciju.

Ir četri uzbudinājuma posmi:

1. Pagarinājums
2. Pietūkums
3. Cietība
4. Silts

Pirmajā stadijā dzimumloceklis sāk pagarināties, bet vēl nepaceļas.
Uz otro tas sāk paplašināties un paceļas, bet vēl nesacietē (šajā posmā joprojām ir grūti ievietot maksts).
Trešajā stadijā, tas pilnībā paceļas un sastingst, bet vēl nav iesildīts.
Ceturtajā stadijā, tas kļūst ļoti ciets un karsts, kamēr sēklinieki tiek ievilkti ķermenī un nonāk maksimālās gatavības stāvoklī ejakulācijai.
Elpas atslābināšana un seksuālās enerģijas paaugstināšana uz augšu, prom no dzimumlocekļa, palīdzēs jums palikt trešajā vai agrīnā ceturtajā stadijā, tieši zem neatgriešanās punkta.
Lai kontrolētu savu uzbudinājumu un iemācītos piedzīvot vairākus orgasmus, vispirms jāiemācās kontrolēt elpošanu.
Mācoties palēnināt un padziļināt elpošanu, jūs varat kontrolēt savu uzbudinājumu un baudīt orgasmu bez ejakulācijas.
Dziļi, vai vēdera elpošana svarīgi ne tikai uzbudinājuma vadīšanai, bet arī visa organisma veselībai kopumā.

"Vēdera elpošana vīriešiem"

1. 1. SĒDĒT: Apsēdieties ērti un atslābiniet plecus.
   2. ROKAS UZ VĒDERA: Novietojiet abas rokas uz vēdera tieši zem nabas.
   3. DZIĻA ELPA: Dziļi ieelpojiet caur degunu, lai vēders izspiestos uz priekšu.
   4. PILNĪBĀ IZelpojiet: Atslābinot krūtis, izelpojiet ar nelielu piepūli, lai kuņģis būtu pēc iespējas tuvāk mugurkaulam. Tajā pašā laikā jums vajadzētu sajust, kā jūsu dzimumloceklis un sēklinieki ir nedaudz uzvilkti.
   5. TURPINĀT VĒDERA ELPOŠANU: Ieelpojiet un izelpojiet deviņas, astoņpadsmit vai trīsdesmit sešas reizes. 1. un 2. vingrinājums ir vienkāršs, bet ļoti efektīvs.

Lai piedzīvotu vairākus orgasmus, jums ir jāspēj uzreiz apstāties, dziļi elpot un sarauties PC muskuļi lai novērstu ejakulāciju.

Sakrālais sūknis un galvaskausa sūknis

Jūsu mugurkaula un galvas saturs un aizsardzība ir jūsu nervu sistēmas sirds. Mīkstinošais spilventiņš tam ir cerebrospinālais šķidrums, "smadzenes" galvai un "mugurkauls" skriemeļiem. Šo šķidrumu, kā izrādījās, iedarbina divi sūkņi. Viens no tiem atrodas krustu kaulā un ir pazīstams kā sakrālais sūknis. Otrs, kas atrodas augšējā kakla un galvas reģionā, ir galvaskausa pompa. Daudzi cilvēki, kuri ir darbinājuši šos sūkņus, ziņo, ka, paaugstinoties enerģijai, ir jūtams enerģijas "liels burbulis", kas kustas augšup un lejup pa mugurkaulu.

Taoisti pieder krustu kauls kā pompa, kas ļauj turpināt kustēties seksuālā enerģija nāk no sēklinieku maisiņš, un pārveidot to kustības procesā. Tā ir kā ceļa stacija, kas attīra organismā cirkulējošo enerģiju. Ja caurums ir iekšā krustu kauls tad bloķēts dzīvības spēks nevar tajā iekļūt un plūst uz to augstākais centrs.
Taoisti jau sen uzskatīja galvaskausu par galveno ūdens sūknis nodrošinot enerģijas cirkulācija no apakšas centriem uz augšu. Galvaskausa kustība ir atbildīga par cerebrospinālā šķidruma veidošanos un cirkulāciju ap smadzenēm un muguras smadzenēm, kā arī par normālu enerģijas sadale visā ķermenī. Taoistu valodā seksuālās enerģijas uzlabošana iegurņa un urīnceļu diafragma, krustu kauls Un galvaskausa sūknis ir būtiski, lai palīdzētu kustēties seksuālā enerģija līdz augstākie centri.

Piespiedu aizcietējums - vientuļa prakse

Kad esat labi apmācīts ar šo vingrinājumu, varat izmantot tā variantu dzimumakta laikā. Jaudas bloķēšanas metode tiek veikta bez partnera kā ikdienas vingrinājums. Šī metode ir vislabākā, lai palielinātu spēku starpenē, lai noslēgtu sēklas šķidrumu.
Vingrojumā jaudas aizcietējums“Mēs uzbudinām dzimumorgānu, karsto enerģiju, kas atrodas sēklu kanālā. Šo siltumu rada miljoniem spermatozoīdu kustība. Šī enerģija ir sprādzienbīstamāka, grūtāk kontrolējama un vienmēr meklē vistiešāko izeju aukstākā vidē. Lielākajai daļai vīriešu vismazākās pretestības ceļš ved caur dzimumlocekli. Tiem, kas apguvuši enerģijas celšanas praksi, visvairāk vieglākais veids būs ceļš uz augstākajiem ķermeņa centriem (čakrām). Bet, lai novērstu noplūdi caur dzimumlocekli un novirzītu seksuālo enerģiju mugurkaulā un citās augstākās ķermeņa daļās, būs nepieciešams daudz prakses, lai kontrolētu PC muskuļi.

Ir četri spēka aizcietējuma prakses līmeņi:

1. Iesācēji: izmantojot roku, žokļa, kakla, pēdu, starpenes, sēžamvietas un vēdera muskuļus, lai mazinātu seksuālo spriedzi un bloķētu vēlmi pēc ejakulācijas un virzītu uz augšu uzbudinātā stāvoklī radīto karsto enerģiju.
2. starpposms: mazākā mērā roku, žokļa, pēdas muskuļu izmantošana un, virzot seksuālo enerģiju uz augšu, lielākā mērā atkarība no iegurņa diafragmas un sfinktera, krustu un galvaskausa pumpām.
3. progresējoša stadija: samazināta starpenes muskuļu izmantošana un palielināta krustu un galvaskausa sūkņu izmantošana. Lielākā mērā domas spēks tiek izmantots, lai virzītu enerģiju uz vainaga centru. Koncentrējot spēku galvas augšdaļā, jūs velciet enerģiju no apakšējā centra uz augstāko centru.
4. progresīvākais posms: izmantojot tikai domas spēku, lai kontrolētu, nav nepieciešams izmantot muskuļus. Izmantojot domu spēku, lai kontrolētu dzimumlocekļa erekciju un pavājināšanos, kā arī virzītu enerģiju uz augšu un uz leju pēc vēlēšanās.

Šajā vingrinājumā jums ir jāuzbudina dzimumloceklis līdz līmenim, kas atbilst aptuveni 90% no orgasma ejakulācijas līmeņa. Nepārsniedziet atgriešanās punktu, pretējā gadījumā jums kādu laiku nebūs spermas enerģijas, lai praktizētu. Kad tu apgūsti piespiest aizcietējumus, varēsiet precīzāk noteikt ejakulācijas pieejas tuvumu un apstāties pie 98 vai 99 procentiem. Berzēt dzimumlocekļa galvu, līdz iestājas erekcija. Kad jūtat, ka tuvojas orgasms, pārtrauciet stimulāciju un trīs līdz deviņas reizes veiciet spēka bloķēšanas metodi vai dariet to līdz erekcija apstājas. Tas tiek uzskatīts par vienu vingrinājumu. Atkārtojiet šo procedūru - stimulējiet dzimumlocekli līdz erekcijai un pēc tam veiciet bloķēšanu, līdz erekcija samazinās - 3-9-18-36 reizes vienā piesēdē.

Šai praksei ir lieliski rezultāti. Ja tā lietošanas rezultātā esat ieguvis pilnīgu kontroli pār saviem dzimumorgāniem, tad, protams, dzimumakta laikā jums būs pilnīga kontrole pār tiem. Šo vingrinājumu iesaku veikt līdz pat desmit tūkstošiem reižu, lai pilnībā apgūtu dzimumorgānu kontroli, lai gan daži, protams, to visu apgūs daudz ātrāk, ja jau būs trenējuši prātu ar jogu, meditāciju vai citām līdzīgām disciplīnām. Ja neesat iesaistīts ikdienas vingrojumu programmā, iesaku pirms spēka bloķēšanas veikt dažus iesildīšanās un stiepšanās vingrinājumus. Tas paaugstina enerģijas tonusu jūsu orgānos un ļauj vieglāk sajust savu iekšējo enerģiju, tādējādi paātrinot savas seksuālās enerģijas apgūšanas procesu.

Soli pa solim praktizējiet aizcietējumus

1. Sēdus pozīcija, pēdas stāvas uz grīdas, platas bikses vai bez augšdaļas. Stimulē savu dzimumlocekli līdz erekcijai. Koncentrējiet savu uzmanību uz dzimumorgāniem un dzimumlocekļa un sēklinieku maisiņa enerģijas paplašināšanos.

2. Kad esat tuvu orgasmam, dziļi ieelpojiet caur degunu. Savelciet abas dūres vienlaikus, satveriet kāju pirkstu “spīles” grīdā, lai pēdas justos kā vakuumsūknis, kas sūc grīdu. Tajā pašā laikā saspiediet zobus, izspiediet galvaskausa sūkni kakla aizmugurē un stingri piespiediet mēli pret aukslējām. Vēlreiz ieelpojiet un pavelciet uz augšu visu dzimumorgānu-anālo zonu, koncentrējoties uz starpenumu, uroģenitālo diafragmu un īpaši uz dzimumlocekli. Saspiežot visus muskuļus, cik vien iespējams, ievelciet enerģiju no dzimumlocekļa starpenē. Aizturot elpu un pilnībā sasprindzinot visus muskuļus, lēnām noskaitiet līdz deviņiem. Kad jūtat elpas trūkumu, izelpojiet un atslābiniet visus ķermeņa muskuļus. Var just, kā enerģija plosās uz visām pusēm, īpaši dzimumorgānu rajonā.
Veicot šo vingrinājumu vienu līdz divas nedēļas, jūs patiešām sāksit sajust muskuļu kontrakciju, kas velk jūsu dzimumlocekli uz augšu un uz iekšu. Jūs jutīsiet, ka tūpļa ir it kā īpaši cieši noslēgta. Ja nav norādīts citādi, visa elpošana jāveic caur degunu. Deguna elpošana nodrošina labāku ieelpotā gaisa kontroli. Deguns filtrē un sasilda gaisu un nodrošina līdzsvarotu kvalitāti. Izelpojot, visam ķermenim vajadzētu atpūsties. Ļaujiet visai spriedzei izplūst no jums, it kā jūs būtu meditācijā.
Vēlreiz ieelpojiet, sasprindziniet muskuļus un paņemiet enerģiju no dzimumorgānu zonas, turot to pie starpenes. Turot viņu pie kājstarpes liela nozīme. Ja jūs atslābināsit savu uzmanību, karstā enerģija nogrims dzimumorgānos vai dzimumloceklī. Ja tu atbrīvosi enerģiju, tā nogrims un tev būs jāsāk no jauna. Dariet to vismaz vienu nedēļu.

3. Sāciet ar dzimumlocekļa uzbudināšanu. Ieelpojot, savelciet dūres, kājas, kaklu un žokļus. “Pavelciet” uz augšu dzimumorgānus, diafragmu, anālo atveri un īpaši dzimumlocekli, velciet karsto enerģiju uz augšu starpenē un turpiniet to vilkt līdz astes kaulai tieši virs mugurkaula apakšējā gala. Sajūti, kā tas iekļūst krustu kaula spraugā.
Aktivizējiet savu sakrālo sūkni, izliekot muguras lejasdaļu uz āru, lai iztaisnotu mugurkaulu. Tas atvieglos enerģijas palielināšanu. Turiet enerģiju krustu kaulā, turpiniet ieelpot un vilkt, ieelpot un smelties seksuālo enerģiju no dzimumorgāniem, līdz jūtat, ka erekcija vājinās. Dažreiz tas var prasīt trīs līdz deviņas elpas, secīgi palielinot muskuļu kontrakciju. Stingrāka sēžamvietas saspiešana var palīdzēt jums vadīt enerģiju krustu kaulā. Kad sākat justies elpas trūkums, izelpojiet. Pēc tam atslābiniet un ļaujiet krustu un kaklam atgriezties sākotnējā stāvoklī, kas palīdz aktivizēt abus sūkņus.
Ja vingrinājuma laikā jaudas aizcietējums Ja tu praktizēsi arī uguns celšanu un nolaišanu (vai ja jau esi atvēris savu centrālo kanālu un iemācījies caur to sajust un virzīt enerģiju), tad tev būs daudz vieglāk piespiest karsto seksuālo enerģiju krustu kaulā. Pretējā gadījumā šo apgabalu ir nedaudz grūti apstrādāt, jo spermas enerģija ir blīvāka nekā cita veida enerģija, un tā ir jāpumpē uz augšu. Šeit tiek izmantots sakrālais sūknis. Dažiem cilvēkiem rodas sāpes, piemēram, kniedes un adatas. Neuztraucieties, ja tas notiek ar jums laikā, kad karstā seksuālā enerģija nonāk sakrālajā atverē. Ja tas jūs traucē, varat palīdzēt enerģijai iziet cauri astes kaulai, ik pa laikam masējot šo vietu ar zīda audumu.

4. Ja esat uzkāpis caur krustu, nākamo nedēļu veltiet enerģiju līdz 11. punktam uz mugurkaula, pretī saules pinumam. Atkārtojiet to pašu procedūru - stimulējot dzimumlocekli, sasprindzinot muskuļus un ieelpojot. Sūknējiet enerģiju uz starpenumu, uz krustu un pēc tam uz punktu T-11, kur jums tā jātur, līdz jūtat, ka šī zona ir piepildīta ar enerģiju. Kad jūs jūtat pašu enerģiju, šī zona faktiski ir atvērta. Atkal, tā kā spermas enerģija ir blīvāka, jums tā ir jāpielāgo, izliekot šinu uz āru, lai to iztaisnotu, kas palielina sūkšanas darbību un ļauj brīvāk pārvietoties uz augšu.

5. Jūsu nākamais pieturas punkts ir Jade Pillow. Šī vieta atrodas galvas aizmugurē, starp punktu C-1 un galvaskausa pamatni. Dariet to pašu, kā aprakstīts iepriekš – turpiniet smelt enerģiju līdz starpenes, krustu kaula, T-11 punktam un tālāk līdz galvaskausa pamatnei. Galvaskausa sūknis var tikt aktivizēts un sākotnēji mežonīgi pulsē, kad enerģija pirmo reizi plūst caur to.

6. Nākamais enerģijas pieturas punkts ir galvas augšdaļā. Pavelkot enerģiju uz augšu, atkārtojiet to pašu erekcijas pamodināšanas un nomierināšanas procesu. Noteikti nedaudz pievelciet zodu, saspiediet galvaskausu, lai aktivizētu augšējo galvaskausa sūkni, un turiet taisni. augšējā daļa mugurkauls. Turpiniet vilkt enerģiju līdz galvas augšdaļai, līdz jūsu dzimumlocekļa erekcija vājinās.

Vingrinājums" Jauda Aizcietējums” Pakāpeniski trenē savu prātu, lai bez muskuļu sasprindzinājuma ievilktu seksuālo enerģiju augstākos centros
Kad enerģija beidzot ienāks tavā galvā, tu no tās iegūsi pavisam jaunu siltuma un tirpšanas sajūtu. Parastā tūlītēja reakcija uz to ir labsajūtas un pārsteidzoša svaiguma sajūta. Daži cilvēki apgalvo, ka viņi sāk domāt skaidrāk un palielina savu radošumu; viņi var būt tādā stāvoklī, ka viņi var viegli automātiski pārveidot enerģiju paplašinātā apziņā. Šī spermatīvā enerģija vēlāk, daoistu jogas garīgajos līmeņos, tiek pārveidota pirmatnējā enerģijā, tīrā dzīvības spēkā. Kļūstot vecākam, mēs patērējam tik daudz savas smadzeņu enerģijas, ka tās plūsmas pamazām sāk izžūt, atstājot galvā tukšu dobumu. Jaudas aizcietējumsļauj transportēt seksuālo enerģiju, lai ar to piepildītu šo dobumu; tā vietā, lai to uzglabātu sēklinieku maisiņā, tas tiek uzglabāts augstākās ķermeņa un smadzeņu vietās, lai to varētu tieši izmantot. Taoisti uzskata, ka seksuālā enerģija ir radoša enerģija, kas var tikt pārveidota par jebkuru mūsu dzīvībai svarīgo orgānu, dziedzeru vai smadzeņu daļu.

Piespiediet aizcietējumus, līdz vienā piegājienā varat iegūt seksuālo enerģiju no dzimumlocekļa uz galvu. Sākumā jūs varēsiet pārvietoties tikai no vienas stacijas uz otru. Vēlāk mugurkaula kanāls (centrālais kanāls) jutīsies brīvāks. Galu galā jūs varēsiet garīgi iekļūt gan sēkliniekos, gan galvas augšdaļā un pārvietot seksuālo enerģiju no sēkliniekiem līdz pat galvas augšdaļai. Prakses laikā būs nepieciešams zināms laiks, lai patiešām sajustu seksuālo enerģiju. Nesteidziniet šo notikumu, nedzenieties pēc tā. Ļaujiet sūkņiem vienmēr darboties ieelpošanas un izelpas laikā. Pamazām arvien vairāk izmantojiet garīgo, nevis fizisko enerģijas pievilkšanas spēku. Lai enerģijas sajūta ir jūsu ceļvedis.

7. Kad jūtat, ka enerģija piepilda smadzenes, koncentrējieties uz punktu starp uzacīm un nolaidiet to caur degunu un aukslējām un lejup pa mēli uz rīkles centru, sirds centru, saules pinumu un visbeidzot līdz nabai. Šo cirkulāciju veicina iekšējais spiediens, kas rodas spēka aizcietējuma laikā. Jūs virzāt enerģiju no rumpja apakšējās daļas uz mugurkaulu un uz augšu. Tajā pašā laikā jūs nospiežat enerģiju no ķermeņa augšdaļas, saglabājot šo spiedienu pēc iespējas ilgāk. Izelpojot, pilnībā atslābiniet visu ķermeni. Enerģijas dabiskais virziens ir kustēties pa apli augšup pa ķermeņa aizmuguri un lejā pa ķermeņa priekšpusi līdz nabai.
Turpiniet šo ciklisko enerģijas kustību, līdz jūsu erekcija vājinās. Pašā sākumā un īpaši, ja esat seksuāli ļoti uzbudināts, var paiet trīs līdz deviņi šādi cikli. Bet pēc kāda laika prakses pietiks ar vienu šādu apli.

8. Veiciet 36 pilnas kontrakcijas no rīta un vakarā. Ja šo jau esi apguvis, tad priekš normāls cilvēks 36 atkārtojumi no rīta un vakarā neprasīs daudz pūļu. Ja esat ļoti uzbudināts, jums būs nepieciešams mazāk atkārtojumu, jo katra erekcija turpināsies ilgāk. Ar šādu treniņu intensitāti mēneša vai divu laikā viegli attīstīsi muskuļu tonusu, kas nepieciešams efektīvai enerģijas saglabāšanai. Tam, cik ātri jūs progresējat, nav nozīmes; ir svarīgi, lai jūs pastāvīgi progresētu. Uzticamam minimumam vajadzētu būt vienam ciklam dienā - tikai, lai saglabātu ieradumu. Ja gadās redzēt dienas laikā skaista sieviete vai fotoattēlu, kas jūs aizrauj, varat momentā piespiest bloķēt un palielināt enerģiju.
Vēlamais laiks šo vingrinājumu veikšanai ir no 23:00 līdz 1:00 vai no 11:00 līdz 13:00. Šajos periodos enerģijas plūsma iņ mainās plūsma janvāris, un otrādi. Saule sāk lēkt pēc pusnakts un noriet pēc pusdienlaika. Šajos laika intervālos enerģija plūst ļoti labi. Ja šajās stundās nevarat trenēties, nekrītiet izmisumā: jūs noteikti panāksit progresu, ja trenēsities katru dienu.

9. Viens pēdējais precizējums, kas jāatceras, ir tas, ka apakšējā kompresija nav koncentrēta kuņģī vai vēderā. Mēs koncentrējamies uz rumpja apakšējās daļas priekšpusi — dzimumlocekli, starpeni un uroģenitālo diafragmu. Mūsu mērķis ir trenēt šos muskuļus tā, lai tie, paliekot nekustīgi, bloķētu sēklas upi kā aizsprosts. Tad mēs varam mainīt šīs upes plūduma virzienu un piesātināt ķermeni ar stiprinošu enerģiju.
Enerģijas vadīšana no ķermeņa augšējās un apakšējās daļas uz tās centru izlej enerģiju nabā. Tā kā sēklu šķidrumam (tāpat kā asinīm) ir tendence sekot enerģijai, naba faktiski satver sēklas šķidrumu un virza to pa mugurkaulu augšup pa ķermeņa augšdaļu. Tāpēc savelciet savu uroģenitālo diafragmu tā, it kā jums būtu pilns urīnpūslis. Noslēdziet eju tik cieši, lai neviens iekšējais impulss neizlauztos caur muskuļu aizsarggredzenu.

Drošības pasākumi, veicot praksi

1. Šo vingrinājumu laikā nekad neapgulieties uz muguras. Enerģija var iestrēgt krūtīs, izraisot ārkārtēju uzbudināmību un pārmērīgu spiedienu uz sirdi.
2. Treniņos nekad neapgulieties uz kreisā sāna. Tas arī rada spiedienu uz sirdi un piepilda to ar enerģiju.
3. Guļus nekad nenovietojiet zem sevis neko. Tas izkropļo enerģijas plūsmu un var izraisīt muguras sāpes.
Ja rodas kāda no 1.-3. punktā minētajām problēmām, droši atlaidiet enerģiju, izmantojot vingrinājumu augsta spiediena samazināšana. Pēc nedēļas šī vingrinājuma veikšanas visām sāpēm un neērtībām vajadzētu pazust.
4. Ja iespējams, praktizējiet tukšā dūšā. Jebkurā gadījumā dariet to vismaz stundu pēc ēšanas.
5. Prakses laikā esi ģērbies vai ietinies vieglā segā. Ja vingrinājumi tiek veikti pareizi, jūs svīstīsit un, ja nebūsiet apsegts, varat saaukstēties. Pēc treniņa nomainiet drēbes, lai noņemtu no sevis mitro drānu. Telpā jābūt vājai tīra gaisa plūsmai. Izvairieties no caurvēja un vēja. Vējš mēdz izpūst enerģiju. Tas var viegli padarīt jūsu enerģiju aukstu.
7. Šo vingrinājumu laikā neelpojiet caur muti. Elpojot caur degunu, ir vieglāk kontrolēt gaisa plūsmu. Ieelpošana caur degunu uzlādē gaisu un stiprina smadzenes.
8. Neuztraucieties, ja pirmajās prakses dienās neredzat taustāmus rezultātus. Ir nepieciešams cits laiks, līdz siltums sāk plūst no sēkliniekiem uz augšu.
9. Jums ir jāattīsta spēja intensīvi koncentrēties. Sargājiet prātu no maldīšanās. Ļaujiet savām domām un attēliem atstāt jūs bez pavadīšanas. Iztukšojiet prāta trauku no domām: spēcīga enerģija metīsies tukšumā. Jūsu koncentrēšanās spējas ievērojami uzlabosies, ja jūs to turpināsit. Apgūstiet meditāciju paceliet uguni zemāk un dariet to uzreiz pēc treniņa jaudas aizcietējums.
10. Prakses laikā aizveriet acis un sekojiet enerģijas ceļiem. Prāts nedrīkst maldīties domās vai fantāzijās, bet gan stingri sekot enerģijas gaitai. Tas var šķist ļoti grūti. Jūs būsiet pārsteigts, cik ātri jūs varat kļūt jutīgs pret savu enerģiju. Kad jūs jūtat šīs enerģijas sevī, jūs precīzi sapratīsit, ko mēs domājam. Tā kā enerģija plūst dabiski, tā vada jūsu prātu tādā pašā veidā, kā prāts vada savu virzošo spēku.
11. Tam, kurš cieš no aizcietējumiem, jātrenējas no rīta, aktīvas zarnu darbības stundā. Šie vingrinājumi lieliski palīdzēs atbrīvoties no šīs problēmas.
12. Lai metode Jaudas aizcietējums bija efektīva, jums nevajadzētu ejakulēt trīsdesmit dienas. Pēc orgasma ar ejakulāciju ķermenim atkal jāuzkrāj pietiekams enerģijas spiediens sēkliniekos. Ja neesat pietiekami pieredzējis, lai saglabātu spermu dzimumakta laikā, atturieties no seksa šo trīsdesmit dienu laikā. Tādā veidā jūs izjutīsit visas šīs metodes jaudu.

Es noteikti neiebilstu pret jūsu vēlmi nodarboties ar dzimumaktu. Es tikai brīdinu, ka, ja jūs zaudēsiet savu sēklu, jūsu progress būs lēnāks. Iemācieties upurēt ejakulācijas prieku tagad, lai nākotnē gūtu lielāku prieku. Ja jūs prasmīgi praktizējat šos vingrinājumus, jūs varat ātrāk apgūt vitālo sēklu saglabāšanas metodi mīlēšanās laikā.

Augsta spiediena mazināšanas vingrinājums

Pēc prakses Jaudas aizcietējums divu līdz sešu nedēļu laikā daži ar augstu asinsspiedienu ziņo par lielu enerģijas pieplūdumu uz galvu. Viņi jūt spiedienu galvā, jo asinis seko dzīvības enerģijas plūsmai uz augšu. Tas neatšķiras no viena no viegli simptomi“Kundalini sindroms”, kurā atbrīvotā enerģija nekontrolējami pārvietojas pa ķermeni.
Ja Jums ir augsts asinsspiediens un nepraktizējat meditāciju paceļot un nolaižot uguni(aprakstīts iepriekš), kas vienmērīgi sadala enerģiju visā ķermenī, varat meditēt divos punktos, lai samazinātu lieko spiedienu. Šī ir būtība mingmen uz mugurkaula, tieši pretī nabai (starp punktiem T-1 un T-13), un punktu Yongquan (punkts K-1) uz pēdu velvēm.
Lai atrastu punktu mingmen ap vidukli apjož ar auklu kā jostu. Padariet tā plakni tieši horizontāli un novietojiet to nabas līmenī. Punkts mingmen atrodas auklas krustpunktā ar mugurkaulu. Ja jums ir liels nokarens vēders, tad veiciet mērījumus no vietas, kur bija naba pirms vēdera nokrišanas. Ja noliecaties atpakaļ jostasvietā, šis punkts jutīsies kā caurums mugurkaulā.
Vēl viens punkts Yongquan , atrodas uz kājas. Ja saspiedīsit kāju pirkstus, tad tas būs dziļākais centrālais punkts pēdas velves pēdas pēdā.
Kad esat atradis šo punktu uz abām kājām, piesieniet tām nelielas dzeloņainas bumbiņas, piemēram, dzeloņains kastanis vai parastā koka sēklu pāksts. Novietojiet abas rokas uz muguras un stingri nospiediet uz mugurkaula bumbu, vienlaikus koncentrējoties uz punktu mingmen . Tas tur piesaistīs enerģiju un asinis.
Tiklīdz jūs jūtat, kā enerģija ieplūst mingmen , virziet to uz leju gar mugurkaulu un kājām līdz punktam Yongquan . Spiediet bumbu tā, lai ļoti skaidri sajustu mugurkaulu. Sarežģītos gadījumos, lai virzītu enerģiju uz punktu mingmen un tad ieved viņu iekšā Yongquan var ilgt vienu līdz divus mēnešus.
Ja laikā vai pēc tam galvā ieplūst pārāk daudz asiņu Jaudas aizcietējums, izlaidiet enerģiju. Caur šiem diviem punktiem no ķermeņa izplūdīs nesabalansēta enerģija.

Summējot

Pirmkārt ka mums jāiemācās izmantot šo metodi pirkstu bloķēšana, lai varētu nodarboties ar seksu un nezaudētu sēklas enerģiju. Un mēs arī mācāmies elpot pareizi un izmantot to seksā.

Otrkārt mēs katru dienu cenšamies vingrot PC muskuļi un veiciet 30-50 ciklus dienā paceļot un nolaižot uguni(ja nav iespējams izdarīt tik daudz, tad saīsinām prakses laiku līdz mums pieņemamam).

Trešais veic solo praksi Jaudas aizcietējums pēc izvēles, ieteicams katru dienu. Šai praksei uzņemot apgriezienus, jūs seksa laikā varēsiet aizturēt savu spermu un virzīt enerģiju uz augšu.

Lai veicas praksē!

"Pēc katra spermas zuduma jūs zaudējat visu labāko organismā, katrs zaudētais spermas piliens tiks kompensēts no jūsu asinīm. Spermas ķermenim ir atkārtoti jāabsorbē un jākļūst par materiālu veselīgu muskuļu, locītavu, kaulu un smadzeņu veidošanai. Izmetot spermu, jūs izmetat savu dzīvību.
Sperma ir vērtīga viela, kas sastāv no milzīgām sastāvdaļām, piemēram, vitamīniem, minerālvielām un dažiem mikroelementiem. Ar katru ejakulāciju ķermenim ir atkārtoti jāražo sperma, un atkal jāzaudē svarīgi komponenti. Tā rezultātā rodas vitamīnu deficīts. Nedaudz rakņājoties internetā, uzzināju, ka spermā ir olbaltumvielas, kālijs, cinks, C vitamīns, nātrijs, kā arī kalcijs, magnijs un B12 vitamīns. Apsveriet katru elementu, tā lomu organismā un to, pie kā noved trūkums.

Olbaltumvielas
Kalpo kā materiāls šūnu, audu un orgānu veidošanai, fermentu un vairuma hormonu, hemoglobīna un citu savienojumu veidošanai. Veido savienojumus, kas nodrošina imunitāti pret infekcijām. Piedalīties tauku, ogļhidrātu sagremošanas procesā, minerālvielas un vitamīni.
deficīts
- bērniem tas izraisa augšanas un attīstības palēnināšanos,
- Pieaugušajiem tas izraisa dziļas izmaiņas aknās, traucē endokrīno dziedzeru darbību, izmaiņas hormonālais fons, barības vielu uzsūkšanās pasliktināšanās, sirds muskuļa problēmas, atmiņas un veiktspējas pasliktināšanās,
- Olbaltumvielu deficīts samazina organisma izturību pret infekcijām, jo ​​samazinās antivielu veidošanās līmenis,
- Olbaltumvielu deficītu bieži pavada vitamīnu B12, A, D, K un tā tālāk trūkums, kas ietekmē arī veselības stāvokli,
-Tiek traucēta fermentu ražošana un attiecīgi arī būtisku uzturvielu uzsūkšanās.

Cinks
Cinks ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem. Tas ir nepieciešams katras ķermeņa šūnas normālai darbībai. Parasti cilvēka organismā vajadzētu saturēt apmēram 2-3 g cinka. Lielākā daļa no tā atrodas ādā, aknās, nierēs, tīklenē un vīriešiem, turklāt prostatas dziedzerī.
Tūlīt noņemiet acis no ekrāna un paskatieties uz saviem nagiem. Vai redzat baltos punktus? Šo "lietu" sauc par leikonihiju, un tā liecina par cinka deficītu organismā.
deficīts
- augšanas aizkavēšanās bērniem,
- vēla pubertāte
- impotence vīriešiem (!!!)
- slikta brūču dzīšana
- aizkaitināmība un atmiņas zudums,
- pinnes parādīšanās,
- fokusa matu izkrišana,
- apetītes, garšas un smaržas zudums,
- trausli nagi
- biežas infekcijas
- traucēta A, C un E vitamīnu uzsūkšanās,
- paaugstināts holesterīna līmenis.

Kālijs
Regulē asins skābju-bāzes līdzsvaru, starpšūnu un šūnu šķidruma ūdens līdzsvaru, ūdens-sāļu līdzsvaru, osmotisko spiedienu. Piedalās nervu impulsu pārraidē. Tas aktivizē dažu enzīmu darbību, ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolismu. Tas ir nepieciešams proteīnu sintēzei, glikozes pārvēršanai glikogēnā (sarežģīts process, bet es mēģināšu paskaidrot: glikoze ir enerģija šūnām un smadzenēm, bet tā nonāk organismā tikai tad, kad mēs ēdam pārtiku ar glikozes saturu, bet kopš tā laika). enerģija mums ir vajadzīga ne tikai tad, kad mēs ēdam, organisms pārvērš glikozi par glikogēnu - "garo" glikozi, kas baro ķermeņa šūnas un smadzenes, kad glikozi nav iespējams iegūt ar pārtiku). Nepieciešams nieru ekskrēcijas funkcijai.
Uzlabo zarnu darbību. Uztur normālu asinsspiediena līmeni, piedalās sirds kontrakciju nervu regulēšanā.
deficīts
-izraisa garīgu spēku izsīkumu, nogurumu, depresiju,
-izraisa myasthenia gravis (muskuļu vājumu)
- samazina imūno aizsardzību pret toksiskām sekām,
- traucē virsnieru dziedzeru, nieru darbību,
- izraisa traucējumus miokarda darbā, aritmiju, sirdslēkmes, sirds mazspēju;
-paaugstina asinsspiedienu;
- matu trauslums, ādas sausums;
-izraisa plaušu darbības traucējumus, seklu un ātru elpošanu;
- slikta dūša, vemšana, zarnu muskuļu tonusa zudums;
- peptiska čūla, erozīvs gastrīts;
- reproduktīvās sistēmas traucējumi, neauglība (tāpēc dons Žuans, Kazanova un arī onānisti kļūst impotenti līdz 30-35 gadu vecumam - pastāvīgs cinka un kālija zudums un deficīts izraisa reproduktīvos traucējumus vīriešiem)

C vitamīns
C vitamīns, būdams spēcīgs antioksidants, aizsargā organismu no baktērijām un vīrusiem, piemīt pretiekaisuma un pretalerģiska iedarbība, stiprina imūnsistēmu un pastiprina citu antioksidantu, piemēram, selēna un E vitamīna, darbību.
C vitamīns regulē arī asinsrades procesus un normalizē kapilāru caurlaidību, piedalās kolagēna proteīna sintēzē, kas nepieciešams audu šūnu, kaulu un ķermeņa skrimšļu augšanai, uzlabo organisma spēju absorbēt kalciju, izvada toksīnus un regulē vielmaiņu. .
deficīts
- letarģija
-sausa āda
- aizkaitināmība
- vispārējs sāpīgums
-locītavu sāpes
- smaganu asiņošana
- gļotādu iekaisums
- biežas saaukstēšanās
- paaugstināts nogurums
- bezmiegs
- slikta koncentrācija
-matu izkrišana
- depresija
-skorbuts

Nātrijs
Nātrijs cilvēka organismā ir nepieciešams, lai tā šūnās uzturētu nepieciešamo ūdens-sāļu līdzsvaru, kā arī normalizētu nieru darbību un neiromuskulāro aktivitāti. Turklāt tas nodrošina minerālvielu saglabāšanos asinīs šķīstošā stāvoklī.
deficīts
Trūkums traucē darbību:
- gremošanas kanāls (apetītes trūkums, slikta dūša, vemšana),
- sirds un asinsvadu sistēma (arteriālā hipotensija, tahikardija),
-nieres (oligūrija, anūrija, azotēmijas palielināšanās),
- centrālā nervu sistēma (apātija, apjukums, garīgi traucējumi, koma),
- muskuļu vājums.

Kalcijs
Kalcijs koordinē šūnu membrānu caurlaidību, intracelulāros procesus, nervu vadīšanu, muskuļu kontrakcijas, sirds un asinsvadu sistēmas uzturēšanu, kaulu veidošanos un zobu mineralizāciju, līdzdalību hemostāzes sistēmas svarīgākajā posmā - asins recēšanu.
deficīts
- Vājums un nogurums.
- Sāpes, muskuļu spazmas.
-Sāpes kaulos, gaitas traucējumu rašanās.
- Augšanas traucējumi.
- Hipokalciēmija ( zems līmenis kalcija līmenis asinīs), hipokalcinoze (samazināts kalcija saturs kaļķu saturošajos orgānos, piemēram, kaulos).
- Skeleta atkaļķošanās (kalcija trūkums kaulaudos), kaulu lūzumi, skriemeļu deformācijas, osteoporoze, deformējošs osteoartrīts.
- Urolitiāze (urolitiāze).
- Kašin-Beka slimība (ekstremitāšu un mugurkaula locītavu bojājumi).
- Imūnās sistēmas traucējumi.
- Alerģiskas slimības.
- Asiņošana, samazināta asins recēšana.

Magnijs
Magnijs piedalās daudzos organismā notiekošos procesos – enerģijas ražošanā, glikozes uzņemšanā, nervu signālu pārraidē, proteīnu sintēzē, kaulaudu veidošanā, asinsvadu un muskuļu relaksācijas un sasprindzinājuma regulēšanā. Tam ir nomierinoša iedarbība, mazinot nervu sistēmas uzbudināmību un pastiprinot inhibīcijas procesus smadzeņu garozā, darbojas kā pretalerģisks un pretiekaisuma faktors, aizsargā organismu no infekcijas, piedaloties antivielu ražošanā, spēlē nozīmīga loma asins recēšanas procesos, zarnu regulēšanā, Urīnpūslis un prostatas.
deficīts
- hronisks nogurums, ātra noguruma spēja, smaguma sajūta ķermenī, rīta "vājums" pat pēc ilga miega.
- Magnija deficīts var izraisīt pastiprinātu matu izkrišanu, trauslus nagus, zobu bojāšanos.
- Aizkaitināmība, nemiers, dažādas bailes, asarošana, melanholijas lēkmes, depresija.
-Miega traucējumi, murgi miegā, bez svaiguma sajūtas pamostoties, stipra svīšana naktī.
- Galvassāpes, reibonis.
-Koncentrēšanās spēju pasliktināšanās, uzmanības pavājināšanās, atmiņas pasliktināšanās, izkliedēšana daudzos gadījumos, kas netiek pievilkti līdz galam.
- Nervu tiki, ādas jutīguma pārkāpumi.
- Muskuļu krampji ikru muskuļos, kā arī rokās, pēdās, kaklā, mugurā un citās vietās, muskuļu raustīšanās.
- Sāpes, sasprindzinot vai velkot muskuļus.
-Sāpes sirdī, paātrināta sirdsdarbība (tahikardija), dažādas aritmijas, ekstrasistoles (sirdsklauves).
- Augsts vai zems asinsspiediens.
- Paaugstina holesterīna līmeni, paātrina aterosklerozes attīstību.
- Anēmijas attīstība sarkano asins šūnu paātrinātas iznīcināšanas dēļ.
- Paaugstināta tendence veidot asins recekļus.
- Sāpes vēderā, aizcietējums vai caureja, kuņģa un zarnu spazmas, barības vada, balsenes, bronhu spazmas.
-Pastiprināta reakcija uz laikapstākļu izmaiņām (ķermeņa sāpes, sāpes zobos, smaganās, locītavās).
- Pazemināta ķermeņa temperatūra, aukstas rokas un kājas, ekstremitāšu nejutīgums.