Pīļu turēšana Vasarā mūsu kājām nepieciešama īpaša kopšana. Atslāņošanās, saplaisājuši papēži, varžacis, Pietūkums – ar to, protams, karstajā sezonā ir jātiek galā katram no mums, lai pēdām būtu skaists un Pievilcīgs izskats.
- Mēs izmantojam milzīgu skaitu īpašu pēdu kopšanas līdzekļu, 내기
- 긍정적인 결과
- bieži vien mēs nevaram sasniegt.
- Un tas viss tāpēc, ka šis jautājums ir jāuztver nopietni, jāpieiet vispusīgi - regulāri jāveic īpašas procedūras, Piemēram: Mazgājiet kājas divas는 dienā, izmantojot otas, skrubjus un antibakteriālas ziepes를 reizes합니다.Žāvējot kājas ar dvieli, pārliecinieties, ka starp kāju pirkstiem nepaliek mitrums, kas var izraisīt sēnīšu parādīšanos šajās vietās.
- Masējiet pēdas un kājas.
- Vēlams apgūt īpašu masāžas tehniku, kas palīdzēs uzlabot asinsriti kājās, kas savukārt labvēlīgi ietekmēs to veselību – netraucēs varikozas vēnas un tūska.
- Ja veidojas nogulsnes, nemēģiniet no tām atbrīvoties, caurdurot ūdens tulznas – tās ir jāārstē.
- Piemēram, izmantojot ziedes, kuru pamatā ir salicilskābe vai Benzskābe, jūs varat ātri tikt galā ar klepus.
- Tikai vienas nakts laikā šis produkts to izžūs, tas kļūs keratinizēts, un jūs, izmantojot pumeku, novērsīsit problēmu.
- Ēd pareizi.
- Izslēdziet no uztura pārstrādātus pārtikas produktus, garšvielas, kafiju, sāli, cukuru un alkoholu.
Vasarā daba parūpējās, lai mēs ēdam tikai veselīgu pārtiku – dārzeņus un augļus, kas ne tikai Piepildīs mūsu bodiesu ar vitamīniem, bet arī Normalizēs vielmaiņu, kas ļoti ietekmē m ūsu kāju veselību.
Izvēlieties augstas kvalitātes vasaras kurpes ar zemiem papēžiem - 5 cm, izgatavotas no dabīgiem materiāliem.
Sandales vai sandales, kas ir pārāk zemas vai kuru platforma ir pārāk augsta, nedarbosies.
Agri vai vēlu jūs sajutīsiet sāpes locītavās, un Pastāvīga noguruma sajūta kājās aptumšo arī jūsu vasaras atvaļinājumu.
Pirmkārt, vasarai jāizvēlas ērti apavi no dabīgiem materiāliem, kas ļautu kāju ādai elpot.
Apavi no mākslīgās ādas nelaiž cauri gaisu, kas izraisa Pastiprinātu svīšanu un rezultātā pasliktinās asinsrite. Lielāko daļu gada kājas ir klātas ar zeķēm, zeķbiksēm un zābakiem, kas neļauj Pietiekami daudz gaisa iziet cauri ādai. Tāpēc vasaras mēnešos vēlams nodrošināt kājām maksimālu komfortu, kā arī pasargāt tās no apkārtējās vides negatīvās ietekmes.
Gandrīz katras sievietes pēdu galvenā problēma vasarā ir tūska.
- 플크스트
- 파우그스티나타 온도
- gaiss, ķermenis sviedru veidā izdzen uz kājām daudz šķidruma, lai tas iztvaikotu.
- Tajā pašā laikā ķermenis atdziest.
- Bet mūsu kuģi ne vienmēr Tiek galā ar šādu šķidruma daudzumu.
- Ūdens uzkrājas audos un veido tūsku.
- Daži padomi, kā atvieglot kājas vasarā:
Lai novērstu Pietūkumu, apaviem jābūt mīkstiem, bez papēžiem vai papēžiem nedrīkst pārsniegt 5cm. Kāju vingrinājumus vēlams veikt vairākas reizes dienā. Novelciet kurpes, staigājiet uz pirkstiem, uz papēžiem, kāju ārpuses un iekšpuses.
Dažādi fiziski vingrinājumi – peldēšana, 파스타이가스, riteņbraukšana – ir lielisks līdzeklis tūskas novēršanai.
Dienas beigās kājas vēlams apliet ar vēsu ūdeni.
Guļuspacliet kājas augstāk, lai izvadītu asinis un mazinātu kāju nogurumu.
Guļot novietojiet kājas uz neliela spilvena.
Pēdu masāža labvēlīgi ietekmē asinsriti.
Izmantojiet īpašus krēmus un ziedes, kas noņem Pietūkumu un mazina nogurumu.
Pēdu ādai, tapat kā sejas vai roku ādai, nepieciešama Pastāvīga aprūpe.
- Mazgāšana.
- Karstums un šauri apavi apgrūtina kājas.
- Jūs jūtat nogurušas kājas, parādās Pastiprināta svīšana.
- Pēdas var viegli kļūt par augsni sēnīšu infekcijām, jo to veicina apstākļi.
- Un baktērijas, kas pulcējas mitrā vidē, arī pārsteigs apkārtējos ar specifisku smaku.
- Tāpēc ieteicams pēc iespējas biežāk mazgāt kājas.
- 풀 베리.
- Atbrīvoties no mitruma, kas ir labvēlīga augsne dažāda veida baktēriju un sēnīšu savairošanai, var, izmantojot kāju pulverus. Mūsdienās kosmētikas veikalos ir daudz šādu produktu. Atliek tikai izvēlēties sev Piemērotāko.
- Smaržīgi un bez smaržas, pretsēnīšu un antibakteriāli, Tie palīdzēs jums izkļūt karstumā. Galējā gadījumā var palīdzēt parastā kukurūzas ciete, ko par santīmiem var iegādāties jebkurā lielveikalā.엘파.
트리스 바사라스 aprūpes sastāvdaļas
Galvenais, kas padara jūsu kājas par lepnuma avotu, ir ādas zīdainums un gludums.
- Vasarā ļoti svarīgi ir pareizi rūpēties par savu kāju ādu.
- 모든 상황에 대해 알아두세요:
- 티리샤나;
토니제샤나 Mitrināšana un barošana.
티리샤나.
Pirma lieta, par ko runāt, ir mazgāšana.
Vasarā kājas jāmazgā ne tikai vakarā pirms gulētiešanas, bet arī no rīta, ja iespējams, tās noskalo pa dienu un uzreiz pēc pārnākšanas no darba. Vislabāk kājas mazgāt ūdenī istabas tempatūrā, tas novērsīs asinsvadu paplašināšanos, ādas papildu mitruma zudumu un līdz ar to izžūšanu.
Papildus dušas želejai, ko tradicionāli lieto gandrīz visi, vasarā vislabāk ir lietot baktericīdas ziepes.
티리샤나; Padziļināta tīrīšana divas vai trīs reizes nedēļā ļoti labi ietekmē pēdu ādas stāvokli.
Šim nolūkam vislabāk Piemēroti speciāli pēdu skrubji. Tie labāk attīra mūsu kāju ādu, jo šeit tā ir raupjāka nekā uz sejas vai citām ķermeņa daļām, un pēdu skrubji ir paredzēti Tieši. Procedūras laikā vēlams izmantot otu.
Vasara ir skaistu apģērbu, Elegantu atvērtu apavu un daudz siltuma laiks.
Visas šīs brīnišķīgās sezonas pazīmes, kuras mīl gandrīz visi, noved Pie nevēlamām izpausmēm.
Vasarā daudz biežāk parādās varžacis un ādas sēnītes, svīst pēdas, biežāk Rodas tūska, ātrāk sakrājas nogurums.
Tieši pavasara beigās un Visas vasaras garumā pedikīra meistaru pakalpojumi kļūst daudz Pieprasītāki – intensīvāka kopšana ir nepieciešama kājām un pēdām.
Ar ko vasaras pēdu kopšana atšķiras?
Vēlme justies ērti un nepiespiesti, un bieži vien izrādīt skaistu, neparastu pedikīru, siltajā sezonā liek valkāt atvērtas kurpes.
Tādējādi pēdu āda kļūst raupjāka daudz ātrāk.
Tāpēc vasarā pedikīru veic biežāk – reizi 10-20 dienās, atkarībā no pēdu stāvokļa.
실험실 dabisks līdzeklis būtu komplekss augu uzlējums.
Ideāli der ozola miza, vērmeles un pīlādžu lapas, kas sajauktas vienādās proporcijās. Garšaugu tilpumam, kura kopējais svars ir aptuveni 200 grami, būs nepieciešams viens litrs verdoša ūdens. Augus, kas aplieti ar ūdeni, infūziju ievada 10 minūtes vai ilgāk, ļaujot tiem atdzist līdz tempatūrai, kurā uzlējums nepiedeg.
Pirms pēdu iemērkšanas var Pievienot piparmētru lapas vai vītolu mizas gabaliņus.
Lai iegūtu perfektas kājas un kļūtu iekārojams visiem vīriešiem šajā reģionā, jums jāiemācās rūpēties par savām kājām. Jāpiebilst, ka vasarā tas nedaudz atšķiras no tā, Pie kā esampieraduši aukstajā periodā.
압스카티심 파마트노테이쿠무스 pēdu kopšana
바사라. Kāju kopšana vasarā - noteikumi, kas jums jāzina
Mazgāšana. Svarīga un nepieciešama procedūra, īpaši vasarā.
Karstums un cieši apavi bieži izraisa kāju svīšanu un nogurumu. Regulāra mazgāšana ne tikai palīdzēs atbrīvoties no baktērijām, kas parādās vietās ar augstu mitruma līmeni, bet arī palīdzēs jūsu kājām atpūsties.
Vasaras karstumā kājas jāmazgā pēc iespējas biežāk.풀 베리.
Īpaši pēdu pūderi palīdzēs atbrīvoties no mitruma, kas bieži Rodas vasarā. Tagad Tiek Piedāvāti plašā klāstā jebkurā kosmētikas veikalā.
Ja nevēlaties lietot pulveri, varat izmantot parasto kukurūzas cieti, ko var iegādāties parastā lielveikalā.엘파.
Vasaras pēdu kopšanas sastāvdaļas
Pēdu kopšanu ieteicams veikt trīs posmos. Garšaugu tilpumam, kura kopējais svars ir aptuveni 200 grami, būs nepieciešams viens litrs verdoša ūdens. Vasaras obligātās sastāvdaļas
토니제샤나 jābūt: attīrīšanai, tonizēšanai, mitrināšanai, barošanai.
Vasarā kājas jāmazgā ne tikai vakarā pirms gulētiešanas, bet arī no rīta, ja iespējams, tās noskalo pa dienu un uzreiz pēc pārnākšanas no darba. Tīrīšanas pamatnoteikums ir savlaicīga mazgāšana.
