Tagad ir divi viedokļi parpiena priekšrocībām. Daži eksperti uzskata, ka tā lietošana tikai vairos cilvēka ķermeni, savukārt citi uzskata, ka piens ir drīzāk kaitīgs. Kur ir patiesība?
Ja jūs nolemjat dzert Pienu katru dienu - izvēlieties veselu, atlasītu
Kas notiek, ja katru dienu dzerat Pienu?
Ja jūs lietojat Pienu katru dienu, tas dos ievērojamu labumu jūsu ķermenim.
Pateicoties tajā esošajam kalcijam, Tiek stiprināti kauli un zobi.
D vitamīns, kas atrodams arīpienā, palīdzēs stiprināt imūnsistēmu. Turklāt tas palielina kalcija uzsūkšanos.
D vitamīns ir iesaistīts arī laimes hormonu, īpaši serotonīna, veidošanā.
Tas pats proteīns ietekmē miegu, jo tam ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība.
Tā kā pena proteīns ir ļoti viegli sagremojams, tas ir neaizstājams saaukstēšanās gadījumā. 실제로는 감염될 수도 있습니다.
Hipertensijas pacientiem Tiek nozīmēts piens, jo tam ir diurētiska iedarbība.
Tas palīdz pret grēmām, samazinot kuņģa skābumu.
Piens uzlabo ādas izskatu, pateicoties vitamīniem, tostarp A vitamīnam. Tas atjauno tas elastību.
Piena priekšrocību saraksts ir diezgan garš, un tas ir bezgalīgs.
Tomēr veikalā pirktam Pienam ir savi trūkumi. Pirms iepildīšanas pudelēs tohomogenizē, t.i., rūpīgi samaisa. Šīs procedūras rezultātā gaiss oksidēpiena taukus. Turklāt dzēriens Tiek pakļauts karsēšanai un kad 아우구스타스 온도 derīgās vielas (piemēram, fermenti) vienkārši sadalās. Šāds produkts nedos nekādu labumu ķermenim.
Vai ir slikti katru dienu dzert Pienu?
Pēdējā laikā govju barībai Tiek Pievienoti dažādi preparāti, lai pasargātu tās no slimībām. Tiek praktizētas arī 항생제 주사제. Visas šīs vielas atrodas pienā un pēc tam cilvēka 유기체. Viņa veselību nepalielina, ja katru dienu dzerat Pienu. Lietojot katru dienu, jums jābūt uzmanīgiem cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pilnību. Pārmērīga šī dzēriena lietošana var izraisīt arī 다자디 베이디경고. Piena dzeršana katru dienu ir kaitīgatiem, kam ir laktozes deficīts. Šajā gadījumā tas vienkārši nav spējīgs Organā sagremot, izraisot sāpes vēderā. Tāpēc nav ieteicams katru dienu dzert Pienu lielos daudzumos.
Kas ir piens? Ne tas, ne tas: ne dzēriens, ne ēdiens. Jo tajā ir pārāk daudz dzērienam. 피에사티나티에 타우키 dzīvnieku izcelsmes, un pārāk maz olbaltumvielu un ogļhidrātu pārtikai. Tāpēc jūs nevarat dzert vai ēst Pienu. Tātad, kāpēc에서 izmantot로?
Piens ir bērna pārtikas produkts, un arī tad līdz noteiktam vecumam, un tikai tad, ja šis pien Pieder viņa mātei. Visos citos gadījumos nepieciešamība pēcpiena vairs nepastāv. Visticamāk, cilvēki Pienu dzer tikai tāpēc, ka tas ir patīkami. Piena garša neapzināti atsaucas uz to bezrūpīgo periodu, ko sauca par "bērnību". Psihologi uzskata, ka šādi cilvēki Tiek galā ar stresu. Varbūt nervus var remdēt ar Pienu, bet par Gremošanas 트랙 Piena dzeršana pati par sevi rada stresu. Ne velti daudziem cilvēkiem ir izteiktipiena nepanesības simptomi vēdera uzpūšanās un šķidru izkārnījumu veidā. Ķermenis noraida nevajadzīgu produktu, bet cilvēks to joprojām lieto ...
피에나 우즈투르베르티바
비엔나 글라제(250ml) pinena satur noteiktu daudzumu uzturvielu.
올발툼비엘라스 – 7.5g.
타우키 - 8g. Turklāt šie tauki ir piesātināti, Tieši Tie, kas, pārvēršoties zema blīvuma lipproteīnos, aktīvi pārnēsā 홀스테린 audiem, izraisot aterosklerozi, išēmiju un hipertensiju. Ja cilvēks ēd Pienu un izdzer 2.5리터 Piena, lai Pietiktu, tad piesātinātie dzīvnieku tauki viņš saņem 80 gramus ar ātrumu ne vairāk kā 24 grami (1/3 no visiem taukiem), un lielākajai daļai tauku jābūt augu izcelsmes.
Og?hidrāti 12g īma - laktāzes. Neliels laktozes daudzums izraisīs nelielas izmaiņas zarnās, un liels daudzums radis veselu “revolūciju”. Lai attīstītos laktāzes deficīta izpausmes, Pietiks ar pusglāzi pinena.
Par vitamīniem pienā var runāt tikai tad, kad tas ir svaigs piens no govs apakšas, jebkurā veikalā pirktā pienā vitamīnu nav.
Pēc pārstrādes pienā ir vēl vairāk minerālvielu. Ir daudz minerālvielu, Piemēram, kālija, kalcija, fosfora un hlora. Bet nav par ko priecāties: to skaits ir ļoti atšķirīgs atkarībā nopiena partijas, un to nevar precīzi aprēķināt. Nesenie pētījumi liecina, ka pienā esošais kalcijs un fosfors darbojas kā viens otra antagonisti un tāpēc nav efektīvi.
글레이즈 피에나 노드로시나 150칼로리. Lai papildinātu enerģijas rezerves, jāizdzer vismaz 10 glāzespiena.
Glazēpiena ir 220ml ūdens. Bet gandrīz neiespējami remdēt slāpes ar pinu, jo tas satur olbaltumvielas un taukus. Un, ja ņem vērā arī laktāzes deficīta simptomus, kas izraisa šķidru izkārnījumu parādīšanos, tad piens, visticamāk, novedīs Pie dehidratācijas, nevis atjaunos ūdens un sals līdz svaru.
Secinājums ir tikai viens: Pieaugušam cilvēkam piens ir pilnīgi bezjēdzīgs.
그게 뭐야?
Ir cilvēki, kuri uzskata, ka labi Panes Pienu. 토메르 발츠 파크라줌스 viņu mēlēs no rīta to atspēko. Tāpēc Pienu, ja vēlaties, labāk dzert nelielos daudzumos - ne vairāk kā 100 gramus(pusglāzi), vislabāk naktī, 30 minūtes pēc ēšanas. 확실하게 생각해보세요.
"Dzeriet, bērni, Pienu, jūs būsiet veseli!" - dziedāja vienā bērnu dziesmā.
"Kas dzer Pienu, tas tālu skries, lēks augstu!" - lasu saukļus padomju skolu ēdnīcās. Daudzi no mums joprojām ir pārliecināti, ka regulāra pinena lietošana nodrošina veselus zobus un kaulus. Tomēr saskaņā ar jaunākajiem Upsalas universitātes (Zviedrija) pētījumiempiena pārpalikums uzturā ir kaitīgs veselībai.
Divkārši 카이티그
Zinātnieki daudzus gadus ir novērojuši vairāk nekā 100 tūkstošu cilvēku grupu. Izrādījās, ka cilvēkiem, kuri katru dienu izdzēra vismaz trīs glāzes pinena, kaulu lūzumu는 위험을 감수합니다. Un tas nekatoties uz to, ka ārsti visā pasaulē iesaka dzert Pienu Tieši kaulu stiprināšanai – jo tajā ir kalcijs, fosfors un D vitamīns, tas ir, kaulu stiprumam nepieciešamās vielas. Kāpēc piens neietekmē ķermeni tā, kā mēs vēlētos?
Galvenā versija - tas viss ir par galaktozi, kas lielos daudzumos ir atrodama pinā. Zinātnieki nesen uzskatīja, ka šis cukurs vismaz nav noderīgs. 실험에 따르면 parādījuši, ka tā regulāra uzņemšana 유기체는 izraisa priekšlaicīgu novecošanos un pat var izraisīt priekšlaicīgu nāvi입니다. Ir arī pētījumi, kas apstiprina, ka galaktoze palielina olnīcu vēžarisku sievietēm.
아니 kurienes tas nāk
Galaktoze nelielā daudzumā ir atrodama vīģēs, sojas pupās, zirņos, pupās, lēcās, brokoļos. Bet pilnpienā tas ir tikai nāvējošs daudzums - apmēram 5g uz glāzi (tas ir, 250 ml). Precīzāk, tas: patiesībā piens satur laktozi – bet cilvēka zarnās tas sadalās divos cukuros: glikozē un galaktozē. Un šis pēdējais mums ļoti kaitē.
Bet šeit ir paradokss: produktos, kas ir izgatavoti nopiena - proti, sieros, sviestā un biezpienā - šīs briesmīgās galaktozes praktiski nav. Fakts ir tāds, ka sviesta, biezpiena un siera ražošanas laikā iegūts tāds blakusprodukts kā sūkalas; kopā ar to bēdīgislavenā galaktoze aizplūst, atstājot mums tikai noderīgu kalciju un fosforu. Tas ir, tiem, kas vēlas ēst tā, lai stiprinātu kaulus un zobus, būtu jāpaļaujas uzpiena produktiem – un, ja iespējams, jāizvairās no parastāpiena dzeršanas.
tāpat speciālisti iesaka visu veidu kefīrus un jogurtus : tie satch daudz mazāk galaktozes nekā pienā, taču ir daudz labvēlīgu baktēriju un pienskābes, kas labvēlīgi ietekmm Zarnu, uzlabo vuku vuku, žību.
Ne visi jogurti ir vienadi
Atcerieties šo frāzi no postpadomju reklāmas? Tā runā tīru patiesību. Diemžēl lielākā daļa mūsu veikalos ar nosaukumu “jogurts” nopērkamajiem produktiem ir Pasterizēti jogurti, proti, tiem ir veikta augstas tempatūras apstrāde. Jā, tajos ir pienskābes mikroorganismi – taču to ir aptuveni simts reižu mazāk nekā mājās gatavotos jogurtos vai tajos jogurtos, kuriem ir diezgan īss derīguma termiņš. Diemžēl pārdot "dzīvu produktu" nav īpaši izdevīgi - tas nespēj ilgi noturēties plauktos. Tāpēc lielākā daļa razotāju dod prievesroku jogurta passterizācijai, nogalina lielāko daļu tajā esošo labo baktēriju un pēc tam droši pārdod to kā veselīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgīgī TU PENA PRODUKTU 주변의 gīgīgīgnder radz.
Turklāt gandrīz visi veikalā nopērkamie jogurti satur cukuru, turklāt diezgan lielos daudzumos; un, diemžēl, tas noliedz fermentētāpiena mikroorganismu priekšrocības. Jā, un kaitīgo daudzumu 파티카스 피데바스 parņem tos.
사진: pixabay.com Tāpēc, ja vēlaties iegūt patiešām veselīgu jogurtu, iegādājieties jogurta automātu. Vai arī pāriet uz bifidokefīru un acidofilu.
Par Piena ieguvumiem un kaitējumu Tiek spriests daudz, savukārt pat ārsti tam nepiekrīt, vieni iesaka dzert Pienu, citi saka, ka Pieaugušajiem vajadzētu mēreni tā lietošanu. Pastāv arī viedoklis, ka piens kaitē figūrai, var izraisīt atkarību un nervozitāti, tas viss ir klaji meli. Tas satur daudzas noderīgas vielas, kas atbalsta mūsu ķermeņa darbību. Ja katru dienu dzerat kādu dzērienu, tad nekādā gadījumā nekaitē sev, bet gluži pretēji – uzlabo savu veselību. Pirms Pastāstīsim par iemesliem, kas mudinās dzert Pienu, Pastāstīsim par šī dzēriena ieguvumiem veselībai. Un pašās beigās iepazīsimies ar 네거티브 세카스 kas var rasties, lietojot Pienu.
Kādas ir pinena priekšrocības
Pienu sāka ēst pirms daudziem gadsimtiem, turklāt ar to baroja mazus bērnus, kuru 유기체 nespēja sagremot cietu pārtiku. Cilvēka kuņģa-zarnu trakts lieliski sagremo Pienu, saņem no tā vērtīgo kalciju un olbaltumvielas, kā arī daudzas citas noderīgas vielas. No visiem pinena veidiem vispopulārākais ir govs piens, lai gan daži cilvēki to labprāt dzer. 카자스 피엔스.
Piena sastāvā ir daudz olbaltumvielu, ir tauki un ogļhidrāti, kā arī Organiskās skābes, vitamīnu minerālu komplekss, pelnu vielas. 비타민 없음 ir B, E, D, H, PP grupa, holīns, ir ascorbīnskābe un beta-karotīns. Tas satur arī mononepiesātinātās taukskābes,aminoskābes (neaizvietojamās) un, protams, laktozi. Pienā ir daudz kalcija, tāpēc bērniem ir lietderīgi to dzert, lai stiprinātu kaulu audus.
Tajā pašā laikā kalcijs ir atrodams ne tikaipienā, tas ir cilvēka 유기체am viegli sagremojamā veidā. Papildus kalcijam produkts satur kāliju, fosforu, magniju un daudzas citas minerālvielas. Tauku는 vitamīnu-minerālu sastāvs var atšķirties un ir atkarīgs no sezonalitātes, dzīvnieku barības produktiem, to vecuma, veselības stāvokļa un aizturēšanas apstākļiem을 포화시킵니다.
15 iemesli, kas mudina dzert Pienu katru dienu:
- 피엔스 스티프리나 카울루스, novērš osteoporozes attīstību Pieaugušajiem un veicina 파레이자 베이도샤나스스켈레톤 버니엠. Kauliem vienlaikus nepieciešams kalcijs, D vitamīns un fosfors, Tieši šīs trīs vielas ir pinā, kas padara produktu ļoti vērtīgu kaulu stiprināšanai. Neaizmirstiet, ka kalcijs uzlabo zobu, nagu un matu stāvokli. Trīs glāzespiena var apmierināt cilvēka ķermeņa ikdienas vajadzību pēc kalcija. Turklāt ir lietderīgi dzert raudzētospiena produktus(jogurtus, kefīrus), kā arī izmantot dabīgo cieto sieru(nevis produktu) un biezpienu.
- Piens stiprina imūnsistēmu, tas notiek D vitamīna dēļ, kas papildus kalcija uzsūkšanās uzlabošanai ir iesaistīts cilvēka hormonu ražošanā. 당신의 인생은 당신의 목표가 될 것입니다, kas ražo par imunitāti atbildīgo šūnu sintēzi. D vitamīnu var iegūt no saules, bet, kad tā nav, tad mākoņainās dienās un ziemā palīdzēs pinens. Daži razotāji apzināti ir izveidojuši ar D vitamīnu bagātinātapiena razošanu, kas ir laba ziņa.
- Piens uztur veselibu un arī veicina svara zudumu. 당신은 당신의 제품을 보호하기 위해 노력할 것입니다. Tajā pašā laikā, lai atbalstītu figūru un atiestītu 리카이스 스바르스 jālieto vājpiens.
- 피에나 주르날스 베르니엠, to ieteicams ieviest zīdaiņu uzturā pēc 6-9 mēnešiem. Pateicoties augstajam kalcija un D vitamīna saturam, pirmsskolas un skolas ēdienkartē Tiek ieviests piens izglitības estādēm(kaulu stiprināšanai).
- Piens uzlabo ādas stāvokli Bet tas nedarbojas visiem vienādi. Ja dzērienu dzerat mēreni, ne vairāk kā 300g dienā, tad nekas slikts nenotiks, parpiena negatīvo ietekmi uz ādu parunāsim tālāk. Kopumā noder pinena un rūgušpiena Maskas, kā arī dzēriena dzeršana iekšā. A vitamīna klātbūtne sastāvā uzlabo ādas stāvokli.
- Piens garšo labi un ir ļoti barojošs, ērti paņemt līdzi, nopirkt porciju veikalā un izmantot kā uzkodu. No rīta var ātri pagatavot auzu pārslas, tvaicēt musli.
- Piens var mazināt stresu un nomierināties. Tasīte silta pinena sasildīs, ļaus atpūsties, nomierinās nervu sistēmu pēc smagas darba dienas. To ieteicams lietot arī grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā un sievietēm, lai atvieglotu PMS izraisītos stāvokļus.
- Piens veicina muskuļu augšanu olbaltumvielu satura dēļ. 스포츠 스포츠에 대한 관심은 제품 생산에 도움이 됩니다.
- Piens uzlabo garastāvokli sakarā ar D vitamīna iekļaušanu sastāvā, kas ir iesaistīts serotonīna (laimes hormona) sintēzē. Tāpēc, dzerot Pienu, cilvēks kļūst laipnāks, kļūst dzīvespriecīgs, paaugstinās garastāvoklis.
- Piens samazina vēža attīstībasrisku pateicoties D vitamīnam, kas palēnina augšanu 베자슈나스레스나자 자르나. Tāpat Tiek uzskatīts, ka kalcijs un laktoze novērš olnīcu vēža attīstību. Bet tās ir tikai hipotēzes, kuras vēl neapstiprina fakti.
- Piens palīdz stiprināt asinsvadus un pozitīvi ietekmē sirds darbu. 제품 satur daudz kālija, atbalstot 스카부-바제스 리즈바르스. Tas arī veicina nervu impulsu pārnešanu, kas nepieciešami olbaltumvielu pārstrādei, paplašina asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. Lai piesātinātu 유기체 ar kāliju un stiprinātu asinsvadus, hipertensijas pacientiem ieteicams dzert Pienu ar zemu tauku indeksu.
- Piens nodrošina kvalitatīvu miegu. Nav nekā labāka par tasipiena pirms gulētiešanas, un, ja tā ir ar tējkaroti medus, tad ne tikai lieliski atpūtīsies, bet arī ātri aizmigsi. Tiesa, nav ieteicams ēst ēdienu Tieši pirms gulētiešanas, bet ko darīt, ja bezmiegs ir uzvarējis vai grēmas neļauj iemigt.
- 피엔스 이에크사 카피야스 제리엔스삼마지나 코페이나 아그레시비타티. 당신이 그것을 알고 있다면, 당신은 아무것도 할 수 없을 것입니다. Turklāt šādi dzērieni ir ne tikai veselīgi, bet arī ļoti garšīgi.
- Lēti, Pieejami un droši. Produkts nekaitē cilvēka ķermenim(ja nav nepanesības). To var iegādāties, tas ir lēts, tam ir daudz noderīgu īpašību, tāpēc tas ir tik populārs iedzīvotāju vidū.
- 플라샤 피에나 이즈만토샤나. To lieto kulinārijā, Pievieno dažādiem dzērieniem, graudaugos, dzer vienu pašu. Tagad jūs varat atrast dažāda veida Pienu: Pasterizētu, ceptu, īpaši Pasterizētu, stiprinātu utt.
Kas notiek, ja katru dienu izdzersi litrupiena
Protams, viss, kas nav pārmērīgi apsveicams, turklāt var izraisīt kādus 유기체 traucējumus.
Pūtītes uz sejas nopiena
Ja dzerat daudz un bieži Pienu, teiksim, 0.5-1 liter dienā, tad dažiem var rasties iekaisums pūtītes veidā uz ādas. Šo parādību izraisa D-galaktoze, kas veidojas laktozes sadalīšanās laikā. Šī viela veicina izsitumus, jo āda ir pirmais mūsu uztura rādītājs. Ja jums ir pinnes un dzerat daudzpiena, mēģiniet no tā atteikties, Pastāv iespēja, ka jusu seja drīz kļūs skaidra.
Uzpūšanās un meteorisms no vēdera
Dažiem cilvēkiem ir grūtības sagremot Pienu, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos. Turklāt, jo vecāks ir cilvēks, jo sliktāk viņa ķermenim sagremo laktozi. Pat nepareizs produktu izvietojums var izraisīt vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumus. 당신이 당신의 이야기를 듣고 싶지 않다면, 당신은 당신의 이야기를 듣고 싶어 할 것입니다. 이상은 risinājums ir izdzert glāzi tīrapiena atsevišķi no galvenajām ēdienreizēm입니다.
우즈마니부! Ja katru dienu dzerat Pienu lielos daudzumos, var rasties kuņģa darbības traucējumi. Tas viss attiecas uz baktērijām (labajām un sliktajām), tās veicina disbakteriozes veidošanos zarnās, un tas izraisa traucējumus, meteorismu, caureju, vēdera uzpūšanos un dažreiz aizcietējumus.
Uzmanību: rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms rakstā aprakstīto padomu Piemērošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu (ārstu).회의 dalībnieki: Koltuntseva Inna Viktorovna
Kam piens ir izdevīgs – arī bērniem vai Pieaugušajiem?
Kuram to vispār nevajadzētu dzert?
그렇다면, ja ārsts konstatējis "laktāzes deficītu"?
Ko mēs zaudējam, ja nedzeram Pienu?
Piens bez laktozes – kā tas atšķiras no parastāpiena?
Atbildēja uz šiem un daudziem citiem jautājumiem medicīnas zinātņu kandidāte Inna Koltunceva no 8. līdz 14. septembrim.
Jautājums: 올가 28 가디 11:32 2011년 5월 9일
Kad izdzeru glāzipiena, man ir nepatīkamas sajūtas, rūgšana vēderā, atvieglojums, kāds ir iemesls?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 12:15 2011년 8월 9일
Diskomforta cēlonis pēc pinena dzeršanas var būt laktāzes deficīts. Kā jau minēts, ar vecumu cilvēkam samazinās laktāzes enzīma līmenis. Šis 프로세스는 ir pamatā tā sauktajam Pieaugušo primārā laktāzes deficīta veidam입니다. Vēl viens laktozes nepanesības cēlonis var būt Tievās zarnas gļotādas bojājumi, Piemēram, zarnu infekcija. Laktoze ir ogļhidrāts jebpiena cukurs, kura īpatsvars govspienā ir aptuveni 4.6%. Cilvēka Tievā zarnā Tiek ražots enzīms laktāze, kas sadala laktozi tā sastāvdaļās – glikozē un galaktozē. Šajā formā cukurs ir viegli sagremojams. Ja nav Pietiekami daudz laktāzes, tad nesadalītā laktoze nonāk resnajā zarnā, kur sākas fermentācijas procesi, kā rezultātā veidojas skābes un gāzes. 불편함을 느끼려면 (pastiprināta gāzu veidošanās, vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā, vaļīgi izkārnījumi), ko cilvēks izjūt pēc pinena dzeršanas. Lai noskaidrotupiena nepanesības cēloni, jādodas Pie ārsta. 당신은 적자 상태에 있고, 당신이 돈을 많이 벌고 있다면, 당신은 어려움을 겪을 것입니다. Visoptimālākais cilvēkiem ar laktāzes deficītu ir zema laktozes un bezlaktozespiena produktu lietošana. Uzņēmums Valio는 šādu produktu ražošanā를 전문으로 합니다.
Jautājums: Ņina Matvejevna 12:08 2011년 5월 9일
Man ir 63 gadi, vāru putru ar Pienu, tas ir labi vai slikti?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:52 2011년 8월 9일
Jūsu vecuma cilvēkiem ieteicams katru dienu lietot Pienu unpiena produktus kā minerālsāļu(galvenokārt kalcija), vitamīnu un olbaltumvielu avotu. Laika gaitā nobriedušiem un veciem cilvēkiem var rasties grūtības sagremot Pienu. 사실은 사실이지만, 당신이 당신의 의견에 대해 잘 알고 있다고 생각합니다. Šajā gadījumā kopā ar ārstējošo ārstu Tiek izvēlēta tāda diēta, izmantojot pinena produktus, kurā cilvēkam nav diskomforta, jo īpaši var ieteikt lietot bezlaktozespiena produktus. Jebkurā gadījumā ikdienas uzturā ir jāiekļauj piens unpiena produkti, un labāk ir dot priekšroku produktiem ar samazinātu tauku saturu.
Jautājums: Prokofjevs Iļja 12:18 2011년 5월 9일
Vaipiena dzeršanai ir dienas/mēnešalimiti/normas? Bērniem, Pieaugušajiem?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:58 2011년 8월 9일
Veselam Pieaugušam cilvēkam gadā pēc Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura pētniecības instituta ieteikuma vajadzētu patērēt 390리터 피에나 운 피에나 제품(apmēram 1-1.5리터 디엔 a). Govs pinu ieteicams lietot bērniem, kas vecāki par 1 gadu. 1g līdz 3 gadiempiena unpiena produktu daudzums ikdienas uzturā vidēji ir 550-650ml 없음. 디에나(ieskaitot dažādu ēdienu gatavošanu). Jāņem vērā, kapiena un no tā iegūto produktu patēriņa normas katram cilvēkam ir individuālas un tās ir jāapspriež ar ārstu.
Jautājums: Aleksandrs Vjačeslavovičs 18:55 2011년 5월 9일
Jeļena Mališeva viena no saviem raidījumiem ēterā stāstīja, ka ķīnieši dzīvo ilgāk, tostarp tāpēc, ka viņi nelietopiena produktus un īpaši nedzer Pienu.Esot Ķīnā, es Tiešām paman īju, ka viņiem nav pinena produktu, v ismaz šajā tik daudz, cik mums ir. Vai Pastāv likumsakarība starp paredzamo dzīves ilgumu unpiena produktu lietošanu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:57 2011년 8월 9일
Ķīnas iedzīvotāju ierobežotāpiena patēriņa iemesls ir laktāzes 적자, kas šīs etniskās grupas parstāvjiem rodas gandrīz 100% gadījumu. Laktāze는 발효되고, kas Tiek ražots visu zīdītāju 유기체는 ir paredzēts laktozes(galvenā ogļhidrāta pienā) sagremošanai입니다. Lielākā daļa laktāzes veidojas zīdaiņiem, jo mātes piens viņiem ir galvenais un neaizstājams uztura veids. Tad, kā pārtraukšana 바로샤나 아르 크루티, šis enzīms sāk ražot mazāk. Šis 프로세스는 ģenētiski ieprogrammēts un galvenokārt ir atkarīgs no etniskās Piederības입니다. Tātad Zviedrijā un Dānijā laktozes nepanesamība ir aptuveni 3% Pieaugušo, Somijā, Šveicē un Krievijā - apmēram 16%, Anglijā - 20-30%, Francijā - 42%, kā arī Dienvidaustrumāzijā un citur. Afroamerikāņi ASV, 간드리즈 100%. Cilvēka dzīves ilgums ir atkarīgs no dzīvesveida, 인종차별주의자, piens unpiena produkti ir svarīga veselīga uztura sastāvdaļa.
Jautājums: Nikolajs Silantijevs 19:56 2011년 5월 9일
비자 mūsu ģimene dzer Pienu ar tauku saturu 0.5-1.5%. Un kāds piens (kalcija saturs utt.) ir noderīgāks (vai mazāk kaitīgs) - trekns vai vājpiens. Tas pats attiecas uz biezpienu, kefīru.
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:55 2011년 8월 9일
Ikdienas patēriņam jāizvēlas piens un pena produkti ar norrmalu un samazinātu tauku saturu (1.5 - 2.5%). Tauku daudzuma samazināšana noved Pie produkta kaloriju satura samazināšanās, bet būtisku uzturvielu (olbaltumvielu, minerālvielu, ogļhidrātu, vitamīnu) saturs paliek nemainīgs.
Jautājums: Džordžs 24 22:03 2011년 5월 9일
Palīdzi kliedēt mītu.Bieži un ilgstoši lietojot Pienu, sašaurinās asinsvadi.Vai tā ir vai nav?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:54 2011년 8월 9일
Asinsvadu sieniņu stāvoklis irtieši atkarīgs no uztura, jo īpaši, pārmērīgi lietojot dzīvnieku taukus, ievērojami palielinās aterosklerozes attīstības 위험. Piens ir viens no dzīvnieku tauku Piegādātājiem. Tajā pašā laikā piens satur plašu mūsu ķermenim nepieciešamo noderīgo vielu klāstu. Jo īpaši pena olbaltumvielās ir daudz metionīna, neaizstājamāsaminoskābes, kam ir svarīga lomaholesterīna 신진 대사a Normalizēšanā un līdz ar to arī aterosklerozes profilaksē. Uzturā obligāti jāiekļauj piens unpiena produkti Musdienu cilvēks priekšroka jādod produktiem ar samazinātu tauku saturu.
Jautājums: 타티아나, 가디 26일 12:04 2011년 6월 9일
Es bieži ciešu no bezmiega. Mamma vienmēr iesaka naktī izdzert glāzi pina ar medu. Sis ir pareizi?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:52 2011년 8월 9일
Tavai mammai ir pilnīga taisnība. 글레이즈 실타 피에나 아르 카로티 메두스 에페크티브 리제클리스 cīņā pret bezmiegu.
Jautājums: SlavonVV 21:57 2011년 6월 9일
Dārgā Inna! Cienījamais AIF! Vai piens ir noderīgs cilvēkiem, kas strādā gāzes ražošanas jomā? 제품에 대해 어떻게 생각하십니까? 팔디스...
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:51 2011년 8월 9일
Pienu, ko tradicionāli ražo bīstamās nozarēs, var uzskatīt par papildu pārtiku un, ņemot vērā tā unikālo sastāvu, par vispārēju toniku. 당신은 재활을 위해 노력하고 있습니다.
Jautājums: Olga Sergejeva, 30 gadi 09:34 07/09/2011.
그럼 당신이 카카오톡을 통해 당신의 메시지를 자극할 수 있다는 사실을 알고 계시나요?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:50 2011년 8월 9일
Piena vai krējuma Pievienošana šiem dzērieniem samazina to kairinošo iedarbību uz kuņģa-zarnu traktu, piens nelielā mērā neitralizē kofeīnu.
Jautājums: 알라, 47 가디 12:47 2011년 7월 9일
Kādreiz es dzēru Pienu tāpat kā visi citi. Apmēram pirms 트림 gadiem parādījās pilnīga neiecietība, pat viens malks noved Pie pilnīgas zarnu darbības traucējumu vairākas dienas, ar smagām spazmām. Pirms 트림 gadiem viņai tika veikts diezgan ilgs antibiotiku terapijas kurss. Vai tas varētu butūt saistīts un kas man tagad jādara? Vai ir kādas zāles, kas var atjaunot pinena toleranci tapat kā iepriekš?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:47 2011년 9월 13일
Lai noskaidrotupiena nepanesības cēloni, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Jūs nevarat izslēgt laktozes nepanesību, kas cita starpā var būt sekundāra. Arī laktozes nepanesības cēloņi var būt dažādi. Tomēr ārstējošajam ārstam vajadzētu veikt precīzu diagnozi, izrakstīt zāles un diētas terapiju.
Jautājums: Krelles 13:15 2011년 9월 7일
Ieraugot Pienu, kura derīguma termiņš ir mēnesis, man Rodas dīvainas domas, kā tas var būt? Sakiet parastopiena derīguma termiņu, lai PALIKT piens, nevis ķīmija, cik tas ir? 정부가 정부의 승인 없이 정부의 정책을 따르게 하려는 경우, 귀하의 정부가 슬림한 상황에 처해 있는지 확인하고 싶으십니까?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 17:44 2011년 9월 14일
Jautājums: 라리사 번호 00:07 2011년 8월 9일
Ko jūs varat teikt par pinena vannām un to ietekmi uz ādu un ķermeni?
속성:
물론, 당신은 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.
Jautājums: Julija, Maskava 10:57 2011년 8월 9일
Runā, ka govs pienā ir kalcijs, ko uzsūc tikai teļi. Vai cilvēki에서 흡수성으로?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:46 2011년 8월 9일
Cilvēka ķermenis ļoti labi uzsūc kalciju nopiena unpiena produktiem. Turklāt piens unpiena produkti ir galvenais kalcija avots cilvēkiem.
Jautājums: 예카테리나, 마스카바 11:02 2011년 8월 9일
Vai teikts, ka siers un piens izraisa krūts vēzi sievietēm, bet vīriešiem – prostatas vēzi?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:47 2011년 8월 9일
Lidz šim nav pierādījumu, kas liecinātu, ka piens unpiena produkti varētu izraisīt vēzi.
Jautājums: Jeļena, Maskavas pārdošanas nodaļas speciāliste 11:04 08/09/2011
Vai piens ir diurētiķis un kā tas ietekmē nieres? Vai tas izraisa Pietūkumu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:48 2011년 8월 9일
Pienam ir neliela diurētiska iedarbība. Dažiem nieru darbības traucējumiem, Piemēram, noteikta veida kristalūrijai(pārmērīga sals izdalīšanās caur nierēm), ārsts var ieteikt ierobežotpiena vaipiena produktu uzņemšanu.
Jautājums: 예카테리나, 31 12:07 2011년 8월 9일
Vai ir alerģija pret Pienu unpiena produktiem?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:45 2011년 9월 13일
Jā, dažiem cilvēkiem var 그러나 alerģija pret govs pinena olbaltumvielām. Šādu alerģiju var noteikt ārsts. Visbiežākais pinena atteikuma iemesls var but discomforts pēc dzeršanas, ko var izraisīt laktozes nepanesamība. Šajā gadījumā ārsts ieteiks īpašu diētu, tostarppiena produktus bez laktozes un zemu laktozes saturu.
Jautājums: 크라브첸코 올가 드미트로 00:38 09.09.2011
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:38 2011년 9월 13일
Kā jau minēts, ar vecumu cilvēkam samazinās laktāzes enzīma aktivitāte, kas nepieciešama laktozes (piena ogļhidrātu) asimilācijai. Šie modeļi ir pamatā peeaugušajiem (konstitucionālajam) laktāzes deficīta veidam. Dažkārt는 프로세스에 대해 notiek tik pakāpeniski, ka laktozes nepanesības simptomi vai nu vispār neparādās, vai arī Tie sāk parādīties tikai pinaugušā vai pat vecumā입니다. Tomēr gadās, ka piaugušo laktāzes deficīta veids sāk parādīties jau bērnībā, parasti pēc 3-5 gadiem. Šis 프로세스는 ģenētiski ieprogrammēts un galvenokārt ir atkarīgs no etniskās Piederības입니다. Tādējādi dažiem cilvēkiem var rasties grūtības sagremot Pienu laktāzes trūkuma dēļ. Īpaši šādiem cilvēkiem ir izstrādāti fermentatīvie preparāti, kā arī zema laktozes un bezlaktozespiena produkti. Kopumā piens unpiena produkti ir svarīga, bet ne vienīgā veselīga uztura sastāvdaļa. Lai saglabātu un uzturētu veselību, cilvēkam ir jāēd daudzveidīga pārtika.
Jautājums: 지나 번호 21:29 2011년 9월 9일
Vai ir iespējams lietot laktāzes enzīmus ar laktozes nepanesību (kā aizkuņģa dziedzera enzīmus) un tomēr ēst parastospiena produktus bez negatīvām sekām? Lūdzu, Pastāstiet mums, vai šādas zāles 파스타v un kur tās var iegādāties.
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:53 2011년 9월 13일
Laktāzes enzīmu preparātus var iegādāties aptiekā. Iecelšanas nepieciešamību un devu nosaka ārsts. Šis는 Tiek uzņemts kopā ar parasto Pienu unpiena produktiem을 발효시킵니다. Lietojot pena produktus bez laktozes, laktāzes enzīma papildu lietošana nav nepieciešama. Jebkurā gadījumā konsultējieties ar savu ārstu par diētu.
Jautājums: Yan Ohly 03:05 09/12/2011
Inna Viktorovna, vai veciem cilvēkiem ir lietderīgi dzert Pienu un cik daudz to var dzert dienā?Paldies.
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:29 2011년 9월 13일
Gados vecāki cilvēki var un vajadzētu lietot Pienu unpiena produktus. Tie Tiek parādīti kā olbaltumvielu avots, 미네랄비엘라스, 비타민. Jo īpaši piens unpiena produkti ir galvenie kalcija Piegādātāji, kas tajos ir viegli sagremojamā veidā. Kalcijs novērš osteoporozes (paaugstināta kaulu trausluma) attīstību – slimību, kas bieži pavada gados vecākus cilvēkus. Ja Jums nav laktozes nepanesības(kas izpaužas kā diskomforts pēcpiena produktu lietošanas), Jums vajadzētu patērēt aptuveni 500mlpiena unpiena produktu dienā. Ja ārsts ir Diagnosticējis laktozes nepanesību, jums var ieteikt pāriet uzpiena produktiem ar zemu laktozes saturu un bez laktozes.
Jautājums: 크라세바 루드밀라 보리소브나 12:29 2011.12.09.
스베이키! 남자 ir 60 gadi. Man negaršopiena produkti - biezpiens, krējums. 베팅하세요. Vai, jusuprāt, piens šajā vecumā ir veselīgs? Paldies
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:32 2011년 9월 13일
Piens unpiena produkti vecāka gadagājuma cilvēkiem Tiek rādīti kā olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu avots. Jo īpaši piens unpiena produkti ir galvenie kalcija Piegādātāji, kas tajos ir viegli sagremojamā veidā. Kalcijs novērš osteoporozes (paaugstināta kaulu trausluma) attīstību – slimību, kas bieži pavada gados vecākus cilvēkus. Ja jums nav laktozes nepanesības, jums vajadzētu patērēt aptuveni 500 mlpiena unpiena produktu dienā. Taču gados vecākiem cilvēkiem var būt laktozes nepanesamība, to nosaka ārsts, pazīmes ir discomforts pēcpiena dzeršanas. Šajā gadījumā varat pāriet uzpiena produktiem ar zemu laktozes saturu vai bez laktozes.
Jautājums: Vika 13:32 09.12.2011
Dzer veikala pinena raktuves pašnāvību! kas tur nav jaukts-tas nav nekas dabisks! Pastāstiet vai Krievijā ir fermas kur govis dod pinu nevis gaļu.Galu galā vieglāk ir samīcīt surogātu ar ūdeni un pārdot par augstāku cenu nekā pārdot ātrbojīgu vērtīgu preci! 팔디스!
속성:
Piens bojājas, jo tajā vairojas baktērijas. Baktēriju iznīcināšana pagarinapiena glabāšanas laiku. Lai to izdarītu, piens Tiek pakļauts 다자디 베이디 termiskā apstrāde, Pienam netiek Pievienota "ķīmija". Pasterizētam Pienam ir īss glabāšanas laiks. Sterilizētā pena derīguma termiņš ir ilgs, tomēr šāds piens Tiek ilgstoši apstrādāts un līdz ar to zaudē daļu uzturvielu. UHT ir mūsdienīga inovatīva pinena termiskās apstrādes metode. Pateicoties unikālai tehnoloģijai, šādā pienā mikrobi Tiek iznīcināti, saglabājot labvēlīgās īpašības피뉴. Svaigs pinens, ko dzer pirmajās stundās pēc slaukšanas, noteikti ir noderīgs. Tomēr jums ir jābūt absolūtai garantijai, ka govs ir pilnīgi vesela, pretējā gadījumā piens ir jāvāra. Jums vajadzētu arī vārīt jebkuru 스바이피엔스 Pirkts tirgū. Sliktas kvalitātes svaigpiens patiešām ir ceļš uz slimnīcas gultu. Krievijā ir labas pinena fermas. Apzinīgi pinena un pena produktu razotāji izvirza stingras prasības pinena kvalitātei, kas Tiek nodota tālākai pārstrādei, un stingri uzrauga visu tehnoloģisko procesu ievērošanu.
Jautājums: 알라 니콜라예브나, 마스카바 14:35 09.12.2011
Piena glabāšanas laiks ir 6 mēneši, 3 mēneši, 5 dienas. Kura ir visdrošākā?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 09:52 2011년 9월 13일
Jebkurš veikalā pirkts piens ir drošs, ja vien Tiek ievēroti uzglabāšanas noteikumi un šim produktam nav beidzies derīguma termiņš. Piena unpiena produktu derīguma termiņš ir atkarīgs no izvēlētās termiskās apstrādes - Pasterizācijas, ultrapasterizācijas vai sterilizācijas, jo saudzīgāka termiskā apstrāde, jo vairāk derīgo vielu sag labājaspienā. 그게 다야 슬리마. Tādējādi par drošu var uzskatīt Pienu, kas ir pakļauts termiskai apstrādei. Tā glabāšanas laiks var 그러나 6 mēneši, 3 mēneši. 바이 5 디에나.
Jautājums: Certkina Nadežda Emanuilovna, Pensionāre Maskava 14:37 09.12.2011.
Piens ar laktulozi - kam tas ir paredzēts un kam tas ir Piemērots? Vai šis piens ir Piemērots peaugušajiem? 왜, kurš nemaz nevar dzert Pienu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 09:54 2011년 9월 13일
Laktuloze ir prebiotika, tas ir, pārtika labvēlīgām baktērijām kuņģa-zarnu traktā. Laktuloze palīdz Normalizēt un uzturēt norālu zarnu mikrofloru. 제품을 생산하는 데 필요한 모든 것이 완료되었습니다. Piens ar laktulozi - kam tas ir paredzēts un kam tas ir Piemērots? Vai šis piens ir Piemērots peaugušajiem? 왜, kurš nemaz nevar dzert Pienu?
Tikai ārsts var aizliegt pinena uzņemšanu. Ja piens Tiešām nav norādīts, sadarbībā ar ārstu Tiek izstrādāta diēta, kurā cilvēkam netrūks svarīgās uzturvielas, ko viņš saņemtu ar pinu.
Jautājums: Ņina Aleksandrovna, Vologdas apgabals 14:39 09.12.2011
Ja Pienam Pievieno kalcija hlorīdu, tad, manuprāt, iegūst kalcija karbonātu. Vai šādā veidā ir iespējams palielināt kalcija saturu 유기체? Un, ja jā, cik daudz var patērēt un cik bieži?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 09:55 2011년 9월 13일
Kalcija hlorīdu tradicionāli izmanto kalcinēta biezpiena pagatavošanai. Kalcija saturs biezpienā ir lielāks nekā pienā, peeaugušam cilvēkam ieteicams ne vairāk kā 100g biezpiena dienā.
Jautājums: nostaw 16:03 09/12/2011
Vai veikalos nopērkamajā pienā ir kas vērtīgs. Paziņa strādāja Pienotavā par mehāniķi - tagad viņa ģimene nedzer Pienu unpiena produktus, nelieto sviestu... Kāpēc? kā patiesībā sastāv piens가 없나요? Vai arī tas ir noslēpums?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 17:45 2011년 9월 14일
Piens bojājas, jo tajā vairojas baktērijas. Baktēriju iznīcināšana pagarinapiena glabāšanas laiku. Lai to izdarītu, piens Tiek pakļauts dažāda veida termiskai apstrādei, kamēr Pienam netiek Pievienota nekāda "ķīmija". Pasterizētam Pienam ir īss glabāšanas laiks. Sterilizētā pena derīguma termiņš ir ilgs, tomēr šāds piens Tiek ilgstoši apstrādāts un līdz ar to zaudē daļu uzturvielu. UHT ir mūsdienīga inovatīva pinena termiskās apstrādes metode. Pateicoties unikālai tehnoloģijai, šādāpienātiek iznīcināti mikrobi, vienlaikus saglabājotpiena labvēlīgās īpašības. Svaigs pinens, ko dzer pirmajās stundās pēc slaukšanas, noteikti ir noderīgs. Tomēr jums ir jābūt absolūtai garantijai, ka govs ir pilnīgi vesela, pretējā gadījumā piens ir jāvāra. Jebkurš svaigpiens, kas pirkts no tirgus, arī jāvāra. Sliktas kvalitātes svaigpiens patiešām ir ceļš uz slimnīcas gultu. Krievijā ir labas pinena fermas. Apzinīgi pinena un pena produktu razotāji izvirza stingras prasības pinena kvalitātei, kas Tiek nodota tālākai pārstrādei, un stingri uzrauga visu tehnoloģisko procesu ievērošanu.
Jautājums: Vera Aleksejevna, 운영자, Jaroslavļa 09:36 09.13.2011.
바이 피뉴 바르 에스트 리카이스 스바르스? Ja jā, kāds ir tauku saturs?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 09:37 2011년 9월 13일
Cilvēki ar lieko svaru var un vajadzētu lietot Pienu unpiena produktus, savukārt tauku saturs tajos nedrīkst pārsniegt 1.5 - 2.5%. 물론, 당신이 원하는 대로 제품을 생산할 수는 없습니다. Ir pētījumi, kas pierāda, kapiena produkti var veicināt svara zudumu: olbaltumvielas, kas ir bagātas ar Pienu, liek justies sāta sajūtai ātrāk nekā ogļhidrāti. Turklāt kaimiņvalstī Somijāpiena pārstrādes uzņēmuma Valio pētniecība un attīstība veica pētījumus, kuros atklājās, ka diēta ar augstu kalcija saturu (kas ir arī bagāta ar Pienu) nov ērš taukaudu augšanu un paātrina svara zudumu, vienlaikus samazinot uzņemto kaloriju daudzumu. Valio 제품이 제대로 작동하지 않으면 제품이 제대로 작동하지 않는 것이 좋습니다. To klāsts ir ļoti plašs, kas ļauj dažādot uzturu, neierobežojot sevi pazīstamo un iecienīto produktu izvēlē.
Jautājums: 알렉산드라, PR, Sanktpēterburga 09:42 2011년 9월 13일
Pilsētā var nopirkt tikai Pasterizētu Pienu, vai tas ir veselīgi? Īpaši bērniem, un vai tas pēc īpašībām ir sliktāks par nepasterizētu Pienu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 09:42 2011년 9월 13일
Svaigā govs pienā ir daudz noderīgu vielu, tomēr slaukšanas, Transportēšanas laikā pienā var iekļūt dažādi patogēni mikroorganismi. Pasterizācija ir viena no saudzīgākajām pinena termiskās apstrādes metodēm. 파스퇴르? Bērniem un piaugušajiem jālieto rūpnieciski ražots piens, kam veikta īpaša termiskā apstrāde.
Jautājums: 스베틀라나, mājsaimniece, Sanktpēterburga 09:44 09.13.2011.
물론, 당신이 veselīgi dzert에 대해 이야기하고 정보를 얻으려면 var inficēties ar burcelozi. Vai tā ir?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 09:45 2011년 9월 13일
Svaigs piens var saturēt dažādus patogēnus infekcijas slimības ieskaitot brucelozi. Svaigu Pienu var dzert tikai arabsolūtu pārliecību, ka tas ir no veselīgas govs, savukārt iegūt šādu garantiju ir gandrīz neiespējami, tāpēc jebkurš svaigs pinens ir jāvāra.
Jautājums: Krotova Zoja Mihailovna, ekonomiste, Maskava 10:02 09/13/2011.
Vai jūs varat dzert Pienu 71 gadu vecumā?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:05 2011년 9월 13일
Kā jau minēts, vecāka gadagājuma cilvēkiem piens unpiena produkti Tiek parādīti kā olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu avots. Jo īpaši piens unpiena produkti ir galvenie kalcija Piegādātāji, kas tajos ir viegli sagremojamā veidā. Kalcijs novērš osteoporozes (paaugstināta kaulu trausluma) attīstību – slimību, kas bieži pavada gados vecākus cilvēkus. Ja jums nav laktozes nepanesības, jums vajadzētu patērēt aptuveni 500 mlpiena unpiena produktu dienā. Taču gados vecākiem cilvēkiem var būt laktozes nepanesamība, to nosaka ārsts, pazīmes ir discomforts pēcpiena dzeršanas. Šajā gadījumā varat pāriet uzpiena produktiem ar zemu laktozes saturu vai bez laktozes.
Jautājums: Petrs Andrejevičs, Maskava 10:07 2011년 9월 13일
Man ir zems hemoglobīns, vai es varu dzert Pienu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:07 2011년 9월 13일
Anēmijas(hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs) ārstēšanai nepieciešama integrēta Pieeja. Papildus zāļu terapijai는 메모를 작성하고 유기체의 유기체를 보호하고 hematopoēzei를 카스합니다. Tas galvenokārt ir dzelzs. Dzelzs satur zemu Pienu unpiena produktus, un tas slikti uzsūcas. Dzelzs vislabāk uzsūcas no gaļas un 제품. Noteikti apppriediet medikamentus un uztura terapiju ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Jautājums: Kuzņecovs Ivans Ivanovičs, 연금, Maskava 10:09 13/09/2011.
Es vienmēr dzēru Pienu, gan govs, gan kazas. Tagad tikai govs, man tas ir kaitīgi vai nē?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:09 2011년 9월 13일
Jūs varat lietot gan govs, gan kazas pinu atbilstošā daudzumā kopā vai atsevišķi. Tas nāks tikai par labu jūsu ķermenim.
Jautājums: Olga, mājsaimniece, Maskava 10:10 2011년 9월 13일
2.5 gadus vecam bērnam, tiklīdz dzer Pienu, saslimst, sāp vēders. 카펙?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:11 2011년 9월 13일
Lielākā daļa 코피그 셀로니스 discomforts pēcpiena uzņemšanas var būt laktozes nepanesamība(galvenais ogļhidrātspienā). Laktāzes (laktozes uzsūkšanai nepieciešamais enzīms) nepietiekamība var būt saistīta ar konstitucionālajām iezīmēm vai attīstīties uz zarnu gļotādas bojājumu fona, Piemēram, zarnu infekci jas resultātā. Lai noskaidrotu vēdera sāpju cēloni un adekvātas diētas terapijas izvēli, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ja Tiek konstatēta laktozes nepanesamība, ārsts ieteiks īpašu diētu, kas var ietvert pāreju no parastajiempiena produktiem uzpiena produktiem bez laktozes vai samazinātu laktozi.
Jautājums: Sergejs Tihonovičs, Pensionārs, Voroņežas apgabals 10:12 09/13/2011.
Dzert vai nedzert Pienu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:13 2011년 9월 13일
Piens ir svarīga jebkura vecuma cilvēka ikdienas uztura sastāvdaļa. Tas ir viegli sagremojamu olbaltumvielu, neaizvietojamoaminoskābju avots, 타우스카베스, vairāk nekā 20 vitamīni un 25 mikroelementi. Zināms, ka piens ir galvenais kalcija avots, Tieši no pinena produktiem šis minerāls uzsūcas vislabāk. Dzert vai nedzert Pienu - katrs Pieaugušais izlemj pats.
Jautājums: Viktors Aleksejevičs, Maskava 10:15 2011년 9월 13일
Kam piens ir izdevīgs, un kurš to nedrīkst dzert?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:16 2011년 9월 13일
Nav šaubu, ka piens ir veselīgs. Šo vērtīgo produktu cilvēks var izmantot visu mūžu. Piens nav noderīgs tikai tiem, kam ir kontrindikācijas tā uzņemšanai, Piemēram, alerģija pret govs pinena olbaltumvielām. Kontrindikacijas, kā arī atbilstošs uzturs jānosaka ārstam. Visizplatītākais iemesls, kāpēc cilvēki atsakās nopiena, ir laktozes nepanesamība (galvenais ogļhidrātspienā), bettiem, kas no tā cieš, nevajadzētu atteikties arī nopiena. 제품을 생산하는 데 필요한 제품을 선택하고, 전문적인 제품을 선택하고 Valio에 대해 알아보세요.
Jautājums: Vduščenko Jeļena Georgievna, 연금, Maskava 10:17 09/13/2011.
Vai piens ir labs hipertensijai un diabētam? 자 자, tad kādos daudzumos?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:18 2011년 9월 13일
당신은 당신의 제품을 생산하기 위해 노력하고 있습니다. Hipertensijas gadījumā ieteicama norāla vai mēreni samazināta (līdz 1-1.2 l) šķidruma, tostarppiena, uzņemšana. Cukura diabēta uzturā Tiek ņemts vērā arī 옥수수 vienību skaits, 1 glāzepiena satur 1 XE.
Jautājums: Aleksandrs, Inženieris, Gatčina 10:19 2011년 9월 13일
Vai ir iespējams dzert Pienu diabēta gadījumā? 당신이 원하는 것은 무엇입니까?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:20 2011년 9월 13일
Piens ar cukura diabētu var un vajadzētu dzert. 가디주마, 자 쿠쿠라 당뇨병 kombinācijā ar laktāzes deficītu, jālieto piens bez laktozes.
Jautājums: Jeļena, pinena nozares tehnoloģe, Maskava 10:20 09/13/2011.
Kura razotāja pinu vislabāk lietot? Kāds piens būs veselīgāks 12 gadus vecam bērnam?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:23 2011년 9월 13일
Izvēloties pinu unpiena produktus Pieaugušajiem un bērniem, priekšroka jādod pazīstamiem un uzticamiem razotājiem, kuri izmanto tikai augstas kvalitātes izejvielas. Jo korektākus noteikumus produkcijas tīrības saglabāšanai uzņēmums ievēro fermās un Pienotavā, jo labāk un noderigs 제품 Jūs pērkat no veikala. Piemēram, Somijas uzņēmums Valio ir pazīstams ar savu augstas kvalitātes Pienu. Somijas piens saskaņā ar NSMS(Ziemeļupiena ražotāju asociācijaspienakvalitātes komitejas) datiem ir tīrākais Eiropas Savienībā. Turklāt uzņēmums stingri kontrolē savas produkcijas uzglabāšanas, Transportēšanas un razošanas nosacījumus.
Jautājums: Iļjina Olga Ļvovna, regulāra abonente, Maskava 10:25 09/13/2011.
Dzert Pienu - ko tas nozīmē? Kāpēc Pienu iesaka dažiem cilvēkiem, bet citiem ne? Vai jūs varat dzert pinu pudelēs? Vaipiena putras ir veselīgas?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:26 2011년 9월 13일
Dzeramais piens ir piens, kas paredzēts lietošanai pārtikā. Jau iepriekš tika runāts, kāpēc dažiem cilvēkiem Pienu var nerādīt. Ikdienas uzturā labāk izmantot komerciāli razotu Pienu, kas iepakots hermētiski noslēgtos traukos. Putras vārīšana pienā vai ūdenī ir gaumes lieta. Piens papildinās putras ar lietderīgām vielām, tomēr putras ar pinu ir kaloritākas, to gatavojot, biežāk lietojiet zema tauku satura Pienu.
Jautājums: Jurijs Grigorjevičs, Maskava 10:57 2011년 9월 13일
Manai sievai šogad pēkšņi parādījās alerģija. Viņa vienmēr ir laukos un pērk lauku Pienu. Vai tas varētu but no viņa?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 10:58 2011년 9월 13일
Ir ļoti grūti pateikt, kas ir jūsu sievas alerģiju cēlonis. Ņemot vērā, ka iepriekš šādas reakcijas nebija, maz ticams, ka tā ir alerģija pret pinena olbaltumvielām. Var Pieņemt, ka Pienā bija Piemaisījumi, vai varbūt Pienam ar to nav nekāda sakara. Lai novērstu līdzīgas reakcijas nākotnē, jums jākonsultējas ar alerģistu, lai noteiktu iespējamo alergēnu.
Jautājums: Adamova Ņina Pavlovna, 연금, Maskava 11:00 09/13/2011.
Ko nozīmē laktozes nepanesamība, 정의하려면?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:01 2011년 9월 13일
Laktāzes deficīts ir stāvoklis, ko izraisa laktāzes enzīma aktivitātes samazināšanās. Visu zīdītāju piens satur laktozi(piena cukuru), tās īpatsvars govspienā ir 4.6%. Cilvēka Tievā zarnā Tiek ražots enzīms laktāze, kas sadala laktozi tā sastāvdaļās – glikozē un galaktozē. Šajā formā cukurs ir viegli sagremojams. Ja nav Pietiekami daudz laktāzes, tad nesadalītā laktoze nonāk resnajā zarnā, kur sākas fermentācijas procesi, kā rezultātā veidojas skābes un gāzes. 타지?샤. 페르소나이는 매우 간단하고 간단하게 볼 수 있습니다. Galvenie laktāzes deficīta cēloņi ir šī enzīma aktivitātes samazināšanās ar vecumu. 실제로는 많은 돈이 부족하지만, 실제로는 3-5개 정도의 시간이 소요될 수 있습니다. Šis 프로세스는 ģenētiski ieprogrammēts un galvenokārt ir atkarīgs no etniskās Piederības입니다. Tātad Zviedrijā un Dānijā laktozes nepanesamība ir aptuveni 3% Pieaugušo, Somijā, Šveicē un Krievijā - apmēram 16%, Anglijā - 20-30%, Francijā - 42%, kā arī Dienvidaustrumāzijā un citur. Afroamerikāņi ASV, 간드리즈 100%. Vēl viens laktozes nepanesības cēlonis var būt Tievās zarnas gļotādas bojājumi, Piemēram, zarnu infekcija. Tas ir tā sauktais sekundārais laktāzes 적자. Laktāzes deficītu nosaka ārsts, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, kā arī pamatojoties uz Laboratorijas datiem.
Jautājums: 인나 이바노브나, 연금, 상트페테르부르가 11:02 2011년 9월 13일.
Dzert vai dzert pinu ar disbakteriozi?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:04 2011년 9월 13일
증상을 확인하세요. kas var but daudzu slimību izpausme. Pēc pacienta는 cēloņa noskaidrošanas ārsts var ieteikt, Piemēram, lietot Pienu vai pinena produktus, kas bagātināti ar probiotikām(labvēlīgajām baktērijām) vai prebiotikām(bar ība labvēlīgajām bakt)에 대한 disbakteriozes를 제거합니다. Cēlonis var būt dažas slimības, ko pavada disbakterioze sekundāra laktāzes deficīta gadījumā.Arī pati par sevi laktozes nepanesamību var pavadīt disbakterioze.Laktāzes deficīta gadījumā ārsts ieteikspiena produktus bez laktozes un zemu laktozes saturu.Var pavadīt disbakterioze 파티카스 알레자 tad būs ieteicami uztura ierobežojumi.
Jautājums: Zilova Natālija Mihailovna, skolotāja, Maskava 11:05 09/13/2011.
Ko vēlams dzert, Pienu mīkstā iepakojumā, kas jāvāra (īsā glabāšanas laika dēļ), vai īpaši Pastorizētu Pienu, jo īpaši, ja tas ir alerģisks un psoriātisks. Vai Pienu var sasaldēt, pēc tam atkausēt un uzvārīt, vai tajā būs kas noderīgs?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:07 2011년 9월 13일
Pasterizēts piens nav jāvāra, tas jāizdzer pirms derīguma termiņa beigām. Ultrapasterizācija ir mūsdienīga unikāla tehnoloģija, kas pgarina produkta glabāšanas laiku, vienlaikus saglabājot dabīgāpiena derīgās īpašības. Diēta pret alerģijām, īpaši saistībā ar psoriāzi, ir tīri individuāls jautājums, vai ir iespējams lietot Pienu, par kādiempiena produktiem jālemj ārstējošajam ārstam. Ātri sasaldējot un pareizi uzglabājot, piens saglabā savas labvēlīgās īpašības, atkausētu Pienu nedrīkst atkārtoti sasaldēt.
Jautājums: Iļjina Olga Ļvovna, Pastāvīgais 구독자, Maskava 11:09 09/13/2011.
Kādu Pienu tagad pārdod dzeršanai, / bet kefīrs nav dzerams, jogurts arī nav tāds / raudzēts cepts piens nav dzerams, par to ir stāsts / visi ķīmiski, Pielej atkritumus, berzē glāzes ar zīmoliem, / ka viss ir garšīgi un veselī 기, 에다이어트, 에다이어트 , laipni cilvēki, es labāk aiziešu Pie vecmāmiņām, atradišu dabisku!
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:10 2011년 9월 13일
Taču, ja neesi 100% pārliecināts par vecmāmiņas tīrību un viņas govs veselību, Pienu tomēr labāk pirkt veikalā.
Jautājums: Anonīms, Ivanova 11:11 2011년 9월 13일
Kā piens bez laktozes atšķiras no parastā pinena? Ko mēs zaudējam, ja nedzeram Pienu?
속성:
콜툰체바 인나 빅토로브나 11:12 2011년 9월 13일
Kā jau minēts, dažiem cilvēkiem dažādu iemeslu dēļ pēc pinena dzeršanas var rasties discomforts, jo trūkst laktāzes enzīma, kas nepieciešams laktozes(galvenā ogļhidrāta pienā, kura īpat svars govs pinā ir aptuveni 4.6 %) sagremošanai. ). Somijas uzņēmums Valio Specializējas zema laktozes un bezlaktozespiena produktu ražošanā. Jau daudzus gadus Valio ir razojis Pienu unpiena produktus ar zemu laktozes saturu no HYLA līnijas. Laktoze tajos jau par 80% ir sadalīta vienkāršajos cukuros (glikozē un galaktozē). Piena cukura (laktozes) īpatsvars šādos produktos ir aptuveni 1%, savukārt to klāsts ir ļoti plašs. HYLA zīmola pinena īpašā iezīme ir saldenā pēcgarša, kas dažiem cilvēkiem var but neparasta. Jaunākā Valio izstrāde bija bezlaktozes piens (Valio Zero Lactose), kurā laktozes daļa ir tikai 0.01%. Pateicoties unikālai tehnoloģijai, šim Pienam nav saldas pēcgaršas un pēc sastāva (izņemot ogļhidrātus) un garšas īpašībām tasneatšķiras no parastā govspiena. Piens ir olbaltumvielu, vitamīnu, minerālsāļu avots. Kalcijs pienā ir mūsu 유기체am viegli sagremojamā veidā. Piens un pinena produkti ir galvenais šī svarīgā makroelementa avots, kas ir vissvarigākā kaulu audu struktūras sastāvdaļa. Nepietiekama kalcija uzņemšana ar pārtiku var izraisīt tādu nopietnu skeleta sistēmas slimību kā osteoporozi.
Jautājums: 자나, 마스카바 11:12 2011년 9월 13일
Kuram gan nevajadzētu dzert Pienu? Man, Piemēram, nav žultspūšļa, vai drīkst Pienu?
