Izkraušanas dienas uz zodiaka pazīmēm. Zodiaka zīmju izkraušanas dienas izkraušanas dienā skorpios

Es domāju, ka ļoti noderīga informācija.

Auns-izkraušanas diena vislabāk Organizēt otrdien.
황소자리 - ja Taurus vēlas zaudēt svaru, Piektdien ir jāievēro stingra diēta.
Dvīņu izkraušanas diena var tikt Organizēta trešdien.
Vēzis - uz stingru diētu Piemērotu dienu - pirmdienā.
Lev-izkraušanas diena var tikt Organizēta svētdien.
Virgin izpildes pasākumi ir jāveic trešdienās.
Svari-svari ir vislabāk zaudēt svaru Piektdienās.
Skorpionu izkraušanas diena skorpioniem - Otrdiena.
Strēlnieks-Piemērota diena badā - ceturtdiena.
Mežāza izkraušanas diena Mežāzim - sestdienai.
Aquarius-izkraušanas diena ūdenim ir tāda pati kā kaperās - sestdien.
Zivis, lai zaudētu svaru, zivis ir jānovēro diēta ceturtdien.

Liels Michelangelo reiz teica, ka tas bija viegli izveidot skaistu statusuju - vienkārši nepieciešams veikt kuģu marmora un vienkārši nogrieziet visu pārāk daudz. Un, ja runa nav par marmoru, bet par dzīvi, īstu cilvēku? Ziemā mēs veiksmīgi slept visus papildu kgus un centimetrus ar visu veidu Balachon, korekcijas veļa vai velkot zeķubikses un daudz ko citu.

No astroloģiskā viedokļa mūsu optimālais uzturs ir atkarīgs no tā, kāda veida elements ir saistīts ar sevi: ok, gaiss, zeme vai ūdens.

Ugunsgrēka zīmes:

아운스, 레오, Strēlnieks

Jaudas režīmi. Ir nepieciešams ierobežot pārtikas uzņemšanu vai neēdiet visu rīta stundās. No rīta jums ir dienas ugunīgs posms, apstājieties. Maksimālo pārtikas daudzumu var veikt pat pusdienas pārtraukumā, līdz 14:00.

Izlādes diena ir labāk izvēlēties pirmo mēness posmu - no jaunā Mēness līdz 7. Mēness dienai (informācija par mēness fāzēm var atrast jebkurā asaru kalendārā). Ilgstoša ķermeņa bada, pat ar medicīnisko mērķi, ir gandrīz nepieņemams jums.

Diēta. Galvenais nosacījums jums: Pietiekams daudzums pilnas olbaltumvielu (gaļas, olas, pupiņas. Ir nepieciešami arī dažādi graudaugi, augļi un ogas, jums ir svarīgi arī jums. Optimāli atdaliet ēdienu Jums, ju ms nevajadzētu sajaukt olbaltumvie las ar ogļhidrātiem... Tam vajadzētu būt ierobežotām 살담, 아삼 말티템, 피에나 푸트라이, 세넴, 테자이, 카피자이.

Gaisa zīmes:

Dvīņi, svari, Ūdensvīrs

Diēta. Jūs varat ēst grūti no rīta - 8-10 stundas. Šajā laikā jūsu ķermenis visbiežāk mācās un apstrādā pārtiku,neatstājot pārpalikumu. Pēc saulrieta jūs nedrīkstat ēst. JŪSU, šo periodu pārvalda gaisa 요소, barojot dzīvotspēju Vitalitāti.

Izkraušanas dienas novājēšanai ir ieteicams izvēlēties pēdējās dienas 메네스 메네시스 Jums tas ir pareizs.
Diēta nodrošina pārtikas termisko apstrādi, jūs varat ēst visu vārītu un ceptu, m ir norrmali. Gaisa zīmes ir Piemērotas pārtikai ar skābu, saldu un sāļa garšu, bet ne ieteicams rūgtāt, m jums. Mēs iesakām izslēgt kartupeļus, biezpienu, kafiju, sēnes un ūdeņus dārzeņus: gurķus, cukini, ķirbju, jums ir taisnība.

Zemes zīmes:

Versis, Jaunava, Mežāzis

Diēta. Šo zodiaka pazīmju pārstāvjiem agrāk dienas laikā - agri no rīta, pusdienlaikā un vakarā pirms saulrieta.

Izkraušanas dienas. Jauni teļi, devēji un Mežāzis, stingra diēta ir obligāta. Jums vajadzētu darbināt Mēness pirmajā ceturksnī.

Diēta. Visas zemes zīmes,neatkarīgi no vecuma, iesakām ierobežot sviestu un Pienu, prosa un baltmaizi, saldumus un marinētu. Ir lietderīgi ēst ar pienskābes produktiem, dārzeņiem un saknēm, saldajiem augļiem un ogām.

오덴스 영화:

Zivis, vēzis, 전갈

Diēta. Zodiaka ūdens pazīmēm ir sava elektroenerģijas sistēma, kas ir atkarīga no mēness fāzēm. Uz audzēšanas mēness jūs varat viegli ēst pirmajā pusē dienā, un par samazinās - tas ir atļauts ēst vairāk vakarā, pēc saulrieta, jūs ne tikai izdomāt to ārā.

Izkraušanas dienas. Tīrīšanas badošanās jāveic 3 dienas pirms pilnmēness (ūdens elementa pārstāvji parasti ir viegli nodoti ilgi badā).

Tātad jūs nolemjat zaudēt svaru. 어떻게 해야 할까요? Katrai zodiaka zīmei ir produktu kopums, kas jāizslēdz svara zudums. Jebkurā gadījumā, jums nevajadzētu atteikt produktus, kas satur jūsu zodiaka minerālu.

Atteikties: tauku partika. Jums ir nepieciešama liesa gaļa(풍경), dārzeņu olbaltumvielas.

황도광물: kālija fosfāts. Tas ir ietverts bietēs, selerijas, loksnes salāti, redīsi, ziedkāposti, kā arī ābolos, citronu, valriekstiem.

Izkraušanas diena: otrdiena.

테루.

Atteikties: no pārtikas saņemšanas brīžos dusmas, mazāk patērē konditorejas izstrādājumus.

황도광물: kālija sulfāts. Tas ir klāt bietes, spināti, Piekrastes kāpostiem, ķirbju.

Izkraušanas diena: Piektdiena.

DVĪŅI.

Atteikties: augstas kaloriju pārtikas(salds, tauki) 없음, bet uzturēt šķirni. Neizsakiet olbaltumvielu produktus: lieās gaļas, zivis, olas, rieksti, siers.

황도대 광물: kālija hlorīds, kas atrodas zaļajos zirnīšiem, selerijām, bietēm, kukurūzai, plūmēm, aprikozēm un persikiem.

Izkraušanas diena: trešdiena.

Atteikties: nav pārēsties spriedzes laikā. Tāpēc cīņa pret lieko svaru ir dzīves uzdevums. Konditorejas izstrādājumi ir jānovērš. Uztura bāze ir olbaltumvielas un jūras veltes, kā arī dažādi dārzeņi, augļi un zaļumi.

황도광물: calcija florīds. Tas ir iekļauts sierā, olu dzeltenumā, rozīnē, Rzhan 옥수수.

Izkraušanas diena: pirmdiena.

Atteikties: no cukura, cietes un ogļhidrātu produktiem. Uz galda vienmēr jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem.

황도광물: magnija sulfāts. Tas ir pārpalikums ābolos, salāti, plūmes, vīģes, valrieksti.

Izkraušanas diena: svētdiena.

Atteikties: no pārtikas, kas ir slikti sagremota un kaitina zarnu sienām. Sēdēt Pie galda uz devējiem, kas jums nepieciešams tikai 연구소 가라스타보클리스.

황도광물: kālija sulfāts. Tas ir ietverts graudu maizē, salātos, cigoriņos, sierā un liellopu gaļā.

Izkraušanas diena: trešdiena.

황도광물: nātrija fosfāts. Tas ir iekļauts burkānos, ābolos, persikos, raīsonos.

Izkraušanas diena: Piektdiena.

전갈.

Atteikties: tauku partika. Ar jebkādiem ierobežojumiem Skorpiona diētu, pinena produktiem, kefīru un jogurtu jābūt klāt.

황도광물: kalcija sulfāts. Lūkā, ķiplokos, sinepēm, kāpostiem, redīsiem, vīģēm, plūmēm을 확인하세요.

Izkraušanas diena: otrdiena.

Strēlnieks.

Atteikties: no tauku pārtikas un daudzām garšvielām. Nepieciešams ēdiens ar augstu grupas vitamīnu B un C vitamīnu saturu: sojas, pupiņas, olu dzeltenumi, 옥수수 필른그라우두, liellopu gaļas 아크나스.

황도광물: silīcija dioksīds. Sastāv rīsiem, auzām, dārzeņu un augļu mizā.

Izkraušanas diena: ceturtdiena.

메자지스.

Atteikties: no aukstuma un augstas kaloriju pārtikas. "Yanskaya" 에너지가 필요하다는 사실은 확실하지 않습니다. Pat ar zemu kalorīdu uzturu, nav bietes, burkāni, olas, auzu un griķu putra nedrīkst pamest.

황도광물: kalcija fosfāts. Tas ir ietverts는 kāpostos, spinātiem, lēcām, gurķiem, vīģēm, plūmām입니다.

Izkraušanas diena: sestdiena.

Ūdensvīrs.

Atteikties: akūtas un taukiem이 없습니다. Ir vajadzīgi augļi un dārzeņi, kas satur nepieciešamie vitamīni Stiprināt asinsvadu sistēmu. Ūdens uzturā jābūt Pietiekami daudz kāpostu, spinātiem, burkāniem, āboliem, zivīm.

황도광물: nātrija cloīds. Tomēr vārīšanas sāls Tiešai izmantošanai nav jēgas. Vislabāk ir iegūt nātrija hlorīdu no svaigas 라푸 다제니 un zaļumi.

Izkraušanas diena: sestdiena.

Atteikties: no cukura un taukiem. Es ieteiktu biežāk ir salāti, kas izgatavoti no svaigiem dārzeņiem, gurķiem, redīsiem, kā arī valriekstiem un rozīnēm.

Zodiaka 미네랄: jods, kas atrodas okeāna zivīs un jūras veltēs.

Izkraušanas diena: ceturtdiena.

Tiem, kas nav nododot cīņā par savu dzirnavu mazumu, mēspiedāvājam īpašu Astrodet, kas ļaus jums pienācīgi apmierināt pludmales sezonu.

No astroloģiskā viedokļa jūsu optimālais uzturs ir atkarīgs no tā, kāda veida elementi jūs jūtaties: Gna, gaiss, zeme vai ūdens.

Ugunsgrēka zīmes:

아운스, 레오, Strēlnieks

Diēta. Labāk ir ierobežot pārtikas patēriņu vai vispār, kas atrodas rīta pulksteņos. Rīts ir dienas ugunīgs fāze. Šādā laikā ugunīgajam elementam cilvēkam vajadzētu papildināt ar enerģiju no kosmosa, nevis piesārņot sevi ar pārtiku. Maksimālo pārtikas daudzumu var lietot pusdienlaikā, līdz 14 stundām.

Izkraušanas dienas. Izkraušanas dienām labāk ir izvēlēties Mēness pirmo fāzi - no jaunā mēness līdz 7. Mēness dienai (informācija par Mēness fasis var atrast jebkurā asaru kalendārā). Garš badošanās, pat ar medicīnisko mērķi, ir gandrīz nepieņemams.

Diēta. Galvenais nosacījums: Pietiekams daudzums pilna olbaltumvielu (gaļas, olas, pākšaugi. Ir vajadzīgi arī dažādi labības, augļu un ogas. Optimāli atsevišķs ēdiens, nesajauciet olbaltumvielas ar og Tam vajadzētu būt ierobežotiem saldiem, asiem ēdieniem,piena produktiem Labība, sēnes, tēja, kafija .

Gaisa zīmes:

Dvīņi, svari, Ūdensvīrs

Diēta. Jūs varat ēst grūti no rīta - 8-10 stundas. Šajā laikā jūsu ķermenis visbiežāk uzsūcas un apstrādā pārtiku,neatstājot pārpalikumu. Pēc saulrieta, jums nevajadzētu pārēsties. 마지막으로 parvalda gaisa 요소, kas baro būtiskas enerģijas nodaļas.

Izkraušanas dienas. Novājēšana ir vēlams izvēlēties pēdējās dienas Lunar Mēneša.
Diēta. Ir atļauts lietot ārstēšanu, jūs varat ēst visu vārītu un ceptu. Gaisa zīmes ir Piemērotas pārtikai ar skābu, saldu un sāļa garšu, bet ne ieteicamo rūgtu. Mēs iesakām izņemot kartupeļus, biezpienu, kafiju, sēnes un ūdeņus dārzeņus: gurķus, cukini, ķirbju.

Zemes zīmes:

Versis, Jaunava, Mežāzis

Diēta. Šo zodiaka pazīmju pārstāvji ir vienmērīgi ēdiena laikā - agri no rīta, pusdienlaikā un vakarā pirms saulrieta.

Izkraušanas dienas. Jauni teļi, devēji un Mežāzis, stingra diēta ir obligāta. Viņiem jābūt darbināmiem Mēness pirmajā ceturksnī.

오덴스 영화:

Zivis, vēzis, 전갈

Diēta. Zodiaka ūdens pazīmēm ir sava elektroenerģijas sistēma, kas ir atkarīga no mēness fāzēm. Uz audzēšanas mēness jūs varat viegli ēst pirmajā pusē dienā, un par samazinot vienu - tas ir atļauts ēst vairāk, pēc saulrieta.

Izkraušanas dienas. Tīrīšanas badošanās jāveic 3 dienas pirms pilnmēness (ūdens elementa pārstāvji parasti ir viegli nodoti ilgi badā).

Atteikties: tauku partika. Jums ir nepieciešama liesa gaļa(풍경), dārzeņu olbaltumvielas.

황도광물: kālija fosfāts. Tas ir ietverts bietēs, selerijas, loksnes salāti, redīsi, ziedkāposti, kā arī ābolos, citronu, valriekstiem.

Izkraušanas diena: otrdiena.

Atteikties: no pārtikas saņemšanas brīžos dusmas, mazāk patērē konditorejas izstrādājumus.

황도광물: kālija sulfāts. Tas ir klāt bietes, spināti, Piekrastes kāpostiem, ķirbju.

Izkraušanas diena: Piektdiena.

DVĪŅI.

Atteikties: augstas kaloriju pārtikas(salds, tauki) 없음, bet uzturēt šķirni. Neizsakiet olbaltumvielu produktus: lieās gaļas, zivis, olas, rieksti, siers.

황도대 광물: kālija hlorīds, kas atrodas zaļajos zirnīšiem, selerijām, bietēm, kukurūzai, plūmēm, aprikozēm un persikiem.

Izkraušanas diena: trešdiena.

황도광물: calcija florīds. Tas ir iekļauts sierā, olu dzeltenumā, rozīnē, Rzhan 옥수수.

Izkraušanas diena: pirmdiena.

Atteikties: no cukura, cietes un ogļhidrātu produktiem. Uz galda vienmēr jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem.

황도광물: magnija sulfāts. Tas ir pārpalikums ābolos, salāti, plūmes, vīģes, valrieksti.

Izkraušanas diena: svētdiena.

Atteikties: no pārtikas, kas ir slikti sagremota un kaitina zarnu sienām. Jums ir nepieciešams sēdēt Pie galda tikai labā garastāvoklī.

황도광물: kālija sulfāts. Tas ir ietverts graudu maizē, salātos, cigoriņos, sierā un liellopu gaļā.

Izkraušanas diena: trešdiena.

황도광물: nātrija fosfāts. Tas ir iekļauts burkānos, ābolos, persikos, raīsonos.

Izkraušanas diena: Piektdiena.

전갈.

Atteikties: tauku partika. Ar jebkādiem ierobežojumiem Skorpiona diētu, pinena produktiem, kefīru un jogurtu jābūt klāt.

황도광물: kalcija sulfāts. Lūkā, ķiplokos, sinepēm, kāpostiem, redīsiem, vīģēm, plūmēm을 확인하세요.

Izkraušanas diena: otrdiena.

Atteikties: no tauku pārtikas un daudzām garšvielām. Pārtika ar augstu saturu grupas vitamīniem B un C: sojas, pupiņas, olu dzeltenumi, pilngraudu 옥수수, liellopu aknas.

황도광물: silīcija dioksīds. Sastāv rīsiem, auzām, dārzeņu un augļu mizā.

Izkraušanas diena: ceturtdiena.

황도광물: kalcija fosfāts. Tas ir ietverts는 kāpostos, spinātiem, lēcām, gurķiem, vīģēm, plūmām입니다.

Izkraušanas diena: sestdiena.

Atteikties: akūtas un taukiem이 없습니다. Ir nepieciešami augļi un dārzeņi, kas satur nepieciešamos vitamīnus, lai stiprinātu asinsvadu sistēmu. Ūdens uzturā jābūt Pietiekami daudz kāpostu, spinātiem, burkāniem, āboliem, zivīm.

황도광물: nātrija cloīds. Tomēr vārīšanas sāls Tiešai izmantošanai nav jēgas. Vislabāk ir iegūt nātrija hlorīdu no svaigiem dārzeņiem un apstādījumiem.

Izkraušanas diena: sestdiena.

Atteikties: no cukura un taukiem. Es ieteiktu biežāk ir salāti, kas izgatavoti no svaigiem dārzeņiem, gurķiem, redīsiem, kā arī valriekstiem un rozīnēm.

Zodiaka 미네랄: jods, kas atrodas okeāna zivīs un jūras veltēs.

Izkraušanas diena: ceturtdiena.

Tie, kas dzimuši zem gaisa elementu Patronāža, bija laimīgi - no dabas viņi ieguva diezgan ātru vielmaiņu. Tāpēc astrologi neietekmē viņus ar stingriem diētiem.

Lai saglabātu svaru norrmali, Pietiek samazināt kaloriju saturu ēdamo diētu. Vingrinājums 수학 aprēķini Kilocaloria un KiloDzhoule nav vispār. Labāk koncentrēties uz sēdekļu skaitu, kas ēd pārtiku. Šeit aprēķini Tiek samazināti līdz maximumam. Ir Pietiekami zināt, ka viena daļa ir 200 grami, tas ir, viena stikla tilpums.

Lai atbrīvotos 아니요 리카이스 스바르스, Tas ir Pietiekami, lai ēst Piecas - sešas šādas brilles dažādu ēdienu dienā. Zupas un putra ir iekļautas diētā, 카르투페루 비에즈푸트라 daudzveidīgs 제품, augļi un dārzeņi. Viens ierobežojums - ēdieni nedrīkst būt taukaini vai saldi.

Papildus Pieciem vai sešiem laika Maltītes, jums ir jādzer dienā no sešām līdz astoņiem glāzēm 티르스 우덴스. Šāda gaisma un daudzveidīga diēta nodrošinās bodiesu ar nepieciešamajām uzturvielām, mikroelementiem un vitamīniem, ļaus saglabāt Gara spēku un jauniešus daudzus gadus.

Ugunsgrēka 요소(Auns, Lion, Strēlnieks).

Fiery elementa pārstāvji Pieder Pie pārtikas uztveršanas kā rituāla, kas var ne tikai nodrošināt ķermenim enerģiju un barības vielas, bet arī pārvarēt garlaicību, uzlabot garastāvokli.

Tomēr ieradums pavadīt brīvo laiku,sorbējot pārtiku, ļaujiet tai pat sēklas vai rieksti, nesniedz labu. Pirmkārt, ugunsgrēka 요소 a pārstāvji, ir nepieciešams attrast interesantu nodarbošanos sev, kas nodrošinās enerģijas pārpalikumu un būs piesātināts ar pozitīvām emocijām.

하지만, protams, strāvas režīms spēj spēlēt lielu lomu. Saskaņā ar sevi, ugugun elementu pārstāvji nav nobijies. Tie ir tikai svarīgi, lai mācītu sevi vairākumu 제품 Izmantot dienas pirmajā pusē. Sākotnēji tas nav viegli. Lai palutinātu sevi, jus varat sākt izmantot savus iecienītākos ēdienus brokastīm, ļaujiet tai but cutlets vai borsch.

Pakāpeniski ieradums brokastis konsolidēs, tad jūs varat doties uz vairāk 전통적 에디에니 Brokastīm: putra, omlete, siera kūka. Dietologi iesaka sākt dienu ar cietā siera gabalu, augļu salātiem, pilngraudu maizi.

Stingri nosaka laiku pusdienām un vakariņām, kas būtu ne vēlāk kā 19 stundas. Ja intervālos starp galvenajām maltītēm jūs pārņemat savu badu, dzesēšanu to ar glāzi kefīra, sausiem vai svaigiem augļiem.

Un nekad ēst, lai būtu jautri, nogalināt laiku vai nomierināt brīvos nervus. Nelietojiet lasīt ēšanas laikā. Nelietojiet pārtiku, skatoties는 영화를 방송합니다.

Ēst regulāri, nelielas porcijas, jūs pakāpeniski pierrastu, lai baudītu mazliet 가르시기 에디에니, jūs kļūsiet vairāk picky pārtikā, jūs varēsiet saglabāt fitnesa un veselību ilgu laiku.

Ūdens 요소(vēzis, zivis, skorpions).

Ūdens elementu pārstāvji ir vairāk nekā citas pazīmes, uz kurām attiecas iekšzemes sekrēcijas slimības. Pirms jūs iesaistīties dažās izmaiņām jūsu pārtikas diētā, jums ir jāizskata klīnikā un konsultēties ar savu ārstu. Ja jums Tiešām ir vielmaiņas slimības, diētas izmaiņas neradīs un var izraisīt nopietnas sekas.

Ja viss ir kārtībā ar veselību, tad vispirms vajadzētu atteikties, izmantojot saldus un pārtikas produktus. Bet Visai graudu maizei, graudaugiem un cieto šķirņu makaroniem jābūt klāt uzturā. No uztura viedokļa tas ir ļoti vērtīgi produkti, kas bagāti ar augu audiem, kas ne tikai ātri izraisa piesātinājuma sajūtu, bet arī Normalizē zarnu motociklu, atjauno to norrmalai mikroflorai.

Ūdens elementa pārstāvjiem ir vēl viena neaizsargātāka vieta. Jo tas nav ne paradoksāli izklausās, bet viņu ķermenis nespēj tikt galā ar 리에코 슈리드루무 kas aizkavējas starpšūnu šķidrumā, kas noved Pie tūskas.

Iziet no situācijas šajā gadījumā ir šķidruma un galda sāls ierobežojums. Noderīgas kompaktas no sausiem augļiem, ogu augļiem un zaļajai tējai.

Zemes elementi (Vērsis, Jaunava, Mežāzis).

Atšķirībā no citām zodiaka pazīmēm, Zemes elementu pārstāvji visvairāk rūpīgi attiecas uz viņu veselību.

Bet viņi spēj izvairīties no kļūdām. Parasti, atzīmējot ķermeņa masas Pieaugumu, šī elementa pārstāvjus sēdēt uz izsalcis diētu, tas ir, gandrīz vairs ēst pārtiku. Starp citu, tas nav grūti viņiem!

Tomēr zaudēja killerus ātri atgriezās un zaudēja veselību - nē.

Diemžēl vielu apmaiņa no šo zodiaka pazīmju pārstāvjiem ir nedaudz lēni. 운 라이 피에스투 Gremošanas 트랙 Intensīvi strādāt, ir vajadzīgi centieni. Labākais는 šajā ir šķiedra를 지원합니다. Viņa pati nav sagremota, un līdz salīdzinoši nesen nesen nesen tika uzskatīts par pilnīgi bezjēdzīgu atkritumu. Pašlaik augu šķiedru loma nav iespējama nepietiekami novērtēta. Cita starpā tas veicina arī smago metal likvidēšanu no 유기체, kancerogēniem, radionuklīdiem, tādējādi aktīvi Piedaloties vēža profilaksei.

Tādēļ ikdienas uzturā vienmēr jābūt Pietiekamam šķiedru daudzumam. Tā ir 옥수수, kas sagatavota no miltiem, Pievienojot cietus graudus un neapstrādātus dārzeņus, augļus un kviešu klijas.

Tomēr, izmantojot šķiedru, ir jāatceras, ka krīt kuņģī un zarnās, tas spēj palielināt apjomu līdz Pieciem reizēm. Lai to nenotiek ar gremošanu, ir nepieciešams izmantot Pietiekami daudz ūdens(sulu, morse, zāļu tēja).

Un, lai saglabātu savu skaitli normalā, tikai vienu dienu nedēļā, lai veiktu izkraušanu. Šeit ir vairāki vienkārši 피에메리이즈크라우사나스 디에나.

피에나 디에나: 2개의 리트리 피에나, dzert vienu stiklu divas stundas.

피에나 비에즈피에나 디에나: 1.5 litripiena un 500grami zema tauku satura biezpiena, izmantojiet nelielas porcijas sešās līdz septiņām metodēm.

사과 디에나: Divi kgali ābolu dienā.

Jebkurā izlādes dienā ir Pieļaujams izmantot dažas tējkarotes medus. Šķidruma daudzums nav ierobežots, jūs varat papildus patērēt līdz pusotrām litriem ūdens vai zaļās tējas bez cukura.

Veikt izkraušanas dienas regulāri, likvidēt saldos un tauku ēdienus - un jūs vienmēr jutīsieties viegli un bez maksas.

Labs garastāvoklis un jautrs visām zodiaka pazīmēm!

피에비에노 코멘타루

실제로, kas dzimuši lauvas konstelācijas, ir appveltīti ar spēcīgu enerģiju un fizisko spēku. Tas ir īsts kālija kaislības un ugugun simbols. 라이온스 raksturo mērķtiecīgumu, tempamentu un augstu aktivitāti. Visneaizsargātākā Ļvova ķermenis ir sirds un asinsvadi. Pierakstīšanās pārstāvji bieži cieš no aritmijas, aterosklerozes, aneurizma, stenokardijas un citām slimībām ķēdes sistēmā.

우즈네미에리 Lauvas nebija sāpes Kardiovaskulārās slimības 피엘라곳 익디에나스 레짐스, 우지니에트 atpūšas no darba un arī sistemātiski Organizē 이즈크라우샤나스 디에나스이즈만토트 노데릭파 쇼 지미 제품.

아르 데부파워 라이온스 부투 필니바 새로운 asu, saldu, taukainu ēdienu유엔 알코올 제리에니. Šie produkti veicinaholesterīna plāksnes, asinsrites traucējumu un sirds un asinsvadu sistēmas slimību attīstību. 아리 라우바스 Patīk apmierināt un 파스타스티에 k. 리카이스 스바르스 . 이파스 카시스 zīmes oriģināls유엔 네파라스티 에디에니 vārīti, izmantojot dažāda veida termiskās apstrādes.

라이 앗자우노투 시르디운 uzlabot asinsriti ar šo zodiaka zīmi 이에테이캄스파테레트 파티카 피에사티나타사비에노주미 마그니야, 그것은 īpaši magnija sulfāts입니다. Liels daudzums šī minerālūdens ir koncentrēta plūmju, gurķu, ābolu, sīpolos, riekstiem, vīģēm, lemmai, graudaugu kultūrām.

Lvivu ielādes dienas izvēlne의무 아그라크 Ietver product, kuros koncentrējas 비타민 E un C. Uz šādiem produktiem ietver visusciterauugļus, lielapjoma kultūras, tomātus, ogas, dīgtas, dažādas augu eļļas.

Lviv uztura nav iespējams novērst gaļas un pienskābes produktus, zaļumus, olas, labības, pupu augus가 없습니다.

퍼펙트 디에나 Nedēļas saimniecības 리비프 이즈크라우사나 IR 스벳디에나. 샤자 디에나 파르티카 세코트코슬라트 베즈 스테이가스 izvēlieties 라이쿠 디에나스 굴레트유엔 스포츠 활동.

Mēs Piedāvājam izlādes dienas izvēlni lauvām, kas var atšķirties atkarībā no šīs zodiaka zīmes pārstāvju pārtikas vēlmēm

브로카스티스:

dārzeņu salāti;
zema tauku satura biezpiena siers, kas sver 50 gramus;
아펠신.

Vakariņas:

150 grami putra no lēcām;
잘로 살라티(zaļo salāti);
nedaudz rozīnes.

Vakariņas:

150그램 바리티 비스타스 파일야;
ceptie dārzeņi;
루주 크레케리.

라이온스 네파티크 모노토니자. Šī dabas iezīme attiecas uz uztura principiem.

Lviv izkraušanas dienām jābūt tikai dažādiem ēdieniem. Apsvērt 요리법 dažiem no tiem.

비스타스 파일야 리비프

Nepieciešamie 제품:

250그램 전망 파일자;
bulgārijas sarkanās pakāpes pipari;
토마토;
시폴리;
쿠키니;
카르투페리;
dārzeņu eļļa;
기미;
유라스 살랄스.

Gatavošanas 방법

Fille labi noskalo, sagrieziet vidēja izmēra sloksnes. Sasmalciniet dārzeņus smalki. Ievietojiet dārzeņus un vistas gabalus dziļi sunī. Piepildiet trauku ar augu eļļu, Pievienojiet garšvielas un sāli. Nosūtiet kreklu krāsnī uz pusstundu. Noteikti sagatavojiet vistu ar dārzeņiem zem slēgta vāka. Gatavā rūdas jūs varat Pievienot sasmalcinātus zaļumus.

Salāti no biezpiena un dārzeņiem

Nepieciešamie 제품:

150그램 노아르다스 비에즈피에나;
디비 불가루 피파리 dzeltens un sarkans;
40 grami zema tauku satura krējuma;
ķekars sīpolu sēšanas;
딜레스 유엔.

Gatavošanas 방법

Šim salātiem sagrieziet mizotus dārzeņus uz pusi gredzeniem un sasmalciniet zaļumus. Dziļajos konteineros Pievienojiet biezpienu un dārzeņus, aizpildiet skābo krējuma trauku.

Dzert "사르카노 카푸치"

Nepieciešamie 제품: