Visas tiesības aizsargātas.
Nevienu šīs grāmatas daļu nevar reproducēt jebkurā veidā bez autortiesību īpašnieku rakstiskas atļaujas.
© 1995 다니엘 골먼. Ievads 저작권 © 2005. Visas tiesības aizsargātas
© Tulkošana krievu valodā, publikācija krievu valodā, 디자인. Mann, Ivanovs 및 Ferber LLC, 2018
* * *
Veltīts taram, neizsmeļams emocionālās gudrības avots
우즈데붐스 아리스토텔리스
Ikviens var but dusmīgs - tas ir viegli, bet tas nav tik viegli izsaiņot kādu, kurš pelnījis, un noteiktiem ierobežojumiem, pinācīgā laikā, ar pareizu mērķi un pareizi.
아리스토텔리스. 니코마코바 에티카
Nepanesams pagalināts jau no rīta. Ņujorkā tika izsniegta viena no šīm karstajām un slapjās auga dienām, kad ikviena diskomforta sajūta noved Pie izmisuma. Es atgriezos viesnīcā. Ieradās autobusā, Kam Seko Madison Avenue. Un nekavējoties Piedzīvoja šoku, ar skatienu ar melno vidējo gadu vadītāju, priecīgu smaidu. Viņš sveica mani draudzīgu: "Lieliski! Kā tev iet?" Tāpēc viņš Pielietoja visus ienākošos. Ikvienam no pārsteiguma spīdēja, bet gan laika apstākļu dēļ un sliktā vietā, daži cilvēki atbildēja uz labu sveicienu.
Tikmēr autobuss, izgriešana no ielas aizbāžņiem, lēnām daudz centrā pēcpusdienas pilsētas plūsmā mašīnu, blīvu, kā vienmēr šajā stundā. Un ceļā uz miega zonu bija lēna, maģiskā Transformācija notika. Vadītājs starp lietu izklaidēja mūs nepārtrauktu monologu par visu pasaulē: kaut kas neiedomājams notiek veikalā pārdošanas laikā, un brīnišķīga izstāde atvērta šajā muzejā. Vai esat kādreiz dzirdējuši par juno filmu? Viņa nesen sāka parādīt kinoteātrī uz stūra ... Apbrīnot bagāto iespēju, ka Ņujorka dod iedzīvotājiem, inficētiem pasažieriem. Tuvojoties viņa Pieturai, katrs atbrīvojās no drūmas drūmuma, un kad vadītājs kliedza pēc: "Tagad! Viss labākais!", Ar smaidu atbildēja viņam pats.
Autobusu brauciena atmiņa uz Madison Avenue dzīvoja man gandrīz divdesmit gadus. Tajā laikā es tikko aizstāvēju savu doktora disertāciju par psiholoģiju; Bet šajās dienās psihologi pārāk maza uzmanības pivēršot šādas Metamorfozes mehānismam. Psiholoģiskā zinātne gandrīz nekas nebija zināms par emociju rašanos. Tomēr, pat tad, attēlojot, kā labvēlības vīruss velmēja pilsētu no bijušajiem šī autobusa pasažieriem, es sapratu: vadītājs izrādījās kāds, Piemēram, vietējais miera sitiens. To var teikt, gandrīz vednis - galu galā, viņš pārveidoja drūmo uzbudināmību klīst dvēseles, nedaudz mīkstināja viņu sirdis, padarīja tos par laipnāku.
Es sniegšu salīdzinājumu vairākus ziņojumus no nedēļas laikraksta.
Vienā no skolām deviņu gadus vecais Students pamostas, ielej krāsu, datorus un printus un uzkāpa automašīnā uz skolas autostāvvietu.
Iemesls ir tāds, ka čempionāts - trešie greideri to sauca par "iegrimi", un viņš noņēma tos pārliecināt.
Nejauša sadursme Pusaudžu pūlī, ko gribēja Manhetenas klubs par interesi, noveda Pie Scuffle. Astoņi pusaudži tika ievainoti. Cīņa beidzās, ka viens no ārzonas atvēra šaušanu no 38. kalibra automātiskās 권총. Ziņojumā teikts: Pēdējos gados šāda palete kā iedomātā necieņu kļūst arvien izplatītāka visās Amerikas.
Saskaņā ar drukāšanu par slepkavību upuriem, kas jaunāki par divpadsmit gadiem, 57% no slepkavas veido vecākus, stepdows vai stepu. Gandrīz puse gadījumu peeaugušie paziņo, ka "tikko mēģināja disciplinēt bērnu." Pukstēšana uz nāvi Provoced ar "pārkāpumiem" no nākamā veida: bērns novērš skatīties TV, raudāšana, kliegt autiņi utt.
Jaunais cilvēks, Neo-nacistu grupas loceklis, tika mēģināts nogalināt Piecas turku sievietes un meitenes: kamēr viņi gulēja, viņš sakārtoja uguni. Tiesā viņš teica, ka viņš nespēja saglabāt darbu, sāka dzert un viņa brutālā likteni vinila ārvalstniekiem. Tiklīdz viņš dzirdēja, viņš paskaidroja: "Es neapstājies dziļi nožēlu par aktu, es esmu bezgalīgi kauns."
Katru dienu ziņu plūsma pārpilnībā rada šādus ziņojumus. Cilvēki ir sliktāki sliktāk, lai kopā viens ar otru, un tas apdraud universālu drošību. Lowlisses iet uz mums uzbrukumā, izraisot neierobežotu vēlmi iznīcināt. Tātad, mūsu pašu dzīvē, dzīvē cilvēku ap cilvēkiem ir liela mēroga izejas emociju no kontroles. Tie izraisa iznīcināšanas vilni, kas, protams, dažkārt ir grēku nožēlošana. 파코? Galu galā, dzīve ikvienam apdraudēt.
Pēdējā desmitgade notika zem cilindra frakcija ziņojumus, norādot, cik strauji piaug skaits smieklīgi atstāt, izpausmes neapdomības un bezatbildības ģimenēs, kopienās un komandās. Pirms mums - stāsti par dusmas dusmas un vientuļš bērnu izmisums, kas palikuši strādā vecāki uz televizora, nevis ienākošā aukle. Bērni, kas cieš no fakta, ka viņi izrādījās pamesti, palika bez uzmanības, tika pakļauti slikta izturēšanās vai kļuva par vecāku veicināšanas upuriem. Statistika liecina, ka garīgais neveselīgais paplašina plašu, ka depresijas gadījumi visā pasaulē kļūst arvien vairāk un vairāk. Agresivitātes vilnis palielinās: pusaudži ar šaujamieročiem skolās, šaušanas šosejas, brutālās slepkavības bijušo kolēģu, ko strādnieki, neapmierināti ar atlaišanu. "Emocijas vardarbība", "automobiļu šaušana uz ceļiem", "post stramas" 스트레스 "- Pēdējo desmit gadu laikā Visas šīs izteiksmes ieņēma ikdienas leksikonu. Tagad sarunas beigās, nevis iedrošinot "visu labāko!" Mēs esam skeptiski izrunā: "Nu, nāciet!"
Šī grāmata palīdzēs jums attrast nozīmi muļķības. Kā psihologs un žurnālists New York Times laikrakstā - un jūsu pazemīgs kalps darbojas par šo kvalitāti pēdējo desmit gadu laikā, "Es skaidri pamanīju progresu zinātniskajā izpratnē par neracionālu sfēru. Li elākā daļa no visiem pārsteid zošajiem apkārtnes diviem acīmredzami pretējām tendencēm. No vienas puses, sabiedrības emocionālās dzīves trūkums peaug, no otras puses, ir daži efektīvi līdzekļi, lai atjaunotu noteikto situāciju.
Kāpēc šis pētījums bija vajadzīgs
Tātad pēdējo desmit gadu laikā no visām pusēm nāca neapmierinoša informācija. Un tad pasaules zinātnieka pārstāvji nopietni sāka analyzeizēt emocijas. Starp iespaidīgākajiem rezultātiem ir jāatzīmē pētījums par cilvēka smadzenēm procesā funkcionēšanu. Tie kļūst iespējami, pateicoties jaunākajiem notikumiem jomā tehnoloģiju optisko attēliem smadzeņu prepareamentiem. Pirmo reizi cilvēces vēsturē zinātnieki izdevās redzēt, ko gadsimtu palika noslēpums septiņiem zīmogiem. Mēs sākam saprast, kā mēs domājam un jūtam, ka mēs veidojam garīgos attēlus un sapni, šī neiedomājamā sarežģītā sistēma no milzīgas šūnu masas darbojas. Datu pārpilnība neirobioloģijas jomā palīdz labāk saprast, kā smadzeņu centri, kas ir atbildīgi par emocijām, liek mums dusmoties vai raudāt. Vai arī kā visvairāk slēptās smadzeņu Departamenti, spiežot kara un pamošanās mīlestību, nosūtīt enerģiju uz labu vai ļaunu. Lidzīgi pētījumi ir nepieredzēti. Viņi atklāj emociju ātrās izpausmes mehānismus un to vājināšanos, kā arī parādīt veidus, kā iziet no kolektīvās emocionālās krīzes.
Starp citu, rakstot šo grāmatu, man bija jāgaida, gaidot ražu zinātniskie pētījumi nobriešana. Šāda ilga kavēšanās iemesls galvenokārt tika iesakņojies, ka: iepriekš, pētnieki bija pārsteidzoši maz vietas, lai izpētītu jūtas lomu personas garīgajā dzīvē. Tādējādi, veidojot, void karājās plūsmu dažādu veidu grāmatas par tēmu "palīdzēt sev", bagātīgs 노데리기 파도미 Izstrādāts labākajā no klīnisko pētījumu rezultātiem, bet, protams, ja nav nopietnas zinātniskas bāzes. Tagad zinātne beidzot ir tiesības ar zināšanām par lietu runāt par risinājumu steidzamu un ļoti tangled jautājumiem psihi tās iracionālākā izpausmju. Tātad, ar lielāku vai mazāk precizitāti, lai padarītu karti cilvēka jūtas.
Šāda karte atspēko to personu viedokli, kas ievēro šauru izlūkdatu ideju. Tie pierāda, it kā pakāpe garīgās attīstības 1
Grāmata arī bieži runā par garīgās attīstības koeficientu(IQ, izlūkošanas koeficients, "izlūkošanas koeficienta" burtiskā tulkojumā. Testā IQ atklāj spēju domāt(nevis erudīcija)). 오후 에드.
Mums ir dots ģenētiski, un tāpēc to nevar mainīt dzīves pieredzes ietekmē. Ka mūsu likteni lielā mērā nosaka garīgās spējas, ko mēs esam apveltīti ar dabu. 인수 ir spēcīgs, bet viņš neuzņemas asu jautājumu: vai mēs pat varam kaut ko mainīt, lai mūsu bērni dzīvotu labāk? Kādi faktori darbojas, peemēram, kad cilvēki ar augstu garīgās attīstības faktoru neizdodas? Vai arī, gluži pretēji, Tie, kuriem ir nelielas spējas, ir pārsteidzoši veiksmīgas?
Personīgi es konfigurēju, lai pierādītu, ka iemesls visbiežāk ir tas, ko es saucu par "emocionālo inteliģenci". Pašpārvalde, dedzība unneatlaidība, kā arī spēja motivēt savas darbības, - tas viss, kā mēs redzēsim nākotnē, bērnus var mācīt. Un tādējādi nodrošinot viņiem iespēju vislabāk izmantot garīgo potenciālu, kas iekrita ģenētiskajā loterijā.
Šādā kontekstā mūsu morālais obligāts ir skaidri redzams. Laiki ir ieradušies, kad sabiedrības struktūra izplatās ātrāk. 이기주의, vardarbība un garīgā nabadzība, šķiet, iznīcina sociālo labklājību. Tāpēc ir svarīgi runāt par emocionālo inteliģenci: pateicoties viņam jūtas, raksturs un iekšējie morālie 자극 ir cieši saistīti. Tas kļūst arvien acīmredzami, ka no tām izriet no ētiskām attieksmēm emocionālās spējas. Piemēram, kvēlojošs ir emociju izteikšana; Visu impulsu는 ir sajūta, kas izteikta darbībā를 선호합니다. Tiem, kas ir žēlastības žēlastībā, tas ir, cilvēkiem ar nepiietiekamu pašpārvaldi, to raksturo atkāpšanās no stingriem morāles principiem (galu galā, spēja kontrolēt impulsus, ir pamats un daba). Turklāt 이타주의는 izriet no empātijas - spēja uztvert un atšifrēt citu cilvēku emocijas. Ja nav izpratnes par citas personas vajadzībām vai izmisumu, tad nekas nav jāuztraucas. Un, ja mūsu laikā ir kādas morālas pozīcijas, tās ir šie divi: ierobežojumi un līdzjūtība.
무수 셀로줌스
Šajā grāmatā es rīkojos kā rokasgrāmatu zinātniskā ekspedīcijā dodas uz emociju valsti. Ceļojums palīdzēs saprast dažus no visgrūtākajiem mūsu dzīves un apkārtējās pasaules momentiem. Ceļojuma mērķis ir noskaidrot, ko tas nozīmē "dot prātu emociju pasaulē" un kā to izdarīt. Šāda izpratne pats par sevi var būt noderīga zināmā mērā. 갈라 갈라, iekļūšana jūtas jomā noved Pie tā paša rezultāta kā kvantu fizikā: novērotājs maina redzamo attēlu.
Mūsu ceļojums sākas ar jauniem atklājumiem, kas saistīti ar emocionālo smadzeņu arhitektūru. Viņi izskaidro visvairāk atturošos mirkļus mūsu dzīvē, kad sajūta nomāc visu racionalitāti. Daudzi precizē izpratni par to, kā smadzeņu struktūras mijiedarbojas, reglamentē dusmas vai bailes uzbrukumus, kaislību un prieku. Mēs uzzinām Tieši to, kā emocionālie ieradumi apdraud mūsu labākos nodomus, kā arī to, ko mēs varam darīt, lai nomāktu visvairāk destruktīvo, kaitējot mums ar emocionālajiem impulsiem. Un vissvarigākais ir tas, ka šīs neiroloģijas runā par "logiem par iespēju" veidošanos emocionālo ieradumu no mūsu bērniem.
Mēs darīsim nākamo ilgu Pieturu mūsu ceļojumā. Tur mēs runāsim par to, kā katra cilvēka nervu sistēmas īpatnības attīstās Fundamentālajā intuīcijā, ko sauc par emocionālo intelektu. Tas ļauj, Piemēram, lai ierobežotu emocionālo impulsu, uzminēt cita cilvēka intīmās sajūtas un izveidot attiecības - kopumā, jo Aristotelis teica, iegūst retu spēju "būt dusmīgiem ar to, kurš ir pelnījis, un noteiktiem ierobežo jumiem, par pareizu laiks, ar atbilstošu mērķi un Atbilstošu ceļu.
Cilvēks dod iespēju dzīvot dzīvot dzīvi. Starp Tiem, galvenā vieta aizņem emocijas - ja vien, protams, paplašināt saturu jēdziena "būt saprātīgu". Apsveriet dažas atšķirības, ko nosaka "saprātīgums". Kā šī spēja palīdz saglabāt nozīmīgākās attiecības ar mums, un tā trūkums가 iznīcināšanas에게 파이를 열었나요? Kā tirgus būtība, mainot mūsu darba dzīves formas, mudina personu ar attīstītu emocionālu intelektu, lai panāktu panākumus darba vietā? Kāpēc "indīgas" emocijasneattiecas uz mūsu fizisko veselību ne mazāk kā Tutu cigarete dienā? Kāpēc emocionāls līdzsvars, lai aizsargātu mūsu veselību un labklājību? ..
Saskaņā ar ģenētikas likumiem mēs mantojam noteiktu emocionālu iestatījumu kopumu, kas nosaka mūsu tempamentu. Tomēr acu smadzeņu veidošanās ķēdes emocijas ir ļoti viegli ietekmējamas, un tāpēc 기질 nav iepriekš noteikts. Mēs apspriedīsim, kā emocionālā pieredze, ko mēs iegādājāmies mājās un skolā, veido mūsu emocionālās shēmas, padarot mūs zinošus - vai nepiedienīgus. Tas nozīmē, ka bērnība un pusaudža vecums ir sava veida "logi iespējas", kas nepieciešami, lai nostiprinātu būtībā svarīgas emocionālās funkcijas, kas pārvaldīs mūsu dzīvi.
Publikācijas gada grāmata: 1995
Daniela Gowman "emocionālā intelekta" grāmata ir ieguvusi plašu slavu visā pasaulē. Tūlīt pēc publicēšanas 1995. gadā viņai bija vairāk nekā pusotru gadu, viņa turēja labākās vietnieku vērtējumus New York Times. Tikai Amerikas Savienotajās Valstīs pārdeva vairāk nekā 5 miljonus grāmatas kopiju. Kopumā šis darbs Pie psiholoģijas Tiek tulkots vairāk nekā 40 pasaules valodās. Gullman emocionālais izlūkošana ir iekļauta gandrīz visos labākas biznesa literatūras sarakstos, un pati grāmata saņēma daudzus entuziasmu pārskatus no lasītājiem visā pasaulē.
Īsi grāmatu "emocionālā intelekta" gabals īsi
Grāmatā "Emocionālais intelekts" Daniel Gowman, jūs varat izlasīt par šādu lietu kā emocionālu inteliģenci. Šis jēdziens tika ieviests psiholoģijā 60. gados. Lai gan Darwin 1872. gadā uzskatīja arī individuālus emociju un izlūkdatu attiecību aspektus. Emocionālā inteliģence ir cilvēka spēja izprast citu cilvēku emocijas un motivāciju, kā arī spēju regulēt savas emocijas. Saskaņā ar Daniel Gowmanu, šis aspekts ir daudz svarīgāks par cilvēka intelektuālo attīstību, kā arī veicina tās panākumus sabiedrībā.
Savā grāmatā "emocionālais intelekts" Gowlman, visvairāk Pieejamu valodu, par Piemēriem, atklāj visus aspektus šajā koncepcijā. Tajā pašā laikā tas ne tikai sniedz savus secinājumus, bet arī izmantojot mūsdienu sasniegumus medicīnas jomā pierāda to teorijas pareizību. Un, neskatoties uz to, ka psiholoģijas "Gaismās" glāzes "uzskata, ka Gullman darbs ir nedaudz neprecīzs un pagarināts, bet pat viņi nevar, bet Piekrīt, ka viņa grāmata ļāva ievērojami Popularizēt šo psiholoģijas virzienu un atsaukt viņu uz būtisku atšķirīgu līmeni.
Attiecībā uz Daniela Gowman grāmatu, "emocionālo intelektu" par atgriezenisko saiti, tad viņi, tāpat kā citai psiholoģijai, ir tālu no nepārprotami. Daži sauc šo darbu, grāmatu, kas ir mainījusi savu dzīvi, otro sauc par grāmatu, kas nav pelnījusi uzmanību. Tā kā šī darba galvenie trūkumi ir pārāk liela uzmanība bērnu izglītības jomā par Amerikas modeļa Piemēru. 당신이 원하는 것을 얻으려면 ASV의 모드를 선택하십시오. Sakarā ar to, kā daudz pretrunu par iepriekš minēto metožu efektivitāti. 이 앱은 aizmirst, ka Daniel Gullman ir autors un citas grāmatas par emocionālo inteliģenci, kas atklāj šī faktora ietekmi citās jomās에 대해 설명합니다. Tāpēc grāmata ir jāizvēlas, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Kopumā grāmata "emocionālā intelekts" var ieteikt konsultēt tos, kuri vēlas nopelnīt cieņu pret cilvēkiem un pārāk bieži dod emocijām.
Grāmatu "emocionālais intelekts" vietnē Top grāmatās
Grāmatas "Emocionālā intelekta"는 Daniel Gowman이 인기를 얻었고, 그 이후에는 많은 사람들이 관심을 보였습니다. Tajā pašā laikā interese par to tikai palielinās, un tāpēc mūsu turpmākajā darbā var veikt daudz augstākas pozīcijas.
문법 Daniel Gowman par emocionālo inteliģenci
Emocionālā vadība. Cilvēka vadības māksla, pamatojoties uz emocionālu inteliģenci
Emocionalais Intelekts
Emocionālā 비즈니스 인텔리전스
Emocionālā izlūkošana darbā
Emocionālais intelekts. Kāpēc tas var nozīmēt vairāk nekā IQ
ASV, grāmata "emocionālais intelekts" tika publicēts 1995. gadā, bet joprojām ir būtisks, un pat iekļūst top 100 biznesa grāmatas, saskaņā ar izdevniecības "Alpina izdevējs". Deniel Gowman nav pirmais, kurš skāra tēmu, nevis IQ(izlūkošanas koeficients vai garīgās attīstības koeficients), proti, EQ(emocionālo inteliģenci vai emocionālo izlūkošanu). IQ līmenis simtiem gadu bija erudīcijas un takelāžas rādītājs. Tomēr viņš neņēma vērā to, ka mēs veicam darbības, pamatojoties ne tikai no mūsu zināšanām jebkurā jomās, bet arī emociju ietekmē.
Kas ir šī grāmata?
"Emocionālā 지능" - veiksmīgs mēģinājums Popularizēt zinātniskās zināšanas. Tikai Amerikā grāmata tika atdalīta par 5 miljoniem izdevumu. Viņa raksta psihologs un žurnālists Daniel Goleman, kurš strādāja Ņujorkas laikos divpadsmit gadus. Tomēr zilbju grāmata joprojām nav tik vienkārša, un tas ir gandrīz Piemērots, lai viegli lasītu nakti, jo tai ir nepieciešama dziļāka iegremdēšana. Pirmās dažas nodaļas ir veltītas cilvēku smadzeņu attīstībai vairākus tūkstošus gadu, kā arī pārskatīt dažādas teorijas par emocionālo inteliģenci (turpmāk tekstā - EI). Daniel Gowman veica sava veida izvēli nozīmīgākajiem zinātniskiem atklājumiem par cilvēku emocijām un mēģināja tos izklāstīt visvairāk atbrīvotajā formā.
Grāmata ir Piemērotatiem, kas ir ieinteresēti psiholoģijā, emociju izcelsmē un attīstībā, vecākiem un skolotājiem, lai saprastu, cik precīzi izglītot un mācīt bērnus, kā arī uz ņēmējiem, kuri vēlas uzzināt, k ā pārvaldīt savas emocijas, kas in Uzņēmējdarbība ir svarīga.
Tas nav biznesa grāmata klasiskā izpratnē. Katra padome netika iesniegta atsevišķi, viss iet kopā: teorija, dzīves Piemēri un veidi, kā pārvarēt kādu situāciju, kas rodas dzīvē. Visnoderīgākā biznesa un pašattīstības ziņā būs nodaļas ar otro astoto daļu, kur EI koncepcija un tās sastāvdaļas un desmitā daļa, kas runā par EI izmantošanu Tieši darbā. Grāmatā ir arī vairākas lietojumprogrammas, Piemēram, ar prasmju sarakstu, kas palīdzēs attīstīt cilvēka EI.
감정적 지능이 있습니까?
Persona viņa lēmumos vadās vai nu kopīgs loģika un iemesls vai sirds. Tas ir par "sirds prātu" un koncentrējas uz grāmatu "emocionālo intelektu". Daniel Gullman atzīmē, izpratne par kaut ko "sirds" ir dziļāka uzticība un pilnīgi cita pasūtījuma pārliecība nekā tad, ja mēs apzināmies tikai to pašu.
"Spēja izstrādāt motivāciju un Pastāvīgi cenšas sasniegt mērķi, neskatoties uz neveiksmēm, ierobežo impulsus un atlikt apmierinātības saņemšanu, kontrolējiet savus noskaņojumus un necietiet s evi, lai atņemtu sevi domāt , entfizē un cerību" - tas ir tas ir tas īpašības, kas nosaka terminu " emocionālo inteliģenci".
Pēc katra EI Gullman aspektiem izskaidro lasītāju, kāpēc tas ir tik svarīgi peivērst uzmanību emocijām un kādos gadījumos viņiem ir nepieciešams "pārvarēt", un kurā "sekot".
Kā Daniels Gowman saka: "emisijas emocionālajā reģionā var labot: katrs no tiem lielā mērā atspoguļo ieradumu un atbilžu kombināciju, kas - ja Piemēroti centieni - var mainīt labāku." Kātieši jūs varat mācīties no autora bestsellera stundām.
지나트 감정
Cilvēki, kas ir vairāk pārliecināti par savām jūtām visbiežāk kļūst par līderiem dažādās dzīves jomās. Tie ir mazāk apšaubāmi pareizībā 레무미 피에엠티유엔 이상은 darbības입니다. Izpratne par viņu emocijām ir norrma, ja jūs, ar grūtībām noteikt savu attieksmi pret visu, kas notiek apkārt, ir novirze. Vairākas psiholoģiskas problēmas seko viņu emociju nezināšanai.
Lai saprastu, kādas emocijas jūspiedzīvojat - nonākiet pašapziņa, noregulējiet savas jūtas un domājiet par savu noskaņojumu. Vieglākais veids, kā saprast sevi, ir ierakstīt domas dienasgrāmatā 5-10분.
파르발디트 감정
Jūsu emociju pārvaldībai vajadzētu 그러나 ikdienas dzīves daļai. Brīvajā laikā mēs esam iesaistīti laikā, kad mēs uzlabojam garastāvokli: Skatīties tv, mēs skatāmies uz smieklīgiem sociālajos tīklos vai rulost ard; u no mīļajiem. Saskaņā ar psihologiem, tā ir izklaide, kas palīdz tikt galā ar dusmām. Un skumjas līdzekļi var būt asaras, lai gan to efektivitāte nav tik augsta kā aerobika(tas ir visvairāk izaicinājums tiem, kas parasti nav iesaistīti) 빙그리나줌), kā arī ārstēšanas samazināšana vai viegli panākumi (piemēram, tīrīšana). 토메르 비스바이락 efektīvs veids Lai pārvarētu jūsu emocijas ir kognitīvā rekonstrukcija, kad mēs cenšamies aplūkot lietas, no otras puses, un atrast kaut ko pozitīvu, pat visizdevīgākajā situācijā.
Emociju apmales prasmes ir ārkārtīgi svarīgas, jo mūsu noskaņojums reizēm ir šķērslis, planojot un sasniedzot jebkuru mērķi. Tādējādi EI attīstība ietekmēs vairāk auglīgāku garīgo spēju izmantošanu.
동기 부여 세비
Emociju izpratne un spēja kontrolēt tos, ir nepieciešama uzmanības un pašmotīva koncentrēšanai. Piegāde, cerība un optimistics - pamatā panākumu sasniegšanu.
Optimisma centrā - nepamatojama cerība, ka viss dzīvē būs labākais veids, neskatoties uz neveiksmēm. Šāda pozitīva instalācija palīdz pretoties iekrist apātijas un depresijas valstīs. Tā ir tirdzniecības aģenta pozitīvā attieksme, kas ir pārdošanas depozīts. Emocionālā attieksme pret sakāvi - izšķirošs aspekts, vai pārdevējs atradis Pietiekami daudz motīvu, lai turpinātu darbu.
낙관론은 당신이 생각하는 것과 같습니다., ko psihologi sauc par pašefektivitāti. Šī ticība ir tāda, ka jums ir lieliska spēja tikt galā ar jūsu dzīves notikumiem un drosmīgi ieskatīties testēšanas sejā.
Iemācīties iedvesmot
Tas bija tad, kad persona ir visvairāk vērsta faktiski, un ne prieks, kas seko viņam sekos, ir vislielākā varbūtība ieiet iedvesmas plūsmā. Iedvesmu var saukt par pozitīvu stāvokli. Mēs pilnībā uzsūcas pašreizējā uzdevuma risināšanā, un tāpēc pilnībā aizmirst par citām bažām. Neskatoties uz to, ka iedvesmas plūsmā persona strādā Pie viņa spēju robežas, viņi virzās prom no tā, ko viņš irtieši iesaistīts.
이르 비스마즈 divi veidi, kā ievadīt iedvesmas plūsmu:
- Plano koncentrēties uz to, ko jūs darāt. Koncentrācija ir iedvesmas būtība.
- Izkļūt no savas kompetences jomas ar nevēlēšanos. Ja prasības ir zemas, cilvēki garlaicīgi. Un, ja tiek nospiesti termiņi, notiek trauksme. Intervālā starp garlaicību un trauksmi, iedvesma nāk.
Daniel Gowman의 Piezīmes iekavās: "Trieciena traucējumi ir tā, ka tas nepārsniedz šīs personas iespējas: tas Rodas, ja prasmes un prasmes ir labi izstrādātas, un Reflectcs darbojas visefektīvāk.
Atzīst citu 이모티콘
Ir plaši zināms, ka vairāk nekā 90% informācijas Tiek nosūtīta uz neverbālo ceļu. Tā kā Hārvardas Universitātes Psihologa Roberta Rosenthale veiktā pētījuma rezultāti, spēja atpazīt jūtas neverbālai informācijai, sniedz tādas priekšrocības kā labākās emocionālās pielāgošan ās, liela Popularitāte cita starpā un lielā sabiedrīb ā, kā arī lielāka jutība.
Emocionālā noskaņojums citā personā vai empātija ir svarīga divpusējā virzienā: un kad sarunu biedrs jūtas jūsu emocijas, un otrādi. Pretējā gadījumā ir pazaudēta sajūta.
Empātija prasa Pietiekamu mieru un jutību, lai emocionālās smadzenes varētu uztvert ar citām personām radušos kodīgos sajūtus. Īpaši svarīgi ir izprast citas dzīves jūtas tādā situācijā, kad jums ir nepieciešams kritizēt darbinieku. Sharp, bieži dusmīgs, Lunge nav efektīva, jo tas ievērojami samazina motivāciju.
Ir vairāki veidi, kā ar empātijas palīdzību, pagriezieties no nelabvēlīgas kritiskas situācijas līdz iespējai strādāt 라바카이스 레뭄스우즈데부미:
- 노라다이어트 문제. Paņemiet Piemēru vai indikatīvo faktu, lai ilustrētu kļūdu, kas prasa izmaiņas. Koncentrējieties uz detaļām, uzsveriet, ka darbinieks bija labi un kas prasa labojumus.
- Ieteikt risinājumu. Kritika, nenorādot risinājumu ceļu는 새로운 파이 vilšanās stāvokļa의 동기를 부여합니다.
- 클랏. Kritiskā atgriezeniskā saite ir labāka, lai izteiktu acs uz acs.
- Rādīt jutīgumu. Jūsu vārdi ietekmē zināmu ceļu sarunu Partnerī. 새로운 크리티쿠 카 vērtīgu informāciju par to, kā vislabāk tikt galā ar lietu.
Jēdziena būtība un galvenās emocionālās izlūkošanas teorijas.
Mūsdienās jēdziens "emocionālais intelekts"(emocionālo izlūkošanas) Tiek Interpreēts citādi. Ir vairāk un mazāk populārāki emocionāli izlūkošanas teorijas, kas apraksta EI struktūru un precizējot koncepcijas būtību. Ļoti frāze sākotnēji parādījās 20. gadsimta beigās akadēmiskās psiholoģiskās ārvalstu literatūras lapās. Šodien mēs varam brīvi izmantot šo koncepciju, jo Tā kļuva parneatņemamu dzīves sastāvdaļu Musdienu cilvēks.
Zinātnieki izstrādā jaunas teorētiskās konstrukcijas, veidus, kā Diagnosticēt emocionālo izlūkošanas līmeni, praktiskie psihologi izstrādā dažādus apmācības, kuru mērķis ir augt un palielin āt EI līmeni dažādu vecumu cil vēkiem. Lai run?kas ir viņu līdzības un atšķirības viena no otras.
Persona Pastāvīgi dzīvo vienā vai citā emocionālā stāvoklī, kurai ir būtiska ietekme uz viņa domām un darbībām. Protams, emocijas ir ļoti svarīgas un veido īpašu zināšanu veidu par sevi un par pasauli, kurā cilvēks dzīvo. Pamatojoties uz to, ka tika uzsākta emociju izpratne kā īpaša zināšanu veids, "EI" jēdziens.
Pēdējo 20 gadu laikā psihologi ir veikuši daudz pētījumu, kura mērķis ir radit pilnīgāko EI modeli un tās potenciāla izpēti. Līdz šim ir vairākas EI definīcijas, jo nav brīnums: cik zinātnieku, tik daudz viedokļu. Zinātnieki joprojām apgalvo par to, ko EI ir, ka viņš ietver, un kā zinātniskā koncepcija ir. Tomēr sākotnēji 용어 "EI" ietvēra spēju 1) pārstrādes informāciju, kas ietverta emocijās, 2) definīciju un saikni starp dažādām emocijām, 3) iegūto emocionālās informācijas izmantošanu kā pamatu domāšanas un lēmumu Pieņemšana 나.
20. David Waxler (1943) ierosināja klasisku ideju par izlūkdatiem kā indivīda globālo spēju mērķtiecīgi rīkoties, racionāli domāt un efektīvi sadarboties ar vidi. D. Veksler Piešķīra "intelektuālās"(racionālas spējas) un "Intelektuālos" elementus izlūkošanas(sociālās, komunikatīvās prasmes). 그러나 Wexler의 ierosināja에 따르면 "ne-intelektuālās"는 우선 순위가 높으며, lai noteiktu personības spēju panākt panākumus, šī faktoru grupa joprojām nav uzmanīga, atšķirībā no kognitīvā s 구성 요소도 포함됩니다. Tas noveda Pie tā, ka intelekts ilgu laiku bija pārstāvēts kā sava veida dizainers, lai atrisinātu loģiskus un matemātiskus uzdevumus.
Atpakaļ 30 gadu beigās no pagājušā gadsimta, Roberts Torndayk izvirzīja jēdzienu "Sociālā inteliģence". Tomēr šo autoru darbi ilgu laiku nesaņēma attīstību. Un tikai 1983. gadā Howard Gardner (viena no mūsdienu izlūkošanas koncepcijām) paziņoja par "vairāku inteliģenci". H. Gardner Piešķīra septiņas izlūkošanas 형식:
- Loģiski un matemātiski;
- 언어(lingvistisks);
- Vizuālā telpiskā;
- Miesas 키니스트;
- 무지칼스;
- 스타프페르누(emocionālā);
- 가리가이스(eksistenciālā).
Intelligence H. Gardner는 John Mayer의 연구에 따라 New Hampshire와 Sanktpēterburg의 Saluem no Yale Universitātes koncepcijas A, vēlāk un pirais emocionālā intelekta modelis에 대해 설명합니다.
Pirmais emocionālā intelekta modelis Izstrādājis John Mayer, Peter Salovea 및 David Caruso 1990. gadā, noteica emocionālo izlūkošanu kā spēju atpazīt savas emocijas, kā arī citu cilvēku emocijas un izmantot saņemto informāciju, lai Pieņemtu lēmumus. Autori iepazīstināja ar emocionālo intelektu kā konstrukciju, kas veido 3 veidu spējas:
- spēja identificēt un izteikt emocijas;
- spēja reguēt emocijas;
- spēja izmantot emocionālu informāciju domāšanā un darbībā.
1.
Mērķis ir savām emocijām (iekļauti verbālās un neverbālās apakškomponti에게);
2.
Tieši uz vides asaru emocijām (neverbālās uztveres un empātijas apakškomponenti ir iekļauti tajā).
오트라이스 베이드 Spējas ir sadalītas arī 2 구성요소:
1.
Mērķis ir reguēt savas emocijas;
2.
Vērsta uz citu cilvēku emociju regulēšanu.
트레샤이스 베이드 spējas ir sadalītas šādās sastāvdaļās:
1.
Elastīga planošana;
2.
Radošā domāšana;
3.
우즈마니부;
4.
동기 부여.
Minētā emocionālā izlūkošanas struktūra vēlāk tika uzlabota autori. Pamats, lai uzlabotu EI modeļa versiju bija ideja, ka emocijas sniedz informāciju par cilvēku savienojumiem ar objektiem vai citiem cilvēkiem. Gadījumā, ja tiek mainītas komunikācijas ar objektiem vai citiem cilvēkiem, ir izmaiņas emocijās, kasrodas par to.
Uzlabota emocionālā izlūkošanas modelis ietver 4 구성 요소:
1.
Emociju identificēšana(citu cilvēku emociju un emociju uztvere, Pietiekama emociju izpausme, nošķirot emociju autentiskumu);
2.
Izpratne par emocijām (izpratne par emociju kompleksiem, saikni starp emocijām, emociju cēloņiem, mutiska informācija par emocijām);
3.
Asimilācija emociju domāšanu (emociju izmantošana Tiešai uzmanībai) 스바리기 노티쿠미, spēja izraisīt emocijas, kas veicina problēmu risināšanu);
4.
Emocijas vadība(negatīvo emociju intensitātes samazināšanās, emocionāli ielādētu uzdevumu risinājums, neapšaubot ar tām saistītās negatīvās emocijas).
John Mayer, Peter Salovy 및 David Caruso의 홍보가 게시되었습니다. Daniel Gullman은 1995년에 감성 지능에 대한 새로운 아이디어를 얻었습니다. 미국의 Savienotajās Valstīs에 대한 감성적인 그래픽이 향상되었습니다. Tas kalpoja kā 자극을 plašai mācīšanai un attīstīt šo tēmu. Savā grāmatā D. Gullman Pievērsa īpašu uzmanību. 프라크티스크 피에리에토줌스 EI teorija dzīvē un darbā. Viņš ierosināja ieviest EI apmācības programmas skolās un uzņēmumos, norādot, ka emocionālā izlūkošana ir nozīmīgāka par akadēmisko izlūkošanu.
Emocionālā intelekta modelis Gullman ir ierasts, lai atribūtu jauktiem EI modeļiem. Emocionālā intelekta modelī tā ir savienojusi ar kognitīvās spējas un personīgās īpašības un Piešķirušas 5 emocionālās intelekta galvenās sastāvdaļas:
파샤프진나- spēja izsaukt emocionālās valstis, spēju saprast attiecības starp emocijām, domāšanu un rīcību, spēju pienācīgi novērtēt savas stiprās un vājās puses;
Pašregulācija- spēja kontrolēt emocijas, spēju mainīt nevēlamo emocionālo stāvokli, spēju atgūt pēc iespējas īsākā laikā pēc stresa.
동기 부여- spēja iekļūt emocionālās valstīs, kas veicina panākumu sasniegšanu, izmantojot dziļi Tiecas būt iniciatīvai.
소시알라스 프라스메스- spēja apmierināt starppersonu attiecības un atbalstīt tos.
Vēlāk D. Gowlman pabeidza emocionālās intelekta struktūru. Šodien tā sastāv no četrām sastāvdaļām:
- Pašapziņa;
- Paškontrole;
- Sociālā izpratne;
- Attiecību vadība.
Saskaņā ar D. Gullman, attīstībā EI līderi, šadas sastāvdaļas un prasmes, kas saistītas ar tām ir svarīgi:
페르니가스 프라스메
1.
Pašapziņa (emocionālā pašapziņa, precīza pašcieņa, pašapziņa);
2.
Pašpārvalde (emociju kontrole, atklātība, pielāgošanās spēja, būs uzvara, iniciatīva, 낙관주의).
소시알라스 프라스메스
Sociālā jutība (empātija, biznesa izpratne, brīdinājums)
Attiecības vadība (iedvesma, ietekme, palīdzība pašattīstībā, veicinot pārmaiņas, konfliktu risināšana, personisko attiecību stiprināšana, komandas darbs un sadarbība).
Redzams, starp emociónālā intelekta kompointiem, kas izceļ gowman, ir ne tikai emocionālās spējas, bet arī socialālās prasmes, personības veselības aizsardzības īpašības, kā arī pašapziņas īpašības.
이 모델에 대한 정보 해석은 Ruven Bar-HE와 동일합니다. Tas bija bārs - viņš iepazīstināja ar nosaukumu EQ (emocionālo qujetent) - emocionālā koeficientu. Eq nosaka autors kā visu ne-dzinēju spējas, zināšanas un kompetences, ļaujot personai izstrādāt iespējas dažādu svarīgu uzdevumu risināšanai.
Ruven Bar-Ou의 지능적 감성 구조 Piemīt Piecas īpašas kompetences jomas, kas ietver 15 spējas.
개인 내 활동
- Pašnoteikums;
- 팔리에시노스;
- Pašvērtējums;
- Pašaktualizācija;
- Neatkarība.
- 엠파티자;
- Starppersonu attiecības;
- Sociālā atbildība;
- 탄성 고무
- 문제 해결
- Realitātes novērtējums
- 스트레사 내성
- 임펄스 제어
- Apmierinātība ar dzīvi
- 낙관주의
심리학자 D.V. Lucin 2004.gadā ierosināja jaunu emocionālā intelekta modeli. 저자 nosaka emocionālo intelektu kā spēju (spēju kopums) saprast savus un citu cilvēku emocijas un tos parvaldīt.
Spēja izprast 이모티콘 tas var būt vērsts uz tās emocijām un citu cilvēku emocijām, un tas nozīmē, ka persona:
- Var atpazīt emocijas;
- Var identificēt emocijas un to veralizēt;
- Izprot šīs emocijas cēloņus un izmeklēšanu, kurai tas novedīs.
- Var kontrolēt emociju intensitāti;
- Var regulēt emociju ārējo izpausmi;
- 물론, 당신이 원하는 대로 행동할 수는 없습니다.
D.V. 콘셉치야. Lucin "Emocionālais intelekts" ir psihes īpašums, kas veidojas dzīves laikā dažādu faktoru ietekmē, kas nosaka tās specifiku 개별적 이빠시바스(individuālās īpašības)유엔 리메니스.
Var atšķirt trīs grupas faktoriem, kas izraisa īpašus individuālus īpašības un emocionālo izlūkošanas līmeni:
1.
Kognitīvās spējas (ietver emocionālās informācijas apstrādes precizitāti un ātrumu);
2.
Idejas par emocijām (kā vērtīgu un svarīgu informācijas avotu);
3.
Emocionālās iezīmes (emocionālā Stabilitāte un emocionāla jutība).
코프시 D.V. Lucin neievieš personiskās īpašības emocionālās izlūkošanas struktūrā, šim modelim ir būtiska atšķirība no jauktajiem emocionālā intelekta modeļiem. 저자 atzīst tikai tādas personīgās īpašības, kas Tieši ietekmē individuālās īpašības un emocionālo izlūkošanas līmeni.
Mēs aprakstījām vairākus Slavnākos emocionālās intelekta modeļus.
Pirmais bija J. Mayer, P. Salovya 및 D. Karzheo 모델입니다. 실제로는 많은 정보를 제공하고 있지만(kognitīvās spējas), šajā sakarā šo modeli noteica autori kā spēju modelis. To teoriju sauc par "Emocionālo intelektuālo spēju maiju J., Salovy P., Kaorazo D.". 하지만, 감정적으로 능력을 발휘할 수 있는 D. Gullmen papildināja Salovy 및 Mayer의 모델에 대해 알아보겠습니다.
Šāda veida modeļi, kuros daudzas pazīmes, kas nav saistītas ar emocijām un izlūkdatiem, un emocionālās intelekta galvenā ideja ir sajaukta ar daudzām citām personības iezīmēm, ko sauc par jauktiem emoc ionālas intelekta modeļiem. 감정적 지능 모델은 감정적 모델에 따라 다르므로, nav emocionālā 지능적 모델이 필요합니다. EI Lucina Divkomponentu intelekta modelis EI Lucina D. V. ir būtiska atšķirība starp iepriekš minētajiem modeļiem (tasneattiecas uz ne pirmo vai otrotipu).
Pamatojoties uz emocionālās intelekta teoriju analyzeizi, var noteikt EI kā emocionālu un kognitīvu cilvēku spēju kopumu tās sociālpakāpju pielāgošanai.
당신은 당신의 감정을 잘 이해하고 있으며, 당신의 의견을 듣고 싶습니다.
Veltīts taram, neizsmeļams emocionālās gudrības avots
우즈데붐스 아리스토텔리스
Ikviens var būt dusmīgs - tas ir viegli, bet tas nav tik vienkārši, lai novērstu to, kurš to ir pelnījis, un noteiktiem ierobežojumiem, atbilstošā laikā, ar atbilstošu mērķi un pareizi.
아리스토텔리스. 니코마코바 에티카
Nepanesams pagalināts jau no rīta. Ņujorkā tika izsniegta viena no šīm karstajām un slapjiem augusta dienām, kad jutama diskomforta sajūta, ka cilvēki Demonstrē. 자동차 경주 중, 자동차 버스, 매디슨 애비뉴(Madison Avenue), 자동차 운전사, 자동차 운전실에서 우연히 발견됨, 멜른 실벡스(melns cilvēks), 자동차 운전사가 smaidu, 자동차 운전사에게 전화: "Lieliski! 그게 뭐야?" Tāpēc viņš pārsūdzēja ikvienu, kas ieradās autobusā, lēnām pārmeklējot automašīnas blīvā plūsmā, kā pēcpusdienas pilsētas centers, kas parasti bija satriekts šajā stundā. Un katrs pasažieris, tāpat kā mani, svārstījās no pārsteiguma, bet, ņemot vērā laika slikto atrašanās vietu, daži cilvēki atbildēja uz viņa labklājību sveicienu.
Tomēr, kā autobuss ceļā uz guļamvietu, tas notika no ielu aizbāžņiem, radās lēna burvju Transformācija. Vadītājs, savukārttiesa, jā, izklaidēja mūs ar nepārtrauktu monologu, spilgti komentējot to, kas notiek ap: kaut kas neiedomājams notika šajā veikalā pārdošanas laikā, un brīnišķ īga izstāde, kas atvērta šajā muzejā, jūs vēl neesat dzirdējuši kaut kas par jauno filmu, ko es nesen devos uz kino uz stūra? Viņa apbrīnu par bagātajām iespējām, ko šī pilsēta sniedza saviem iedzīvotājiem, inficētiem pasažieriem, un viņi Pievēršas viņu Pieturai, atbrīvoja drūmās drūmās drūm ās drūmas, kurā viņi uzkāpa autobusā, un kad vadītājs kliedza uz viņiem pēc: "Tagad! Viss, ko jūs pabalsti !", Visi ar smaidu atbildēja viņam pats.
Šīs lietas atmiņa dzīvoja man gandrīz divdesmit gadus. Kad es braucu uz šo autobusu, mēs gājām uz Madison Avenue, es tikko aizstāvēju savu doktora disertāciju par psiholoģiju; Bet tajā laikā, pārāk maz uzmanības tika samaksāta psiholoģijā par to, kā šāda Metamorfoze varētu notikt vispār. Psiholoģiskais zinātne gandrīz nekas nebija zināms par emociju mehāniku. 당신은 당신의 작업을 성공적으로 수행할 수 있을 것이며, kas ir jāvelk ap pilsētu, pamatojoties uz šī autobusa pasažieriem, es sapratu, ka viņa vadītājs bija kaut kādā pilsēta Peacemaker, gandrī z vednis viņa spēju pārvērst dr ūmu klīst Tās pasažieri uzbudināmība nedaudz mīkstina viņu sirdis un padarīt tos laipnāki.
Pretējs ir pilns ar dažiem laikrakstu ziņojumiem šonedēļ:
Vienā vietējā skolā deviņu gadus vecais Students pamodās, ielej krāsu skolas galdi, datorus un printus un bezjēdzīgi neizturēja automašīnu par automašīnu autostāvvietu automašīnām. Iemesls bija tāds, ka vairāki no viņa trešo greideru hefjermen viņu sauca par "iegrimis", un viņš nolēma tos pārliecināt.
Astoņi pusaudži tika ievainoti, kad izlases sadursme pusaudžu pūļa, kas vēlējās ar Manhetenas klubu interesēs, noveda Pie scuffle, kas beidzās, kad viens no aizvainotajiem atvēra šaušanu uz pūļa no auto mātiskās 38 kalibru 권총. Ziņojumā ziņo, ka šada palete novērošanas gadījumos pēdējos gados kļūst arvien izplatītāks visā valstī.
Saskaņā ar norīkošanu par slepkavības upuriem, kas jaunāki par divpadsmit gadiem, 57% no slepkavu veido vecākus vai stepams un stendu. Gandrīz puse gadījumu vecāki saka, ka viņi vienkārši mēģināja disciplinēt bērnu. "Pukstēšana līdz nāvei izraisīja "pārkāpumi", Piemēram, ja bērns neļauj televizoram, raudot vai kliedzošos autiņus.
Jaunie vīrieši tika vērtēti par Piecu turku sieviešu un meiteņu slepkavību, kas nomira ugunsgrēka laikā, sakārtoja viņu, kamēr viņi gulēja. Viņš bija Neo-nacistu grupas loceklis un teica tiesā, ka viņš nespēja saglabāt darbu, dzēra un viņa brutālā likteni vinila ārvalstniekiem. Tiklīdz viņš dzirdēja, viņš paskaidroja tiesā: "Es neapstājieties dziļi nožēlu par aktu, un es esmu bezjēdzīgi kauns."
Katru dienu ziņas saistītas ziņas ir Piepildītas ar šādiem ziņojumiem par Civilizācijas un drošības samazināšanos - par straujo zemo motivāciju uzbrukumu, izraisot neierobežotu vēlmi nogalināt. 내기 엄마, šīs ziņas vienkārši pārdomā plašākā mērogā, ka izejas sajūta no emociju kontroles mūsu pašu dzīvē cilvēku apkārt mūs. Neviens nav aizsargāts no šī neparedzamā nemiera un grēku nožēlošanas vilnis; 당신은 엄마가 아닙니다.
Pēdējā desmitgade pagāja ar šādu ziņojumu bungu frakciju, kas raksturo smieklīgu anti-emociju izaugsmi emociju ietekmē, neapdomības izpausmes un bezatbildības izpausmes mūsu ģimenēs, kopienās un k omandās. Šie gadi bija rage un izmisuma operācijas liecinieki, kas notiek klusā bērnu strādājošo vecāku vientulībā, kas palikuši televizora pārsūtīšanā, nevis ienākošā aukle, pamesto ciešanu, kas palika bez uzmanības vai pakļauta sliktu iz turēšanos bērnu, vai neglīts intimitātē precējies neizdevās. Par garīgās neveselīgas izplatīšanas var vērtēt pēc kvantitatīvie rādītāji ar ugunsdzēsējiem, neapmierināti ar atlaišanas darbiniekiem, brutāli nogalinot savus bijušos darbiniekus. Emociju ļaunprātīga izmantošana, šaušana no pārvietojas automašīnām un pēctramatiska stresa - pēdējo desmit gadu laikā, visi šie termini ievadīja parasto leksikonu, kā arī faktiskais moto ir mainījies no iedrošināšanas "visu labāko" uz s arkastisku "labi, nāk uz nāk uz nāk ON!".
Šī grāmata palīdzēs jums attrast nozīmi bezjēdzīgi. Kā psihologs un žurnālists, New York Times laikraksts, kurš jūsu pazemīgais kalps strādā pēdējo desmit gadu laikā, es skaidri pamanīju progresu zinātniskajā izpratnē par neracionālu sfēru. Bet lielākā daļa no visiem ietekmē divas acīmredzami pretējas 경향: viens atspoguļo Pieaugošo trūkumu mūsu sabiedrības emocionālajā dzīvē, citi liecina par dažu rašanos efektīvi 악기 Noteiktā iestatījuma atgūšana.
Kāpēc šis pētījums bija vajadzīgs
Pēdējo desmit gadu laikā, neraugoties uz neapmierinošo informāciju, kas ienāk no visām pusēm, stipendiju pārstāvji nopietni uzsāka emociju izpēti. Starp iespaidīgākajiem, ir jāatzīmē cilvēku smadzeņu pētījuma rezultāti darba procesā, kas kļuva iespējami pateicoties jaunākajiem notikumiem, kas saistītas ar smadzeņu departamentu optisko att ēlu tehnoloģiju jomā. Pirmo reizi cilvēces vēsturē, zinātnieki izdevās redzēt faktu, ka gadsimtiem palika noslēpums par septiņiem zīmogiem: kātieši šī neiedomājamā kompleksa sistēma no milzīgās šūnu masas darbojas, kad mēs domājam un justies, veidot garīgās attēlus un sapnis. Datu pārpilnība neirobioloģijas jomā palīdz labāk izprast, cik smadzeņu centri ir atbildīgi par mūsu emocijām
