Garīgi nestabils vīrietis. Nelīdzsvarotas psihes simptomi

Lasīšanas laiks: 5 min

Psihiskie traucējumi plaši tiek saprasti kā dvēseles slimības, kas nozīmē garīgās darbības stāvokli, kas nav veselīgs. Pretējs ir garīgā veselība. Personas, kurām ir spēja pielāgoties ikdienas mainīgajiem dzīves apstākļiem un risināt ikdienas problēmas, parasti tiek uzskatītas par garīgi veselām. Ja šīs spējas ir ierobežotas, subjekts neapgūst pašreizējos profesionālās darbības uzdevumus vai intīmo-personisko sfēru, kā arī nespēj sasniegt izvirzītos uzdevumus, nodomus, mērķus. Šādā situācijā var rasties aizdomas par psihisku anomāliju. Tādējādi neiropsihiski traucējumi attiecas uz traucējumu grupu, kas ietekmē nervu sistēmu un indivīda uzvedības reakciju. Aprakstītās patoloģijas var parādīties vielmaiņas procesu smadzeņu noviržu rezultātā.

Psihisko traucējumu cēloņi

Nervu garīgās slimības un traucējumi daudzo to izraisošo faktoru dēļ ir neticami dažādi. Garīgās darbības traucējumus, lai kāda arī tie būtu etioloģija, vienmēr nosaka novirzes smadzeņu darbībā. Visi cēloņi ir sadalīti divās apakšgrupās: eksogēni faktori un endogēni. Pirmajā ietilpst ārējā ietekme, piemēram, toksisko vielu lietošana, vīrusu slimības, traumas, otrs - imanentie cēloņi, tostarp hromosomu mutācijas, iedzimtas un ģenētiskas kaites, garīgi traucējumi.

Izturība pret psihiskiem traucējumiem ir atkarīga no specifiskām fiziskajām īpašībām un vispārējo attīstību viņu psihi. Dažādiem subjektiem ir atšķirīga reakcija uz sāpēm un ciešanām.

Tiek izdalīti tipiskie garīgās darbības noviržu cēloņi: neirozes, depresīvi stāvokļi, ķīmisko vai toksisko vielu iedarbība, galvas traumas, iedzimtība.

Trauksme tiek uzskatīta par pirmo soli, kas noved pie nervu sistēmas noguruma. Cilvēki nereti mēdz savās fantāzijās ievilkt dažādas negatīvas norises, kas nekad nepiepildās, bet izraisa lieku un nevajadzīgu satraukumu. Šāds nemiers pamazām uzkarst un, pieaugot kritiskajai situācijai, var pāraugt nopietnākos traucējumos, kas noved pie indivīda garīgās uztveres novirzes un dažādu iekšējo orgānu struktūru darbības traucējumiem.

Neirastēnija ir reakcija uz ilgstošu pakļaušanu traumatiskām situācijām. Viņu pavada paaugstināts nogurums un psihes izsīkums uz pārmērīgas uzbudināmības un pastāvīgas sīkumiem fona. Tajā pašā laikā uzbudināmība un kašķība ir aizsardzības līdzeklis pret nervu sistēmas galīgo atteici. Personas, kurām raksturīga paaugstināta atbildības sajūta, paaugstināts nemiers, nepietiekami guļ, kā arī daudzu problēmu noslogoti, ir vairāk pakļauti neirastēniskiem stāvokļiem.

Nopietna traumatiska notikuma rezultātā, kuram subjekts necenšas pretoties, iestājas histēriska neiroze. Indivīds vienkārši "aizbēg" šādā stāvoklī, liekot sev sajust visu pārdzīvojumu "šarmu". Šis stāvoklis var ilgt no divām līdz trim minūtēm līdz vairākiem gadiem. Turklāt, jo ilgāku dzīves periodu tas ietekmēs, jo izteiktāki būs personības garīgie traucējumi. Tikai mainot indivīda attieksmi pret savu slimību un krampjiem, ir iespējams izārstēt šo stāvokli.

Turklāt cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem ir tendence uz atmiņas vājināšanos vai tās pilnīgu neesamību, paramnēziju un traucētu domāšanas procesu.

Delīrijs ir arī bieži sastopams garīgo traucējumu pavadonis. Tas var būt primārs (intelektuāls), juteklisks (figurāls) un afektīvs. Sākotnēji primārie maldi parādās kā vienīgais garīgo traucējumu simptoms. Jutekliskais delīrijs izpaužas ne tikai saprātīgu zināšanu, bet arī juteklisko zināšanu pārkāpšanā. Afektīvie maldi vienmēr rodas kopā ar emocionālām novirzēm, un tos raksturo tēlainība. Viņi izceļ arī pārvērtētas idejas, kas galvenokārt rodas reālu dzīves apstākļu rezultātā, bet pēc tam iegūst nozīmi, kas neatbilst viņu vietai prātā.

Psihisku traucējumu pazīmes

Zinot garīgo traucējumu pazīmes un īpašības, ir vieglāk novērst to attīstību vai noteikt novirzes sākuma stadijā, nekā ārstēt progresējošu formu.

Skaidras garīgo traucējumu pazīmes ir:

Halucināciju (dzirdes vai vizuālo) parādīšanās, kas izteikta sarunās ar sevi, atbildēs uz neesošas personas jautājošiem apgalvojumiem;

Nepamatoti smiekli;

Grūtības koncentrēties, izpildot uzdevumu vai tematisku diskusiju;

Izmaiņas indivīda uzvedības reakcijā pret tuviniekiem, nereti vērojams ass naidīgums;

Runā var būt frāzes ar maldīgu saturu (piemēram, "Es pats esmu pie visa vainīgs"), turklāt tā kļūst lēna vai ātra, nevienmērīga, intermitējoša, apmulsusi un ļoti grūti saprotama.

Cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem bieži cenšas sevi aizsargāt, un tāpēc visas mājas durvis ir aizslēgtas, logi ir aizsegti, tiek rūpīgi pārbaudīts jebkurš ēdiena gabals vai pilnībā atturas no ēdiena.

Varat arī izcelt sieviešu dzimuma garīgo anomāliju pazīmes:

Pārēšanās, kas noved pie aptaukošanās vai neēšanas;

Alkohola pārmērīga lietošana;

Seksuālā disfunkcija;

Valsts depresija;

Ātra noguruma spēja.

Iedzīvotāju vīriešu daļā var izdalīt arī garīgo traucējumu pazīmes un pazīmes. Statistika apgalvo, ka stiprā dzimuma pārstāvji daudz biežāk cieš no garīgiem traucējumiem nekā sievietes. Turklāt vīriešu kārtas pacientiem ir raksturīga agresīvāka uzvedība. Tātad, izplatītās pazīmes ietver:

Neprecīzs izskats;

Izskatā ir nevīžība;

Viņi var ilgstoši izvairīties no higiēnas procedūrām (nemazgājiet un neskujiet);

Ātras garastāvokļa maiņas;

Garīga atpalicība;

Emocionālās un uzvedības novirzes bērnībā;

Personības traucējumi.

Biežāk garīgās slimības un traucējumi rodas bērnībā un pusaudža gados. Apmēram 16 procenti bērnu un pusaudžu ir garīgi invalīdi. Galvenās grūtības, ar kurām saskaras bērni, var iedalīt trīs kategorijās:

Garīgās attīstības traucējumi - bērni, salīdzinot ar vienaudžiem, atpaliek dažādu prasmju veidošanā, saistībā ar kurām viņiem rodas emocionāla un uzvedības grūtības;

Emocionāli defekti, kas saistīti ar stipri bojātām jūtām un afektiem;

Ekspansīvas uzvedības patoloģijas, kas izpaužas kā mazuļa uzvedības reakciju novirze no sociālajiem pamatiem vai hiperaktivitātes izpausmes.

Neiropsihiski traucējumi

Mūsdienu ātrgaitas dzīves ritms liek cilvēkiem pielāgoties dažādiem vides apstākļiem, upurēt miegu, laiku un enerģiju, lai visu paveiktu. Cilvēks nevar visu izdarīt. Veselība ir cena, kas jāmaksā par pastāvīgu steigu. Sistēmu darbība un visu orgānu labi koordinēts darbs ir tieši atkarīgs no normālas nervu sistēmas darbības. Negatīvu ārējās vides apstākļu ietekme var izraisīt garīgas slimības.
Neirastēnija ir neiroze, kas rodas uz psiholoģiskas traumas vai ķermeņa pārslodzes fona, piemēram, miega trūkuma, atpūtas trūkuma, ilgstoša un smaga darba dēļ. Neirastēniskais stāvoklis attīstās pakāpeniski. Pirmajā posmā ir agresivitāte un paaugstināta uzbudināmība, miega traucējumi, nespēja koncentrēties uz aktivitātēm. Otrajā posmā tiek atzīmēta aizkaitināmība, ko pavada nogurums un vienaldzība, samazināta ēstgriba un nepatīkamas sajūtas epigastrālajā reģionā. Jums var būt arī galvassāpes, palēnināta vai palielināta sirdsdarbība, asaru pilns stāvoklis. Šajā posmā subjekts jebkuru situāciju bieži uztver "pie sirds". Trešajā posmā neirastēniskais stāvoklis pārvēršas inertā formā: pacientam dominē apātija, depresija un letarģija.

Obsesīvās kompulsijas ir neirozes veids. Tos pavada nemiers, bailes un fobijas, briesmu sajūta. Piemēram, indivīds var būt pārāk noraizējies par hipotētisku kādas lietas pazaudēšanu vai baidīties no saslimšanas ar vienu vai otru kaiti.

Obsesīvi-kompulsīvos traucējumus pavada atkārtota to pašu domu atkārtošanās, kurām nav nozīmes indivīdam, obligātu manipulāciju virkne pirms jebkura biznesa, absurdu obsesīvu vēlmju parādīšanās. Simptomu pamatā ir bailes rīkoties pretēji iekšējai balsij, pat ja tās prasības ir absurdas.

Apzinīgi, bailīgi cilvēki, kas nav pārliecināti par saviem lēmumiem un ir pakļauti apkārtējās vides viedoklim, parasti ir uzņēmīgi pret šādu pārkāpumu. Obsesīvās bailes iedala grupās, piemēram, ir bailes no tumsas, augstuma utt. Tos novēro veseliem cilvēkiem. To rašanās iemesls ir saistīts ar traumatisku situāciju un vienlaicīgu konkrēta faktora ietekmi.

Aprakstīto garīgo traucējumu rašanos var novērst, palielinot pašapziņu, attīstot neatkarību no apkārtējiem un neatkarību.

Histēriskā neiroze vai tiek konstatēta paaugstinātā emocionalitātē un indivīda vēlmē pievērst sev uzmanību. Bieži vien šāda vēlme izpaužas diezgan ekscentriskā uzvedībā (apzināti skaļi smiekli, izlikšanās uzvedībā, asaru lēkmes). Ar histēriju var būt apetītes samazināšanās, drudzis, svara izmaiņas un slikta dūša. Tā kā histērija tiek uzskatīta par vienu no grūtākajām formām nervu patoloģijas, ārstējiet to ar psihoterapeitiskiem līdzekļiem. Tas rodas nopietnas traumas rezultātā. Tajā pašā laikā indivīds nepretojas traumatiskiem faktoriem, bet "bēg" no tiem, liekot viņam atkal izjust sāpīgus pārdzīvojumus.

Rezultāts ir patoloģiskās uztveres attīstība. Pacientam patīk atrasties histēriskā stāvoklī. Tāpēc šādus pacientus ir diezgan grūti izkļūt no šī stāvokļa. Izpausmju diapazonu raksturo mērogs: no pēdu štancēšanas līdz ripināšanai krampjos uz grīdas. Pacients cenšas gūt peļņu ar savu uzvedību un manipulē ar vidi.

Sieviešu dzimums ir vairāk pakļauts histēriskām neirozēm. Lai novērstu histērijas uzbrukumu rašanos, ir lietderīgi uz laiku izolēt cilvēkus ar garīgiem traucējumiem. Galu galā, kā likums, personām ar histēriju ir svarīgi, lai būtu auditorija.

Izšķir arī smagus psihiskus traucējumus, kas ir hroniski un var izraisīt invaliditāti. Tie ietver: klīnisko depresiju, šizofrēniju, bipolārus traucējumus, identitāti, epilepsiju.

Ar klīnisku depresiju pacienti jūtas nomākti, nespēj priecāties, strādāt un veikt ierastās sabiedriskās aktivitātes. Indivīdiem ar garīgiem traucējumiem, ko izraisa klīniska depresija, raksturīgs zems garastāvoklis, letarģija, pazīstamu interešu zudums un enerģijas trūkums. Pacienti nespēj "savilkties kopā". Viņi piedzīvo nedrošību, zemu pašvērtējumu, paaugstinātu vainas sajūtu, pesimistiskas idejas par nākotni, apetītes un miega traucējumus, kā arī svara zudumu. Turklāt var atzīmēt arī somatiskās izpausmes: traucējumi kuņģa-zarnu trakta darbībā, sāpes sirdī, galvā un muskuļos.

Precīzi šizofrēnijas cēloņi nav noteikti pētīti. Šai kaitei raksturīgas novirzes garīgajā darbībā, sprieduma un uztveres loģikā. Pacientiem ir raksturīga domu atrautība: indivīdam šķiet, ka viņa pasaules uzskatu ir radījis kāds ārējs un svešs. Turklāt raksturīga norobežošanās sevī un personiskajos pārdzīvojumos, izolācija no sociālās vides. Bieži vien cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem, ko izraisījusi šizofrēnija, ir ambivalentas jūtas. Dažas slimības formas pavada katatoniskā psihoze. Pacients var stundām ilgi nekustēties vai izpaust fizisko aktivitāti. Šizofrēnijas gadījumā var novērot arī emocionālu sausumu, pat attiecībā uz tuvāko.

Bipolāri traucējumi ir endogēna slimība, kas izpaužas kā izmaiņas depresijas un mānijas fāzēs. Pacientiem ir garastāvokļa paaugstināšanās un vispārēja stāvokļa uzlabošanās, pēc tam pasliktināšanās, iegrimšana blūzā un apātija.

Disociatīvās identitātes traucējumi ir garīga patoloģija, kurā pacientam ir personības "sadalījums" vienā vai vairākos sastāvdaļas darbojas kā atsevišķas vienības.

Epilepsiju raksturo krampju rašanās, ko izraisa neironu sinhronā darbība noteiktā smadzeņu apgabalā. Slimības cēloņi var būt iedzimti vai citi faktori: vīrusu slimība, galvas trauma utt.

Garīgo traucējumu ārstēšana

Priekšstatu par garīgās darbības noviržu ārstēšanu veido, pamatojoties uz anamnēzi, zināšanām par pacienta stāvokli un konkrētas slimības etioloģiju.

Neirotisku stāvokļu ārstēšanai tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi to nomierinošās iedarbības dēļ.

Trankvilizatori galvenokārt tiek izrakstīti neirastēnijai. Šīs grupas narkotikas spēj mazināt trauksmi un mazināt emocionālo spriedzi. Lielākā daļa no tiem arī samazina muskuļu tonusu. Trankvilizatoriem ir tendence hipnotizēt, nevis mainīt uztveri. Blakusparādības parasti izpaužas kā pastāvīga noguruma sajūta, pastiprināta miegainība, informācijas iegaumēšanas traucējumi. Negatīvās izpausmes ir arī slikta dūša, pazemināts asinsspiediens un samazināts libido. Biežāk lieto hlordiazepoksīdu, hidroksizīnu, buspironu.

Antipsihotiskie līdzekļi ir vispopulārākie garīgo patoloģiju ārstēšanā. Viņu darbība ir vērsta uz psihes uzbudinājuma mazināšanu, psihomotorās aktivitātes samazināšanos, agresivitātes mazināšanu un emocionālās spriedzes nomākšanu.

Galvenās antipsihotisko līdzekļu blakusparādības ir negatīva ietekme uz skeleta muskuļiem un dopamīna metabolisma anomāliju parādīšanās. Visbiežāk lietotie antipsihotiskie līdzekļi ir: propazīns, pimozīds, flupentiksols.

Antidepresantus lieto pilnīgas domu un jūtu nomākšanas, garastāvokļa pazemināšanās stāvoklī. Šīs sērijas preparāti paaugstina sāpju slieksni, tādējādi mazinot psihisku traucējumu izraisītas migrēnas sāpes, uzlabo garastāvokli, mazina apātiju, letarģiju un emocionālo spriedzi, normalizē miegu un apetīti, paaugstina garīgo aktivitāti. Šo zāļu negatīvā ietekme ir reibonis, ekstremitāšu trīce, apjukums. Visbiežāk lietotie antidepresanti ir Pyritinol, Befol.

Normotimiku regulē nepiemērotu emociju izpausmi. Tos izmanto, lai novērstu traucējumus, kas ietver vairākus sindromus, kas parādās pakāpeniski, piemēram, bipolāru traucējumu gadījumā. Turklāt aprakstītajām zālēm ir pretkrampju iedarbība. Blakusefekts izpaužas kā ekstremitāšu trīce, ķermeņa masas palielināšanās, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, neremdināmas slāpes, kas vēlāk izraisa poliūriju. Iespējama arī dažādu izsitumu parādīšanās uz ādas virsmas. Visbiežāk izmantotie sāļi ir litijs, karbamazepīns, valpromīds.

Nootropiskie līdzekļi ir visnekaitīgākie starp zālēm, kas palīdz izārstēt garīgās patoloģijas. Tie labvēlīgi ietekmē izziņas procesus, uzlabo atmiņu, palielina nervu sistēmas izturību pret dažādu stresa situāciju ietekmi. Dažkārt blakus efekti izpaužas kā bezmiegs, galvassāpes un gremošanas traucējumi. Visbiežāk tiek izmantoti Aminalon, Pantogam, Mexidol.

To arī plaši izmanto, hipnoterapija, suģestija, retāk izmanto. Turklāt svarīgs ir tuvinieku atbalsts. Tāpēc, ja mīļotais cieš no garīgiem traucējumiem, tad jums ir jāsaprot, ka viņam ir vajadzīga izpratne, nevis nosodījums.

Parādoties garīga stresa rezultātā, nākotnē šādi traucējumi tiek reģistrēti, cilvēkam ir grūti atbrīvoties no trauksmes vai spriedzes stāvokļa.

Neirastēnija:

Neirastēnijas simptomi:

Veģetatīvie traucējumi neirastēnijā izpaužas kā vazomotorā labilitāte, izteikts dermogrāfisms, svīšana, raustīšanās noteiktās muskuļu grupās, tendence uz hipotensiju vai hipertensiju utt.

Ar neirastēniju ir iespējama "domu pavediena zudums", "smadzeņu darbības īslaicīga iesaldēšana". Atšķirībā no epilepsijas ar neirastēniju tie vienmēr attīstās uz nervu pārslodzes fona, tie ir īslaicīgi un izzūd bez pēdām.

Neirastēnijas ārstēšana:

Ieteicama racionāla psihoterapija. Gadījumos, kad klīniskajā attēlā dominē slikts garastāvoklis, trauksme, trauksme, miega traucējumi, ir norādīti antidepresanti un trankvilizatori ar antidepresantu darbību (azafēns, pirazidols, tazepāms, seduksēns). Deva tiek izvēlēta individuāli.

Histēriskā neiroze:

Histēriskās neirozes simptomi:

Histēriskās neirozes simptomi ir dažādi. Divas galvenās traucējumu grupas ir emocionāla nelīdzsvarotība (emocionālu reakciju lēkmes, raudāšanas, smiešanās lēkmes) un iedomātas neiroloģiskas un somatiskas slimības. Tie ir muskuļu vājums, jutīguma zudums, bumbas sajūta kaklā, apgrūtināta elpošana, histērisks aklums, kurlums, balss zudums u.c.. Ne velti ar šo neirozi nākas saskarties gandrīz katras medicīnas specialitātes ārstiem. Pirmkārt, atzīmēsim, ka histēriskā neiroze ir slimība. Histērija nekad nav izlikšanās vai simulācija.

Histēriskās neirozes ārstēšana:

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi:

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu simptomi:

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi raksturojas ar to, ka cilvēka prātā noteiktas domas, vēlmes, bailes, darbības iegūst neatvairāmu, neatvairāmu raksturu. Tie izceļas ar atkārtošanos, kā arī ar cilvēka nespēju ietekmēt savu stāvokli, lai gan viņš saprot visas savas uzvedības nepareizības un pat dīvainības. Piemēram, ja notiek piespiedu roku mazgāšana, persona var mazgāt rokas stundām ilgi. Bailes atstāt atslēgtu elektroierīci, neaizslēgtas durvis liek cilvēkam atkārtoti pārbaudīt sevi. Līdzīgi apstākļi rodas veseliem cilvēkiem, taču tie ir izteikti vājā pakāpē.Neirozē šādas bailes ir skaidri obsesīvas. Ir bailes no ielas, klajas telpas, augstuma, braucošiem transportlīdzekļiem, piesārņojuma, infekcijām, slimībām, nāves utt.

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu ārstēšana:

Kā sazināties ar garīgi nestabilu cilvēku?

Garīgo nelīdzsvarotību pieņemts saistīt ar garīgām slimībām. Būtībā garīgā nelīdzsvarotība dažādās pakāpēs ir raksturīga gandrīz katram cilvēkam. Nelīdzsvarotība var būt epizodiska, vai arī tā var kļūt par dzīvesveidu, kad cilvēks daudzus gadus rada iespaidu, ka ir garīgi nestabils un viņam nepieciešama palīdzība no malas.

Garīgi nestabila cilvēka pazīmes

Ir svarīgi zināt un prast noteikt garīgās nelīdzsvarotības pazīmes. Tas palīdzēs tos ieraudzīt sevī vai tuvajos un izvairīties no nopietnām sekām.

Aizkaitināmība

Cilvēki, piedzīvojot pat nelielu stresu, spēj uzliesmot emociju vētrā. Tā laikā tiek izniekotas milzīgas enerģijas rezerves, kuras varētu novirzīt radīšanai. Tajā pašā laikā piecās minūtēs traku kliedzienu, pāridarījumu un raižu laikā cilvēks spēj nogurt tā, it kā viņš visu dienu veiktu fizisku darbu.

Nepamatotas bailes

Pastāvīga nenovēršamu briesmu klātbūtnes sajūta var būt tracinoša. Nelīdzsvarots cilvēks gandrīz visur sāk saskatīt draudus savai dzīvībai un drošībai un zaudē spēju saprātīgi novērtēt vidi. Pastāvīga uzturēšanās nemierīgā, satrauktā stāvoklī noved pie nopietnām veselības problēmām – tiek sagrauta nervu sistēma, palielinās infarkta un insulta risks. Pastāvīgas panikas lēkmes var izraisīt agorafobiju un noslēgtu dzīvesveidu.

Satraukums un augstprātība

Vēl viena nelīdzsvarotības pazīme ir pastāvīga steiga, nespēja apstāties uz dažām minūtēm un atpūsties. Pastāvīgu spriedzi, vajadzību ar kaut ko nodarboties izraisa domu pārbagātība, kas haotiski traucas pa galvu. Robeža starp realitāti un paša iluzoro pasauli tiek dzēsta. Protams, tas noved pie produktivitātes samazināšanās un enerģijas izšķērdēšanas.

Garīgās nestabilitātes pazīme ir arī vēlme parādīt savu nozīmi, atšķirību no citiem, piedēvējot sev pārmērīgus nopelnus. Augstprātīgi cilvēki kļūst skarbi, viņiem ir grūti pamanīt savus trūkumus un mācīties no savām kļūdām. Bieži vien šādiem cilvēkiem trūkst humora izjūtas, viņi dzīvi uztver pārāk nopietni un viņus viegli apbēdina.

Kā likums, iepriekš minētās pazīmes ir viegli atklāt, jo tās bieži vien nav pārejošas parādības, bet kļūst par rakstura iezīmi. Turklāt ir arī citi acīmredzami garīgo traucējumu simptomi:

problēmas ar koncentrēšanos darba vai saziņas laikā;
smejoties bez iemesla;
atsvešinātība un naidīgums pret mīļajiem;
dzirdes vai redzes halucinācijas - no malas tas izskatās pēc sarunām ar sevi, atbildes uz jautājumiem no neredzamā sarunu biedra;
neskaidra runa, grūti saprotama, satur absurdas vai maldinošas frāzes.

Arī garīgo nelīdzsvarotību var pavadīt bezmiegs un galvassāpes, ēšanas traucējumi, problēmas intīmajā dzīvē, pārmērīga alkohola lietošana un nevērība pret izskatu.

Kā tikt galā ar garīgi nelīdzsvarotu cilvēku

Sazinoties ar garīgi nelīdzsvarotu cilvēku, jāuzmanās, lai ar savām frāzēm un darbībām neizraisītu konfliktu. Labākais, ko varat darīt, ir pēc iespējas vairāk atkāpties, kontrolēt savas emocijas un saglabāt mieru un pieklājību.

Neļauj sev strīdēties, lamāties, pacelt balsi – ļauj nelīdzsvarotajam ķildniekam pēc sirds patikas, un tu vienkārši klausies viņā klusi. Atcerieties, ka visbiežāk nelīdzsvaroti cilvēki tā uzvedas, jo dziļi sirdī viņi jūtas ārkārtīgi nedroši, apmulsuši un nobijušies. Sabrukums jāuztver kā mēģinājums kompensēt citu uzmanības trūkumu. Tāpēc pret šādu cilvēku jāizturas laipni, jāparāda viņam, ka viss ir kārtībā, situācija tiek kontrolēta.

Palīdziet viņam justies izcilam

Garīgi nestabili cilvēki bieži ir bezpalīdzīgi un cieš no tā. Lai pārliecinātu viņus par pretējo, jums ir nepieciešami daži vienkārši triki:

Uzsveriet, ka neesat vienaldzīgs pret šo cilvēku. Galu galā, ja viņš pamana, ka saziņa ar viņu jums ir nepatīkama, tas var vēl vairāk samazināt viņa pašcieņu;
Novērtējiet viņa uzskatus un ievērojiet viņa viedokli. Runājot, nenovērsieties no citām lietām, pievērsiet viņam uzmanību. Uzslavēt par izteiktajām domām, pat ja nepiekrītat viņa viedoklim;
Rūpējieties par savu komfortu un pievērsiet uzmanību cilvēka vajadzībām. Pat vienkāršs ūdens glāzes vai siltas segas piedāvājums var būtiski uzlabot viņa pašsajūtu un attieksmi pret tevi.

Parādiet, ka uzticaties viņam

Cilvēki ar psiholoģiskām problēmām zaudē uzticību ne tikai citiem, bet arī sev, saviem apsvērumiem. Tāpēc ir svarīgi šādam cilvēkam demonstrēt savu ticību, lai viņš atgūtu savu pašcieņu un nozīmi. Lai to izdarītu, mēģiniet sazināties ar viņu, lai saņemtu padomu vai padomu jautājumā, kuru viņš patiešām saprot. Pat vienkāršs palīdzības lūgums novirzīs viņa uzmanību no viņa paša problēmām un palīdzēs adekvātāk uztvert apkārtējo pasauli.

Palīdziet viņam parādīt neatkarību

Dažreiz, mēģinot palīdzēt garīgi nelīdzsvarotam cilvēkam, jūs varat pilnībā likt viņam justies bezpalīdzīgam un nevērtīgam. Tāpēc ir svarīgi dot viņam zināmu rīcības brīvību. Ļaujiet viņam būt atbildīgam par sevi - nevienu nevajadzētu pilnībā apspiest stresa situācija, dodiet viņam iespēju pašam iemācīties tikt galā ar stresa faktoriem. Dažreiz palūdziet viņam izpildīt uzdevumu un nodrošināt pilnīgu rīcības brīvību no sākuma līdz beigām.

Tomēr nevajadzētu ļaut nelīdzsvarotam cilvēkam darīt visu, ko viņš vēlas. Rīcības brīvība ir laba mērenībā; šim nolūkam ir jāizveido noteikti noteikumi un ietvari. Pretējā gadījumā jūs riskējat atrasties boksa maisa pozīcijā, vai arī viņi vienkārši sāks slaucīt kājas par jums. Tāpēc, tiklīdz pamani, ka tavs draugs sāk uzņemties brīvību, maigi, bet neatlaidīgi noliec viņu savā vietā. Esiet mierīgs un iemācieties pastāvēt par sevi, kad tas ir nepieciešams.

Viena no galvenajām kļūdām cilvēkiem ar problemātisku psihi

Šī kļūda slēpjas mēģinājumā pilnībā novērst stresu no savas dzīves. Dažreiz cilvēki ar nestabilu psihi attālinās no apkārtējās pasaules - viņi pamet darbu, ierobežo savu sociālo loku un reti sāk pamest māju. Bet šāda attālināšanās no realitātes padara psihi vēl nestabilāku, no dzīves atrauti cilvēks pasauli sāk redzēt tikai melnbaltu, domāšana zaudē elastību un rezultātā iestājas ilgstoša depresija un vēlmes dzīvot zudums. iekšā. Ja sākat pamanīt šādu uzvedību sevī vai savos tuvajos, jums nekavējoties jāsāk rīkoties, lai novērstu bēdīgas sekas.

Noteikumi saziņai ar nelīdzsvarotu cilvēku

Sveicināti, mani dārgie lasītāji! Mēs visi tā vai citādi savā dzīvē saskaramies ar dusmu lēkmēm un skandāliem. Dažkārt pat mēs paši esam iniciatori šādām ainām. Bet viss ir labi, ja cilvēks var ātri nomierināties un atgūties. Bet ir cits gadījums. Kas ir garīgi nelīdzsvarots cilvēks, pazīmes, viņa uzvedība, kā ar viņu sazināties? Parunāsim par to, kā jūs varat ātri izdomāt šādus biedrus, kādu taktiku ar viņiem izvēlēties un ko jūs noteikti nevarat izdarīt.

Kā to aprēķināt?

Garīgi nestabils cilvēks var izskatīties savādāk. Daži līdz pēdējam šķiet mierīgi, klusi, adekvāti cilvēki. Ne vienmēr ir viegli atšķirt nelīdzsvarotu cilvēku no mierīga cilvēka.

Ir vairākas pazīmes: nereāli saspringta seja, kā lellei, sastingsts skatiens; uzvedībā neietilpst spontānas darbības, it kā viņš mēģinātu kontrolēt sevi, nav vieglas un neierobežotas dabiskuma; pirksti nemitīgi nervozi rausta aiz kaut ko.

Citu variantu var atrast, kad gandrīz uzreiz saproti, kas ir tev priekšā: ārēji saspringts un nervozs, nereti augstas balss notis vai nemitīgi paaugstināts tonis, aizkaitināmība jebkurā situācijā.

Manā praksē bija piemēri gan pirmajam, gan otrajam. Ar pēdējo ir vieglāk, jo uzreiz ir iespēja pamanīt nelīdzsvarotu cilvēku, bet ar pirmo būs jāparunā nedaudz ilgāk, lai noskaidrotu patiesību.

Kāda ir šādu cilvēku uzvedības īpatnība? Viņi nepilda savus solījumus, ātri un pēkšņi maina savas domas vai lēmumus. Uz tiem ir grūti paļauties, jo šodien viņš saka vienu, un rīt viņš var rīkoties pavisam savādāk.

Pat uzvedībā vai sarunās var izsekot, kā cilvēks kāpj pāri normas robežām. Sarunā ir galējības, var pamanīt, ka šādu cilvēku nevar pārliecināt, it kā visa pasaule griežas ap viņa ideju un it visā saskata kaut kādu noteiktu, slēptu nolūku.

Komunikācijas problēma rodas no tā, ka mēs nevaram paredzēt, ko viņš darīs tālāk. Ar parastu cilvēku mēs tā vai citādi varam uzņemties reakciju un tai sekojošu rīcību. Un nelīdzsvaroti cilvēki ātri maina garastāvokli, bieži pat bez redzama iemesla.

Mēs visi dažreiz zaudējam savaldību. Šajā nav nekā briesmīga vai krimināla. Normālam cilvēkam Man izdodas savest kopā un ātri atgūt līdzsvaru un mieru.

Atšķirība starp nelīdzsvarotiem cilvēkiem ir tāda, ka viņi nevar ātri atgriezties mierīgā stāvoklī. Biežāk pat gadās, ka pieaug histērija, pieaug agresijas pakāpe.

Psihopātija

Ir vērts atzīmēt atsevišķu gadījumu. Ir cilvēki, kuriem ir tādas izteiktas īpašības kā bezsirdība, empātijas trūkums, apsēstība ar sevi un viltība, tikai virspusējas emocionālas reakcijas.

Piekrītu, mūsdienu kino un literatūrā tiek slavināts sociopātiska, nekomunikabla, uz sevi vērsta varoņa tēls. Miljoniem gribas viņus atdarināt, viņi ņem no viņiem visu kā plānu, nedomājot par tēla dziļāko nozīmi. Un aizmirstot, ka tas ir tikai tēls.

Šādi cilvēki sāk izturēties pret cilvēkiem apzināti rupji un nedraudzīgi, uzskatot to par interesantu viņu rakstura iezīmi. Viņiem nospļauties par sociālajām normām un morāli. Viņi nekam neliek citu cilvēku vēlmes, tikai vēlas piepildīt savus sapņus.

Dažkārt šāda uzvedība rodas bērnībā, dažiem pirmās pazīmes parādās jau apzinātā vecumā. Dažiem ir noteiktas īpašības.

Jūsu uzvedība

Kad saprotam, kā atpazīt šādu cilvēku, paliek jautājums – kā ar viņu izturēties?

Atcerieties komunikācijas pamatprincipu ar šādiem biedriem – neiesaistieties konfliktā.

Ja atcerēsities šo noteikumu un ievērosit to, tad jums būs daudz vieglāk atrasties nelīdzsvarotu cilvēku tuvumā. Vēl labāk, mēģiniet izvairīties no saziņas ar viņiem.

Ar viņiem jāsazinās ļoti pieklājīgi, mierīgi, parādot, ka viss ir kārtībā. Dažiem nelīdzsvarotiem cilvēkiem ir dziļi slēpti iemesli šādai uzvedībai. Viņi vēlas visu kontrolēt, salūzt, sākt histēriju.

Tāpēc tavs uzdevums ir parādīt, ka viss ir kārtībā, viss tiek kontrolēts, mēģināt viņu nomierināt.

Nekliedziet, nelamājas, neielaidieties verbālās sadursmēs, nemēģiniet dot padomu vai moralizēt. Jums var būt taisns motīvs un patiesa vēlme, taču tas var tikai novest pie situācijas pasliktināšanās, jo šādu cilvēku reakcija ir neparedzama.

Neuztraucieties un nestrīdieties. Vispār labākais būtu atbrīvoties no konflikta. Aizej, nepiedalies un neiesaisties situācijā emocionālā līmenī.

Ko darīt, ja histērija uzņem apgriezienus, vai jūs saprotat, ka cilvēks var kaitēt sev vai citiem? Nevilcinieties meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību.

Nemēģiniet ar to tikt galā pats.

Ja, piemēram, tavs priekšnieks nepārprotami ir nelīdzsvarots tips un tev ar viņu ir jāsazinās, tad centies būt mierīgs, pieklājīgs, neizraisīt konfliktu. Taupiet savus nervus.

Vai jūsu paziņu vidū ir līdzīgas personības? Kā jūs tiekat galā ar viņu dusmu lēkmēm un skandāliem?

Mierīgums un pieklājīgs smaids ir jūsu labākie ieroči!

Tas varētu būt interesanti:

Šim emuāram seko 3879 cilvēki, abonējiet interesantāko

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Jeļena Zenkova, psiholoģe

Dārgie draugi, es savā projektā ievietoju zināšanas un dvēseli. Un es ļoti lūdzu jūs nezagt saturu. Paldies!

Kādas ir garīgi nelīdzsvarota slima cilvēka pazīmes?

Tradicionāli psihiatrija ir bijusi iesaistīta garīgo slimību un traucējumu atpazīšanā un ārstēšanā. Tiek pētīti tie cilvēka garīgās darbības traucējumi, kas izpaužas domās, jūtās, emocijās, rīcībā, uzvedībā kopumā. Šie pārkāpumi var būt acīmredzami, izteikti izteikti vai nebūt tik acīmredzami, lai runātu par “nenormāliem”. Nelīdzsvaroti cilvēki ne vienmēr ir garīgi neveselīgi.

Cilvēka personība kā mainīga sistēma

Līnija, kur patoloģija sākas aiz normas, ir diezgan neskaidra un vēl nav skaidri noteikta ne psihiatrijā, ne psiholoģijā. Tāpēc garīgās slimības ir grūti interpretēt un viennozīmīgi novērtēt. Ja sievietēm ir psihisku traucējumu pazīmes, tad vīriešiem tās var būt tādas pašas. Dažkārt ir grūti pamanīt izteiktas dzimumu atšķirības garīgās slimības gadījumā. Jebkurā gadījumā ar izteiktiem garīgiem traucējumiem. Tomēr izplatības līmenis atkarībā no dzimuma var atšķirties. Psihisko traucējumu pazīmes vīriešiem izpaužas ar ne mazāku spēku, lai gan tām nav oriģinalitātes.

Ja cilvēks domā, piemēram, ka viņš ir Napoleons vai viņam ir pārdabiskas spējas, vai viņam ir pēkšņas garastāvokļa maiņas bez iemesla, vai sākas melanholija vai viņš krīt izmisumā visniecīgāko ikdienas problēmu dēļ, tad varam pieņemt, ka viņam ir. garīgo slimību pazīmes. Var būt arī perversas dziņas, vai arī viņa rīcība nepārprotami atšķirsies no parastās. Slimīgo psihes stāvokļu izpausmes ir ļoti dažādas. Bet vispārējais būs tāds, ka, pirmkārt, mainīsies cilvēka personība, viņa pasaules uztvere.

Personība ir cilvēka garīgo un garīgo īpašību kopums, viņa domāšanas veids, reaģēšana uz izmaiņām vidē, viņa raksturs. Dažādu cilvēku personības iezīmēm ir tādas pašas atšķirības kā ķermeniskajām, fiziskajām - deguna forma, lūpas, acu krāsa, augums utt. Tas nozīmē, ka cilvēka individualitātei ir tāda pati nozīme kā fiziskajai individualitātei.

Pēc personības iezīmju izpausmes mēs varam atpazīt cilvēku. Personības iezīmes nepastāv atsevišķi viena no otras. Tie ir cieši saistīti gan pēc funkcijām, gan pēc izpausmes veida. Tas ir, tie ir sakārtoti tādā kā neatņemamā sistēmā, tāpat kā visi mūsu orgāni, audi, muskuļi, kauli veido ķermeņa apvalku, ķermeni.

Tāpat kā ķermenis piedzīvo pārmaiņas ar vecumu vai ārējo faktoru ietekmē, arī personība nepaliek nemainīga, tā attīstās, mainās. Personības izmaiņas var būt fizioloģiskas, normālas (īpaši ar vecumu) un patoloģiskas. Personības izmaiņas (normālas) ar vecumu, ārējo un iekšējo faktoru ietekmē, notiek pakāpeniski. Pamazām mainās arī cilvēka garīgais tēls. Tajā pašā laikā mainās personības iezīmes, lai netiktu pārkāpta personības harmonija un integritāte.

Kas notiek ar krasām personības iezīmju izmaiņām?

Bet dažreiz personība var krasi mainīties (vai jebkurā gadījumā, tā šķiet citiem). Pazīstami cilvēki pēkšņi pārvēršas no pieticīgiem uz lielīgiem, pārāk bargiem spriedumiem, bija mierīgi, līdzsvaroti, kļuva agresīvi un karsti. No pamatīgiem tie pārvēršas par vieglprātīgiem, virspusējiem. Šādas izmaiņas ir grūti nepamanīt. Personības harmonija jau ir salauzta. Šādas izmaiņas jau ir skaidri patoloģiskas, tās ir novirzes psihē. Skaidrs, ka šādas izmaiņas var izraisīt garīga slimība. Par to runā gan ārsti, gan psihologi. Galu galā garīgi slimi cilvēki bieži uzvedas situācijai neatbilstoši. Un tas ar laiku kļūst skaidrs citiem.

Faktori, kas provocē garīgās slimības rašanos un attīstību:

Traumatiski galvas un smadzeņu bojājumi. Tajā pašā laikā garīgā darbība krasi mainās, acīmredzami ne uz labo pusi. Dažreiz tas vispār apstājas, kad cilvēks nonāk bezsamaņā.
Organiskas slimības, iedzimtas smadzeņu patoloģijas. Šajā gadījumā var tikt traucētas vai "izkristas" gan atsevišķas garīgās īpašības, gan visa cilvēka psihes darbība kopumā.
Vispārējas infekcijas slimības (tīfs, septicēmija vai asins saindēšanās, meningīts, encefalīts utt.). Tie var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas psihē.
Organisma intoksikācija alkohola, narkotiku, gāzu, medikamentu, sadzīves ķīmijas (piemēram, līmes), indīgo augu ietekmē. Šīs vielas var izraisīt pamatīgas psihes izmaiņas un centrālās nervu sistēmas (centrālās nervu sistēmas) darbības traucējumus.
Stress, psiholoģiskas traumas. Šajā gadījumā garīgo anomāliju pazīmes var būt īslaicīgas.
Nosvērta iedzimtība. Ja cilvēkam anamnēzē ir bijuši tuvi radinieki ar garīgām hroniskām slimībām, tad palielinās šādas slimības izpausmes iespējamība nākamajās paaudzēs (lai gan dažreiz šis punkts tiek apstrīdēts).

Starp iepriekšminētajiem faktoriem var būt arī citi iemesli. To var būt daudz, taču ne visi no tiem ir zināmi medicīnai un zinātnei. Parasti izteikti garīgi nelīdzsvarots cilvēks ir uzreiz pamanāms pat parastajiem cilvēkiem. Un tomēr cilvēka psihe, iespējams, ir vismazāk izpētītā cilvēka ķermeņa sistēma. Tāpēc tās izmaiņas ir tik grūti skaidri un nepārprotami analizēt.

Katrs psihes patoloģisko izmaiņu gadījums ir jāizpēta individuāli. Psihiski traucējumi vai slimība var būt iegūta vai iedzimta. Ja tās ir iegūtas, tas nozīmē, ka cilvēka dzīvē ir iestājies noteikts brīdis, kad priekšplānā izvirzās cilvēka patoloģiskās īpašības. Diemžēl nav iespējams izsekot pārejas brīdim no normas uz patoloģiju, un, kad parādījās pirmās pazīmes, to ir grūti noskaidrot. Kā arī, kā novērst šo pāreju.

Kur un kad sākas "nenormālība"?

Kur ir robeža, aiz kuras uzreiz sākas garīgās slimības? Ja psihē nebija acīmredzamas ārējas iejaukšanās (galvas trauma, reibums, slimība u.c.), katrā ziņā gan pēc slimā cilvēka, gan viņa apkārtējās vides domām, tad kāpēc viņš saslima vai radās psihiski traucējumi, pat ja nav psihogēna? Kas nogāja greizi, kurā brīdī? Ārsti joprojām nesniedz atbildes uz šiem jautājumiem. Var tikai spekulēt, rūpīgi izpētīt anamnēzi, mēģināt atrast vismaz kaut ko, kas varētu izraisīt izmaiņas.

Runājot par iedzimtību, tiek pieņemts, ka cilvēka garīgās īpašības nekad nav bijušas harmonijā. Cilvēks piedzima ar salauztu personības integritāti. Bērnu garīgie traucējumi un to simptomi ir atsevišķa izpētes joma. Bērniem ir savas garīgās īpašības, kas atšķiras no pieaugušajiem. Un jāpatur prātā, ka garīgo traucējumu pazīmes var būt acīmredzamas un acīmredzamas, vai arī tās var parādīties, it kā pakāpeniski un nejauši, laiku pa laikam. Turklāt anatomiskas izmaiņas (šajā gadījumā visbiežāk tās nozīmē izmaiņas smadzenēs, pirmkārt) slimībās un garīgajos traucējumos var būt redzamas un acīmredzamas, bet gadās, ka tām nevar izsekot. Vai arī to izmaiņas ir tik smalkas, ka tām nav iespējams izsekot noteiktā medicīnas attīstības līmenī. Respektīvi, no tīri fizioloģiskā viedokļa nekādu pārkāpumu nav, bet cilvēks ir garīgi slims un viņam nepieciešama ārstēšana.

Par garīgo slimību patofizioloģisko pamatu, pirmkārt, jāuzskata centrālās nervu sistēmas traucējumi - augstākās nervu darbības pamatprocesu pārkāpums (pēc I. P. Pavlova teiktā).

Ja mēs runājam tieši par garīgo traucējumu pazīmēm, tad jāņem vērā garīgo slimību klasifikācijas īpatnības. Katrā psihiatrijas attīstības vēsturiskajā periodā klasifikācijas ir piedzīvojušas dažādas izmaiņas. Laika gaitā kļuva skaidrs, ka ir nepieciešama koordinēta dažādu psihiatru viena un tā paša pacientu diagnostika neatkarīgi no viņu teorētiskās ievirzes un praktiskās pieredzes. Lai gan arī šobrīd to var būt grūti panākt, jo pastāv konceptuālas nesaskaņas garīgo traucējumu un slimību būtības izpratnē.

Vēl viena grūtība ir saistīta ar dažādu valstu slimību sistemātiku. Tie var atšķirties savā starpā pēc dažādiem kritērijiem. Šobrīd no reproducējamības nozīmes viedokļa tiek izmantota Starptautiskā slimību klasifikācijas 10 redakcija (ICD 10) un Amerikas DSM-IV.

Psihisko patoloģiju veidi (saskaņā ar vietējo klasifikāciju) atkarībā no galvenajiem iemesliem, kas tos izraisa:

Endogēna (ārēju faktoru ietekmē) garīga slimība, bet ar eksogēnu faktoru piedalīšanos. Tie ietver šizofrēniju, epilepsiju, afektīvus traucējumus utt.
Eksogēna (iekšēju faktoru ietekmē) garīga slimība, bet ar endogēno faktoru piedalīšanos. Tie ietver somatogēnas, infekcijas, traumatiskas slimības utt.
Slimības, ko izraisa attīstības traucējumi, kā arī disfunkciju vai traucējumu dēļ izveidoto organisma sistēmu darbībā. Šāda veida slimības ietver dažādus personības traucējumus, garīgo atpalicību utt.
Psihogēnika. Tās ir slimības ar psihozes pazīmēm, neirozēm.

Jāatzīmē, ka visas klasifikācijas nav ideālas un ir pakļautas kritikai un pārskatīšanai.

Kas ir garīgi traucējumi un kā tos var diagnosticēt?

Pacienti ar garīgās veselības problēmām var bieži apmeklēt ārstus. Daudzas reizes viņi var atrasties slimnīcā un iziet daudzas pārbaudes. Lai gan, pirmkārt, psihiski neveselīgi cilvēki biežāk sūdzas par kādu somatisko stāvokli.

Pasaules Veselības organizācija ir identificējusi galvenās garīgo traucējumu vai slimības pazīmes:

Izteikts psiholoģisks diskomforts.
Traucēta spēja veikt parastos darba vai skolas pienākumus.
Paaugstināts nāves risks. Pašnāvības domas, pašnāvības mēģinājumi. Vispārēji garīgi traucējumi.

Vērts būt uzmanīgiem, ja pat rūpīgi izmeklējot somatiskus traucējumus neatklāj (un sūdzības nerimst), pacients ilgstoši un nesekmīgi “ārstējies” pie dažādiem ārstiem un viņa stāvoklis neuzlabojas. . Psihes slimības vai psihiska slimība var izpausties ne tikai ar psihisku traucējumu pazīmēm, bet slimības klīnikā var būt arī somatiski traucējumi.

Somatizēti simptomi, ko izraisa trauksme

Sievietēm trauksmes traucējumi ir 2 reizes biežāk nekā vīriešiem. Trauksmes traucējumu gadījumā pacientiem biežāk ir somatiskas sūdzības, nevis sūdzības par vispārējā garīgā stāvokļa izmaiņām. Bieži vien somatiskie traucējumi tiek novēroti ar dažāda veida depresiju. Tas ir arī ļoti izplatīts garīgs traucējums sieviešu vidū.

Somatizēti simptomi, ko izraisa depresija

Trauksme un depresijas traucējumi bieži vien pastāv līdzās. ICD 10 ir pat atsevišķs trauksmes-depresīvs traucējums.

Šobrīd psihiatra praksē aktīvi tiek izmantota visaptveroša psiholoģiskā izmeklēšana, kas ietver veselu testu grupu (taču to rezultāti nav pietiekams pamats diagnozes noteikšanai, bet gan spēlē tikai precizējošu lomu).

Nosakot psihiskus traucējumus, tiek veikta visaptveroša personas pārbaude un tiek ņemti vērā dažādi faktori:

Augstāko garīgo funkciju attīstības līmenis (vai to izmaiņas) - uztvere, atmiņa, domāšana, runa, iztēle. Kāds ir viņa domāšanas līmenis, cik adekvāti ir viņa spriedumi un secinājumi. Neatkarīgi no tā, vai ir atmiņas traucējumi, uzmanība nav izsmelta. Cik ļoti domas atbilst noskaņojumam, uzvedībai. Piemēram, daži cilvēki var stāstīt skumjus stāstus un vienlaikus smieties. Tiek vērtēts runas ātrums – vai tā ir lēna vai otrādi, cilvēks runā ātri, nesakarīgi.
Tiek novērtēts vispārējais noskaņojuma fons (piemēram, nomākts vai nepamatoti augsts). Cik adekvātas viņa emocijas ir videi, apkārtējās pasaules izmaiņām.
Viņi novēro viņa kontakta līmeni, gatavību apspriest viņa stāvokli.
Tiek novērtēts sociālās un profesionālās produktivitātes līmenis.
Miega raksturs, ilgums,
Ēšanas uzvedība. Vai cilvēks cieš no pārēšanās vai, gluži pretēji, ēd pārāk maz, reti, nejauši.
Tiek novērtēta spēja izjust baudu, prieku.
Vai pacients var plānot savas darbības, kontrolēt savu rīcību, uzvedību, vai ir kādi gribas darbības pārkāpumi.
Orientācijas atbilstības pakāpe sevī, citos cilvēkos, laikā, vietā - vai pacienti zina savu vārdu, vai viņi atpazīst sevi tādus, kādi viņi ir (vai uzskata sevi par pārcilvēku, piemēram), vai atpazīst radiniekus, draugus , var veidot notikumu hronoloģiju savā dzīvē un tuvinieku dzīvē.
Interešu, vēlmju, dzinu esamība vai neesamība.
Seksuālās aktivitātes līmenis.
Vissvarīgākais ir tas, cik kritisks cilvēks ir pret savu stāvokli.

Šie ir tikai vispārīgākie kritēriji, saraksts nebūt nav pilnīgs. Katrā gadījumā tiks ņemts vērā arī vecums, sociālais statuss, veselības stāvoklis, individuālās īpašības personība. Faktiski parastās uzvedības reakcijas, bet pārspīlētā vai izkropļotā veidā, var kalpot kā psihisku traucējumu pazīmes. Daudzus pētniekus īpaši interesē garīgi slimo cilvēku radošums, tā ietekme uz slimības gaitu. Garīgās slimības nav tik rets pavadonis pat lieliem cilvēkiem.

Tiek uzskatīts, ka “Garīgās slimības spēj dažkārt pēkšņi atvērt radošā procesa atsperes, kuru rezultāti ir priekšā parastā dzīve dažreiz ļoti ilgu laiku." Radošums var būt nomierinošs līdzeklis un labvēlīgi ietekmēt pacientu. (PI Karpovs, "Psihiski slimo kreativitāte un tās ietekme uz mākslas, zinātnes un tehnikas attīstību", 1926). Tie arī palīdz ārstam dziļāk iekļūt pacienta dvēselē, labāk viņu izprast. Tāpat tiek uzskatīts, ka zinātnes, tehnoloģiju un mākslas jomu radītāji bieži cieš no nervu nestabilitātes. Saskaņā ar šiem uzskatiem garīgi slimu cilvēku radošumam bieži vien ir ne mazāka vērtība kā veselu cilvēku radošumam. Tad kādiem jābūt garīgi veseliem cilvēkiem? Tas ir arī neskaidrs formulējums un aptuvenas zīmes.

Garīgās veselības pazīmes:

Ārējām un iekšējām izmaiņām adekvāta uzvedība un darbi.
Veselīgs pašvērtējums ne tikai par sevi, bet arī par savām spējām.
Normāla orientācija savā personībā, laikā, telpā.
Spēja normāli strādāt (fiziski, garīgi).
Spēja domāt kritiski.

Garīgi vesels cilvēks ir cilvēks, kurš vēlas dzīvot, attīstīties, prot priecāties vai skumt (izrāda lielu emociju daudzumu), ar savu uzvedību neapdraud sevi un apkārtējos, kopumā ir nosvērts, jebkurā gadījumā šī tā viņu vajadzētu novērtēt apkārtējiem cilvēkiem. Šīs īpašības nav pilnīgas.

Visbiežāk sastopamie garīgie traucējumi sievietēm ir:

Trauksmes traucējumi
Depresīvi traucējumi
Trauksmes-depresīvie traucējumi
Panikas traucējumi
Ēšanas traucējumi
Fobijas
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
Pielāgošanās traucējumi
Histērisks personības traucējums
Atkarīgie personības traucējumi
Sāpju traucējumi utt.

Bieži vien sievietēm pēc bērna piedzimšanas tiek novērotas psihisku traucējumu pazīmes. Īpaši var būt dažāda rakstura un smaguma neirožu un depresijas pazīmes.

Jebkurā gadījumā ārstiem būtu jānodarbojas ar garīgo traucējumu diagnostiku un ārstēšanu. Ārstēšanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no terapijas savlaicīguma. Ļoti svarīgs ir radinieku un draugu atbalsts. Psihisko traucējumu ārstēšanā parasti tiek izmantota farmakoterapijas un psihoterapijas kombinācija.

Garīgās nelīdzsvarotības simptomi

Neiropsihiskās slimības - neirozes.

Neirozes ir neiropsihiskas slimības, kam raksturīga mērena neiropsihisku traucējumu pakāpe. Šajās slimībās priekšplānā izvirzās ne tikai psihiskā koordinācijas un nelīdzsvarotība, bet arī miega traucējumi, nomoda, aktivitātes sajūta, kā arī neiroloģisko un iedomātu iekšējo slimību simptomi.

Galvenais neirožu cēlonis ir garīgais faktors, tāpēc neirozes sauc par psihogēnām slimībām. Pie tādiem faktoriem var piederēt akūta garīga trauma vai ilgstošas neveiksmes, ja ir ilgstoša garīga spriedze. Emocionālais stress izpaužas ne tikai cilvēka garīgajā darbībā, bet arī viņa iekšējo orgānu funkcijās, sirds darbībā, elpošanas funkcijās, kuņģa-zarnu traktā. Parasti šādus traucējumus var ierobežot līdz funkcionālām un pārejošām formām.

Tomēr atsevišķos gadījumos uz emocionāla stresa fona var rasties tādas slimības, kuru attīstībā liela nozīme ir garīgajam stresam, stresa faktoriem, piemēram, kuņģa čūla, bronhiālā astma, hipertensija, neirodermīts un daži citi. Otrs faktors ir veģetatīvie traucējumi (asinsspiediena nestabilitāte, sirdsklauves, sāpes sirdī, galvassāpes, miega traucējumi, svīšana, drebuļi, pirkstu trīce, diskomforts ķermenī). Parādoties garīga stresa rezultātā, nākotnē šādi traucējumi tiek reģistrēti, cilvēkam ir grūti atbrīvoties no trauksmes vai spriedzes stāvokļa.

Trešais faktors ir cilvēka īpašības. Šis faktors ir ārkārtīgi svarīgs neirozes gadījumā. Ir cilvēki, kuriem pēc savas būtības ir nosliece uz nestabilitāti, emocionālu nelīdzsvarotību, viņi mēdz ilgstoši pārdzīvot nelielos apstākļus attiecībās ar mīļajiem, kolēģiem. Šādiem cilvēkiem neirozes attīstības risks ir diezgan augsts. Ceturtais faktors ir paaugstināta riska periodi. Neirozes rodas nevienādā biežumā dažādos cilvēka dzīves periodos. Paaugstināta riska periodi ir 3-5 gadu vecums ("I" veidošanās), gadi (pubertātes un mokošas sāpes sirdī, elpas trūkums utt.).

Neatkārtošanās klīnika. Veģetatīvie traucējumi neirastēnijā izpaužas kā vazomotorā labilitāte, izteikts dermogrāfisms, svīšana, raustīšanās noteiktās muskuļu grupās, tendence uz hipotensiju vai hipertensiju utt. Ar neirastēniju izpaužas "domu pavediena zudums", "smadzeņu aktivitātes īslaicīga izbalēšana". iespējams. Atšķirībā no epilepsijas ar neirastēniju tie vienmēr attīstās uz nervu pārslodzes fona, tie ir īslaicīgi un izzūd bez pēdām.

Ar sākotnējām neirastēnijas pazīmēm pietiek tikai racionalizēt darba, atpūtas un miega režīmu. Pacients, ja nepieciešams, jāpārceļ uz citu darbu, lai novērstu emocionālā stresa cēloni. Ar hiperstēnisku neirastēnijas formu (stadiju) ir indicēta vispārēja stiprinoša ārstēšana, regulāra uztura, skaidra dienas shēma un vitamīnu terapija. Ar aizkaitināmību, aizkaitināmību un nesaturēšanu tiek nozīmēta baldriāna, maijpuķīšu tinktūra, broma preparāti, trankvilizatori, no fizioterapeitiskām procedūrām - siltas vispārējās vai sāls-skujkoku vannas, kāju vannas pirms gulētiešanas.

Ar smagu neirastēniju ieteicams nodrošināt atpūtu (līdz vairākām nedēļām), sanatorijas ārstēšanu. Ar smagu hipostēnisko neirastēnijas formu ārstēšanu veic slimnīcā: insulīna terapijas kurss nelielās devās, stiprinoši līdzekļi, stimulējošas zāles (sidnokarbs, citronzāle, žeņšeņs), stimulējoša fizioterapija, hidroterapija. Ieteicama racionāla psihoterapija. Gadījumos, kad klīniskajā attēlā dominē slikts garastāvoklis, trauksme, trauksme, miega traucējumi, ir norādīti antidepresanti un trankvilizatori ar antidepresantu darbību (azafēns, pirazidols, tazepāms, seduksēns). Deva tiek izvēlēta individuāli.

Šī ir psihogēni nosacītu neirotisku stāvokļu grupa ar somatoveģetatīviem, sensoriem un motoriskiem traucējumiem. Tas ir daudz biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem, un īpaši viegli rodas personām, kuras cieš no histēriskā loka psihopātijas.

Histēriskās neirozes klīnika.

Histēriskā neiroze izpaužas dažādos veidos. Divas galvenās traucējumu grupas ir emocionāla nelīdzsvarotība (emocionālu reakciju lēkmes, raudāšanas, smiešanās lēkmes) un iedomātas neiroloģiskas un somatiskas slimības. Tie ir muskuļu vājums, jutīguma zudums, bumbas sajūta kaklā, apgrūtināta elpošana, histērisks aklums, kurlums, balss zudums u.c.. Ne velti ar šo neirozi nākas saskarties gandrīz katras medicīnas specialitātes ārstiem. Pirmkārt, atzīmēsim, ka histēriskā neiroze ir slimība. Histērija nekad nav izlikšanās vai simulācija.

Motoru traucējumi histēriskās neirozes gadījumā ir dažādi. Pašlaik pacienti ar histērisku paralīzi, kāju vājuma simptomiem un apgrūtinātu staigāšanu ir reti sastopami. Dažreiz šādi kustību traucējumi ilgst vairāk nekā vienu gadu, liek pacientam gulēt. Bet gadījumos, kad slimības raksturs nenoliedzami ir histērisks, izārstēt ir iespējams. Pie histēriskiem traucējumiem pieder arī rakstīšanas spazmas, kad, rakstot, plaukstas un pirkstu muskuļu sasprindzinājums nepāriet, saglabājas un traucē rakstīt.

Līdzīgi traucējumi rodas starp telegrāfa operatoriem un mašīnrakstītājiem. Runas traucējumi var izpausties kā "runas klupšana", stostīšanās, klusa runa vai atteikšanās runāt (histērisks klusums). Šādi simptomi var parādīties ar pēkšņu un spēcīgu psihisku ietekmi uz cilvēku, piemēram, ugunsgrēka, zemestrīces, kuģa avārijas laikā utt. Histēriskie traucējumi ietver arī tādus ekstāzes stāvokļus, nepārvaramu sajūsmu, kas dažiem reliģiskiem cilvēkiem tiek novērots lūgšanas laikā.

Histēriskās neirozes ārstēšana.

Pirmkārt, ja iespējams, ir jānovērš psihes traumatiskie apstākļi vai jāmazina to ietekme. Dažreiz vides maiņai ir pozitīva ietekme. Galvenā vieta histērijas ārstēšanā ir psihoterapijai, īpaši racionālai. Atkārtotas, neatlaidīgas un mērķtiecīgas sarunas ar pacientu veicina viņa pareizas attieksmes veidošanos pret slimības cēloņiem. Atsevišķu histērijas simptomu likvidēšanai nomoda vai hipnotiskā stāvoklī tiek izmantots suģestija (suģestija).

Vairākos gadījumos narkotiskā hipnoze, autogēns treniņš, netieša suģestija, kas sastāv no tā, ka verbālais faktors tiek kombinēts ar fizioterapeitisko procedūru vai ārstnieciskas vielas(novokaīna blokāde, masāža, dažādi elektroterapijas veidi ar to terapeitiskās nozīmes skaidrojumu). Dažu kustību traucējumu, mutisma, deafomutisma ārstēšanā labvēlīgi iedarbojas amitāla-kofeīna dezinhibīcija (subkutāna ievadīšana 1 ml 20% kofeīna šķīduma un pēc 4-5 minūtēm intravenoza ievadīšana 3-6 ml svaigi pagatavota 5% amital-nātrija šķīduma risinājums) ar atbilstošu mutisku ieteikumu, kura mērķis ir novērst sāpīgus simptomus, sesiju kursam katru otro dienu.

Ar paaugstinātu emocionālo uzbudināmību un garastāvokļa nestabilitāti ieteicami dažādi sedatīvi līdzekļi, trankvilizatori un vieglie antidepresanti. Ilgstošas histēriskas lēkmes liek lietot hidrohlorīdu klizmā. Histērijā tiek nozīmēta vispārēja stiprinoša terapija, vitamīnu terapija, sanatorijas ārstēšana, fizioterapija. Prognoze parasti ir laba. Dažos gadījumos ar ilgstošu konfliktsituācija iespējama histēriskās neirozes pāreja histēriskā personības attīstībā ar ilgstošu neirotisku stāvokli un histērisku hipohondriju.

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi.

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu klīnika. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi raksturojas ar to, ka cilvēka prātā noteiktas domas, vēlmes, bailes, darbības iegūst neatvairāmu, neatvairāmu raksturu. Tie izceļas ar atkārtošanos, kā arī ar cilvēka nespēju ietekmēt savu stāvokli, lai gan viņš saprot visas savas uzvedības nepareizības un pat dīvainības. Piemēram, ja notiek piespiedu roku mazgāšana, persona var mazgāt rokas stundām ilgi. Bailes atstāt atslēgtu elektroierīci, neaizslēgtas durvis liek cilvēkam atkārtoti pārbaudīt sevi. Līdzīgi apstākļi rodas veseliem cilvēkiem, taču tie ir izteikti vājā pakāpē.Neirozē šādas bailes ir skaidri obsesīvas. Ir bailes no ielas, klajas telpas, augstuma, braucošiem transportlīdzekļiem, piesārņojuma, infekcijām, slimībām, nāves utt.

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu ārstēšana.

Ārstēšanai jābūt visaptverošai un stingri individualizētai, ņemot vērā ne tikai slimības klīnisko ainu, bet arī pacienta personiskās īpašības. Vieglos gadījumos priekšroka tiek dota psihoterapeitiskām un atjaunojošām metodēm. Dažreiz vienkārša apsēstības apspiešanas apmācība var dot labu efektu. Ja tas nenes panākumus, tad ieteikums tiek piemērots hipnotiskā stāvoklī. Smagos un spītīgos neirozes gadījumos kopā ar psihoterapeitiskajiem pasākumiem un vispārēju stiprinošu ārstēšanu atbilstoši slimības stadijai un klīniskās ainas īpatnībām tiek nozīmēti sedatīvi vai tonizējoši līdzekļi.

Sākotnējā obsesīvās neirozes periodā, kā arī tad, kad klīniskajā attēlā dominē fobijas ar trauksmi, emocionālu stresu un miega traucējumiem, ieteicami trankvilizatori ar vieglu antidepresantu iedarbību. Zāļu devas tiek izvēlētas individuāli, atkarībā no neirotisko traucējumu smaguma pakāpes. Ja apsēstības ārstēšanas ietekmē ievērojami vājina vai izzūd, tad uzturošā terapija ieteicama 6-12 mēnešus.

Vienlaikus ar narkotiku ārstēšanu jāveic psihoterapija, skaidrojot ārstēšanas nepieciešamību un miega un atpūtas režīma ievērošanu. Ir zināms, ka ar somatisko vājināšanos un miega pasliktināšanos neirotiskās apsēstības kļūst intensīvākas un sāpīgākas.

Smagākos neirožu gadījumos, īpaši ar neirotisku depresiju, ieteicama ārstēšana stacionārā, kur iepriekš minētajiem ārstniecības pasākumiem var pievienot antidepresantus, antipsihotiskos līdzekļus nelielās devās naktī, hipoglikēmiskās insulīna devas u.c. pacientu kolektīva dzīvē, nostiprinot viņa darba attieksmi un pārvēršot uzmanību no izzūdošām apsēstībām uz reālām dzīves interesēm. Ar noturīgām, bet samērā izolētām apsēstībām (bailes no augstuma, tumsas, atklātā kosmosa u.c.) bailes ieteicams apspiest ar pašhipnozi.

Kā to aprēķināt?

Garīgi nestabils cilvēks var izskatīties savādāk. Daži līdz pēdējam šķiet mierīgi, klusi, adekvāti cilvēki. Ne vienmēr ir viegli atšķirt nelīdzsvarotu cilvēku no mierīga cilvēka.

Mēs visi dažreiz zaudējam savaldību. Šajā nav nekā briesmīga vai krimināla. Normālam cilvēkam izdodas savest kopā un ātri atgūt līdzsvaru un mierīgu stāvokli.

Atšķirība starp nelīdzsvarotiem cilvēkiem ir tāda, ka viņi nevar ātri atgriezties mierīgā stāvoklī. Biežāk pat gadās, ka pieaug histērija, pieaug agresijas pakāpe.

Psihopātija

Ja jūtat, ka nevarat tikt galā vai nevarat atrast atbildes uz dažiem jums ļoti svarīgiem jautājumiem un baidāties, ka tie jūs mocīs pārāk ilgi, pierakstieties uz Skype konsultāciju pie manis.

Vai jūsu paziņu vidū ir līdzīgas personības? Kā jūs tiekat galā ar viņu dusmu lēkmēm un skandāliem?
Mierīgums un pieklājīgs smaids ir jūsu labākie ieroči!

Kas notiek ar krasām personības iezīmju izmaiņām?

Bet dažreiz personība var krasi mainīties (vai jebkurā gadījumā, tā šķiet citiem). Pazīstami cilvēki pēkšņi pārvēršas no pieticīgiem uz lielīgiem, pārāk bargiem spriedumiem, bija mierīgi, līdzsvaroti, kļuva agresīvi un karsti. No pamatīgiem tie pārvēršas par vieglprātīgiem, virspusējiem. Šādas izmaiņas ir grūti nepamanīt. Personības harmonija jau ir salauzta. Šādas izmaiņas jau ir acīmredzamas patoloģisks, ir psihes anomālijas. Skaidrs, ka šādas izmaiņas var izraisīt garīga slimība. Par to runā gan ārsti, gan psihologi. Galu galā garīgi slimi cilvēki bieži uzvedas situācijai neatbilstoši. Un tas ar laiku kļūst skaidrs citiem.

Faktori, kas provocē garīgās slimības rašanos un attīstību:

Traumatiski galvas un smadzeņu bojājumi. Tajā pašā laikā garīgā darbība krasi mainās, acīmredzami ne uz labo pusi. Dažreiz tas vispār apstājas, kad cilvēks nonāk bezsamaņā.
Organiskas slimības, iedzimtas smadzeņu patoloģijas. Šajā gadījumā var tikt traucētas vai "izkristas" gan atsevišķas garīgās īpašības, gan visa cilvēka psihes darbība kopumā.
Vispārējas infekcijas slimības (tīfs, septicēmija vai asins saindēšanās, meningīts, encefalīts utt.). Tie var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas psihē.
Organisma intoksikācija alkohola, narkotiku, gāzu, medikamentu, sadzīves ķīmijas (piemēram, līmes), indīgo augu ietekmē. Šīs vielas var izraisīt pamatīgas psihes izmaiņas un centrālās nervu sistēmas (centrālās nervu sistēmas) darbības traucējumus.
Stress, psiholoģiskas traumas. Šajā gadījumā garīgo anomāliju pazīmes var būt īslaicīgas.
Nosvērta iedzimtība. Ja cilvēkam anamnēzē ir bijuši tuvi radinieki ar garīgām hroniskām slimībām, tad palielinās šādas slimības izpausmes iespējamība nākamajās paaudzēs (lai gan dažreiz šis punkts tiek apstrīdēts).

Katrs psihes patoloģisko izmaiņu gadījums ir jāizpēta individuāli. Var būt garīgi traucējumi vai slimība iegūta vai iedzimts. Ja tās ir iegūtas, tas nozīmē, ka cilvēka dzīvē ir iestājies noteikts brīdis, kad priekšplānā izvirzās cilvēka patoloģiskās īpašības. Diemžēl nav iespējams izsekot pārejas brīdim no normas uz patoloģiju, un, kad parādījās pirmās pazīmes, to ir grūti noskaidrot. Kā arī, kā novērst šo pāreju.

Kur un kad sākas "nenormālība"?

Runājot par iedzimts, tiek pieņemts, ka cilvēka garīgās īpašības nekad nav bijušas harmonijā. Cilvēks piedzima ar salauztu personības integritāti. Bērnu garīgie traucējumi un to simptomi ir atsevišķa izpētes joma. Bērniem ir savas garīgās īpašības, kas atšķiras no pieaugušajiem. Un jāpatur prātā, ka garīgo traucējumu pazīmes var būt acīmredzamas un acīmredzamas, vai arī tās var parādīties, it kā pakāpeniski un nejauši, laiku pa laikam. Turklāt anatomiskas izmaiņas (šajā gadījumā visbiežāk tās nozīmē izmaiņas smadzenēs, pirmkārt) slimībās un garīgajos traucējumos var būt redzamas un acīmredzamas, bet gadās, ka tām nevar izsekot. Vai arī to izmaiņas ir tik smalkas, ka tām nav iespējams izsekot noteiktā medicīnas attīstības līmenī. Respektīvi, no tīri fizioloģiskā viedokļa nekādu pārkāpumu nav, bet cilvēks ir garīgi slims un viņam nepieciešama ārstēšana.

Par garīgo slimību patofizioloģisko pamatu, pirmkārt, jāuzskata centrālās nervu sistēmas traucējumi - augstākās nervu darbības pamatprocesu pārkāpums (pēc I. P. Pavlova teiktā).

Psihisko patoloģiju veidi (saskaņā ar vietējo klasifikāciju) atkarībā no galvenajiem iemesliem, kas tos izraisa:

Endogēna (ārēju faktoru ietekmē) garīga slimība, bet ar eksogēnu faktoru piedalīšanos. Tie ietver šizofrēniju, epilepsiju, afektīvus traucējumus utt.
Eksogēna (iekšēju faktoru ietekmē) garīga slimība, bet ar endogēno faktoru piedalīšanos. Tie ietver somatogēnas, infekcijas, traumatiskas slimības utt.
Slimības, ko izraisa attīstības traucējumi, kā arī disfunkciju vai traucējumu dēļ izveidoto organisma sistēmu darbībā. Šāda veida slimības ietver dažādus personības traucējumus utt.
Psihogēnika. Tās ir slimības ar psihozes pazīmēm, neirozēm.

Jāatzīmē, ka visas klasifikācijas nav perfekts un ir atvērti kritikai un pārskatīšanai.

Kas ir garīgi traucējumi un kā tos var diagnosticēt?

Pasaules Veselības organizācija ir identificējusi galvenās garīgo traucējumu vai slimības pazīmes:

Izteikts psiholoģisks diskomforts.
Traucēta spēja veikt parastos darba vai skolas pienākumus.
Paaugstināts nāves risks. Pašnāvības domas, pašnāvības mēģinājumi. Vispārēji garīgi traucējumi.

Somatizēti simptomi, ko izraisa trauksme

Somatizēti simptomi, ko izraisa depresija

Trauksme un depresijas traucējumi bieži vien pastāv līdzās. ICD 10 ir pat atsevišķs trauksmes-depresīvs traucējums.

Nosakot psihiskus traucējumus, tiek veikta visaptveroša personas pārbaude un tiek ņemti vērā dažādi faktori:

Augstāko garīgo funkciju attīstības līmenis (vai to izmaiņas) - uztvere, atmiņa, domāšana, runa, iztēle. Kāds ir viņa domāšanas līmenis, cik adekvāti ir viņa spriedumi un secinājumi. Neatkarīgi no tā, vai ir atmiņas traucējumi, uzmanība nav izsmelta. Cik ļoti domas atbilst noskaņojumam, uzvedībai. Piemēram, daži cilvēki var stāstīt skumjus stāstus un vienlaikus smieties. Tiek vērtēts runas ātrums – vai tā ir lēna vai otrādi, cilvēks runā ātri, nesakarīgi.
Tiek novērtēts vispārējais noskaņojuma fons (piemēram, nomākts vai nepamatoti augsts). Cik adekvātas viņa emocijas ir videi, apkārtējās pasaules izmaiņām.
Viņi novēro viņa kontakta līmeni, gatavību apspriest viņa stāvokli.
Tiek novērtēts sociālās un profesionālās produktivitātes līmenis.
Miega raksturs, ilgums,
Ēšanas uzvedība. Vai cilvēks cieš no pārēšanās vai, gluži pretēji, ēd pārāk maz, reti, nejauši.
Tiek novērtēta spēja izjust baudu, prieku.
Vai pacients var plānot savas darbības, kontrolēt savu rīcību, uzvedību, vai ir kādi gribas darbības pārkāpumi.
Orientācijas atbilstības pakāpe sevī, citos cilvēkos, laikā, vietā - vai pacienti zina savu vārdu, vai viņi atpazīst sevi tādus, kādi viņi ir (vai uzskata sevi par pārcilvēku, piemēram), vai atpazīst radiniekus, draugus , var veidot notikumu hronoloģiju savā dzīvē un tuvinieku dzīvē.
Interešu, vēlmju, dzinu esamība vai neesamība.
Seksuālās aktivitātes līmenis.
Vissvarīgākais ir tas, cik kritisks cilvēks ir pret savu stāvokli.

Šie ir tikai vispārīgākie kritēriji, saraksts nebūt nav pilnīgs. Katrā konkrētajā gadījumā tiks ņemts vērā arī vecums, sociālais stāvoklis, veselības stāvoklis, individuālās personības iezīmes. Faktiski parastās uzvedības reakcijas, bet pārspīlētā vai izkropļotā veidā, var kalpot kā psihisku traucējumu pazīmes. Daudzus pētniekus īpaši interesē garīgi slimo cilvēku radošums, tā ietekme uz slimības gaitu. Garīgās slimības nav tik rets pavadonis pat lieliem cilvēkiem.

Tiek uzskatīts, ka "Psihiskajai slimībai piemīt spēja dažkārt pēkšņi atvērt radošā procesa atsperes, kuru rezultāti dažkārt ir priekšā parastajai dzīvei ļoti ilgu laiku." Radošums var būt nomierinošs līdzeklis un labvēlīgi ietekmēt pacientu. (PI Karpovs, "Psihiski slimo kreativitāte un tās ietekme uz mākslas, zinātnes un tehnikas attīstību", 1926). Tie arī palīdz ārstam dziļāk iekļūt pacienta dvēselē, labāk viņu izprast. Tāpat tiek uzskatīts, ka zinātnes, tehnoloģiju un mākslas jomu radītāji bieži cieš no nervu nestabilitātes. Saskaņā ar šiem uzskatiem garīgi slimu cilvēku radošumam bieži vien ir ne mazāka vērtība kā veselu cilvēku radošumam. Tad kādiem jābūt garīgi veseliem cilvēkiem? Tas ir arī neskaidrs formulējums un aptuvenas zīmes.

Garīgās veselības pazīmes:

Ārējām un iekšējām izmaiņām adekvāta uzvedība un darbi.
Veselīgs pašvērtējums ne tikai par sevi, bet arī par savām spējām.
Normāla orientācija savā personībā, laikā, telpā.
Spēja normāli strādāt (fiziski, garīgi).
Spēja domāt kritiski.

Visbiežāk sastopamie garīgie traucējumi sievietēm ir:

Trauksmes traucējumi
Depresīvi traucējumi
Trauksmes-depresīvie traucējumi
Panikas traucējumi
Ēšanas traucējumi
Fobijas
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
Pielāgošanās traucējumi
Histērisks personības traucējums
Atkarīgie personības traucējumi
Sāpju traucējumi utt.

Bieži vien sievietēm pēc bērna piedzimšanas tiek novērotas psihisku traucējumu pazīmes. Īpaši var būt dažāda rakstura un smaguma neirožu un depresijas pazīmes.

Bet viss ir labi, ja cilvēks var ātri nomierināties un atgūties. Bet ir cits gadījums. Kas ir garīgi nelīdzsvarots cilvēks, pazīmes, viņa uzvedība, kā ar viņu sazināties? Parunāsim par to, kā jūs varat ātri izdomāt šādus biedrus, kādu taktiku ar viņiem izvēlēties un ko jūs noteikti nevarat izdarīt.

Kā to aprēķināt?

Garīgi nestabils cilvēks var izskatīties savādāk. Daži līdz pēdējam šķiet mierīgi, klusi, adekvāti cilvēki. Ne vienmēr ir viegli atšķirt nelīdzsvarotu cilvēku no mierīga cilvēka.

Mēs visi dažreiz zaudējam savaldību. Šajā nav nekā briesmīga vai krimināla. Normālam cilvēkam izdodas savest kopā un ātri atgūt līdzsvaru un mierīgu stāvokli.

Atšķirība starp nelīdzsvarotiem cilvēkiem ir tāda, ka viņi nevar ātri atgriezties mierīgā stāvoklī. Biežāk pat gadās, ka pieaug histērija, pieaug agresijas pakāpe.

Psihopātija

Dažkārt šāda uzvedība rodas bērnībā, dažiem pirmās pazīmes parādās jau apzinātā vecumā. Dažiem ir noteiktas īpašības.

Jūsu uzvedība

Kad saprotam, kā atpazīt šādu cilvēku, paliek jautājums – kā ar viņu izturēties?

Atcerieties komunikācijas pamatprincipu ar šādiem biedriem – neiesaistieties konfliktā.

Ja atcerēsities šo noteikumu un ievērosit to, tad jums būs daudz vieglāk atrasties nelīdzsvarotu cilvēku tuvumā. Vēl labāk, mēģiniet izvairīties no saziņas ar viņiem.

Tāpēc tavs uzdevums ir parādīt, ka viss ir kārtībā, viss tiek kontrolēts, mēģināt viņu nomierināt.

Neuztraucieties un nestrīdieties. Vispār labākais būtu atbrīvoties no konflikta. Aizej, nepiedalies un neiesaisties situācijā emocionālā līmenī.

Ko darīt, ja histērija uzņem apgriezienus, vai jūs saprotat, ka cilvēks var kaitēt sev vai citiem? Nevilcinieties meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību.

Nemēģiniet ar to tikt galā pats.

Ja, piemēram, tavs priekšnieks nepārprotami ir nelīdzsvarots tips un tev ar viņu ir jāsazinās, tad centies būt mierīgs, pieklājīgs, neizraisīt konfliktu. Taupiet savus nervus.

Vai jūsu paziņu vidū ir līdzīgas personības? Kā jūs tiekat galā ar viņu dusmu lēkmēm un skandāliem?

Mierīgums un pieklājīgs smaids ir jūsu labākie ieroči!

Tas varētu būt interesanti:

Šim emuāram seko 3879 cilvēki, abonējiet interesantāko

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Jeļena Zenkova, psiholoģe

Dārgie draugi, es savā projektā ievietoju zināšanas un dvēseli. Un es ļoti lūdzu jūs nezagt saturu. Paldies!

Ja vīrs ir garīgi nelīdzsvarots, ko darīt?

Mans vīrs ir pārlieku ļoti nervozs, sajūsmā par katru gadījumu, mēs esam Mazs bērns un attiecīgi čuč, izbārst visu kas pa rokai un vīrs uzreiz iedarbina psihozi (paldies dievam ne bērnam, man) saka, ka es nesakārtoju, lai gan mājās tiek atjaunota kārtība vairākas reizes dienā, dakša nav, viņš sajūsmā, es lūdzu jūs staigāt ar bērnu, lai jūs varētu veikt savus sieviešu mājas darbus, viņš pielec un atkal satrakojas, sakot, ka es pati negribu skatīties pēc bērna, bet viņam uzreiz vajadzēja tīrīt māju, atnāk no darba un kas notika es biju vainīga. Kopumā dažreiz mani nervi nestrādā, es nezinu, kā uzvesties, lai tam visam nepievērstu uzmanību!

Uzdodiet šos trīs jautājumus: 1) Vai es mīlu savu vīru? 2) vai viņš mani mīl? 3) par ko ir vērts to visu samierināties?

Ja atbilde uz 1. un 2. jautājumu ir jā, tad jums jādara tā, kā ieteica mana vecmāmiņa, gudrākā sieviete: "aizveries, padodies, kādam tas ir jādara." Pati mocījos daudzus gadus, pamazām pieradu pie visiem asajiem vīra stūriem, jau zināju, kur un kad varu atkāpties un kur stumties. Viņa nekāpa uz trakot, centās visu pārvērst mierīgā kanālā, tikai nepazemojot sevi. Nekad nedariet to! Pamazām viņš samierinājās ar maniem stūriem. No viņa puses saprotot, es iznācu pēc 20 kopdzīves gadiem līdz ar trešā bērna piedzimšanu. Kad auga pirmie bērni, vīrs vēl bija bērns, kurš pats nespēlēja (lai gan bija 22-25). Bet tagad viņš saprata, ko nozīmē būt tēvam. Un no viņa bija daudz vairāk palīdzības (pah-pah!)

Nu, ja atbilde uz pirmajiem jautājumiem ir negatīva, tad atbilde uz jūsu jautājumu būs trešajā jautājumā.

Manuprāt, tas ir par audzināšanu. Bērnībā tavs dzīvesbiedrs redzēja šādu izturēšanos savā tēvā, un, tā kā viņa māte, cenšoties kārtējo reizi nesakaitināt vīru, visu izturēja, zēnam tāda uzvedība smadzenēs bija kā norma. Iespējams, ka viņš pat nevar saprast, ka ir iespējams dzīvot arī citādi. Jebkurā gadījumā ir jāmēģina saprast, kas ir pastāvīgs kairinātājs? Mēģiniet analizēt viņa uzvedību vai, vēl labāk, sazinieties ar pieredzējušu psihologu. Šādi vīrieši neielaižas nopietnās sarunās, viņi uzskata, ka dara visu pareizi. Šis vīrietis nav pieradis uzņemties atbildību par ģimeni, nevēlas neko darīt mājā, jaukties ar bērnu, tāpēc nemitīgi vēdina sievas nervus, cenšoties pārliecināt, ka pie visa ir vainīga viņa. Šīs situācijas sarežģītība slēpjas apstāklī, ka ar šādu cilvēku ir ļoti grūti sadzīvot, šādas attiecības sagrauj sievietes psihi, bērns, redzot šo tēva uzvedību, arī savā ģimenē tā uzvedīsies, kopējot savu. tēvs. Cik ilgi būs jūsu pacietība? Kur ir robeža, aiz kuras sāksies uzbrukums? Vai viņš ir tik agresīvs arī darbā? Ļoti bieži šādi vīrieši darbinieku un draugu lokā ir uzņēmuma dvēsele, vērtīgi darbinieki, labi ģimenes vīrieši. Un, ja kādam pateiks, kas viņš ir ģimenē, visticamāk, viņš neticēs. Tāpēc ar to būs jācīnās pašam. Vai jums pietiks spēka? Varbūt labāk dzīvot atsevišķi, lai dotu viņam iespēju saprast, cik tu viņam esi mīļa?

ne velti saka, ka vīrs ir otrais bērns.Protams, ka mammai, kurai ir mazs bērniņš, ir grūti audzināt otru, kurš nav spēlējies. Domāju, ka vajadzētu pajautāt vīramātei, kā viņa šo jautājumu atrisinājusi, it īpaši, ja vīram bija tāds pats tēvs. Ja esat nodzīvojuši kopā 4 gadus, tad nav nekāda maltīte, vienkārši vīrs ir izlutināts cilvēks, vēl nav uzņēmies tēva lomu.Iemesls var būt, ka no paša sākuma centāties uzņemties visi mājas darbi, bērna kopšana.Viņam, protams, tā dzīvot ir vieglāk.Laiks mainīt situāciju: pasaki, ka jāiet, teiksim, pie ārsta, pie friziera. Kaut kur citur biznesā.Lai pamazām pierod pie bērna kopšanas,sajūti cik grūti mammai.Noteikti paslavē,ka labi ar mazuli.Vispār vīriešiem patīk,ka viņus slavē.Nu ja nekas palīdz. , nosūtiet viņu mājās pie mammas pāraudzināšanai.

Un man ir pretjautājums: cik ilgi jūs esat precējušies un cik vecs ir bērns? Vienkārši situācija ir ļoti līdzīga pieslīpēšanai, kad vīrs vēl nav paspējis pierast, ka vairs nav viens, un ir sieva un bērns. Mums tā bija apmēram pirms 4 gadiem.

tagad viss ir nokārtojies.

Vai esat kādreiz mēģinājis ar viņu nopietni runāt? mužiki ir kā bērni - vajag nemitīgi runāt, runāt, runāt un vēlams pa nakti gultā ausī))) tā sanāk ātrāk.

Vai varbūt viņam pietrūkst pieķeršanās no tevis, rūpes, uzmanības? Saprotu, ka reizēm tu pati tā nogursti, ka neatliek laika maigumam, bet vīriešiem to vienkārši vajag. Ja aizmirstu samīļot savējo, sākas tās pašas problēmas. un, ja es vispār neskūpstu vairākas dienas, es nesaku, ka es mīlu un cik viņam ir labi ar mani - lūdzu, ticīgajos rodas panika, un uz tās fona sākas psihozes.

7 laulības gadi man jau ir daudz iemācījuši) - pirms 6 gadiem

Psiholoģisko problēmu priekšā. Jūsu vīram nepieciešama ārstēšana. Jo ātrāk, jo labāk. Nesāc procesu! Viss, ko jūs teicāt, pietiek saprast, ka tas nav no ārējas (krīzes, dabas katastrofas, problēmas darbā utt. utt.), Un vēl jo vairāk nevainojiet sevi. Piedāvājiet savam vīram psihologa konsultāciju, tas var maksāt jums dzīvību! Piedodiet pieņemt sliktāko. Bet, kā saka, labāk ir sagatavoties sliktākajam. Bet pārbaude ir nepieciešama. Jums jākonsultējas ar kompetentu ārstu, jārunā ar viņa tuvākajiem radiniekiem (kuriem varat uzticēties 100%), jūs nevarat tikt galā viens. Gatavojoties vizītei pie ārsta, mēģini ierakstīt diktofonā vai parastā telefonā, vai labāk protams video, "parastu" sarunu ar vīru, savu parasto dienu.. Vispār viss, kas var dot priekšstatu sava vīra .. Ievērojot, protams, īpašu piesardzību! Vai arī uzaiciniet uz māju ārstu sena paziņas vai, labāk, radinieka aizsegā, kuru jūs neesat redzējis 100 gadus.

Nu, patiesībā. Veiksmi tev! Viss būs labi!

P.S. Pie mums par normu pieņemts uzskatīt nelielas novirzes psihē. Bet, ja tā ir nopietna slimība, tad tā var progresēt! Un kopumā sievietes, proti, viņas bieži cieš no "nervoziem" vīriem, dzīvo savu dzīvi, bezgalīgi dzenoties pēc iluzoras laimes. Varbūt viss izdosies, varbūt izaugs, spēlēsies pietiekami, staigās augšā, tāds ir mans liktenis, viss bērnu dēļ, Kungs izturēja un lika mums.

Viņi saka, ka sievietei ir tāds vīrs, kādu viņa ir pelnījusi. Vai jūs domājat, ka esat dzimis, lai jums būtu šāds vīrs?

Un man šķita, ka viņa dzīvē kaut kas nav kārtībā, kā likums, tas ir iemesls visām psihozēm! Varbūt darbā kaut kas nesanāk, kā viņš bija iecerējis, varbūt visu mūžu

iet nepareizā virzienā - ne tā, kā gribēja.Varbūt viņš nav laimīgs, ka pat apprecējies - kas zina? Kopumā, ja viņš pats nezina, kāpēc tas tā ir, viņš var aiziet pie psihologa, laba, noskaidrot, ar ko viņš nav apmierināts, un sākt kārtot savu jauno dzīvi, varbūt profesionālo vai kādu citu. Pajautājiet viņam kādreiz labā brīdī, par ko viņš bērnībā sapņoja? Ko tu tagad gribētu? Varbūt kaut kas viņu grauž, kaut kas nav piepildījies, un mums ir jāīsteno sapnis - galu galā viņa var mums atriebties! Kādas ir viņa intereses, vaļasprieki, - varbūt, tiem nemaz nav iespējams pievērst uzmanību, - ja ir talants, dauzīs un desīs, kamēr sapratīs. Mēģiniet uzzināt!

Labdien.Domāju,ka ir jāparunā ar viņu no sirds uz sirdi un jānoskaidro kas viņu dzen pie garīgiem traucējumiem.Var būt atmiņas par pagātni vai tagadējo darbu.Ja jāmeklē jauns darbs,ja maza alga vai priekšnieks uz viņu ir dusmīgs.Svarīgi viņā uzklausīt.vai aiziet uz baznīcu vai pie dziednieka,varbūt bojājums,ļauna acs.Nopērc grāmatu par psiholoģiju piemēram kā savaldīt emocijas un domas un palasi kopā. Un jums ir jāanalizē, un jūsu vārdi var būt jūsu vārdi sarunās un strīdos provokatīvi. Vārds, kas tāds var radīt mieru un karu. Un padomājiet par personiskās attiecības varbūt jūsu uzmanības un mīlestības nepietiek.

Katram psiholoģiskajam sabrukumam ir jābūt savam izskaidrojumam, pat psihonei vienkārši nav bail.

Lai atbildētu uz jūsu jautājumu, jums vairāk jāuzzina par savu dzīvi kopā ar vīru, par saviem uzskatiem, interesēm, problēmām.

Varbūt jūsu vīrs ir pazaudējis lielu naudas summu pie kartēm, bet viņš baidās jums to pateikt, un katru reizi, kad jūs iekrītat acīs, viņš salūst. Vai varbūt viņam ir hemoroīdi zoss olas lielumā un sāp, bet viņš kautrējas tev to stāstīt.

Es viņu nekādā veidā neaizstāvu, bet brīnumi nenotiek, vispirms ir jāatrod viņa psihozes cēlonis, un ārstēšana tiks veikta pa ceļam.

Es tevi ļoti labi saprotu. Arī mans vīrs jebkāda iemesla dēļ salūzt gan man, gan citiem. Es nevaru teikt, ka esmu pieradusi, bet man tas ir jāpacieš, jo es viņu ļoti mīlu. Ir reizes, kad izdodas viņu nomierināt, izlikt visu pa jokam vai vienkārši pienākt klāt un apskaut, darīt zināmu, ka psihozei nav pamata. Tas ir grūti un, pirmkārt, prasa ikdienas darbu pie sevis. Padomājiet, viss mūsu partneris ir mūsu pašu atspulgs. Tas nozīmē, ka vajag kaut ko labot sevī, mācīties un pilnveidot sevi.

Paciet! Šī ir pirmā lieta. Un otrais ir rīkoties. Pirmkārt, jāmaina raksturs, jāpielāgojas vīram. Ir nepieciešams radīt viņam labvēlīgu atmosfēru, garīgo komfortu. Lai viņš būtu mierīgs un brīvs no nevajadzīgām domām.

Bet nē, viņš nav pirmais un nav arī pēdējais - pirms 5 gadiem

Kā saprasties ar nelīdzsvarotu cilvēku

Specifiskas metodes mijiedarbībai ar neirotiķiem un cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem.

Ja jums ir jāsaskaras ar cilvēkiem, kuri ir nedaudz ekscentriski vai garīgi invalīdi, ir noderīgi zināt, ka viņiem visiem ir steidzami nepieciešams sirdsmiers. Viņu domās valda haoss. Viņi nespēj kontrolēt sevi un savu dzīvi. Neatkarīgi no tā, kas šādus cilvēkus satrauc (no obsesīvām domām līdz nemitīgai trauksmei), viņi vienmēr ir ārkārtīgi saspringtā stāvoklī un nekad nejūt cietu zemi zem kājām.

Šeit ieteiktās metodes ļaus jums ieaudzināt šādos cilvēkos stabilitātes un neatkarības sajūtu. Visticamāk, jūs nevarat izārstēt šos cilvēkus, mainot veidu, kā sazināties ar viņiem, taču jūs varēsit izveidot ar viņiem visērtākās attiecības.

Psiholoģiskais risinājums

Parasti šāda veida cilvēki cenšas vadīt dzīvesveidu bez stresa, jo stress palielina viņu iekšējo diskomfortu. Problēma ir tāda: kad cilvēks cenšas izvadīt no savas dzīves stresu, ierobežojot darbības jomu, viņš, gluži pretēji, šo stresu palielina. Jo vairāk šāds cilvēks attālinās no pasaules, jo vairāk viņš attālinās no realitātes. Viņa psihe kļūst arvien nestabilāka, jo tiek ierobežots informācijas apjoms, uz kura pamata viņš varētu pieņemt lēmumus, un viņš sāk justies atrauts no dzīves. Līdz ar to domāšana zaudē savu elastību, un pasaule ir redzama tikai melnā un baltā krāsā.

Protams, tas, kā jūs sazināties ar šādu cilvēku, ir atkarīgs no tā, kādā emocionālā stāvoklī viņš atrodas un kādas ir jūsu attiecības. Šeit mēs runājam ar daudziem mainīgajiem lielumiem, tāpēc zemāk ir piedāvāti efektīvi psiholoģiskie instrumenti, lai izveidotu visērtākās attiecības ar emocionāli nestabilu cilvēku.

1. Lieciet cilvēkam justies īpašam

Šis solis palīdzēs otrai personai pārvarēt bezpalīdzības sajūtu. Lai to panāktu, jums ir jāveic dažas ļoti vienkāršas lietas.

Parādiet, ka esat ieinteresēts sazināties ar šo personu. Ja viņš pamanīs, ka saruna ar viņu jums ir nepatīkama, tas vēl vairāk samazinās viņa pašcieņu un novedīs pie kontakta pārtraukšanas starp jums.

Parādiet personai, ka jūs novērtējat viņa viedokli. Runājot ar viņu, veltiet šai sarunai pietiekami daudz laika un uzmanības. Tāpat neaizmirsti pateikties par izteiktajām domām neatkarīgi no tā, vai tu tām piekrīti vai nē.

2. Parādiet uzticību

Nelīdzsvaroti cilvēki vairumā gadījumu neuzticas sev un saviem spriedumiem. Parādot viņiem, ka uzticaties viņiem, var palīdzēt viņiem atgūt pašvērtības un pašapziņas sajūtu.

Jautājiet cilvēkam padomu. Jautājiet viņa viedokli par dažādiem jautājumiem. Tas viņam dos iespēju kaut ko darīt tavā labā un justies vajadzīgam.
Lūdziet palīdzību kādā projektā sev vai kādam no jūsu kolēģiem. Nelīdzsvarotiem cilvēkiem ir raksturīgs egocentrisms un narcisms. Novēršot šāda cilvēka uzmanību no viņa paša un viņa problēmām, jūs palīdzēsiet viņam adekvātāk uztvert apkārtējo pasauli.

3. Ieaudziniet pašpaļāvības sajūtu

Palīdziet kādam ar psiholoģiskām problēmām justies brīvam tajā, ko viņš dara un kā dzīvo.

Mēģiniet likt personai atbildēt par sevi. Dažkārt šādi cilvēki vēlas palīdzēt, lai tiktu vaļā no kārtējā stresa, bet tādā veidā mēs tikai stiprinām viņu atkarības sajūtu.
Lūdziet personai kaut ko darīt un dodiet viņam pilnīgu brīvību plānot un pabeigt darbu no sākuma līdz beigām.

Divas problemātiskās jomas

Pārvarēt nelīdzsvarotā cilvēka tieksmi uz kritiku.

Dažkārt šie cilvēki ir pārāk izvēlīgi, tas var radīt nesaskaņas starp jums. (Padomus, kā pārvarēt šādu cilvēku tieksmi kritizēt un dot nevajadzīgus padomus, skatiet rakstos Kā ignorēt kāda padomu, neaizskarot viņa jūtas, Kā ātri atrisināt strīda rezultātā radušos konfliktu un Komunikācijas noslēpumi ar aizkaitināmu cilvēku ").

Atļautā robežu noteikšana.

Ļaujot nelīdzsvarotam cilvēkam darīt visu, tas viņam nodarīs lāča pakalpojumu. Relatīvā rīcības brīvība viņam nāks par labu, taču ir ļoti svarīgi noteikt noteikumus un iezīmēt šīs brīvības robežas. Tas neļaus viņam padarīt jūs par boksa maisu vai padarīt jūs traku ar savu ekscentrisko uzvedību. Kad cilvēki nāk pie jums bez zvana vai jautā par kaut ko personisku, jums vajadzētu ļoti maigi, bet tādā tonī, kas neļauj iebilst, nostādīt sarunu biedru pie vietas. (Rakstā "Kā kritizēt kādu, neaizskarot viņa jūtas" ir detalizēti aprakstīts, kā to izdarīt; rakstā "Saziņas ar aizkaitināmu cilvēku noslēpumi" ir sniegtas vēl dažas noderīgas metodes.)

Reālās dzīves piemērs

Olgai ir ļoti ekscentriska tante. Olga ir saspringta katru reizi, kad viņu satiek, jo tantei ir ieradums izteikt rupjas piezīmes un uzdot neatbilstošus jautājumus.

Olga. [Saticis tanti, viņš demonstrē patiesu prieku, ļoti uzmanīgi klausās un seko viņas garastāvoklim.]

Lidas tante, es gribētu zināt, vai varat man kaut ko palīdzēt. Es izremontēšu bērnu istabu, un jums ir tik lieliska stila izjūta. Vai jūs varētu nākamnedēļ ar mani apskatīt bērnistabas mēbeles?

Dabiski, ka tante par šiem vārdiem ir glaimota, un viņai patīk, ka Olga viņai prasījusi padomu. Saņēmusi palīdzību no tantes, Olga turpina rīkoties tādā pašā garā.

Tu man ļoti palīdzēji, tante Lida, paldies. Vai drīkstu vēlreiz lūgt palīdzību? Nākamnedēļ taisām ballīti un aicinām priekšnieku Igoru. Vai varat man palīdzēt sastādīt ēdienkarti?

Dodot cilvēkam iespēju kaut ko izdarīt tavā vai kāda cita labā, tu ieaudzini viņā pašapmierinātības sajūtu. (Labāk, protams, meklēt padomu vai palīdzību gadījumos, kad tas jums nav pārāk postoši, ja viss noiet greizi.) Ļoti drīz jūs atklāsiet, ka cilvēks ar jums sazinās pavisam savādāk.

Īss apskats

Jūs varat uzlabot savas attiecības ar emocionāli nestabilu cilvēku šādi:

1) liec viņam justies, ka tu viņu vērtēji un cieni;

2) izrādi viņam savu uzticību;

3) palīdzēt cilvēkam izjust atbildību un izvēles brīvību.

Kā saprasties ar nelīdzsvarotu cilvēku:

īpašas metodes mijiedarbībai ar neirotiķiem

un cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem.

Praktisks forums par patiesu mīlestību

mans vīrs visticamāk ir garīgi slims cilvēks

Esmu precējusies tikai 4 mēnešus un jau uz šķiršanās robežas: jūlijā mēs jau šķirsimies. Man tā ir milzīga traģēdija, jo nebiju domājusi, ka viss tā beigsies un laulība manā prātā bija - vienreiz par visām reizēm. Diemžēl es neredzēju citu izeju, un es to neredzu arī tagad.

Man ir 30 gadi un es ilgi gaidīju un sapņoju par ģimeni. Es satiku savu vīru baznīcā, satiku sešus mēnešus un tad apprecējos. Neskatoties uz manu ne tik jauno vecumu, viņš bija pirmais vīrietis manā dzīvē, ar kuru man bija pirmais skūpsts un sekss. Viņš nebija gluži parasts puisis, izcēlās ar izolāciju. Bet man tā nebija problēma, jo es viņu mīlēju un biju gatava viņam palīdzēt it visā. Zināju, ka viņš bez ārsta receptes lieto psihotropās zāles "diazepāmu", lai varētu brīvāk sazināties. Ārsts viņam izrakstīja regulārus nomierinošus līdzekļus. Viņš pats saprata, ka tas ir nepareizi un ar manu palīdzību pārtrauca lietot šīs zāles un atmeta smēķēšanu.

Kamēr mēs tikāmies, viss bija kārtībā, un viņš bija vispieklājīgākais un gādīgākais līgavainis. Taču, tiklīdz apprecējāmies, viss uzreiz mainījās. Nepārspīlējot saku, ka nedēļa nav pagājusi bez skandāliem. Viņa dusmas un agresija bija nekontrolējama. Iemesli: ja es aizmigtu pirms vīra, viņš varētu sašutis uzlēkt un sākt uz mani kliegt, ka es esmu miegains un es viņu nedomāju; ja skatoties filmu (asa sižeta) man neapzināti bija žēl to, ko haizivs apēda, piemēram, mans vīrs varētu uzbrukt un pārmest, ka man patika aktieris, ar vārdiem: "Ak, tev viņš patīk , nu ej pie viņa.”; ja nejauši nodungoju kādu dziesmu un to izpildīja vīrietis - atkal pārmetumi, ka man patīk šī dziedātāja

Sākumā es vispār biju šokā un nevarēju noticēt, ka mans vīrs ir tāds agresors. Es piedevu un gaidīju ar prieku, cerot uz labāko. Vīrs man aizliedza sazināties ar ģimeni un draugiem. Viņš noklausījās visas manas telefona sarunas un nedod Dievs, ja es ar kādu runātu bez viņa klātbūtnes. Dzīvoju kaut kādā izolācijā, apzināti izslēdzu telefonu, pēdējā laikā pat negribējās iet ārā no mājas. Kopumā es centos darīt visu, lai izvairītos no skandāla, taču arī tas nepalīdzēja. Katru reizi viņš atkal un atkal atradīs kaut ko vainu. Viņš piedraudēja, ja es kādam pasūdzēšos, un, kad beidzot pateicu, ka vairs tā nevaru un gribu iet prom, viņš kļuva vēl dusmīgāks un, atņēmis man telefonu, neļāva man tuvoties durvīm. Trīs reizes es viņu pametu, paspēju sazvanīt brāli un viņš atbrauca pēc manis. Bet vīrs tad atkal atnāca, lūdza piedošanu, raudāja utt. Tēvs un mans brālis ar viņu daudz runāja, vērsās pie psihologa un it kā visu saprata un kārtējo reizi solījums, ka kaut kas tāds "neatkārtosies". Otro reizi skandāla laikā pēc tam, kad viņš mani piekāva, es atkal paspēju brālim nosūtīt SMS, kamēr vīrs devās uz vannasistabu un šoreiz man līdzi atnāca brālis, bet šoreiz ar policiju.

Sāku arvien vairāk saprast, ka mans vīrs, visticamāk, ir garīgi nevesels cilvēks. Tad no viņa vecmāmiņas uzzināju, ka ar nerviem nav viss kārtībā. Reiz atceros, kad raudāju, viņas vecmāmiņa pienāca pie manis ar vārdiem: "Turies, mazulīt, man arī ir bail no viņa." Viņa māte atrodas Grieķijā, un patiesībā viņa atbalstīja viņu un viņa vecmāmiņu, sūtot naudu. Mēs ar vīru arī gatavojāmies pārcelties uz Grieķiju un dabūt tur darbu.

Pametusi viņu otrreiz, es vairs netaisījos atgriezties, jo sapratu, ka ar viņu jau ir bīstami un man no viņa bija bail. Bet visas šīs četras dienas vīrs nelika mani vienu ar saviem zvaniem, SMS. Viņš atnāca pie maniem vecākiem pēc manis un zvērēja viņu priekšā un zvērēja, ka viņš visu saprata, viņš vairs nebūs tāds. Mani vecāki bija pret manu atgriešanos. Tomēr es atkal nevarēju pretoties, domāju, ka tomēr došu iespēju, jo es viņu mīlu. Kopumā es atgriezos pie viņa, lai gan man bija bail.

Likās, ka viņš piekrita, bet tikai tāpēc, ka es devos viņam līdzi. Bet es saprotu, tas ir vēl viens triks, kā mani "noķert". Es viņam atbildēju, ka man pašai jāsāk ārstēties, un es viņam pievienošos vēlāk, un tas nenozīmē, ka es atgriezīšos pie viņa. Tas viņam acīmredzot nederēja, jo viņš rakstīja, ka arī dodas uz Grieķiju - viņam jau bija vīza un līgumi, taču viņš bija gatavs to visu atcelt. Tomēr es jūtu un zinu, ka ir kaut kāds āķis. Vispār jau teicu, ja tā, tad lai viņš aiziet, varbūt dekorācijas maiņa būs ne mazāk dziedinoša. Par to un piekritu. Es ļoti ciešu un nesaprotu, kāpēc viss notika tā. Kāpēc viņš bija slims? Un kas viņam pietrūka, es biju gatava par viņu daudz pārdot! Bet kā gan varētu turpināt dzīvot baiļu, dusmu un pastāvīgas spriedzes gaisotnē. Es jutos kā vergs. Vai nu viņa darīja visu, kā viņš saka, vai arī saņēma naidu pretī.

Es jums no sirds jūtu līdzi, un, iespējams, tas ir gadījums, kad mēs varam teikt: jūs izdarījāt pareizi, ka viņu pametāt. manuprāt, tu esi pielicis visas pūles, lai saglabātu savu laulību, bet, ja runa ir par garīgi slimu cilvēku, īpaši tādu, kurš kategoriski atsakās ārstēties, tev nav jāizvēlas. jūsu nervu sistēma jau ir guvusi nopietnu traumu. savu dzīvību nav vērts apdraudēt. tu viņu pameti, tagad atliek šķirties. Es novēlu jums atrast spēku, lai to izietu, un pēc tam atjaunot savu nestabilo veselību. un tev joprojām būs laime!

Un es varu jums arī pateikt, ka baznīca (ja esat precējies) atzīst šķiršanos, kad viens laulātais slēpa savu bīstamo slimību no otra.

Jums jāsaprot: vai esat gatavs redzēt šo vīrieti kā savu bērnu tēvu? Izrādās, viņš pat sevi nenodrošina! Ko viņš par to saka? Ko viņš meklē? Ka viņam nav kur realizēt savu radošo potenciālu? Un kurš pabaros bērnus? Viņam ir sava veida pielāgota attieksme pret dzīvi.

Cik viņam gadu? Arī 30?

Tāpat viņš nevarēja ilgi uzturēties telpā, kur bija daudz cilvēku, tas bija ļoti kaitinoši. Viņš teica, ka piedzīvo kaut kādu nesaprotamu bezcēloņu satraukumu vai satraukumu un ir tik spēcīgs, ka dažreiz šķita, ka viņam ir grūti elpot. Un citreiz šķiet, ka viss ir kārtībā: ejam, ejam un viņš jūtas brīvs.

Viņš ir nepārprotami slims. Vai viņš bieži iet uz baznīcu vai nē?

Maz ticams, ka šī slimība ir iedzimta.

Bet ir nepieciešams ilgs laiks, lai to ārstētu. Un bez Dieva palīdzības cilvēki var tā dzīvot visiem. Dusmās un agresijā.

Diemžēl laulībai ar ģitāras spēli nepietiek.

Galvenais, ka viņš pats vēlas strādāt un mainīties, bet tas tā nešķiet.

Kas tas ir! Viņš aizliedza iet uz baznīcu, aizliedza strādāt! Vai tas neaizņem daudz?

jums ir jāsaprot, ko Dievs vēlas jums parādīt ar šo notikumu jūsu dzīvē.

Ko viņš domā pie sevis? Kā viņš to aizliedza? VIŅŠ paskaidroja, kāpēc viņš to "aizliedz"?

Es droši vien kandidētu, ja vīrs, mammas atbalstīts, aizliegtu strādāt, tad iet uz baznīcu un pat pieliktu rokas! Mīļā, es tiešām jūtu tev līdzi. Padomā kārtīgi.

atradu interesantu rakstu, var patikt.

Kas tagad piedalās konferencē

Lietotāji, kas pārlūko šo forumu: nav reģistrētu lietotāju un 13 viesi

Garīgi nestabils vīrs

Jautā: Katja: 21:41)

Laba diena! Esam ar vīru precējušies 10 gadus viss sākās kad biju stāvoklī ar pirmo bērniņu,tagad dēliņš 9 gadi un meita 8mēn.Kad biju stāvoklī viņš neļāva iet jebkur, viņš teica par manu māti, aizmirsti viņu, ar viņas pēdējiem vārdiem sauca to, ka viņa ir dzērāja. Tiklīdz es devos pie drauga, viņš man zvanīja un aizrādīja, ka es vazājos. Un nu jau 9 gadus viņš ir zaudējis savaldību pret savu dēlu, ja viņš nepaliek izsalcis vai uzreiz to nesaprot, var stipri pērt ar jostu, sist pa muguru un pat kailu nospert. un to visu redz 8 mēnešus veca meita. 20 gadu laikā kāds viņš bija un palika... es jau divas reizes esmu viņu pametis un atgriezies. viņa ir sarūgtināta uz mani, viņa kliedz, viņa saka, ka es esmu stulba, kad es strādāju naudu no manis, viņa saka, ka neredz. no aiz desas gabala, tas var pātagu. Biežāk raudu nekā smejos.. mani var uzturēt tikai bērni, jo mamma dzer, viņa dzīvoklī ir nogalināta, es tagad esmu dekrēta atvaļinājumā.Dzīvoju uz adatām.

Kiseļevska Svetlana Vladimirovna

Attiecībās ar cilvēku, kuram ir nosliece uz tirāniju, ir tikai viena uzvedības iespēja, lai nekļūtu par upuri - jūsu pārliecinātas uzvedības attīstība.

Lasiet par to šeit: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-privacy

Un šeit: http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

No DR. Kiseļevska Svetlana, psiholoģe, meistare (Dņepropetrovska).

Bet kāpēc tu dzīvo kopā ar viņu? Priekš kam? Aiz bailēm? vai kāda cita sajūta?

Galu galā jūs kaut kā to izvēlējāties sev. Kā jūs izvēlaties? no kādām sajūtām? no kādiem nodomiem?

Tu dzīvo ar tādu vīrieti 20 gadus un atstāj visu kā ir. Priekš kam?

Un kas notika, ka pēkšņi nolēmāt lūgt palīdzību?

Pastāv pieņēmums, ka arī jūsu psihe ir kaut kā sabojāta un nav aizsargāta. Attiecīgi, ja jūs nerūpēsities par sevi, psiholoģiski, jūsu bērniem būs visa šī vardarbības ģimenē pieredze un. arī viņiem nebūs viegli.

Nav skaidrs, vai jums ir resursi, lai sāktu rūpēties par sevi.

Jūtu līdzi. Ir iespējams izkļūt no pašreizējā stāvokļa, taču tas nebūs viegli un jums noteikti ir nepieciešama speciālista - geštaltterapeita palīdzība jūsu pilsētā.

un vēl viena tēma - http://mestoravnovesiya.wordpress.com/2013/08/30/ learning-helplessness/#more-2151

Elvīra Sikorskaja Psiholoģe, sertificēta geštaltterapeite, Tomska

Bolgova Anna Vladimirovna

Katja, kas tev piestāv šādā dzīvē? pie kā tu atgriežas pēc aiziešanas no vīra? Kā tieši bērni turas? Pieļauju, ka tavs vīrs tomēr nodrošina, lai tavs dzīvoklis netiktu "nogalināts", lai visi būtu labi paēduši un ģērbušies. Protams, ir bail aiziet, ja jau ir kāds komforts. Nav skaidrs, kur doties un ko darīt, ja atsakāties no šīs iespējas.

Jautājums rada sajūtu, ka jāpaļaujas uz citiem cilvēkiem, iespēja tikt galā pašam pat netiek izskatīta? Un vispār tev kaut kā ir pārāk maz alternatīvu: vīrs tirāns vai dzeroša māte. Vai kā atbalsta iespēju esi apsvērusi draudzenes vai specializētus krīzes centrus sievietēm?

Man ir aizdomas, ka tas, ko saņēmāt un turpināsiet saņemt no sava vīra, patiesībā jums šķiet mazākais ļaunums. nekā neatkarīga, neaprīkota un daudz mazāk ērta dzīve. Nu. tad nepieciešamība izturēt vardarbību ģimenē ir jūsu cena, kas jāmaksā par komfortu un iespēju neveikt izlēmīgu rīcību. Vai piekrītat, ka arī jūsu bērni to maksā? Vai sitieni un spērieni ir vērti par iespēju dzīvot savā dzīvoklī nevis uz ielas un ēst desu? Šī ir izvēles loma – tagad lēmumu pieņemat ne tikai sev.

Jebkurā gadījumā neaizmirstiet. ka ir krīzes centri un palīdzības tālruņi, kur var saņemt palīdzību bez maksas, meklē iespējas.

Bolgova Anna Vladimirovna, psiholoģe Tomska

Psihisko traucējumu cēloņi

Psihisku traucējumu pazīmes

Neiropsihiski traucējumi

Garīgo traucējumu ārstēšana

Neirastēnija:

Neirastēnijas simptomi:

Neirastēnijas ārstēšana:

Histēriskā neiroze:

Histēriskās neirozes simptomi:

Histēriskās neirozes ārstēšana:

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi:

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu simptomi:

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu ārstēšana:

Kā sazināties ar garīgi nestabilu cilvēku?

Garīgi nestabila cilvēka pazīmes

Aizkaitināmība

Nepamatotas bailes

Satraukums un augstprātība

Kā tikt galā ar garīgi nelīdzsvarotu cilvēku

Palīdziet viņam justies izcilam

Parādiet, ka uzticaties viņam

Palīdziet viņam parādīt neatkarību

Viena no galvenajām kļūdām cilvēkiem ar problemātisku psihi

Noteikumi saziņai ar nelīdzsvarotu cilvēku

Kā to aprēķināt?

Psihopātija

Jūsu uzvedība

Tas varētu būt interesanti:

Šim emuāram seko 3879 cilvēki, abonējiet interesantāko

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Jeļena Zenkova, psiholoģe

Kādas ir garīgi nelīdzsvarota slima cilvēka pazīmes?

Cilvēka personība kā mainīga sistēma

Kas notiek ar krasām personības iezīmju izmaiņām?

Kur un kad sākas "nenormālība"?

Kas ir garīgi traucējumi un kā tos var diagnosticēt?

Somatizēti simptomi, ko izraisa trauksme

Somatizēti simptomi, ko izraisa depresija

Garīgās nelīdzsvarotības simptomi

Kā to aprēķināt?

Psihopātija

Kas notiek ar krasām personības iezīmju izmaiņām?

Kur un kad sākas "nenormālība"?

Kas ir garīgi traucējumi un kā tos var diagnosticēt?

Somatizēti simptomi, ko izraisa trauksme

Somatizēti simptomi, ko izraisa depresija

Kā to aprēķināt?

Psihopātija

Jūsu uzvedība

Tas varētu būt interesanti:

Šim emuāram seko 3879 cilvēki, abonējiet interesantāko

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Jeļena Zenkova, psiholoģe

Ja vīrs ir garīgi nelīdzsvarots, ko darīt?

Kā saprasties ar nelīdzsvarotu cilvēku

Specifiskas metodes mijiedarbībai ar neirotiķiem un cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem.

Psiholoģiskais risinājums

1. Lieciet cilvēkam justies īpašam

2. Parādiet uzticību

3. Ieaudziniet pašpaļāvības sajūtu

Divas problemātiskās jomas

Pārvarēt nelīdzsvarotā cilvēka tieksmi uz kritiku.

Atļautā robežu noteikšana.

Reālās dzīves piemērs

Īss apskats

Kā saprasties ar nelīdzsvarotu cilvēku:

Praktisks forums par patiesu mīlestību

mans vīrs visticamāk ir garīgi slims cilvēks

Kas tagad piedalās konferencē

Garīgi nestabils vīrs

Līdzīgas ziņas