"Jūs esat pārāk jutīgs! Jūs pārāk reaģējat! " - Ja jums ir dzirdēt šādus vārdus savā adresē, varbūt jūsu sarunu biedriem ir taisnība, un jūs Tiešām neesat kā citi cilvēki. Jūs jūtaties par ļoti jutīgiem cilvēkiem(ļoti jutīgiem cilvēkiem) - līdz 15-20% iedzīvotāju, kuriem ir ļoti plannās nervu sistēmas. Es arī jutos akūti un vadot šo fenomenu pirmo krievvalodīgo podcast.

Saskaņā ar fonda teoriju par ļoti jutīgiem amerikāņu psihologa Elaine Arona cilvēkiem, jutīgiem cilvēkiem ir dziļāka nekā informācija. Viņiem ir aktīvāka smadzeņu sala, kurtiek sintezēta Visa informācija par vidi un personas iekšējo stāvokli. Viņiem ir palielinājies emphshion dēļ lielākam spoguļu neironu skaitam - smadzeņu šūnas, kas palīdz mums saprast citas personas pieredzi, Piemēram, raudāt, skatoties filmu, ja galvenais varonis ir slikts. Tie ir jutīgāki pret niansēm, detaļām ir labāk atzīmēts un spēj uztvert mazākās izmaiņas vidē.

Ļoti jutīgi cilvēki ir jutīgāki pret troksni, apgaismojumu, smaržām - Piemēram, sēžot Pie cilvēka, kurš kūpināja cigarešu pirms desmit minūtēm, jutīga persona var justies tā, it kā vi ņš būtu iestrēdzis smēķētāju 텔파. 당신은 내향적인 사람들을 위해 노력하고 있습니다.

Ir svarīgi saprast, ka paaugstināta jutība nav slimība, nevis slikta pazīme, bet mantojuma gēnu kopums, kas paredzēts, lai palīdzētu izdzīvot visu sugu. Piemēram, visjutīgākie zirgi darbojas ap ganāmpulku malām un tiklīdz briesmas, pārmaiņu uzvedība, tādējādi brīdinot visu savu ganāmpulku. 그래서, augsts jutīgums ir noderīgs signāla rīks. 문제가 발생하면 신호를 무시해야 합니다.

Neaizmirstiet jutīgumu

Kopš bērnības, no labākajiem motīviem, mēs bieži iedvesmojam, ka nav nepieciešams veikt visu, lai sirds tik tuvu. Tā rezultātā, ļoti jutīgi cilvēki sāk ticēt, ka kaut kas ir nepareizi ar viņiem, un mēģināt nomākt savu jutību. 당신이 그것을 알고 있는지 확인하십시오. Neskatoties uz to, ka vīriešu un sieviešu vidū augsta jutība ir tikpat atrasts, sabiedrības jutība vīriešiem neveicina. Uzklājēja bērnībā ieteikumi "Nedrīkst rēkt, tu esi cilvēks!", Zēns aug, neērti ar viņa jutību, un liek uz Maskas hipermaskulinitātes vai Jerks jutību alkohola un neveselīgu dzīvesveidu.

Vēl viens neveiksmīgsadacijas strēģija izvairās no tā. Jutīgie cilvēki bieži cenšas izvairīties no konfliktiem vai potenciāli paaugstinātām situācijām, parasti uz viņu pašu psihioloģisko robežu rēķina. 당신이 그것을 분석하고 싶다면 당신의 의견이 무엇인지 확인하십시오., 당신은 그것을 알고 있습니다.

Elaine Aron parādīja, ka ļoti jutīgie cilvēki izdodas vairāk nekā citi situācijās, kad viņu jutība cieņu un atbalstu, kā arī komandās ar pozitīvu emocionālu fonu, bet parādīt sliktāko s rezultātus, ja viņu jutība tika ignorēta, vai uzņēmumos, kur dominē negatīva emocionālā vide. Ja bērnībā vecāki ļāva bērna jutīgumu tikai būt, tad, kā likums, šada persona Tiek panākta ļoti daudz, jo tā saprot citu cilvēku emocijas un saprot, kāda Pieeja viņiem ir nepieciešama.

아니요 izdzīvošanas uz labklājību

​ Ja jūs uzzinājāt sevi šajā aprakstā, apsveicu sevi: jūs izdzīvojāt un pielāgojies, nekas nezina par savu jutību! Tagad ir pienācis laiks pāriet no izdzīvošanas uz labklājību un iemācīties patiesi izmantot savu dāvanu. Es Piedāvāju sešas vienkāršas Straēģijas, kā to izdarīt.

1. Pirmkārt, saprast un piņemt, ka viss ir labi ar jums.

Piemēram, jūs, pasaulē 1.4 miljardi cilvēku. Daba neuztur neko lieku, un, ja jutība joprojām Tiek nosūtīta no paaudzes paaudzē cilvēkiem un dzīvniekiem, tas nozīmē, ka tas ir nepieciešams. Ļaujiet sevi būt paaugstināta jutība, pasaulei ir nepieciešama jūsu dāvana.

2. Saprotiet, ka lielākā daļa cilvēku uztver pasauli atšķirīgi nekā jūs.

80% no cilvēces sirsnīgi nesaprotu, kāpēc jūs nedodat atpūsties pārtikas smaržu darba vietā, skaļā mūzikā vai gaisa kondicionēšanai, un nevar pamanīt, kas ietekmē jūsu labklājību un produktivitāti. Kolēģi var Piemēram, vieglu simāciju Pastāvīgas mūzikas veidā, bez kura viņu nervu sistēma iekrīt hibernācijā. Paskaidrojiet, kāda jutība ir, tas, kurš에서 nav로 - tas ir kā mēģinājums izskaidrot akli, kāda krāsa ir.

Tāpēc iemācīties runāt savā valodā.

Ja jums ir nepieciešams laiks nākt Pie sevis pēc tikšanās, nesakiet, ka viņi ir noguruši no informācijas pārpilnības, teiksim, ka jus pāriet prom, lai ierakstītu domas, kas ir notikušas sanāksmes rez ultātus. Vai joks, kas jums ir nepieciešams, lai uzsildītu tasi tējas pēc vēsas sarunas ar klientu. Cilvēki baidās no nesaprotama, tāpēc biežāk izmanto Humuu un nepievērš uzmanību jutīgumam: nevienam nevajadzētu izturēties pret jums savādāk, vienkārši tāpēc, ka esat jutīgs cilvēks.

3. Izvairieties no negatīviem cilvēkiem un uzņēmumiem.

Jutīgus cilvēkus ļoti ietekmē citu noskaņojums, un viņi mēdz uzņemties citu cilvēku problēmas. Ja jūs Pastāvīgi nodarbojos ar negatīvi iekasētiem cilvēkiem, šāds paziņojums iztrīsīsies daudz vairāk nekā parastā persona. Ja jūs Pastāvīgi kritizējat kādu par savu darbu, apsūdzēts, aizskart jus, šāda komanda ir kontrindicēta. Meklējiet profesionālāku uzņēmumu - tik daudz.

4. Liksim laiku izpratnei un atpūtai.

Lūdzu, Pieņemiet Faktu, ka jums ir nepieciešams vairāk laika Pieņemt lēmumus (pēc tam, kad visi jūsu smadzenes apstrādā vairāk informācijas) un atvaļinājumā nekā atpūsties, lai nervu sistē mai ir laiks atgūties. NELIETOJIET dažas sanāksmes pēc kārtas. Idealā alternatīva komunikācija un darbs vienatnē. Organizējiet savu grafiku, lai jūs varētu palikt vairākas reizes dienā bez ārējās styācijas - sēdēt klusā telpā, un vislabāk ir staigāt parkā. Ideālā gadījumā jums ir nepieciešams patstāvīgi izveidot savu grafiku, lai tas būtu jūsu darba Prioritāte. Daudzi ļoti jutīgi cilvēki izvēlas sākt savu biznesu, ir spēt kontrolēt savu ikdienas dienu.

5. Noteikti regulāri raksturs

Padomajiet par to, kad jūs jutāt pilnu enerģiju, priecīgu, ar vēlmi kaut ko darīt? Tas ir gatavs apgalvot, ka tas bija saistīts ar cerībām dabā. Tāpat kā "iemiesojumā", jutīgi cilvēki, kas izriet no varas veida. Mēģiniet veikt iknedēļas galamērķus ārpus jusu rutīnas pilsētas daļas. Iegūstiet daudz augu birojā un mājās.

6. Vai jusu dvēsele.

Ļoti jutīgi cilvēki nav ieinteresēti pelnīt naudu, ir svarīgi, lai viņi būtu daļa no kaut ko vairāk. Ja jūsu darbs ir rutīnas un vienkārši ļauj jums samaksāt rēķinus, padarīt sevi par hobiju, kas palīdz mainīt pasauli labāk. Jūs varat doties kaut kur brīvprātīgos. Daudzi jutīgi cilvēki mīl mākslu un literatūru vai darbu radošajā jomā. Ir svarīgi pārtraukt atkārtot citu pārliecību, ka "viss šis muļķības nesniedz naudu," un atrast laiku darbībām, kas baro jusu dvēseli.

카 IR 사업 아니요 Ļoti jutīga 실베크스

Neskatoties uz sliktu reputāciju, jutīgie cilvēki var 그러나 lieliski darbinieki un draugi. Tie ir ļoti atbildīgi, patstāvīgi, uzmanīgi detalizēti, viņi vienmēr domā par to, kā cita persona jūtas.

Ņemot vērā ļoti jutīgus cilvēkus, paturiet prātā, ka viņi var reaģēt uz daudzām lietām, kas jums nerada nekādu reakciju. Veikt to, kas Tie nav viņu fantāzija, un ka viņi patiešām jūtas pasauli. Tie ne vienmēr ir "plaks", bet var raudāt, tas šķiet tajā pašā vietā.

Jutīgie cilvēki ātri nogurst, ja uzreiz viņiem ir daudz informācijas par tiem, tāpēc ļaujiet viņiem "sagremot" to. Ja kāds no jūsu padotajiem Pastāvīgi lūdz atļauju strādāt no mājas vai pavada vairāk laika ārpus darbvirsmas, nekā viņš, tas ir iespējams, ka viņš nav mācīties no darba, bet vienkār ši ir ļoti jutīga persona un mēģina at 마지막 līdzsvaru.

Ja jūsu bērnam ir paaugstināta jutība, nav nosodīt to jutīgumu un palīdzēt uzzināt, kā tikt galā ar emocijām un izteikt tos konstruktīvi - Piemēram, izmantojot zīmēšanas vai dejas. Tas arī palīdzēs stingriem režīmiem un psiholoģiskām robežām. Pārliecinieties, ka jūsu paaugstināta jutība bērnam nav Pastāvīgi datora, "viņam ir nepieciešams atpūsties, pat ja viņš joprojām nesaprot. Paturiet prātā, ka jutīgā bērnam ģimenē un skolā ir ļoti spēcīga emocionāla iet ekme. Tātad, ja jūsu bērns pēkšņi sāka nogurt vai kaprīzs, uzziniet , kas notiek savā apkārtnē - varbūt viņš "paņēma" emocionālo stāvokli no vienaudžiem.

Ļoti jutīgi cilvēki, kuru bērnība bija normala, Tieneatšķiras no citiem, un pat, saskaņā ar pētījumiem, nedaudz laimīgāki nekā citi. Tāpēc rūpējieties par savu paaugstinātu jutību vai par savu iekšējo bērnu, ja jūs pats esat ļoti jutīgs cilvēks, un jūs būsiet visvairāk laimīgākie cilvēki!

Jūs varat saņemt bezmaksas testu par jutīgumu, ko izstrādājusi Elaine Aron, manā vietnē.

Redakcijas viedoklis varneatspoguļot autora viedokli.
Veselības problēmu gadījumā neiesaistieties pašregulēšanā, konsultējieties ar savu ārstu.

Vai jums patīk mūsu Teksti? Pievienojieties mums sociālajos tīklos, lai sekmētu visu ļoti svaigu un interesantu!

사진 게티 이미지

"카드 에스 비주 베르누 다르즈, Zēns no manas grupas samazinājās manu iecienītāko grāmatu no balkona, "saka 20 gadus vecs Anna. "Es atceros, ka es biju briesmīgi raudāšana - nevis grāmatas dēļ, bet no naida uz šo zēnu." Galvenā hipers ensitivitātes zīme ir spēcgas em 오시야스, 카스 var rasties nepilngadīgāko iemeslu dēļ.

Daži no mums ir tikai akūti justies viss, kas notiek ar viņiem, un tas ne vienmēr ir slikti. Saskaņā ar psihologa Elaine Aron(Elaine Aron), super jutīgiem cilvēkiem(paaugstinātas jutīgie) sabiedrībā aptuveni 20%. Tas nozīmē, ka viens vai vairāki draugi, draugi vai mīļie, visticamāk, Pieder viņu skaitam.

Tas ir tas, kas jums ir jāatceras, sazinoties ar paaugstinātu jutību. Elaine Airon ir psihologs, grāmatas autors "Super suspensēts raksturs. Kā gūt panākumus ārprātīgā pasaulē"(Azbuka-Attikus, 2014).

1. Viņi bieži raud

Super jutīgi cilvēki var raudāt, kad viņi ir laimīgi, skumji vai kaitina. Tas nenozīmē, ka Tie ir slikti. Viņi vienkāršipiedzīvo visu, kas ar viņiem notiek ļoti intensīvi, un asaras palīdz emocionālai izlādei.

2. Tie ne vienmēr introvertē

Infreversion var iet roku rokā ar paaugstinātu jutību, bet tas ne vienmēr notiek. Patiesībā, kā Elaine Airon atklāja 30% no paaugstinātas jutības cilvēkiem - ekstroverti. Bieži vien viņiem Ir nepieciešama vēl lielāka uzmanība, jo viņiem IR grūti regulēt savu emocionālo stāvokli, Tie IR vairāk atkarīgi no citiam un Var rasties kautes kautes kautes kas līdzīgs intoksikacijai no iespaidiem.

3. Tie ir nervozi, kad jums ir nepieciešams Pieņemt lēmumu

Spēja ātri un pārliecinoši Pieņemt lēmumu nav spēcīgākais jutības iezīme. Pat tad, ja tas attiecas uz šādām banālām lietām kā kafejnīcu izvēle pusdienās. Iemesls ir tāds, ka viņi ļoti baidās veikt nepareizu izvēli: pēkšņi ēdiens kafejnīcā būs pārāk dārga, mūzika būs pārāk skaļa, viesmīļi tos ignoēs, un viņiem nepatīk viņu satelīt s.

4. Viņi reaģē uz mazākajām izmaiņām

"Ja jūs izmantojat, lai pabeigtu ziņas ar smaidu, bet šoreiz ielieciet punktu, pārliecinieties, ka mēs noteikti ņemsim vērā, ka", 일명 Anna. - Un, iespējams, sāksim nervu. "Paaugstināta jutība, kā likums, reaģē ļoti jutīgi uz to, kas notiek viņu vidē, un uzreiz pamanīt, kad kaut kas noiet greizi kā parasti.

5. Viņi vienmēr ir gatavi klausīties

Ja jums ir nepieciešams draudzīgs plecu, jūs varat droši apelēt viņiem. Paaugstinātie ļaudis var atbalstīt laicīgās sarunas, bet vislabāk viņiem ir par uzmanības klausītāja lomu. Jūs varat būt pārliecināts: Tie netiks pārtraukti jūs, netiks novirzīti un mainītu tēmu.

6. Viņi ienīst troksni un skaļas skaņas

Vilciens lielā ātrumā, auto pīkstieni, ne mēreni sabiedriski kolēģi... Tas viss nav tikai kaitinošas mūs - mēs ciešam, it kā katra skaņa ir āmura galvā. Saskaņā ar Elaine Airon, 비자가 매우 중요하므로 jutīguma, jo jebkurš는 jutās spēcīgāks를 자극합니다.

7. To darbinieku ieradumi ir diezgan neparasti

Ideāla iespēja ir mājas darbs vai jebkurā klusā vietā. Tas ļauj jums koncentrēties un saglabāt nervus kārtībā. "Paaugstinātie ļaudis zina, kā gūt labumu no viņu spējas ievērot", Elaine Airons라고도 함. "Viņi zina, kā domāt par idejām un pēc tam kalpot viņiem, lai Tie tiktu nopietni ņemti nopietni." Viņu Analītiskās prasmes un uzmanības uz citu cilvēku komentāriem padara lieliskus komandas biedrus (ja vien Tie nemēģina uzlikt atbildību par galveno risinājumu izgatavošanu).

8. Viņiem nepatīk kutināt savus nervus

Šausmu vai 스릴러 영화 - nav vispiemērotākā izvēle, ja vēlaties uzaicināt paaugstinātas jutiet pret filmas. Slīpums empātija kombinācijā ar paaugstinātu emocionāli krāsotu attēlu jutību var izraisīt to šoku.

9. Viņi nepanes kritiku

Izvairoties 무비자, kas var izraisīt pārāk spēcīgu uztraukumu, \\ t atšķirīga iezīme paaugstinātas jutības. Tā rezultātā viņi cenšas darīt visu iespējamo, lai nekādas jūtas citiem un neradītu to neapmierinātību.

10. Viņi ņem visu tuvu sirdij

Sazinoties ar paaugstinātu jutību, izvairieties no izsmiekla. Protams, viņi var mīlēt labus jokus sevi un mēģināt izturēties pret dzīvi arhumuu, bet pat pat mājienu, ka ir kaut kas nepareizi ar viņiem, padara tos nervu.

11. Tie ir ļoti jutīgi pret sāpēm

Sāpes ir arī sava veida 자극. Tas nav pārsteigums, ka paaugstināta jutīga uztver savu asāku. Elaine Airon apstiprināja, ka ultra jutīgiem cilvēkiem ir zems sāpju slieksnis, un gaida sāpes (piemēram, zobu birojā) var padarīt to justies pat tad, ja neviens to neietekmē를 연구하세요.

12. Viņi sapņo dziļas attiecības

Paaugstināti jutīgi ir grūti iegūt jaunas paziņas. Stresa no nenoteiktības, cerības uz iespējamo neērtību, sāpīga sacietēšana par to, ko dara sarunu biedrs, Visas šīs riepas. Superimensitive cilvēki cenšas attrast uzticamu, jutīgu Partneri, ar kuru viņi varētu atpūsties un kas varētu pilnībā uzticēties.

13. Viņi에서 nevar mainīt paši par sevi까지

초존재 - ne tikai kaprīze vai rakstura trūkums. Elaine Airon atklāja, ka smadzeņu vietnes, kas saistītas ar empātiju un zināšanām, hiperses Tiek uzsākti spēcīgāki, kad viņi rāda fotogrāfijas ar spēcīgu emociju pēdām. Citiem vārdiem sakot, šāda rīcība ir bioloģiski ieprogrammēta.

Ja jums ir jusu vidē 슈퍼 jutīgs cilvēks Mēģiniet parādīt jutību pret to. Visticamāk, viņš pats labi saprotu viņa iezīmes, tāpēc uzvedas uzmanīgi un bridina. Bet viņš gaida izpratni un no jums.

"Ļoti jutīgas 페르소나", kas rada vairāk

Ļoti jutīgiem cilvēkiem ir īpašas iezīmes, kas tos atšķir no citiem cilvēkiem. Tas var but pozitīvs punkts, bet viņam ir arī trūkumi. Tas ir tas, kas jums jāzina par to, kas ir ļoti jutīga persona vai nodarbojas ar viņu.

Kāpēc ir jutīga persona - tas ir tāpēc, ka viņa nervuorganizācija ir tāda.
당신의 페르소나를 어떻게 생각하시나요?

Vai esat kādreiz teicis, ka jūs esat "pārāk jutīgs" vai ka jums "nevajadzētu domāt tik daudz", jo īpaši cilvēki, kuri uzskata, ka jūs pārāk nejūtīgi vai kam varētu but dom At par jums?

Jūs varat būt tas, kas ir pazīstams kā "ļoti jutīga persona"

당신이 페르소나를 직감적으로 파악하고, "emblthat"에 연결하면, 실제 정보에 대한 정보를 얻을 수 있을 것입니다. Agrāk cilvēki varēs aicināt jūs "ļoti jutīgs" vai "pārāk jutīgs" un uzskatīja šo apstākli negatīvu, bet tas ne vienmēr ir negatīvs, jo tas ir personas iezīme, kas rada gan stip rās un izaicinājumus sev vai citi 그들.

Jā, jūs varat būt pārāk viegli apvainoti cilvēki, kuri nevēlas nekaitēt vai mēģināt būt laipns. 그게 다야. Tomēr, lai bututu ļoti jutīga persona ne vienmēr nozīmē, ka jūs esat negatīvi motīvi cilvēkiem, kad Tie faktiski nav; Kā jutīga persona, jūs varat saprast cilvēkus vieglāk, kamēr jūs varat būt dziļāk ietekmē to negatīvo pieredzi, kas ne vienmēr ir vājums.

Ja jūs zināt, kā pārvaldīt unikālas funkcijas jutīgs cilvēks Jūs varat padarīt šo personu spēcīgāku un mazāk grūti dzīvībai. Lai to izdarītu, jums vajadzētu saprast, kas jums ir nodarbojas ar,neatkarīgi no tā, vai jūs izlasīt šo rakstu sev vai cenšoties veidot dziļāku izpratni par kādu jūsu dzīvē, kas var but ļoti jutīga.

Cik bieži ir ļoti jutīgi cilvēki?

Psihologi Elaine Aron un Arthur Aron, vīrs un sieva, kas nāca klajā ar terminu "ļoti jutīgie cilvēki", un 1990. gados šāda veida cilvēki tika plaši pētīti un publicēti ar materialiem šo tēmu. Viņi konstatēja, ka ļoti jutīgi cilvēki veido no aptuveni 15 līdz 20 procentiem iedzīvotāju kopumā, tāpēc Tie nav tik reti, jo Tie dažkārt var justies.

Tomēr tas ir mazāk izplatīts cilvēku veids, un mūsu sabiedrība parasti tiek veidota ap cilvēkiem, kuri ir pamanījuši mazliet mazāk untiek risināti nedaudz mazāk dziļi. Tādējādi tas palīdz atpazīt atšķirības un veikt korekcijas, lai samazinātu, kas var rasties vairāk 아우구스트 리메니스아빠. Tas attiecas uz tiem, kas sevi atzīst ļoti jutīgi, kā arī tiem, kam ir kāds, ko viņi rūpējas, kas ir jutīgāki nekā parastā persona.

Visjutīgākā 페르소나

당신이 누구인지 알아보세요?

Augsta jutība attiecas uz vairākām dažādām kategorijām. Ir svarīgi atcerēties, ka ir jutīga persona, nenozīmē, ka jums ir Diagnosticēta valsts vai kaut kas līdzīgs tam; Šī ir personības iezīme, kas ietver gan pozitīvu, gan negatīvu ietekmju palielinātu atsaucību. Ir vairākas pazīmes vai īpašības, kas ir kopīgas jutīgiem cilvēkiem. Saskaņā ar pētniekiem, kas identificēja šo rakstzīmju līniju, tas ir tas, ko meklēt.

1. 그러나 reibumā 센서 자극, Piemēram, trokšņainu pūļus, spilgti gaismas vai neērti apģērbu, jūtas nemieru.
2. Sajūta nepieciešamību izvairīties no nežēlīgas filmas vai televīzijas šovs, jo viņi jūtas pārāk saspringta un atstāj Nestabilā stāvoklī
3. Sajūta ne tikai 선호도, bet nepieciešamība atpūsties, it īpaši, ja jums ir aizņemtas dienas; Nepieciešams apmeklēt tumšu, klusu istabu
4. Ir dziļi Pieskāries skaistums, izteikts mākslā, dabā vai cilvēka garā, un dažreiz pat labā komerciālā veiktspējā
5. Ir bagāta un sarežģīta iekšējā dzīve, pilna ar dziļām domām un spēcīgām jūtām, kas notiek ar viņu

Lai padarītu rūpīgāku vai "oficiālu" identifikāciju, šie pētnieki izstrādāja personības anketu, lai palīdzētu cilvēkiem identificēt sevi kā jutīgu personu, kas ir pazīstama kā augsta jutīga anketas aroni un ir Pieejama viņu tīmekļa 베트남.

Cik jutīgi cilvēkipiedzīvo stresu

Nav pārsteidzoši, ka ļoti jutīgiem cilvēkiem ir trendencepiedzīvot vairāk stresa no lietām, ko daudzi sauc par stresa situācijām, kā arī dažas lietas, kas var "roll no atpakaļ" citiem cilvēkiem un ko vi ņi neuzskata, kā 스트레스 ir visp ar. 사회적 스트레스, 당신은 당신의 삶에 대해 걱정하고 있습니다., 당신은 당신의 생각에 대해 잘 알고 있습니다. 실제로, 당신은 당신의 아이디어에 대해 "tuvu" izraisa naidīgumu vai spriedzi, bet citi nevar pamanīt šos brīžus vispār에 대해 알고 있습니다.

Šeit ir dažas konkrētas lietas, kas var būtiski saspringtas ļoti jutīgiem cilvēkiem:

1. Liela nodarbinātība: Ne visi mīl but pārāk aizņemti, bet daži cilvēki uzplaukst no aizrautības un braukšanas aizņemtu dzīvi. No otras puses, jutīgi jūtas pārslogota un "kreka", kad viņiem ir pārāk daudz darba īsā laika, pat ja Tie tehniski ir Pietiekami daudz laika, lai darītu visu, spriedzi, ja viņi steidzās. Nepieciešamība žonglēt nenoteiktību, iespējams, nevarēs piespiest to visu strādāt, un šādu situāciju spiediens liek viņiem justies 아우그스타 파카페스피에사나.
2. Cerības no citiem: Ļoti jutīgi cilvēki mēdz uztvert citu vajadzības un jūtas. Viņiem nepatīk izjaukt cilvēkus. Mācīšanās pateikt "nē", ir izaicinājums un nepieciešamība šādiem cilvēkiem, jo ​​​​\u200b\u200bviņi var sajust sasmalcinātas prasības citu, jo īpaši tāpēc, ka viņi var justies vil šanās saviem draugiem. Ja viņiem ir jāsaka "nē", bet nevar darīt to, kas ir sagaidāms no viņiem ļoti noraizējies. 하지만 당신은 당신의 의견이 정당하다고 생각하지 않으며, 당신의 의견이 정당하지 않다고 생각합니다.
3. 콘플릭티: Kā jau minēts, Tie var but jutīgāki pret konfliktu, jo Tie var but labāk informēti par gadījumiem, kad rodas problēmas attiecībās, tostarp, kad kāds vienkārši "izslēdz" no kāda, un kas nevar zi ņot, ka Pastāv 문제.
4. Tie var but pakļauti sociālajam salīdzinājumam. Viņi var sajust citas personas negatīvās jūtas, kā arī savas jūtas, un tās var pinedzīvot tās spēcīgākas un dziļākas nekā citas. 실제로는 uzlabot situāciju의 상황에 따라 특정 작업을 수행할 수 있지만, 잠재적으로 부정적인 결과를 초래할 수 있는 경우가 있습니다. Viņi var but arī satraukti, kad viņi saprot, ka attiecības ir pabeigtas, sajūta, ka viss var but atļauts, bet kāds cits var justies, ka nekas nevar izdarīt un iziet. Ļoti jutīga var sajust zaudējumus akūtāk, kā arī iesaistīties visu to košļāšanā.
5. 용인: LIFE situācijas attiecas uz tiem ikdienas enerģijas noplūdēm, kas mums ir un Tiek saukti par "toleranci", tās ir lietas, kas rada stresu un nav stingri nepieciešamas. Nejauļošanās uzmanība uz šādām lietām var but vairāk nomākta jutīga persona, kas cenšas koncentrēties, Piemēram, nepatīkamas smakas savā mājā var jutu spēcīgāka par šā du personu un padarīt Relaxaciju viņam netīrs mājā neiesp ē자미. Viņi ir vieglāk pārsteigti pārsteigumi. Kad viņi izsalcis - "izsalcis" - viņi to nepanes slikti. Tādējādi ikdienas dzīves stresa faktori bieži izraisa vairāk vilšanās no ļoti jutīgiem cilvēkiem.
6. Personīgās neveiksmes: Kā jau minēts, jutīgie cilvēki ir viņu pašu sliktākie kritiķi. Tas nozīmē, katie ir vairāk pakļauti buzz un nedrošībai. Viņi var atcerēties diezgan ilgu laiku, ja viņi dara neērti kļūda, un justies vairāk neērti nekā vidū cilvēks. Viņiem nepatīk, kad viņi izskatās un novērtē, kad viņi cenšas kaut ko apstrīdēt, un viņi pat var sajaukt no tā, izrāda stresu. Tie bieži vien perfekcionisti, bet var arī apzināties, ka šis 스트레스 nav neizbēgams, un, kā tas ietekmē tos.
7. Dziļi iegremdēt: Lietu sajūta dziļāk ir 포지티바 푸시. Jutīgie cilvēki mēdz būt dziļi Pieskārās skaistumam, ko viņi redz apkārt. Viņi ir, kā mēs zinām, mēs raudām, skatoties, īpaši Pieskaroties video par kucēniem YouTube, un Tiešām var justies jūtām citu kā negatīvu un pozitīvu. Viņi dziļi rūpējas par saviem draugiem un mēdz veidot dziļu savienojumus ar pareizajiem cilvēkiem. Viņi patiešām novērtē skaisto vīnu, labu pārtiku, skaistu dziesmu un daudzas brīnišķīgas lietas dzīvē tādā līmenī, kas nav Pieejama vairumam cilvēku. Viņi var justies vairāk eksistenciālas ilgas, bet viņi var arī justies vairāk paldies par to, kas viņiem ir dzīvē, zinot, ka tas ir iespējamais īslaicīgs, un nekas nav noteikts. Viņu 최소값은 var이지만 zemāks이며, viņu 최대값은 var이지만 augstāks입니다.

Stresa palīdzība ļoti jutīgiem

Lielākā daļa no stresa noņemšanas plana par ļoti jutīgu personu var ietvert izolāciju no pārāk daudz 자극. Ievietojiet barjeru starp jums un 감각 자극, kas šķiet nepārvarami.

Nelietojiet skatīties filmas, kas ir apbēdināts. Palieciet prom no cilvēkiem, kas noārda jūsu pozitīvo enerģiju, ir grūti Pieprasīt jums vai liek jums justies slikti. Uzziniet, lai atteiktos lielās prasības un justies kārtībā, un izveidot perimetru savā dzīvē. Pielāgojiet savu māju kā nomierinošu vidi un "drošu vietu" par sevi emocionāli.

Izveidojiet papildu pozitīvus iespaidus savā dzīves grafikā, lai izolētu sevi no papildu stresa, ar kuru jūs varat saskarties. Un, pirmkārt, zināt, kas izraisa jūs stresu, un iemācīties izvairīties no šādām lietām.

슈퍼 주티바

Hyperrestēzija ievērojami paplašina pasaules uztveri un saasina jutību. Šādi cilvēki ir super jutīgi pret gaismu, skaņu, siltumu, aukstu un, it īpaši, pārmērīgu ierosmi. Bieži vien viņi var kliegt ar kaut ko ar šo: "Jā, jūs izslēdzat šo TV! Nav nekas, lai skatītu to!" Vai: "Vai kāds var aizvērt logu?"

Sakarā ar sajūtu smalkumiem, persona ar hiperestēziju nozvejas daudz detaļas, kā parasti, nav pamanāms citiem. Savās acīs bieži vien ir iespējams pamanīt asaras nāves, viņi ātri kaitina 스트레스 상황 Un ar mazāko netaisnību, viņi steidzās kaujā. Tie ir jutīgi pret skaļruņa sejas un žestu izpausmi. Tāpēc viņiem ir vajadzīgi skaidrojumi. Savā izpratnē viens vārds ne vienmēr ir sinonīms, jo ikvienam ir savi nokrāsas. Tāpēc viņi tik bieži nāk uz vārdiem.

Cilvēki ar hiperestēziju ir ļoti skārienjūtīgi, Tie ir viegli ievainoti jebkuru kritiku, pārmetumu, izsmieklu, un, ja sarunu biedrs ir dažas apgrieztās idejas, viņi noteikti uzminē to.

Tas ir ļoti nepatīkams, ja saņemat daudz informācijas, un tajā pašā laikā saskaras ar mīļoto pārpratumu, kas to nepamanīja. "Jā, nē, jūs visi izgudrot!" - Visizplatītākā un aizskarošākā frāze, kas bieži Tiek dzirdēta virspusē, tikko sāk dalīties ar kādu viņu iespaidiem.

Interešu līmenis에 따르면, uzmanības kvalitāte un spēja는 zemnieciskā apkārtējā pasaule ir Tieši proorcionāla를 hiperestēzijai로 정당화합니다.

Vienā intervijā Amelie notombs paskaidroja interesantu žurnālisti, ka viņa jutas Vainīga katrai katastrofai, kas notiek pasaulē. "Tiklīdz zemestrīce, karš vai bads, man ir iespaids, ka tas ir tāpēc, ka ir arī mani vīni."

그래서, 당신은 당신의 삶에 대해 많은 정보를 얻었고, 당신의 삶에 대한 정보를 얻었습니다. Tāpat kā Amelie Notombs, Superfffective bieži uzņemties atbildību par visu, kas notiek pasaulē, kā arī koncentrēt savu pasivitāti. Kā mēs uzzinām vēlāk, domas par superffective pārvalda labā puslodē. Ir zināms, ka pareizā puslode ir atbildīga par emocijām un jūtām. Jūs pat varat teikt, ka Visa informācija pirms nonāk smadzenēs, iet caur dvēseli. Un, ja tas tā ir, ir gandrīz neiespējami palikt racionāli un auksti. Emocijas aptver paaugstinātas jutības cilvēkus kā pēkšņu vētru. To noskaņojums Pastāvīgi mainās, Tie, šķiet, veic amerikāņu rullīšu kokus: Tie ir pārspīlēti ar dusmām un dusmas uzbrukumiem, tad rodas bažu sajūta, tad pēkšņi ruļļos depresi ju. Bet tādā pašā veidā viņi var iedrošināt,pacelties uz vilni euforijas un justies neapmierināti prieku.

Šāda augsta jutība rada daudzas problēmas. Self-bezpalīdzības sajūta, kad ir nepieciešams kontrolēt situāciju, Tiek Pievienoti pārpratumi par saviem mehānismiem un neapmierinātību ārpuses. Jo mūsu sabiedrībā jutīgi un 감정적 인 cilvēki To bieži uzskata par vāju, nenobriedu un impulsīvu, un līdz ar to naivi, stulbi un neapdomīgi. Psiholoģija nekavējoties karājās etiķetē uz tiem, aicinot "Cilvēkipierobežas valstī."

Ja jūs Piederat šai grupai cilvēku jutīgu un emocionālu, tad jūs to visu zināt! Apkārtne Pastāvīgi lasa jums morāli un grumbu, Piemēram, maziem bērniem: "Tas ir tikai stulba, lai raudāt vai sašutantu, jo šādas muļķības. Nav nepieciešams veikt visu sirdi. Mums jābūt elastī giem." Kopumā, ja jūs klausā ties šos apzīmējumus, kritiku un konsultācijas, bez gala ielejot uz paaugstinātas jutības cilvēkiem, jus varētu domāt, ka jebkurā dzīves situācija Ir nepieciešams palikt vienaldzīgi, vienaldzīgi un nejutīgi. 그래서, tas ir vienīgais risinājums problēmai?

Pavisam nesen arī tika ņemts vērā. Tikai racionāla domāšana, loģika unneatbilstība tika uzskatīta par pareizu un saprātīgu. Emocijas tika uzskatītas par mūsu ienaidniekiem: Tie ir sajaukt un traucēt pareizo lēmumu. Par laimi, vēl viens viedoklis nesen parādījās: mēs sākām pamanīt, ka emocijas aizņem svarīgu vietu domāšanas un lēmuma procesā. Tagad, lai apzīmētu šo emocionālo prātu, ir ierasts izmantot terminu EK(emocionālais koeficients). Šī EK rāda, ka indivīda spēja kontrolēt savus impulsus, individuālo motivāciju, empātiju un spēju atrast savstarpēju sapratni ar citiem cilvēkiem. Ultra-Efektīva ir milzīgs emocionāls potenciāls, viņš ne tikai aizpilda tos, bet pārplūst, un viņi nezina, kā to izmantot.

Protams, īpaši jutīgi cilvēki, kuri Pastāvīgipiedzīvo notiesātos, klausoties kritiku un spiesti sevi kauns par sevi, pats nelabvēlīgais viedoklis ir izstrādāts. Tikmēr mēs centīsimies iedomāties pasauli, kam nav šīs ultra jutības. Nav radošuma, negram empātijas, nehuma ēnu. Iedzīvotāji, racionāli un spēj izmantot pašpārvaldi, dzīvo bez mazākās siltajām cilvēka jūtām. 실제로는 몇 가지 사실이 있지만, 실제로는 그렇지 않은데, 갈베나이를 팻, 엔투지아스마를 치고, 스툴바에 들어가고, 감염될 가능성이 있나요? 초존재 ir īsta ēnu jauda. 초존재- 구성 요소코파. Ja esat super jutīgs, tas noteikti ir labvēlīgs, altruistisks un ļoti sirsnīgs ar tiem, kas sazinās ar. Bet attiecībā uz sevi jūs Pieprasāt un jebkurā brīdī gatavs doties uz pretinieku un smieties par sevi. Jūsu prāta spēks ir atvērtība, zinātkāre,humora izjūta un vienkāršība, dzīvošana un radoša. Un visbeidzot, jūsu taisnīguma, Tiešās, integritātes un sirsnības sajūta nav vienāda. Jo ātrāk jūs ņemat sevi kā tas ir, jo labāk jūs izmantosiet šo neticamo jutību. Tā kā atslēga, lai efektīvi izmantotu savu EK, ir zināšanas par sevi. Kā jūs sapratīsiet sevi, jūs sapratīsiet un pazemīgi ar jūsu emocionālajām vētrām. Jūsu emocijas kļūs par jūsu draugiem un ceļvežiem.

Aptuveni katru Piekto personu raksturo paaugstināta psiholoģiskā neaizsargātība, un tas attiecas ne tikai uz cilvēkiem. Visaugstākos mudurkaulniekus var iedalīt divās grupās - jutīgi un mazākas. Pēdējais atšķiras ar izšķirtspēju un biežāk ir gataviriskēt. Mēs, cilvēki, dalīties ne tikai seksuālajā zīmē, bet arī Pieder Pie viena no diviem psiholoģiskiem veidiem. Un atšķirība starp šiem veidiem bieži ir ievērojamāki nekā starp grīdām.

초존재 - parādība, ko psihologi iezīmēja diezgan ilgu laiku, bet tas tika saukts arī citādi, Piemēram, 내향. 미국의 psihologa Elaine Airon, kurš vispirms aprakstīja jutīgās personas iezīmes, viņa ticēja kādu laiku, ka introverija un paaugstināta jutība vēl nebija vienāda, bet vēl nav konstatēts, ka 30% paaugstinātas jut ības cilvēki ir ekstroverti.

"Superimensīvas personības sauc savienojums, satraucošs vai drebuļi. Šīs īpašības var izpausties paši, ja šādi cilvēki atrastos neparastā atmosfērā, nevis atrast atbalstu un palīdzību no citiem. Tomēr jāatzīmē, ka, neraugoties uz gr ūtībām, kas mums Rodas neparastos apstākļos, mēs esam laimīgāki pazīstamā un mierīgā vidē nekā visi pārējie.

Fakts, ka mēs esam grūtāk nēsāt nepazīstamu situāciju un ir vairāk laimīgi mierīgā atmosfērā, zinātniski pierādīts: saskaņā ar pētījumu, bērni, kuru reakcija uz grūt ībām bija strauji negatīva (tas ir, paau) gstināta jutība bērniem), biežāk slikti un ļāva kļūdas) , Būt naidīgā vidē. Tomēr parastajā mierīgajā vidē Tie paši bērni tika slavēti mazāk nekā citi. "

Novērošana un pardomāšana

Nervu sistēma aizvietojošām personībām atšķiras ar īpašu jutību. Mēs paziņojam par daudzām niansēm un dziļāk nekā visiem pārējiem, analyzeizējiet tos. Mums ir bagāts fantāzija un dzīvs iztēle, pateicoties kuriem pat visvairāk nelielas notikumi no apkārtējās realitātes mudina mūs veidot hipotēzes un izdarīt secinājumus. Tādējādi mūsu iekšējais "cietais disks" ir apstrādāts ātrāk, un mēs esam pārspīlēti.

No seansu pārspiediena, man personīgi ir sajūta, ka vairāk informācijas manā galvā vienkārši nav Piemērots. Kad es sazināšos ar nepazīstamiem cilvēkiem, šada sajuta var rasties apmēram pusstundu vai stundu. Es esmu diezgan spējīgs uzņemties sevi rokās un saglabāt sarunu, klausoties sarunu biedru un izliekoties par visu, kas būtu. Tomēr man ir daudz spēka uz tā, un pēc tam es jūtos pilnīgi bojāts.

과도한 흥분 nav nekas briesmīgs, bet, ja jūs esat ļoti superimensīvi, tad līdzīgā situācijā, sajust pārlieku informāciju agrāk nekā parastie cilvēki, kas radīs vēlmi clicter un iekļūt sev. Iespējams, ka aprakstā jūs uzzināsiet sevi. Eric stāsta, ka tad, kad Oveug aizraujošs mēģina slēpt un mazliet būt vienatnē ar sevi, bet ar noslēpumu, jo ir bail, katie, kas aptiem atradis to augstprātīgu, nepietiekamu vai slēgtu:

Lielo ģimenes brīvdienu laikā - Piemēram, otrā dienā, es bieži slēdzu tualeti, es skatos spogulī un ilgu laiku manas rokas, rūpīgi sculpting tos. Bet tajā bīdī kāds, protams, velk durvju rokturi uz tualeti, un man ir atstāt savu kluso un mierīgu patvērumu. Kad es nolēmu paslēpt aiz laikraksta - es sēdēju stūrī, izvietoja laikrakstu, pacēla to tuvāk sejai un aizvēra acis, baudot pārējo. Bet Mans Tēvocis, Slavens Joker, Mierīgi izlocījies man, noķēra laikrakstu no rokām un paziņoja skaļi: "Jā-a! ŠEIT IR MūSU Tuvāk un Novjos!" S Biju Gatavs Nokrist Cauri Zemei.

Ēriks, 48 ​​가디

Jums patīk aizvietojoša persona, kas ātri riepas ne tikai negatīvu iespaidu - pat but par jautru brīvdienu, jūs, it kā mēs būtu pārākuzmiera, un svētkiem justies asu vēlmi bloķēt sevi. Šādos brīžos šis trūkums ir ļoti apspiež mūs, jo vairumā gadījumu mēs vēlamies būt vienādi "ilgstoši", tāpat kā visi pārējie. Atstājot agrāk nekā visi no brīvdienas, mēs, pirms, ir neērti, pirms īpašnieki, kas cirtina mūs paliek. Otrkārt, mums ir žēl atstāt brīvdienas, un mēs baidāmies, šķiet, ka pārējie viesi ar urbumiem vai Nevezhi.

Iemesls paaugstinātu uzbudināmību slēpjas mūsu pārāk jutīgajā nervu sistēmā, bet pateicoties viņai, mēs varampiedzīvot un patiesu prieku.

조각 avu, pamodināt sajūtu līdzīgu iekšējo mirgo. Mēs varam pilnībā novērtēt skaisto, un tas mums Piegādā neko ar salīdzināmu prieku.

Jutība pret sajūtām

Ja esat super jutīgs, jūs, visticamāk, nav viegli novērsties no ārējām skaņām, smakām vai vizuāliem 자극. Reizēm sajūtas, kas uzliktas no ārpuses, nogādājiet jus no sevis. Skaņas, kas ieskauj tikko paziņojumu, šķiet, jūs ar briesmīgu troksni, kas traucē koncentrēties.

Piemēram, Jaungada vakarā, debesis, nozagts ar uguņošanas ierīcēm, iespējams, noved Pie pilnīga prieka, ko nevar teikt par petarda sprādzieniem. Šķiet, ka šīs skaņas iekļūst katrā šūnā, spēlējot nervus, tāpēc zem Jaunais 갓 Un pēc viņa jūs pats neesat tavs.

Kad es izlasīju lekcijas par ultra jutīgām personībām vai pavadīt terapijas kursus ar viņiem, es lūdzu klausītājus Pastāstīt par saviem labākajiem un sliktākajiem seansiem. Bieži vien jaunā gada priekšējā daļa nokrīt sliktākā, un petarda sprādzienu vana.

Super jutīgi kaitinošas pat pilnīgi nekaitīgas skaņas - Piemēram, soļi dzīvoklī no augšas. Turklāt 넥타이 atšķiras ar ļoti jutīgu sapni. No aizvietojošās puses, šķiet ļoti picky: jo īpaši, viņi nevar izturēt aukstu un iegrimi, tāpēc viņi cenšas izvairīties no brīvdabas puses. Apmeklētāju frizieris dažkārt vēršas reālajā spīdzināšanā asu ķīmisko smaku dēļ. Apmeklējot smēķētājus, viņiem arī nav jābūt viegli. Pat ja īpašnieks mēģina nesmēķēt ar viesu, tabakas smaržu, iieet mēbelēs un aizkaros, noteikti nokļūs jutīgajā degunā. Man teica par vienu nabadzīgo kolēģi, kurš pat pameta savu darbu, jo viņa kolēģi Pastāvīgi klausījās radio, un tas neļāva viņam koncentrēties.

Super jutīgas personības - reti viesi kafejnīcā, kur skaļa mūzika vai ir pārāk pārpildīta. Ļoti jutīgi cilvēki kopumā nav viegli atrast kafejnīcu pēc garšas - it īpaši, ja viņi ir noguruši, izsalcis un staigāt ne vieni.

Man ir tik grūti, lūdzu, es dažreiz esmu sajaukts. Mazāk augstprātīga nav pat iedomāties, kā tas ir viegli dzīvot!

수산나, 23세기

Mēs, cilvēki ļoti jutīgi, nav viegli. Mūsu sāpju slieksnis ir zemāks nekā citi, un tāpēc naidīgums no pasaules ārpuses ir ievainotas daudz spēcīgākas.

이에스파이다미바

Daudzi super jutīgi dabas atzīst, ka viņi ienīst strīdus un zvēru. Viņi diez Pieļauj, kad citi strīdēties vai vienkārši ir sliktā vietā Gara. Tomēr šī funkcija ir savas priekšrocības: mēs varam parādīt jutīgumu un reaģēt uz citu sajūtu. Šī iemesla dēļ mēs bieži izvēlamies profesijas, kas ļauj mums palīdzēt citiem, un bieži vien gūst panākumus šajā stundā.

Super jutīgi cilvēki, kas strādā veselības aprūpes sistēmā, saka, ka darba dienas beigās bieži jutas izsmelts. Sakarā ar mūsu iespaidojamību, pārmērīgu jutību un nespēju abstractu, mēs ļaujam ārvalstu pieredzi ietekmēt mūs un tādējādi nāk mājās, joprojām domā par darbu.

Ja jūsu darbs ir saistīts ar cilvēkiem, es ieteiktu jums rūpēties sevi, jo 스트레스 noved 파이 mazākajām sekām.

Es bieži jautāju, vai jus varat aizdot pārmērīgu iespaidu. Pateicoties paaugstinātai jutībai, persona parādās savdabīgas neredzamas antenas, kas ļauj uztvert citu noskaņojumu. Laiku pa laikam es pats gribu atbrīvoties no šiem antenām uz visiem laikiem un tādējādi samazināt bezgalīgo iespaidu plūsmu.

Es gribu iet akli, tas ir nepieklājīgs un kļūt nejūtīgs. 하지만, lai gan tas ir visticamāk neiespējami, kāds no mums ir diezgan spēj kontrolēt savu uztveri.

Sajūta, ka jūsu draugs vai kolēģis bija apmierināts ar jums, jūs varat darīt vienu no diviem secinājumiem: "Viņš ir dusmīgs ar mani. Ko es darīju nepareizi? " Vai "viņš vienkārši nezina, kā atrisināt savas problēmas pats, un tāpēc sajukums." Izvēloties otru logicācijas veidu, jūs ievērojami samazinātu savu pieredzi. 8. nodaļā es sīkāk izskaidrot attiecības starp jūtām un domām.

Ar labvēlīgu sakritību pārmērīga jutība rada noteiktus ieguvumus. 그래서, psihologs un neiropatologs Susan Hart는 다음과 같은 모델을 사용했습니다.

Bērni, jutīgāki pret apkārtējo vidi, biežāk reaģē uzem 자극. Ja tajā pašā laikā bērnu ieskauj mīlestība un Tiek audzēta mierīgā atmosfērā, viņš vairāk parada interesi par dzīvi un spēju empātija, var priecāties un vieglāk sasniegt harmonijas stāvokli ar pasauli apkārt.

수잔 하트, 2009

Ļoti jutīgi cilvēki, kas ir audzēti labvēlīgā vidē, ir iemācījušies no bērnu gadiem, lai redzētu to īpašumā noteiktu priekšrocību. Tomēr Tie, kas bērnībāneatbildēja glāstīt un mīlēt, nobriest, var arī iemācīties atbalstīt un pārvaldīt savu dzīvi tādā veidā, lai taupītu superpanding priekšrocības.

아트빌디바
유엔 압지니검스

실험, kura dalībnieki bija ļoti jutīgi četru gadu veci bērni, parādīja, ka šādi bērni ir mazāk ticami meli, mazāk bieži pārkāpj noteikumus un retāk uzvedas egoistiski, pat tad, ja viņ i uzskata, ka neviens to neredz . Turklāt morālās dilemmas viņi nolemj sociāli atbildīgāku.

Daudzas Sussuctive personības dažreiz uzņemas atbildību par visu pasauli. No ļoti agrīnā vecuma mēs ceļojām neapmierinātību no citiem ap citiem un mēģiniet labot situāciju.

Sajūta, ka mamma ir apmierināta ar kaut ko, es biju gatavs viņai palīdzēt, un izgudroja dažādus veidus, kā atvieglot savu dzīvi. Kad es, Piemēram, nolēmu, ka es smaidu visiem, kas tikās uz ielas - un pazīstami un nepazīstami. Es domāju, ka šajā gadījumā viņi visi nolemj, ka mana māte ir īsta vednis, jo viņai izdevās augt tik gudrs bērns.

한네, 57세 가디

Sajūta disharmony, jūs nekavējoties mēģināt labot situāciju un veikt situāciju kontrolē. Piemēram, ja kāds strīdēties partijā, jūs pacietīgi klausāties neapmierinātus, mēģiniet tos konsolē vaipiedāvāt dažādus veidus, kā atrisināt viņu problēmu. Tā rezultātā jūs drīz būsiet noguris un atstāju puses, un bijušie ienaidnieki aizmirst par strīdu un turpina izklaidēties.

Atbildība ir laba kvalitāte, bet tas nav labi visās situācijās. Galvenais iemesls, kas neļauj jums palikt vienaldzīgi, ir tas, ka citu cilvēku pieredze lielā mērā ietekmē jūs un jūs sākat nervu. No otras puses, atbildība par visu pasauli ir bezjēdzīga. Atbildība par kaut ko, jūs joprojām liegt atbildību par kādu citu, kas nesāpēs iemācīties atbildēt uz savām darbībām.

Ieguvis turēt uz citu strīdu pusi, es noteikti pagarināja savu dzīvi.

에곤스 62 가디

Ļoti jutīgas personības bieži uzskata sevi par tautas sliktā noskaņojuma Vainīgajiem un tādēļ cenšas parādīt galēju delikatesi. Cilvēki Whirlpool biežāk domā par viņu vārdu un darbību sekām, jo ​​​​\u200bbiežāk ir ļoti jutīga.

Tērzēšana ar mani, Sussuktive Cilvēki bieži atzīst, ka aizskarošs vai pat bezrūpīgs paziņojums, uzklausīja tos savā adresē, pilnībā sitieniem tos no riest. Viņi sagaida no citiem tādu pašu jutību, ko viņi paši, tomēr, veltīgi - lielākā daļa cilvēku ir absolūti vienaldzīgi pret jūtām citiem. Un tas ir labāk sagatavoties there, nekā vienu reizi uzreiz nāk uz šausmu.

Tas ir loģiski Pieņemt, ka tādējādi tāpēc, ka šāda rūpējas, jūs lēnām sazināties ar citiem cilvēkiem, un strīdos bieži zaudē, jo asprātīga atbilde nāk uz galvu tika i paris dienu laikā. Tomēr es darīšu rezervāciju, ka super jutīgas 페르소나 탈루 노 비엔메르 ir rūpīgi, gatavi un atbildīgi. Pārmērīgas ierosmes stāvoklī mēs esam pilnīgi nepanesami un spēj izsitumi darbiem.