1. 20. gadsimta sākumā ārsti ieteica grūtniecēm smēķēt, lai nepieņemtos svarā.

2. 1588. gadā Virdžīnijas iedzīvotājs Tomass Hariets sāka Popularizēt ikdienas tabakas smēķēšanu, lai uzlabotu vispārējo ķermeņa veselību. Diemžēl viņš pats drīz nomira no deguna vēža.

3. Tabakas krūmu dzimtene ir Amerika un Pieder tai pašai ģimenei kā kartupeļi un pipari.

4. Hronisks bronhīts smēķētājiem Tiek reģistrēts 5-7은 biežāk nekā nesmēķētājiem을 조정합니다. Pēc tam hronisku bronhītu sarežī plaušu emfizēma un pneimoskleroze, slimības, kas būtiski pasliktina plaušu darbību.

5. Pasaulē ir līdz 120 tabakas atkarības ārstēšanas metodēm (praktiski Tiek izmantotas ap 40).

6. Par $5300 tika izsmēķēts pēdējās sekundēs pirms Jaunzēlandes smēķēšanas aizlieguma spēkā stāšanās. 사비에드리카스 비에타스.

7. 1571. gadā spāņu ārsts Nikolass Mondaress uzrakstīja grāmatu par Jaunās pasaules dziednieciskajiem augiem. Tur viņš rakstīja, ka tabaka var izārstēt 36 slimības.

8. Galvenais iemesls lielai smēķēšanas izplatībai ir slēptā smēķēšanas postošā ietekme uz noteiktu laiku, radot iespaidu par tās ārējo nekaitīgumu.

9. Tabaka un tabakas dūmi satur vairāk nekā 3000 ķīmisku savienojumu, no kuriem daži ir kancerogēni, tas ir, spēj bojāt šūnas ģenētisko materiālu un izraisīt vēža audzēja augšanu.

10. 10% smēķētāju saslimst un pēc tam mirst no ļaundabīgiem audzējiem (tiem 없음, kas izsmēķē vairāk nekā 20개비 담배 dienā - 20%).

11. Smēķēšana būtiski Pastiprina citu kaitīgo faktoru ietekmi uz cilvēku. Piemēram, ja regulāri lietotāji 알코올 중독자 dzērieni, 내기 nesmēķētājiem 위험 saslimt ar mutes dobuma, balsenes un barības vada vēzi palielinās 2-3 reizes, tad tiem, kas lieto tikpat daudz alkohola un aktīvi smēķē - vairāk nekā 9 reizes.

12. Smēķētāji miocarda infarktu saslimst 2-8은 biežāk nekā nesmēķētāji를 조정합니다. Tajā pašā laikā smēķētājiem ir 3-4 reizes lielāka iespēja pēkšņi mirst no koronārās sirds slimības uz šķietami norālas veselības fona.

13. 95% smēķētāju nekavējoties pārtrauc smēķēšanu pēc pārciesta miocarda infarkta. Nav vajadzīgas lekcijas vai pārliecināšana, pacienti paši Pieņem lēmumus.

14. 1965. gadā Apvienotajā Karalistē Tiek aizliegta tabakas izstrādājumu reklāma televīzijā (bija jāpaiet 40 gadiem, lai līdz tam nonāktu Krievija).

15. Marlboro zīmols는 Coca Cola와 관련된 내용을 설명하고 있으며, 이는 곧 시작될 예정입니다. Tas Tiek lēsts 30 miljardu dolāru apmērā.

7 noderīgas atziņas, ko esam guvuši no Apple

10 nāvējošākie notikumi vēsturē

Padomju "Setun" - vienīgais dators pasaulē, kura pamatā ir trīskāršais kods

12 vēl neredzēti attēli no pasaules labākajiem fotogrāfiem

10 pēdējās tūkstošgades lielākās izmaiņas

Kurmju vīrs: Cilvēks pavadīja 32 gadus, rokot tuksnesi

10 mēģinājumi izskaidrot dzīvības esamību bez Darvina evolūcijas teorijas

네피에빌시가이스 투탄하멘스

Pelem tik labi padevās futbols, ka viņš ar savu spēli apturēja karu Nigērijā

Sveicieni dārgie lasītāji emuāra vietnē. Vai esat dzirdējuši izteicienu "Veselība ir vērtīgāka par bagātību"? Es domāju, ka jā. Ikviens par to zina, bet daudzi ir nevērīgi pret vērtīgāko, kas cilvēkam ir. 당신이 담배를 피우는 동안 담배를 피우는 것은 매우 어려운 일이지만, 당신의 몸이 건강해지는 것을 막기 위해 노력하십시오.

정보, ka smēķēšana ir viens no visizplatītākajiem ieradumiem, kas kaitē visām ķermeņa sistēmām, var nebūt nekas jauns. Tomēr smēķētājiem tas būs noderīgi lasīt, un jo īpaši pusaudžiem un grūtniecēm. Kur labāk un patīkamāk sportot un iekšā 스포타 잘레스 un vienlaikus izskatīties spēcīgi un veselīgi.

담배가 있나요?

Tomēr viena cigarete satur vairāk nekā 4000 kaitīgu vielu! Tās var iedalīt trīs grupās: nikotīns, darva un toksiskās gāzes. Vislielāko apdraudējumu veselībai rada nikotīns, narkotiska viela, spēcīgs toksīns, kas atrodams tabakas lapās, un tas ir tikpat atkarību izraisošs kā Heroīns vai kokaīns.

Nikotīna darbību var raksturot divās fāzēs: uzbudinājums un izsīkums. Pirmkārt, zāles kairina smadzeņu 수용체 및 paplašina asinsvadus, ievērojami palielinot sirdsdarbības ātrumu. Tad ir aktivitātes samazināšanās, spēku izsīkuma period, depresija, kas izraisa vēlmi palielināt devu, lai justos labāk. Tiklīdz cilvēks saņem pareizo porciju, viņš jūt īslaicīgu gandarījumu.

Zemāk fotoattēlā varat redzēt visu veselībai kaitīgo vielu sarakstu.

Nākamā, ne mazāk bīstamā viela ir sveķi. Patiesībā tas nav viens konkrēts toksīns. Sveķi ir vielu kopums, kas paliek uz 담배 필터. Nikotīns un ūdens neietilpst šajā grupā. Šis toksīns rada lielurisku Visai veselībai. Ieelpojot cigarešu dumus, elpceļos nonāk tūkstošiem vielu, kas ne tikai nosēžas uz plaušām, veidojot lipīgus atlikumus, bet arītiek parnestas pa visu ķermeni. Ja nikotīns ir bīstams, jo izraisa atkarību, tad sveķi nogalina 유기체 imūnās šūnas, kas noved Pie priekšlaicīgas nāves.

Toksisku gāzu Piemēri ir oglekļa monoksīds un oglekļa monoksīds. Pirma ir bezkrāsaina un bez smaržas gāze, kas mēdz apvienoties ar hemoglobīnu un ir simtiem reižu augstāka nekā skābeklis. Tā rezultātā skābeklis Tiek aizstāts ar oksīdu, kas izraisa skābekļa badu, joorganismā trūkst vitāli svarīgas gāzes. Sekas, protams, ir negativas. Sirds un plaušas sāk aktīvi strādāt, lai sniegtu ķermenim to, ko tas nesaņēma no skābekļa. Pastāv priekšlaicīgas nāves 위험.

Oglekļa monoksīds ir ne mazāk kaitīgs. Būdams oglekļa monoksīds, tas sašaurina asinsvadu sienas, bojā artērijas un šūnu elpošanu. Tādējādi mirstības līmenis no sirdslēkmes Pieaug.

Un šīs vielas ir tālu no robežas. Cigarešu sastāvs ir ļoti sarežģīts, tajās ir tūkstošiem indes, kas ir mutagēnas, toksiskas un, savukārt, ārkārtīgi aktīvas.

Ir pienācis laiks pa īstam padomāt un beidzot spert stingru soli, lai atmestu smēķēšanu. Un šis video kurss jums palīdzēs " Atmest smēķēšanu ir viegli"티카이 2 디에누 라이카!

Tātad smēķēšanas kaitējums ir acīmredzams. Tomēr ne visi zina, kādas slimības var sekot atkarībai. Tā kā smēķētājs iznīcina daudzus audus un orgānus, slimību spektrs ir ļoti liels.

Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām smēķētāju vidū ir vēzis. Un ne tikai plaušas, rīkle un mutes dobums, ko izraisa dūmu pāreja caur elpošanas ceļiem, bet arī citi ķermeņa orgāni: 우린푸슬리스, nieres, barības vads. Sievietēm, kuras smēķē, 위험이 발생할 수 있습니다.

Arī smēķēšana izraisa sirds un asinsvadu slimības. Kā zināms, nikotīns paaugstina holesterīna līmeni asinīs, kā rezultātā šī viela nogulsnējas uz vēnu, artēriju un asinsvadu sieniņām, kas izraisa to sašaurināšanos un pēc tam asins reekļu veidosanos, asinis. Recekļi. Palielinās는 slimībām, Piemēram, koronāro artēriju troombozi, smadzeņu troombozi, 모욕과 같은 위험이 있습니다.

Pašreizējā smēķētāju problēma ir hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS). Šī slimība izraisa daļēju gaisa plūsmas ierobežojumu plaušās. Nokļūstot plaušās, dūmi kairina to audus ar dažādām patogēnām daļiņām un gāzēm. Ir elpas trūkums, klepus ar bagātīgu gļotu sekrēciju. Plaušu disfunkcija aktīvi attīstās.

Smēķēšana īpaši apdraud sievietes. Papildus elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu orgāniem ir apdraudēta reproduktīvā sistēma, kas veic reproduktīvo funkciju. Visas indes un toksīni Tiek savākti sievietes olšūnā, kas samazina viņas auglību uz pusi. Smēķēšana pirmajās grūtniecības nedēļās var 그러나 īpaši nopietna. Tā kā embrijs Tiek Implantēts tikai dzemdes sieniņā, spontāna aborta는 palielinās Piecas reizes의 위험이 있습니다. Pat ja grūtniecība noritēja labi, sekas izpaudās 다자다스 슬리미바스 nervu sistēma var būt redzama vairākus gadus pēc bērnapiedzimšanas.

Ir tik daudz briesmīgu slimību, ar kurām cieš smēķētāji. Un tas nav pārspīlēts. Tās ir tālu no visām sliktā ieraduma sekām. Ir daudzi citi faktori, kas pierāda, ka smēķēšana ir ļauna:

• slikta elpa, zobu dzeltēšana un bojājums, nagu plāksnes kvalitātes pasliktināšanās;
  ķermeņa imūnās aktivitātes samazināšanās;
• zinātnieki ir pierādījuši, ka smēķēšana pasliktina ožu un spēju noteikt garšas un smaržas;
  fiksēts ievērojams skaits ugunsgrēku gadījumu, ko izraisījušas gruzdošas 담배;
• ir redzes asuma, miega un atmiņas komplikācijas;
• tā saukto pasīvo smēķētāju skaita peeaugums. Visbiežākriska grupā ir bērni, kuru vecāki smēķē.

Mēs nezinām visu patiesību par tabaku. Skaidrs ir tikai viens, ka smēķēšana ir viens no visbriesmīgākajiem draudiem cilvēcei. Tas nav tikai ieradums – tas ir masu iznīcināšanas ierocis, kas katru gadu nogalina tūkstošiem cilvēku. Jūs pats pakariet šo akmeni sev kaklā, un jūs pats varat izglābties no nepārdomāta lēmuma sabojāt savu dzīvi.

Cigarešu finansiālās izmaksas

Interesanti fakti slēpjas arī apstāklī, ka stiprs smēķētājs tērē daudz naudas ikdienas tabakas iegādei.

당신은 돈을 지불하기 위해 1 USD, 30 USD 금액을 지불해야 합니다. Tajā pašā laikā gadā iznāk vismaz 360 USD. Un šī summa Tiek tērēta personīgās veselības graušanai. Daudziem šī summa ir tuvu mēneša algai. Tagad iedomājieties, ka jūs ejat uz darbu veselu mēnesi, lai uzkrātu 담배 uz gadu. Vismaz tas ir vienkārši stulbi.

Tāpēc, pirms sākat smēķēt, padomājiet, vai jums tas ir nepieciešams. Tas noslēdz šodienas raktu. Pagaidām viss.

12.07.2015

Smēķēšana ir problēma, ar kuru sabiedrība sāka aktīvi cīnīties ne tik sen, un diemžēl līdz šim šīs cīņas rezultāti praktiski nav redzami. Ja esat smēķētājs un vēlaties atteikties no savas atkarības, noteikti izlasiet rakstu par un tālāk sniegto 관심사반 사실 par smēķēšanu:

• Ik pēc 6 sekundēm pasaulē no smēķēšanas izraisītām slimībām mirst 1 cilvēks;
• katru gadu uz Zemes mirst aptuveni 600 tūkstoši pasīvo smēķētāju;
• 10% smēķētāju, kuri katru dienu smēķē līdz 15개비 담배, mirst no vēža;
• smēķētāju skaits pasaulē pārsniedz 1 miljardu cilvēku;
• vidēji smēķētāji samazina savu dzīves ilgumu par 17 gadiem;
• 10 smēķēšanas gados vidusmēra smēķētājs smēķē Audi A4 vai Mazda 6;

• Libāna ir atzīta par visvairāk smēķējošo valsti, Butāna Tiek uzskatīta par vismazāk smēķējošo valsti;
• pirmo reizi tabakas un tabakas izstrādājumu reklāma tika aizliegta Anglijā 1965. gadā;
• interesants fakts par smēķēšanu - ārsti ir pārliecināti, ka, ja smēķētāji pilnībā apzinātos visu smēķēšanas kaitējumu, tad tikai trakie cilvēki saglabātu savu atkar ību;
• Tabaka un tās izdalītie dūmi satch vairāk nekā 3 tūkstošus ķīmisku savienojumu, no kuriem ievērojama daļa ir kancerogēni, tas ir, spēj mainīt unznīcināt ģentisko Šatialu atiatu a ahounu a atriounu r atrioulu, ;
• hronisks bronhīts smēķētājiem Tiek reģistrēts 6-7 reizes biežāk nekātiem, kuriem šādas atkarības nav;
• smēķētājiem sirdslēkme ir 6-8 reizes biežāk nekā nesmēķētājiem;

• 통계에 따르면, pēc sirdslēkmes 95% smēķētāju atmet smēķēšanu;
• Kopš 1950. gada no smēķēšanas ir miruši 62 miljoni cilvēku;
• 20. gadsimta sākumā ārsti ieteica grūtniecēm vairāk smēķēt, lai nepaliktu resna;
• tabakas krūms Pieder tai pašai augu ģimenei kā pipari un kartupeļi;
• ir aptuveni 120 metodes, kā atbrīvoties no atkarības no tabakas, no kurām tikai 40 Tiek izmantotas praksē;
• Saskaņā ar Hārvardas darbinieku pētījumiem daudzi labi pazīstami cigarešu razotāji katru gadu palielina nikotīna īpatsvaru savos produktos. Vidējais nikotīna peeaugums 담배 1997.-2005.gadā sastādīja 11%;
• 담배 ir viena no visvairāk Pieprasītajām precēm. Katru gadu Tiek pārdots vairāk nekā 1 triljons cigarešu, kuru vērtība pārsniedz USD 400 miljonus;
• saskaņā ar PVO 데이터 25% pārdoto cigarešu ir viltotas;
• interesants fakts par smēķēšanu ir tas, ka līdz 18. gadsimta sākumam smēķēšanu sauca par "sausopiedzeršanos";
• dārgākās cigarešu paciņas izmaksas ir 100 tūkstoši dolāru.Tā bija no zelta ar dimanta ieliktņiem;
• vairāk nekā puse smēķētāju mirst vecumā no 33 līdz 63 gadiem;

• Ik pēc 30 sekundēm no plaušu vēža mirst 1 cilvēks
• 1분 reklāmas kampaņā, kas veltīta tabakai, cigarešu ražotājam vidēji maksā 5000 USD;
• smēķējot grūtniecības laikā, priekšlaicīgu dzemdību 위험은 palielinās 2 - 2.5 reizes;
• 8 no 10 smēķētājiem vēlas atmest smēķēšanu.

Atzīmēts

댓글 3개

• Sāksim ar to, ka ar mēru viss ir labs.
  Pasaulē no Gripas mirst daudz vairāk cilvēku, un tas nevienu neuztrauc. Pirmsrevolūcijas Krievijā smēķēja katr otrais, arī Nikolajs II un viņa meitas.
  Kuba un Grieķija ir vienas no simtgadnieku rekordvalstīm, kurās smēķē 80% vīriešu. Zinu cilvēkus, kuri izsmēķē 2-3 cigārus dienā un skrien maratonus, viņu vidū ir arī sievietes. Un viņi jutas lieliski! Kā tikt galā ar to, ka 80% no simtgadniekiem (110+) arī ir smēķētāji?

Neskatoties uz Veselības ministrijas brīdinājumu par smēķēšanas kaitīgumu, tabakas cienītāju armija nemazinās. Dažiem cigarete ir veids, kā nomierināt nervus; kāds ar dārgu cigarešu vai cigāru palīdzību uzsver savu statusu; Pusaudži domā, ka ar cigareti rokā izskatās vecāki, un dažiem smēķēšana ir kļuvusi par tādu ieradumu, ka dzīve bez cigaretēm nav iedomājama. 라이 카 따스 부투(Lai kā tas būtu), 카트라(katrā) 콘크레츠 가디줌스, ir viena lieta - pīpēja, pīpē un, visticamāk, pīpēs!

Mūsdienās liela uzmanība Tiek Pievērsta veselīgam dzīvesveidam, tāpēc pat pieredzējuši smēķētāji cenšas atmest smēķēšanu. Alana Kāra grāmata "Vienkāršs veids, kā atmest smēķēšanu" palīdzēja daudziem, kas vēlas atbrīvoties no atkarības: grāmatā izklāstītās psiholoģiskās prakses ir spēcīgs fak tors smēķēšanas atmešanai. 자세한 내용은 .ru/, taču smēķēt vai nesmēķēt ir personīga lieta로 문의하세요. tas ir svarīgi ikvienam, taču daži fakti par tabaku interesēs pat tos, kuri nav turējuši rokās cigareti un savā mūžā nav ievilkuši nevienu dvesmu.

이즈라다…
1. Līdz 17. gadsimta beigām "dūmu ieelpošanas" procesu sauca par "sausopiedzeršanos". Tikai gadsimta beigās sāka lietot nosaukumu "smēķēšana".

2. Nosaukums "nikotīns" cēlies no Francijas vēstnieka Žana Niko, kurš 16. gadsimta vidū atveda tabaku uz savu dzimteni no Portugāles un reprezentē tabaku kā panaceju pret daudzām slimībām.

3.Šodien tabakas izstrādājumi(담배) ir visizplatītākais un Pieprasītākais produkts pasaulē.

4. Tabakas dūmi satur vairāk nekā tūkstoti ķīmisku savienojumu, no kuriem 50 ir kancerogēni. Tajā pašā laikā pašam nav jābūt smagam smēķētājam: pašīvā smēķēšana ir ne mazāk bīstama. Plaušu vēzi var “nopelnīt”, Pastāvīgi atrodoties piesmēķētā telpā.

6. Otrā pasaules kara laikā tabaka (shag) bija obligāta karavīra uztura sastāvdaļa.

7. Sievietēm ieradums “lūgties”, papildus plaušu vēzim, ir pilns ar dzemdes kakla onkoloģiju.

8. Daži cigarešu veidi satur ambra (veidojas vaļu kuņģa-zarnu traktā), un lielākā daļa cigarešu šķirņu satur urīnvielu.

9. Angļu resanses Dramaturgs Bens Džonsons smēķēšanu sauca par velna Fartu.

10. Kopš 1634. gada smēķēšana un tabakas tirdzniecība ir aizliegta, pēc Maskavas patriarha ierosinājuma tabu pārkāpējus sodīja ar pātagas.

12. Ja runājam par smēķētāju skaitu, tad lielākā daļa no tiem ir Ķīnā. Taču proporcionāli iedzīvotāju un smēķētāju skaitam pirmajā vietā ir Libāna.

13. Cigarešu izsmēķis, kas reģistrēts kā "pēdējais" sabiedriskā vietā Jaunzēlandē, kam sekoja aizliegums smēķēt sabiedriskās vietās, "aizgāja" no izsoles par 5300 USD.

14. Kopš 2013. gada Krievijā, tāpat kā daudzās valstīs, uz cigarešu iepakojuma papildus “Veselības ministrija bīdina” Tiek izmantoti vizuālie attēli iespējamās sekas smēķēšana (priekšlaicīga novecošana, onkoloģija utt.).

15.Lielākajā daļā valstu ir noteikums, kas aizliedz tabakas izstrādājumu pārdošanu personām, kas jaunākas par 18 gadiem. Japāna ir noteikusi 20 gadu atskaites punktu.

16. Neļaujiet sevi maldināt ar atzīmi uz cigarešu paciņas "gaisma"(gaisma), patiesībā tās ir tikpat kaitīgas.

17. 비엔나 노 인디아나스(ASV) pilsētām pilsētas varas iestādes aizliedza smēķēt .... pērtiķi.

18. Pirmajās Holivudas filmās tabakas dūmu izmantošana bija paredzēta noslēpumainas atmosfēras radišanai.

예를 들어, smēķētājs pilnībā apzinātos smēķēšanas sekas, tad smēķēt turpinātu tikai trakie cilvēki.

• Galvenais iemesls lielai smēķēšanas izplatībai ir slēptā smēķēšanas postošā ietekme uz noteiktu laiku, radot iespaidu par tās ārējo nekaitīgumu.
• Tajā pašā laikā aprēķini, kas balstīti uz objektīviem zinātniskiem datiem, liecina, ka no 150 miljoniem Krievijas iedzīvotāju, kas šodien dzīvo, aptuveni 20 miljoni tiks nogalināti ar tabaku, vidēji zaudējot 20 gad 우리.
• Tabaka un tabakas dūmi satur vairāk nekā 3000 ķīmisku savienojumu, no kuriem daži ir kancerogēni, tas ir, spēj bojāt šūnas ģenētisko materiālu un izraisīt vēža audzēja augšanu.

• 10% smēķētāju saslimst un pēc tam mirst no ļaundabīgiem audzējiem (tiem 없음, kas izsmēķē vairāk nekā 20개비 담배 dienā - 20%).
• Smēķēšana būtiski Pastiprina citu kaitīgo faktoru ietekmi uz cilvēku. Piemēram, ja tiem, kuri regulāri lieto alkoholiskos dzērienus, bet nesmēķē, 위험 saslimt ar mutes dobuma, balsenes un barības vada vēzi palielinās 2-3 reizes, tad tiem, kuri lieto tikpat daudz alkohola un aktīvi smēķ ē, tas jau ir vairāk nekā 9 .
• Hronisks bronhīts smēķētājiem Tiek reģistrēts 5-7은 biežāk nekā nesmēķētājiem을 조정합니다. Pēc tam hronisku bronhītu sarežī plaušu emfizēma un pneimoskleroze, slimības, kas būtiski pasliktina plaušu darbību.
• Smēķētājam skābekļa Piegāde sirds muskulim ir krasi traucēta, jo tabakas dūmu raditais oglekļa monoksīds bloķē hemoglobīna līmeni asinīs. Laika gaitā tas noved Pie nopietniem sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem.
• Smēķētāji miocarda infarktu saslimst 2-8은 biežāk nekā nesmēķētāji를 조정합니다. Tajā pašā laikā smēķētājiem ir 3-4 reizes lielāka iespēja pēkšņi mirst no koronārās sirds slimības uz šķietami norālas veselības fona.
• Ikviens var atmest smēķēšanu. Turklāt tas ir daudz vieglāk, nekā daži smēķētāji varētu domāt. Raksturīgi, ka 60% no tiem, kas atmet smēķēšanu, saka, ka, ja viņi zinātu, cik viegli viņiem būs atmest smēķēšanu, viņi to jau sen būtu izdarījuši.
• Raksturīgi, ka 95% smēķētāju, kuriem iepriekš "nepietika gribasspēka", lai atmestu smēķēšanu, pēc pārciesta miocarda infarkta nekavējoties atmet smēķēšanu. Nav vajadzīgas lekcijas vai pārliecināšana, pacienti paši Pieņem lēmumus.
• Smēķēšana nogalinās apmēram pusi no tiem, kuri sāk smēķēt pusaudža gados un turpina smēķēt visu mūžu.
• Кetrdesmit gadus ilgos Epidemioloģiskajos pētījumos vairākās valstīs ir konstatēts, ka smēķēšana nogalina apmēram pusi no Pastāvīgajiem smēķētājiem, kuri kļūst atkarīgi no š ī ieraduma pusauda gados, un pusi no tiem, pir ms viņi sasniedz 70 gadu vecumu. Lielākā daļa cilvēku zina, ka tabaka ir bīstama, taču daži pat veselības aprūpes speciālistu vidū apzinās, cik tā patiesībā ir bīstama. Jaunākie ASV pētījumi liecina, ka Tiek prognozēts, ka 15 gadus vecu amerikāņu zēnu grupā tabaka nogalinās trīs reizes vairāk, pirms viņi sasniegs 70 gadu vecumu, nekā narkotikas, slepkavības, paš nāvības, AIDS, satik smes negadījumi un alkohols kopā.

• 안에 크리에비야스 페데라시야 1000 20 gadus vecu smēķētāju grupā, kuri smēķēs visu mūžu, varam sagaidīt, ka līdz 70 gadu vecumam viens no viņiem iet bojā, deviņi ies bojā ceļu satiksmes negadījumos , bet 250 iet bojā smēķē 적다. Šie 250 cilvēki, kuri mirst no smēķēšanas, zaudēs aptuveni 22 gadus no sava paredzamā dzīves ilguma. Un vēl 250 cilvēki mirs no tabakas izraisītām slimībām pēc septiņdesmit gadu vecuma. 1990. gadā attīstītajās valstīs smēķēšana izraisīja 35% no visiem vīriešu nāves gadījumiem pusmūžā (35–69 gadi).
• Situācija jaunattīstības valstīs nav daudz labāka. Pasaules Banka nesen secināja: "Ja smēķēšanas rādītāji nemainīsies, ar tabaku saistīti priekšlaicīgi nāves gadījumi jaunattīstības valstīs pārsniegs sagaidāmo nāves gadījumu skaitu no AIDS, tuberkulozes un dzemdību komplikācijām tr gadu desmitos kopā입니다."
• Nesenajā sanāksmē Itālijā starptautisku ekspertu grupa nonāca Pie šāda secinājuma: “Pasaulē ir tikai divi galvenie priekšlaicīgas nāves cēloņi, kas Pieaug – HIV infekcija un tabaka… Tabakas lietošana ir bū tisks drauds ilgtspējīgai un taisnī 가이 아티스티바이. … Jaunattīstības valstīs Tabaka ir liela problēma ne tikai veselības, bet arī socialālās un ekonomiskā attīstība, kā arī vides ilgtspējība.”
• Ik pēc 10 sekundēm tabakas lietošanas rezultātā pasaulē mirst cits cilvēks.
• 10밀조니엠.

• Ja pašreizējās 경향 turpināsies, aptuveni 500 miljoni šodien dzīvojošo cilvēku - aptuveni 9% pasaules iedzīvotāju - galu galā tiks nogalināti tabakas dēļ. Kopš 1950. gada tabaka ir nogalinājusi 62 miljonus cilvēku, kas ir vairāk nekā Otrajā pasaules karā. Pašlaik tabakas pandēmija vissmagākā ir Centrāleiropā un Austrumeiropā, kā arī Klusā okeāna rietumu reģionā. PVO lēš, ka 1995. gadā Centrāleiropā un Austrumeiropā notiks 700 000 ar tabakas lietošanu saistītu nāves gadījumu, kas ir aptuveni ceturtā daļa no pasaules. Turklāt atšķirībā no Rietumeiropas valstīm un Ziemeļamerica.m nāves gadījumiem notiek pusmūža cilvēki.
• Un situācija nevis uzlabojas, bet pasliktinās. Tabakas patēriņa 경향은 uz vienu piaugušo liecina, ka patēriņš šajās valstīs ir viens no augstākajiem pasaulē, dažos gadījumos aptuveni divas reizes pārsniedz vidējo pasaulē, un tas jo projām pasaulē를 예상합니다.

Kas dod smēķēšanas atmešanu

• Atbrīvošanās no ikdienas ķermeņa intoksikācijas.
• Daudzkārtēja plaušu vēža, sirds slimību un asinsvadu vēža attīstībasriska samazināšana.
• Katru gadu jums būs daudz mazāka iespēja saslimt ar Gripu un citām saaukstēšanās slimībām.
• Jūs atbrīvojaties no sliktas elpas, no matiem, drēbēm, mājās un automašīnā.
• Jūs kāpjat pa kāpnēm, neelpojot.
• Jūs ietaupāt naudu citiem izdevumiem.
• Jūs glābjat savus bērnus no elpceļu slimībām.
• Uz sejas ir manāmi mazākas un vēlākas krunciņas.
• Jūs atbrīvojaties no rīta klepus.
• Jūs ievērojami samazinat iespēju kļūt par invalīdu un saīsināt savu dzīvi par 10-20 gadiem.
• Jūs parņemat kontroli pār savu dzīvi.