Cilvēka dzīves mērķu noteikšana ir viens no galvenajiem nosacījumiem panākumu gūšanai. Turklāt svarīgi ir ne tikai izvirzīt mērķus, bet arī bieži domāt, ka esi spējīgs tos sasniegt un ka tos sasniegsi.

Jums nevajadzētu domāt par šķēršļiem ceļā uz savu mērķi un iedomāties draudīgu tumsu. Koncentrējieties uz to, ka katra mērķa sasniegšana var ievērojami uzlabot jūsu dzīvi. Jo vairāk domāsi par to, kā tavi mērķi mainīs tavu dzīvi uz labo pusi, jo stiprāka būs vēlme tos realizēt. Tevī pamodīsies dabiska vēlme pēc konkrētām darbībām.

Ja kāds mērķis jūs iedvesmo, jūs jebkurā gadījumā sāksit rīkoties, lai to sasniegtu. Nav nozīmes tam, cik daudz laika jums ir, lai to īstenotu, jo jums patīk pats ceļš un tas, ka jūtaties arvien apmierinātāks ar sevi. Šāds stāvoklis mudina uz aktīvu rīcību, līdz ar to jūsu produktivitātes līmenis tikai augs.

Ja jums ir grūtības izvēlēties savus dzīves mērķus, varat izmantot citu cilvēku mērķu piemērus no 100 cilvēka dzīves mērķu saraksta.

Izlasiet arī geštaltterapeita Sergeja Smirnova rakstu: " " (redaktora piezīme)

100 dzīves mērķi

Personīgie mērķi:

1. Atrodi savu dzīves darbu;
2. Kļūsti par atzītu ekspertu savā jomā;
3. Pārtrauciet dzert un smēķēt;
4. Iegūt daudz draugu un paziņu visā pasaulē;
5. Iemācieties brīvi runāt 3 valodās, izņemot savu dzimto;
6. Kļūsti par veģetārieti;
7. Atrodiet 1000 sava uzņēmuma/emuāra sekotājus;
8. Pamosties katru dienu 5:00;
9. Izlasi grāmatu nedēļā;
10. Ceļojiet pa visu pasauli.

Ģimenes mērķi:

1. Izveidot ģimeni;
2. Iepriecini savu dzīvesbiedru;
3. Dzemdēt bērnus;
4. Audzināt bērnus par cienīgiem sabiedrības locekļiem;
5. Nodrošināt bērnu izglītību;
6. Spēlēt bērnu kāzas;
7. Nosviniet savas sudraba kāzas;
8. Auklē mazbērni;
9. Svinēt zelta kāzas;
10. Svētku pulcēšanās kopā ar visu ģimeni.

Finanšu mērķi:

1. Dzīvot bez parādiem un kredītiem;
2. Organizēt pasīvos ienākumu avotus;
3. Saņemt ikmēneša kopējos stabilus augstus ienākumus;
4. Katru gadu palielināt uzkrājumus 1,5-2 reizes;
5. Savs īpašums jūras krastā;
6. Uzcelt sapņu māju;
7. Lauku māja mežā;
8. Katram ģimenes loceklim ir automašīna;
9. Atstājiet ievērojamu mantojumu saviem bērniem;
10. Regulāri palīdziet tiem, kam tā nepieciešama.

Sporta mērķi:

1. Iegūt formu;
2. Noskriet maratonu;
3. Veiciet sadalīšanu;
4. Dodieties nirt;
5. Iemācīties sērfot;
6. Lēkt ar izpletni;
7. Apgūstiet cīņas mākslu;
8. Apgūt zirgu izjādes;
9. Iemācīties spēlēt golfu;
10. Nodarbojies ar jogu.

Garīgie mērķi:

1. Apgūt meditācijas mākslu;
2. Izlasi 100 labākās grāmatas pasaules literatūra;
3. Izlasi 100 grāmatas par personīgo attīstību;
4. Regulāri iesaistīties labdarībā un brīvprātīgajā darbā;
5. Sasniegt garīgo harmoniju un gudrību;
6. Stiprināt savu gribu;
7. Iemācieties izbaudīt katru dienu;
8. Piedzīvot un izteikt pateicību katru dienu;
9. Iemācīties sasniegt savus mērķus;
10. Veikt labdarības darbu;

Radošie mērķi:

1. Iemācīties spēlēt ģitāru;
2. Iemācīties zīmēt;
3. Uzrakstīt grāmatu;
4. Rakstīt emuāra ierakstus katru dienu;
5. Iekārtojiet dzīvokļa interjeru pēc saviem ieskatiem;
6. Pagatavojiet kaut ko noderīgu ar savām rokām;
7. Izveidojiet savu vietni;
8. Apgūstiet publisko runu un nepiedzīvojiet skatuves bailes;
9. Mācīties dejot un dejot ballītēs;
10. Iemācieties garšīgi gatavot.

Ceļojumu galamērķi:

1. Ceļot pa Itālijas pilsētām;
2. Atpūtieties Spānijā;
3. Ceļojums uz Kostariku;
4. Apmeklējiet Antarktīdu;
5. Pavadīt mēnesi taigā;
6. Dzīvo 3 mēnešus Amerikā;
7. Dodieties ceļojumā pa Eiropu;
8. Doties uz Taizemi ziemot;
9. Dodieties jogas tūrē uz Indiju;
10. Dodieties ceļojumā apkārt pasaulei ar kruīza kuģi;

Piedzīvojumu mērķi:

1. Spēlēt kazino Lasvegasā;
2. Lidojiet gaisa balonā;
3. Brauciet ar helikopteru;
4. Izpētiet okeānu zemūdenē;
5. Brauciet ar kajaku;
6. Pavadi mēnesi telšu nometnē kā mežonis;
7. Peldēties ar delfīniem;
8. Apmeklējiet viduslaiku pilis visā pasaulē;
9. Ēd sēnes no šamaņiem Meksikā;
10. Dodies uz kādu transa mūzikas festivālu mežā uz nedēļu;

Citi mērķi:

1. Nosūtiet savus vecākus atvaļinājumā uz ārzemēm;
2. Tikties personīgi ar slavenība, kuru jūs apbrīnojat;
3. Dzīvo katru dienu tā, it kā tā būtu pēdējā;
4. Organizēt pozitīvu flash mob Maskavas centrā;
5. Iegūt otro vai trešo augstāko izglītību;
6. Piedod visiem pāridarījumu;
7. Apmeklējiet svēto zemi;
8. Katru nedēļu satikt jaunus cilvēkus;
9. Pavadi mēnesi bez interneta;
10. Iegūstiet kosmisko apziņu.
11. Atrodi mentoru;
12. Mainīt kāda cita dzīvi uz labo pusi;
13. Skat Ziemeļblāzma;
14. Izaudzēt koku;
15. Uzkāpt kalna virsotnē;
16. Pārvarēt savas galvenās bailes;
17. Izveidot jaunus veselīgus ieradumus;
18. Brauciet ar amerikāņu kalniņiem;
19. Piedalieties greznu kleitu masku gājienā citā valstī;
20. Kļūsti par mentoru kādam.

Lai ziņotu par kļūdu, atlasiet tekstu un nospiediet Ctrl+Enter

Visiem cilvēkiem ir vēlmes, kuras viņi vēlas īstenot. Bet ir cilvēki, kuri to īstenošanā ir nesaprātīgi. Daži cilvēki par savas dzīves mērķi izvirza vēlmes, kuras šonedēļ var piepildīt. Jums ir jāsastāda mērķu saraksts un jāsāk tos īstenot jau šodien. Tālāk atrodiet vēlmju piemērus.

Brīvdienas jūrā

Pēc ražīga darba gada daudzi vēlas atpūsties pludmalē. Cilvēka prātā vienmēr dzīvo sapnis par baltām smiltīm un tīru ūdeni. Ja vēlaties atpūsties jūrā, jums nav jāatliek šis sapnis uz vēlāku laiku. Ir daudz veidu, kā ceļot ar budžetu. Nav nepieciešams krāt naudu visu gadu un pēc tam iztērēt savus uzkrājumus divu nedēļu laikā. Jūs varat doties ceļojumā ar automašīnu. Apkopojiet draugus, kuri, tāpat kā jūs, sapņo par atpūtu. Pajautājiet saviem draugiem, kur viņi atpūtās un ko viņi redzēja savos ceļojumos. Izvēlieties vietu, kuru vēlaties apmeklēt, un saņemiet norādes uz to. To ir viegli izdarīt, izmantojot tiešsaistes kartes. Ielādējiet izvēlēto maršrutu navigatorā un dodieties ceļojumā.

Jūs varat atpūsties jūrā bez automašīnas. Pērciet vilciena vai lidmašīnas biļeti, rezervējiet viesnīcu un plānojiet savu atvaļinājumu. Iepriekš noskaidrojiet tūristu vietas, kuras vēlaties apmeklēt. Jūs varat rezervēt gidu, sēžot mājās, kurš jūs aizvedīs ekskursijā pa pilsētu un tās apkārtni. Ja vēlaties ietaupīt naudu, varat satikt cilvēkus no citas pilsētas, kas jums sniegs ekskursiju bez maksas. Budžeta tūrismam ir daudz iespēju, tāpēc nevajadzētu domāt, ka pasauli var redzēt tikai turīgi cilvēki.

Automašīna

Vai esat dzirdējuši frāzi no saviem draugiem: Es gribu iegādāties automašīnu? Līdzīga vēlme ir daudziem jauniešiem, kuri vēl nav uzkrājuši savu transportlīdzekli. Līdzīgs sapnis dzīvo to cilvēku sirdīs, kuriem patīk ceļot. Lai iegādātos automašīnu, jums nav tai jākrāj visu mūžu. Jūs varat izvēlēties lietotu automašīnu, kurai varat saņemt aizdevumu jebkurā bankā. Jums ir jāpiepilda savi sapņi, nevis jāgaida īstā iespēja. Vai tava alga neļauj iegādāties auto? Tad jums ir jāmaina darbs. Nav jāgaida, ka pēc 10 gadiem alga tiks celta. Ja saproti, ka karjeras izaugsmes nav, maini darba vietu. Uzlabojiet savas prasmes un kļūstiet par labu speciālistu.

Vai tavā galvā bieži ienāk doma “Gribu nopirkt auto”? Dodieties uz automašīnu izplatītāju un apskatiet automašīnas tuvāk. Kamēr jūsu sapnis neiegūs konkrētu formu, tas nekļūs par realitāti. Jums precīzi jāzina, kādu automašīnu vēlaties iegādāties un cik tas maksā. Kad esat sapratis, cik daudz jums ir nepieciešams ietaupīt mēnesī, lai sasniegtu savus sapņus, jūs varat sākt krāt.

Dzīvoklis

Jaunieši, kuri dzīvo kopā ar vecākiem, sapņo par savu māju. Pateicoties hipotēkai, rīt vari ievākties dzīvoklī. Apskatiet tuvāk piemērotas iespējas iespējams šodien. Dzīvoklis ir piemērs tam, ko daudzi cilvēki vēlas. Ja jūsu draugiem izdevās sakārtot savu mājokli, tad arī jums veiksies. Nedomājiet, ka cilvēkiem vienkārši ir paveicies. Dzīvokļus pērk tie cilvēki, kuri strādā, lai realizētu savas vēlmes. Pirmkārt, jāatrod darbs, kas spēj nodrošināt normālu dzīves līmeni. Ir skaidrs, ka, ja jūs nopelnāt 15 tūkstošus rubļu. mēnesī ir stulbi domāt par hipotēku. Atrodiet labāk apmaksātu profesiju. Saprotiet, ka šajā dzīvē nekas nav neiespējams. Jūs vienmēr varat iegūt otro izglītību vai uzlabot savas prasmes specializētos kursos. Nebaidieties ieguldīt naudu savā attīstībā. Ja jūs to neizdarīsiet šodien, tad jūsu sapņi par dzīvokli paliks sapņi. Rīkojieties, un jums veiksies.

Atrodi savas dzīves mīlestību

Par ko sapņo daudzi vientuļie cilvēki? Vēlmes piemērs ir diezgan triviāls. Cilvēki vēlas atrast savu dvēseles radinieku. Vai jūs domājat, ka to ir grūti izdarīt? Nekas tamlīdzīgs. 21. gadsimtā satikt savu dvēseles draugu ir daudz vieglāk nekā iepriekš. Jūs varat sākt attiecības, izmantojot internetu. Atrodi kādu jauku cilvēku sociālajā tīklā un raksti viņai ziņas. Uzsāciet sarunu un pēc tam uzaiciniet personu uz randiņu. Šādā rīcībā nav nekā nosodāma. Iepazīšanās internetā ir daudz vienkāršāka nekā to darīt uz ielas vai jebkurā izklaides iestādē. IN sociālajos tīklos Varēsi atrast cilvēku, kuram būs līdzīgas intereses un dzīves vērtības kā tev.

Jūs varat satikt savu dvēseles palīgu jebkurā līdzīgu interešu klubā. Vai tev patīk dejot? Pieteikties kursiem. Nodarbību laikā noteikti satiec kādu jauku cilvēku, kuram būs līdzīgas intereses. Jūs varat izveidot paziņas konservatīvāk. Izvēlies kādu jauku cilvēku kafejnīcā, kurš atnāca paēst viens. Pieej pie cilvēka un iepazīsti viņu. Tur nav nekā slikta. Daudzi cilvēki paliek vientuļi, jo baidās no atraidījuma. Bet, ja tu nemēģināsi tuvināties cilvēkiem, tu noteikti nevarēsi atrast savu dvēseles radinieku.

Sapņu darbs

Daudzu cilvēku lolotā vēlme ir atrast darbu, kas sagādās prieku. Tas nav tik grūti izdarāms. Izvēlieties darbības jomu, kas jums patīk. Vai jums nav zināšanu, kas nepieciešamas speciālistam jūsu izvēlētajā jomā? Mūsdienās ir daudz kursu, kas piedāvā cilvēkam iegūt zināšanas un pieredzi īsā laikā. Pēc īstermiņa kursiem nekļūsi par labu speciālistu, bet iegūsi pamatzināšanas, kuras vēlāk paplašināsi. Iegūstiet darbu uzņēmumā par speciālista palīgu. Nevajag dzīties pēc lielas algas. Vispirms jāiegūst pieredze, un tikai tad jāpieprasa laba alga. Nav jēgas strādāt tikai naudas dēļ. Pirmkārt, jums ir jāattīsta sevī potenciāls. Tas ir daudz svarīgāk. Ja tev patiks sava profesija, tu būsi patiesi laimīgs.

Attīstīt spējas

Kāda ir tava dziļākā vēlēšanās? Daudzi cilvēki sapņo realizēt savu talantu. Bet ne visiem tas izdodas. Kāpēc? Cilvēki baidās sekot saviem sapņiem. Daži uzskata, ka ir stulbi tērēt laiku kādai darbībai, piemēram, mūzikai, ja šī nodarbe nenes ienākumus. Nebaidieties darīt lietas, kas nenes jums naudu. Cilvēka hobijs ir izeja, kas palīdz mazināt stresu un uzlādēties ar enerģiju. Kādas spējas jūs varat attīstīt:

• iemācīties spēlēt kādu mūzikas instrumentu;
• iemācīties dejot;
• iziet grima kursu;
• apgūt friziera mākslu;
• iemācīties zīmēt;
• iemācīties dziedāt;
• iemācīties tēlot;
• iziet nagu mākslas kursu;
• iemācīties griezt koku;
• iemācīties kalt;
• apgūt vitrāžu mākslu;
• apgūt keramikas mākslu;
• izmēģināt sevi kā fotogrāfu;
• izmēģiniet savus spēkus runātāja amatā.

Jebkura vēlme var tikt piepildīta. Un atcerieties, ka jūs vienmēr varat pārvērst savu hobiju par savu profesiju. Bet sākotnējā posmā jums nevajadzētu uztraukties, ja jūsu darbība nenes naudu. Jums vajadzētu attīstīt savus talantus prieka pēc. Vispirms jātērē laiks un nauda prasmju apguvei, tikai tad var gaidīt dividendes.

Mācieties svešvalodu

Mūsdienās ir grūti iedomāties tāda cilvēka dzīvi, kurš nezina vismaz vienu svešvaloda. Daudzi cilvēki sapņo par ceļošanu, bet ceļojot ar jums būs jāsazinās vietējie iedzīvotāji. Tāpēc sāciet mācīties svešvalodu. Pirmais solis ir apgūt starptautisko angļu valodu. Nav grūti ietaupīt naudu specializētiem kursiem. Ir tikai jāgrib un katru mēnesi jāuzkrāj trešdaļa no algas. Bet pirms to darāt, dodieties uz jebkuru valodu klubu un uzziniet tā cenas. Kad zināt, cik maksā mācības, jums būs vieglāk ietaupīt. Daudzās valodu skolās ir kredītu un atlikto maksājumu sistēma. Tāpēc jūs varat sākt nodarbības jau šodien.

Nav vēlmes vai laika iestāties kursos? Valodu var iemācīties sēžot mājās. Pateicoties bezmaksas nodarbībām un tiešajai saziņai ar ārzemniekiem tērzēšanā un Skype, jūs varat labi uzlabot savu runas līmeni. Nebaidieties kļūdīties. Neviens nesmiesies par jūsu mēģinājumiem kļūt par labāku cilvēku. Neapstājieties pie tā. Apgūstot vienu valodu, pārejiet uz otro un pēc tam uz trešo. Speciālisti saka, ka, pārvaldot trīs valodas, nebūs problēmu apgūt ceturto un piekto valodu.

Mazas vēlmes

Papildus lieliem mērķiem visiem cilvēkiem ir mazas vēlmes. Lai neaizmirstu par savām “vēlībām”, vari izveidot sarakstu ar lietām, kuras īstenosi pēc iespējas ātrāk. Šāds plāns vienmēr ir jātur pa rokai un jāpārlasa vismaz divas reizes nedēļā. Ja saproti, ka ir radusies iespēja īstenot savu sapni, tad nekavējoties rīkojies. Vēlmju saraksts, kas jāizpilda:

• jāt ar kamieli;
• peldēties ar delfīniem;
• peldēties zem ūdenskrituma;
• apmeklēt tuksnesi;
• lēkt ar izpletni;
• lidot lidmašīnā;
• apmeklēt džungļus;
• cope gar upi;
• samīļot tīģeri;
• nofotografēties uz ziloņa;
• pavadīt nakti pludmalē;
• sagaidīt rītausmu;
• nakšņot teltī;
• lidot lidmašīnā;
• lēkt jūrā no klints;
• dzīvot 3 dienas bez telefona;
• ievieto vienu fotoattēlu nedēļā Instagram;
• ietaupīt naudu velosipēdam.

Novēlējumi gadam

Cilvēkam ir jāapzinās sava dzīve. Tikai tā cilvēks var saprast, ka virzās uz saviem mērķiem. Brīvdienās sastādi vēlmju sarakstu gadam. Katrai personai šādā sarakstā būs personīgi mērķi. Padomājiet par to, kas jums ir svarīgi un kā jūs vēlētos mainīt savu dzīvi. Jums nav jāizraksta visa piezīmju grāmatiņa. Jūs varat izvirzīt sev tikai 10 mērķus. Vēlmju piemēri varētu būt:

• noskriet maratonu;
• rīcību vispārējā tīrīšana dzīvoklī;
• iet uz pirti katru nedēļu;
• pierakstīties uz baseinu;
• skriet katru dienu;
• pierakstīties uz sporta zāli;
• mācīties angļu valodu;
• izlasīt 30 grāmatas;
• iemācīties skaisti dejot vai rakstīt;
• nopirkt automašīnu;
• atpūsties Taizemē;
• apmeklēt Ermitāžu;
• doties uz ūdensslēpēm;
• iekarot Everestu;
• redzēt Baikālu;
• pāriet uz jauns dzīvoklis;
• veikt remontdarbus zālē;
• mainīt santehniku;
• atjaunināt savu garderobi;
• mainīt attēlu;
• nodot balsi;
• pārcelties uz citu pilsētu;
• mainīt darbu;
• iegūt tiesības;
• iegādāties jaunu tālruni vai klēpjdatoru;
• sarīkot ballīti;
• ceļot uz citu valsti;
• uzsākt brīvdienu romantiku;
• atrast patiesu mīlestību;
• atkārtoti skatieties visas iecienītāko seriālu sezonas;
• pārlasi savu iecienītāko grāmatu;
• apgūt meditāciju;
• veikt operāciju, lai uzlabotu redzi;
• doties pie kosmetologa;
• pierakstīties uz solāriju.

Uztaisi tetovējumu

Šodien ir modē izrotāt savu ķermeni skaisti zīmējumi. Vai vēlaties iegūt tetovējumu? Jūsu vēlmju piepildīšana ir ļoti vienkārša. Jums jāatrod vai jāuzzīmē skaista skice un pēc tam jāpiesakās konsultācijai tetovēšanas salonā. Jāatrod labs meistars, kurš uztaisīs kvalitatīvu zīmējumu un nekaitēs veselībai. Pajautājiet saviem draugiem, kuri jau ir veikuši tetovējumus, kur un cik daudz viņi ir paveikuši savus dizainus. Šādu vēlmi īstenot nav grūti. Bet atcerieties, ka šāda dekorēšana paliks ar jums uz mūžu. Tāpēc izvēlies zīmējumu, kas tev būs aktuāls ne tikai šodien, bet paliks simbolisks arī pēc 10-20 gadiem.

Varat uzrakstīt “spaiņu sarakstu” un tajā iekļaut tetovējumu. Bet atcerieties, ka šādu vēlmi nevajadzētu realizēt uzreiz. Citu viedokļiem šajā jautājumā nevajadzētu jūs apgrūtināt. Bet, ja pazīstat savu mainīgo raksturu, vispirms sāciet īstenot citus sarakstā iekļautos vienumus un pēc mēneša vai diviem vēlreiz padomājiet par tetovējumu. Ja vēlme izdaiļot savu augumu saglabājas, tad droši vari pierakstīties pie speciālista.

Zaudēt svaru

Vai esat neapmierināts ar savu ķermeni? Situācija steidzami jāmaina. Jums ir jāmīl savs atspulgs spogulī. Ja apzinies, ka nesen esi pieņēmusies svarā par liekajiem kilogramiem, tad tagad ir īstais laiks no tiem atbrīvoties. Un vēlmju saraksts jums to palīdzēs. Tikai tie cilvēki, kuri precīzi zina, ko vēlas, atradīs iespējas un veidus, kā īstenot savus sapņus. Jums ir pareizi jānosaka savi mērķi. Zaudēt svaru ir abstrakta vēlme. Bet zaudēt 10 kg jau ir reāls mērķis. Jums ir jābūt skaidram par visām izmaiņām, kuras vēlaties veikt savā ķermenī. Piemēram, uzrakstiet sarakstu ar 100 vēlmēm, kas saistītas ar jūsu pārvērtībām. Apskatīsim, ko varat rakstīt tālāk:

• zaudēt svaru par 10 kg;
• pumpējiet savu mucu;
• uzpumpējiet abs;
• katru dienu veiciet 50 atspiešanās;
• pavelciet uz augšu uz horizontālās joslas;
• katru dienu noskriet 3 km;
• dzert 1,5 litrus ūdens;
• stiept stundu dienā;
• pierakstīties uz grupu jogas nodarbībām;
• vingrojiet ar lecamauklu 10 minūtes dienā.

Uzrakstiet to, kas jums tagad ir aktuāls. Varat uzrakstīt sarakstu ar 100 vēlmēm, vadoties pēc šī raksta, vai izdomāt savus mērķus. Nerādiet nevienam savus plānus. Ļaujiet viņiem būt noslēpumam citiem. Jo mazāk jūs runājat par saviem plāniem un vēlmēm, jo ​​vairāk enerģijas jums atliek, lai realizētu savus mērķus. Sāciet ieviest savu sarakstu jau šodien, negaidiet maģisku rītdienu. Atcerieties, ka tas nekad nenonāks, ja nesāksit strādāt tagad.

Kā pareizi uzrakstīt vēlmju sarakstu?

Jums ir jāizvirza tikai patiesi mērķi sev. Vēlmes nedrīkst uzspiest reklāma vai draugi. Jums ir precīzi jāsaprot, ko jūs vēlaties un kāpēc jums tas ir nepieciešams. Nav nepieciešams ielaist citus savos slepenajos sapņos. Jo mazāk jūs runājat par saviem plāniem un vēlmēm, jo ​​vairāk enerģijas jums atliek, lai realizētu savus mērķus. Ļaujiet cilvēkiem būt pārsteigtiem par jūsu rīcību, nevis jūsu ambīcijām. Galu galā daudzi ļaundari var sagriezt jūsu spārnus jūsu ceļojuma sākumā. Nu, ja jūs dalījāties savos plānos ar labiem draugiem, tad nekrītiet uz sejas un sasniedziet to, par ko runājāt. Sāciet ieviest savu sarakstu jau šodien, negaidiet maģisku rītdienu. Atcerieties, ka tas nekad nenotiks, ja nesāksit strādāt tagad.

• Izdevu grāmatu ar saviem dzejoļiem 100 gabalu tirāžā un pat vairākas grāmatas pārdevu! Bet patīkamāk bija vienkārši uzdāvināt savu grāmatu draugiem.
• Viņa izveidoja savu rokgrupu “Tourmaline”, kurā dziedāja un rakstīja dziesmas. Un mēs pat uzstājāmies īstos koncertos! Un pat uz vienas skatuves ar “House of Dolls”!
• Es viesojos ārzemēs. Tas bija kultūršoks. Jaukā veidā.
• Satiku savu īsto mīlestību...
• Un viņa apprecējās ar garu blondu vīrieti.
• Saņēmu apliecību, nopirku mašīnu un labprāt griežu stūri.
• Dzīvoju savā dzīvoklī ar ģimeni!

Bet manā dzīvē bija vēl interesantākas lietas. Kaut es varētu atrast laiku, lai pastāstītu par visu emuārā. Tikmēr visas manas pašreizējās vēlmes ir vienuviet.

DZĪVES SARAKSTS

1. Iegādājieties papildu dekoru dzīvoklim un mainiet "dekorāciju" katru sezonu. Dažas preces nesen ieradās no H&M Home. Es arī vēlos iegādāties dažas mazas lietas Ikea. Un kopumā es būšu laimīgs.
2. Ar savām rokām izveidojiet stilīgu Jaungada dekoru savam dzīvoklim. Skenera dienasgrāmatā jau ir piezīmes.
   
3. Katru gadu kopā ar bērniem rotājiet Ziemassvētku eglīti un izrotājiet māju. Pagājušajā gadā tas bija ļoti aizkustinoši un smieklīgi.
4. Dzīvo Londonā. Kādu laiku.
   
5. Mēnesi dzīvojiet Sanktpēterburgā. Vasarā noteikti! Un parādiet bērniem Pēterhofas pili. Vai arī jūs pat varat palikt Pēterhofā!
6. Apmeklējiet Parīzes modes nedēļu, sēdiet izstādes pirmajā rindā. Un tad, sēžot ielas kafejnīcā, skatoties uz frančiem.
7. Lai apmeklētu Disnejlendu ASV, noteikti pastaigājieties pa Ņujorku un Lielo kanjonu.
8. Izīrējiet māju nedēļas nogalei Gornoļižkā, gatavojiet tur bārbekjū un apbrīnojiet saulrietu.
9. Savāc savu ideālo pamata garderobi.
10. Izprotiet savu apģērba stilu.
11. Piedalieties lielas filmas filmēšanā kā tehniskā komanda vai fotogrāfs, kas uzņem filmēšanas aizmuguri.
12. Izveidojiet savu zīmolu. Notiek…
13. Izveidojiet savu biznesu. Idejās ir vairākas iespējas, es vēl neesmu izvēlējusies vienu. Notiek…
14. ✔︎ Uz brīdi kļūsti blondīne. Eksperimenta labad.
15. Un tad arī kādu laiku kļūsti par karstu bruneti.
16. Nogrieziet matus ļoti, ļoti īsus. Vēl ir biedējoši, bet es ļoti gribu.
17. Atrodiet savu mūzikas un vokālo skolotāju, kurš ciena tos pašus izpildītājus kā es.
18. Iemācieties skaisti dziedāt un paplašiniet savu diapazonu vēl vismaz par vienu oktāvu.
19. Izprast mūzikas teoriju.
20. Ir savs studijas tipa dzīvoklis radošiem projektiem.
21. Iemācīties dejot flamenko.
22. Apgūstiet angļu valodu sarunvalodas līmenī.
23. Pārvariet to mierīgi pusaudžu gadi mani dēli.
24. Nodrošiniet katram dēlam vienistabas dzīvokli dzīves sākšanai.
25. Apmeklējiet Norvēģiju un apbrīnojiet fjordus.
26. Apmeklējiet Somiju.
27. Apmeklējiet Dāniju.
28. Apmeklējiet Zviedriju.
29. Apmeklējiet ziemeļu šamani un klausieties viņu dziesmas.
30. Apmeklējiet indiešus un apskatiet, kā viņi dzīvoja agrāk.
31. Apmeklējiet Luvru un apskatiet Monu Lizu.
32. Brauciet ar automašīnu cauri Francijai no ziemeļiem uz dienvidiem.
33. Apmeklējiet Itāliju, Romu, Toskānu.
34. Apmeklējiet Venēciju karnevāla laikā un atvediet no turienes skaistu masku.
35. Iegādājieties īstas Converse (es to nopirku!), Louboutins un Manolo Blahnik kurpes.
36. Izprotiet modes teoriju, lasot grāmatas no mana grāmatu saraksta.
37. Apmeklējiet kaligrāfijas kursus.
38. Mājās pakariet rāmjus (darīts!) un mainiet tajos esošās fotogrāfijas atbilstoši gadalaikiem.
39. Apmeklējiet Japānas Imperatora pili.
40. Pastaigājieties pa Tokiju.
41. Apmeklējiet Miyazaki muzeju.
42. Iemācieties zīmēt anime.
43. Iemācieties zīmēt modes ilustrācijas.
44. Savāc 100 papīra grāmatu bibliotēku.
45. Izlasiet visas mūsu mājas grāmatas, kuras es nopirku.
46. Zaudējiet mazliet svaru (līdz 56 kg) un atgūstiet formu Kāzu kleita. Un iemūžiniet to fotosesijā.
47. Atrodiet savu fotogrāfu, kuram ir tuvs gars un redzējums.
48. Atveriet savu mājas preču veikalu.
49. Nosviniet savas zelta kāzas enerģiski kopā ar ģimeni un draugiem, ar veselu prātu un labu atmiņu.
50. Atrodi savu sporta veidu un aktīvi nodarbojies ar to.
51. Apmeklējiet Kazaņas Operas un baleta teātri darba dienās, apskatiet balerīnas, kas mēģina, fotografējiet tās un zīmējiet no dzīves.
52. Apmeklējiet teātra aizkulises baleta laikā.
53. Ierakstiet studijā disku ar savām dziesmām no Turmalīna perioda.
54. Uzstāties uz skatuves vēlreiz.
55. Šujiet lina spilvenus bērnistabai.
56. Uztaisi sev T-kreklu ar uzrakstu supermuse. Jā, tas nav pieticīgi. Bet tā ir taisnība.
57. Šujiet vigvamu bērnistabai un krāsojiet to ar krāsām. Tavā galvā ir tēls, to vajag vismaz vispirms uzzīmēt. Pat internetā atradu zīmējumu!
58. Sakārto māju!!! Notiek…
59. Dodieties lielā ceļojumā pa Ameriku.
60. Brauciet ar kabrioletu.
61. Brauciet ar motociklu.
62. Dziediet džezu mazā klubiņā, piemēram, filmā “The Marrying Habit”.
63. Apmeklējiet Bulgāriju.
64. Apmeklējiet zemūdens muzeju Balaklāvā kopā ar ģimeni.
65. Atkal klīst pa Ai-Petri.
66. Apmeklējiet Jaltu.
67. Dzīvo Kanādā.
68. Izmēģiniet pointe kurpes.
69. Parunājiet ar Helavisa pie tējas vai kafijas tases.
70. Pēc tam ar Janu Franku.
71. Un ar Aliku Kolayda.
72. Intervē viņus.
73. Dziediet dziesmu “Brīvība” duetā ar Valēriju Kipelovu. Ne vairāk, ne mazāk! :)
74. Skatieties visas multfilmas par Asteriksu un Obeliksu kopā ar saviem dēliem.
75. Apmeklējiet Legolendu kopā ar visu ģimeni.
76. Uzrakstiet grāmatu nedaiļliteratūras žanrā.
77. Brauciet ar karieti. Vēlams princešu kleitā! Gan jau bez tā iztiks. :)
78. Apmeklējiet stilistu kursus pie Marinas Korņilovas. Šī vēlme jau tiek ražota! Tagad notiek :)
79. ✔︎ Iegūstiet tvaikoni un atbrīvojieties no gludekļa. Labas lietas!
80. ✔︎ Iegādājieties virtuves iekārtu Kamēr es gatavoju šo ziņu, mans dārgais vīrs man nopirka šo kosmosa sīkrīku!
81. Iemācīties cept maizi.
82. Uzceliet māju atbilstoši savam projektam.
83. Apgūstiet Dzirnavu dziesmas, tostarp solo Helavis. Izveidojiet atsevišķu sarakstu
84. Iemācīties spēlēt klavieres.
85. Brīvi dziedāt tālāk angļu valoda spēlē Rock-Band.
86. Uzrakstiet grāmatu par stilu un modi. Garance Doré garā.
87. Apmeklējiet Aleksandra Vasiļjeva lekciju par modes vēsturi.
88. Iegūstiet savu vasarnīcu un praktizējiet tur ainavu dizainu.
89. Ilustrējiet bērnu grāmatu.
90. Strādājiet par mākslinieku un izdomājiet savus stāstus.
91. ✔︎ Sviniet savu 40. dzimšanas dienu Parīzē.
92. Uztaisiet fotosesiju par raganu. Sena ideja.
93. Pērciet šokolādes fondī un sarīkojiet vecmeitu ballīti ar augļiem.
94. ✔︎ Iegūstiet MacBook Pro. URĀ! Pavisam pēkšņi! Viņš ir tik foršs!
95. Izlabojiet savu stāju.
96. ✔︎ Izveidojiet savu kanālu vietnē Youtube
97. Iemācieties uzņemt skaistus pašportretus.
98. Blogu atkal bieži. Vēlams reizi nedēļā.
99. Šujiet savu sapņu mēteli.
100. Iemācīties peldēt.
101. Iemācies jau spēlēt ģitāru. Noteikti strinkšķināšana un akordi. Un, ja tas ievelkas, apgūstiet notis. Tad mēs ar vīru varam izpildīt savas dziesmas ar divām ģitārām!
102. Iemācīties spēlēt arfu. Vismaz viena dziesma. Manuprāt, tas ir maģisks instruments.
103. Izprotiet daudzos makaronu, gaļas, mērču un vīnu veidus.

PROJEKTI:

1. Fotografējiet māju katra mēneša 1. datumā. Es to uzņēmu jau septembrī, bet neaugšupielādēju fotogrāfijas datorā. Es gribu redzēt izmaiņas mūsu mājā. Un tad būs interesanti redzēt, kā viss bija iepriekš.
   
2. Izmēriet sevi katru mēnesi: svaru un apjomu. Interesanti, kā laika gaitā mainīsies mans ķermenis?
3. Reizi gadā veiciet ģimenes fotosesiju. Es pat izdomāju mums attēlus un idejas. Atliek tikai iegādāties vairāk rekvizītu, dabūt fotogrāfu un piešķirt budžetu.
4. Reizi piecos gados uztaisiet sev kailu fotosesiju. Atkal uz jautājumu par izmaiņām organismā laika gaitā.
5. Izdzīvo 1 nedēļu bez gaļas. Ja patīk, tad turpini. Esmu pārliecināta, ka esmu baigā gaļas ēdāja un nevaru būt veģetāriete. Tātad šis ir grūts izaicinājums!
   
6. Pēc tam nedēļu pareiza uztura.
7. Nedēļa dažādas frizūras. Ir pienācis laiks dažādot savu arsenālu un izkāpt no zirgastes komforta zonas!
8. Nedēļa dažāda grima. Un tas attiecas arī uz komforta zonu.
   
9. Sagatavojiet visus ēdienus no multivarkas rokasgrāmatas.
10. Pagatavo visus ēdienus no Jeļenas Koldunovas grāmatas

Mēs runājām par dzīves mērķu nozīmi iepriekšējā rakstā par.

Šodien mēs runāsim par dzīves mērķu piemēriem, jo ​​cilvēkiem var būt grūtības tos izvēlēties, un mēs sniegsim sarakstu 50 dzīves mērķi .

Lielākajai daļai cilvēku dzīvē ir diezgan līdzīgi mērķi. Piemēram, ikviens vēlas būt finansiāli brīvs un darīt to, kas viņam patīk.

Arī ceļošana uz citām planētas vietām ir diezgan populārs mērķis, taču grūti sasniedzams tiem cilvēkiem, kuriem ir zemi ienākumi.

Tomēr jūs varat neapzināties, cik daudz jauna jūs varat sasniegt, uzstādot dažādus mērķus un kādas prasmes jūs varat apgūt. Jūsu potenciāls patiešām ir ļoti liels.

Dažus mērķus var sasniegt mājās. Lai sasniegtu citus, var būt nepieciešams daudz laika un nervu, piemēram, runājot lielas auditorijas priekšā.

Lai sasniegtu daudzus mērķus, jums ir jābūt noteiktam kapitālam, savukārt citu sasniegšana jums neko nemaksās, izņemot jūsu pūles un neatlaidību.

Daži mērķi ir svarīgāki un vērtīgāki par citiem. Dažus no tiem jūs varat sasniegt vienas dienas laikā, savukārt citiem var būt nepieciešama visa jūsu dzīve. Tāpēc šeit ir saraksts ar iespējamiem 50 jūsu dzīves mērķiem.

50 cilvēka dzīves mērķi

1. Pārspēj pasaules rekordu
2. Kļūsti par vadītāju, piemēram, interneta projektam
3. Sāciet savu biznesu (vai bezpeļņas organizāciju)
4. Mācieties runāt svešvalodā (ar dzimtās valodas runātāja palīdzību vai patstāvīgi).
5. Izveidojiet vietni
6. Uzrakstiet un izdodiet grāmatu / Uzrakstiet scenāriju
7. Ir vesels bērns
8. Skatiet, kā jūsu bērns beidz skolu (vai universitāti)
9. Atmaksāt visus parādus
10. Ietaupiet 100 000–500 000 vai vairāk. / Atveriet krājkontu un ieguldiet naudu katru mēnesi
11. Kļūsti par miljonāru
12. Organizējiet tikšanos ar saviem skolas draugiem
13. Uzlabojiet savu asinsspiedienu/holesterīnu/u.c., lai jums vairs nebūtu nepieciešama ārstēšana
14. Iemācīties gatavot
15. Atmest alkohola lietošanu / Atmest smēķēšanu
16. Pērciet māju / uzceliet savu sapņu māju (vai guļbūvi kalnos)
17. Apgūstiet dažas dejas un regulāri dejojiet (vieni vai pāros)
18. Apgūstiet cīņas mākslu (piemēram, Aikido)
19. Iemācīties vadīt automašīnu
20. Iemācīties spēlēt ģitāru/klavieres/vijoli
21. Iemācieties spēlēt golfu / niršanu ar akvalangu / snovbordu / ūdensslēpošanu
22. Zaudēt svaru par 5, 10, 20 kg
23. Pabeidz savu augstāko izglītību / Kļūsti par kandidātu, zinātņu doktoru
24. un apprecēties (vai apprecēties)
25. Noslēdz mieru ar ģimeni
26. Nosviniet savu 25./50. laulības gadadienu
27. Atrodi savu sapņu darbu
28. Izveidojiet muzikālu grupu / atskaņojiet mūziku. grupai
29. Apmeklējiet Svēto zemi / Havaju salas / Īriju / Itāliju / Londonu / Parīzi
30. Skrien maratonu
31. Svinēt Jaunais gads citā valstī un citā pilsētā (piemēram, Ņujorkā)
32. Dodieties ceļojumā apkārt pasaulei
33. Kļūsti par pārliecinātu datora lietotāju (vai palīdzi draudzenei vai mātei ar to)
34. Pamosties pulksten 5:00 katru nedēļas dienu
35. Izlasi Bībeli no vāka līdz vākam
36. Aizstāt visas negatīvās domas ar pozitīvām
37. Vingrojiet/brauciet ar velosipēdu 3 reizes nedēļā
38. Ziedot asinis
39. Ik pēc 3 dienām ir vismaz īsa saruna ar jaunu cilvēku (ārpus darba)
40. Ikdienā mijiedarboties ar kādu personu, nesatiekoties aci pret aci (piemēram, internetā)
41. Katru dienu dariet kaut ko, no kā baidāties (piemēram, runājiet ar kādu)
42. Sniedziet kādam sirsnīgu komplimentu katru dienu / Palīdziet kādam katru dienu (pat mazā veidā)
43. Iemācieties pelnīt naudu internetā
44. Veikt remontu (vai visas mājas ģenerāltīrīšanu)
45. Pozitīvi ietekmējiet kāda cilvēka dzīvi, lai viņš varētu sasniegt savus mērķus
46. Uzrakstiet kādam vēstuli
47. Katru dienu pierakstiet savas svarīgākās lietas, kas jāpabeidz līdz dienas beigām / Regulāri saglabājiet savu dienasgrāmatu ar ierakstiem
48. Iepazīstieties ar kādu, kurš mainīja valsti vai ietekmēja pasauli (piemēram, prezidentu)
49. Iemācieties izdzīvot un dzīvot tālu no civilizācijas
50. Dzīvo gadu svešā valstī
51. Uzrakstiet traktātu, kurā izskaidrojat savus uzskatus
52. Uzrakstiet sarakstu ar 100 lietām, kas jūs iedvesmo un sagādā laimi
53. Atbrīvojieties no nekārtības savā dzīvē un dariet tikai to, kas ir vissvarīgākais.

_____________________________________________________

Šis ir tikai 50 dzīves mērķu parauga saraksts, ko varat pārskatīt un iegūt dažas idejas sev. Šis saraksts var arī motivēt jūs izveidot savu unikālo mērķu plānu un veidus, kā tos sasniegt.

Varat arī apsvērt laika perioda iekļaušanu katram gadījumam. Mēģiniet padarīt visus savus mērķus pēc iespējas izmērāmus, jo tas nozīmē, ka pastāv lielāka iespēja, ka tie tiks sasniegti.

Kādus mērķus tu sev izvirzi? Kāds ir jūsu 50 dzīves mērķu saraksts?

Viņi saka, ka, ja savus mērķus ierakstāt 100 mērķos, nevis tikai sapņojat par tiem savā prātā, tad tie mēdz piepildīties. Tā ir patiesība.
Viņi arī saka, ka, ja jūs nemazgājat matus, tie mēdz kļūt taukaini.

Jāsēž un vizualizējas, jāskatās motivācijas filmas. Un pats cilvēks pat nepamanīs, kā viņš kļūs slavens un neatkarīgs - galvenais nelietis mājā. Tas nokaitinās visus mājās. Šāds cilvēks būs neatkarīgs pat no atbildības par atkritumu izvešanu, naudas pelnīšanu un māju uzkopšanu. Brīvība un finansiālā neatkarība. Brīvība izvēlēties, par ko sūdzēties: par valsti, ebrejiem vai nemazgātiem matiem.

Vienīgais mērķis, ko var sasniegt bez grūtībām, ir degradācija.
Visos citos gadījumos jums ir nepieciešams aršana.

Dzīve ar un bez mērķiem

Neviens viltus Hārvardas pētījums par absolventu 3% panākumu līmeni nepārliecinās jūs saglabāt ieradumu dzīvot ar mērķiem. Pētījuma ticamība nav salīdzināma ar Personīgā pieredze.

Ar konkrētu mērķi cilvēks kļūst ne tikai produktīvāks, bet arī jūtas labāk: it kā kontrolētu savu dzīvi. Jūt progresu, katru reizi izsvītrojot kādu apakšmērķi, un prieku par paveiktā darba apzināšanos. Aug pašapziņa un pašcieņa – tas noder, kad tā ir zema.

Labākais veids pārbaudiet visus šos apgalvojumus - veic eksperimentu savā dzīvē. Izveidojiet 2020. gada mērķu sarakstu un izpildiet to. Ja jums nav bijusi šāda pieredze, šis ir lielisks veids, kā uzzināt kaut ko jaunu par sevi un piedzīvot mērķtiecīgu dzīvi. Ja nejūtat šādas dzīves labumu, atgriezieties pie vecā ceļa.

Gada 100 mērķu saraksts

Šis saraksts palīdzēs tiem, kas vēlas mēģināt dzīvot ar mērķiem. Piemērā vidēja termiņa mērķi: uz gadu, maksimāli uz 3 gadiem. Lasiet, izvēlieties savus mērķus. Noteikti pierakstiet savu mērķu sarakstu atsevišķā piezīmju grāmatiņā. Izveidojiet plānu gadam vai vismaz vasarai.

Jums nav jāgūst 100 mērķi vienlaikus. Iesākumam pietiek ar 10-20 vārtiem. Varat izvēlēties vieglākus mērķus, ja jūsu plānošanas prasmes ir vāji attīstītas. Sadaliet savus mērķus vienkāršās, sasniedzamās darbībās.

Veselība un sports

1. Mūsu tiešsaistes kurss. Izveidojiet faktu karti par savu veselību.
2. Mēnesis, lai nodarbotos ar brīvo rakstīšanu.
3. Klausieties lekcijas par psiholoģiju Eva Poplavskaja.
4. Veiciet 10 masāžas visa gada garumā.
5. Izmēģiniet holotropu elpošanu.
6. Mēnesi nodarbojies ar jaunu sporta veidu: cīņas mākslu, tenisu, paukošanu, airēšanu.
7. Šauj ar loku/arbaletu/ieroci.
8. Noskrien pusmaratonu.
9. Konsultācija ar psihologu.
10. Ar velosipēdu dienā nobrauc 50 km.
11. Divi mēneši, lai apgūtu deju: hiphopu, stepu, salsu, laikmetīgo.
12. Sievietei: atlicini skaidru laiku sev – iešanai salonā, pirtī, vai pie stilista.
13. Vīrietim: pārspēj personisko rekordu - veic vairāk pievilkšanās / spied uz krūtīm / skrien tālāk.

Finanšu, ar darbu saistīti

1. Iegādājieties 5 grāmatas, lai uzlabotu profesionalitāti.
2. Palieliniet ienākumus par 20-50%.
3. Pabeigt apmācību savā specialitātē.
4. Piedalieties profesionālā konferencē.
5. Sekojiet līdzi izdevumiem ceturkšņa laikā.
6. Izlasi 5 lekcijas par mārketingu: Iļja Balakhnins.
7. Skatīt 10 intervijas "Biznesa serkets" vai "Biznesa arēna".
8. Uzlabojiet laika pārvaldības prasmes: ieviesiet Time Drive vai GTD praksi.
9. Izmēģiniet 1–2 jomas, lai nākotnē tajās specializētos.
10. Apgūstiet ar jūsu specialitāti saistītu pamatlīmeni.
11. Palieliniet savu atbildības jomu darbā.
12. Pērciet sev “rotaļlietu”, ko gribējāt bērnībā.

Draugi un apkārtne

1. Organizējiet nakts izbraucienu ar draugiem.
2. Tiekamies sarunu klubā.
3. Spēlējiet mafiju 5 reizes.
4. Uzdāvini draugam dāvanu.
5. Pērciet galda spēli un spēlējiet 3 reizes: vilciena biļete / kolonizatori / Carcassonne.
6. Sievietēm: uzdāvini draugam biļeti uz peintbolu/airsoftu.
7. Vīriešiem: uzdāviniet ziedus netuvam draugam.
8. Apsveiciet savu draugu dzimšanas dienā ar video apsveikumu.
9. Uzdāviniet T-kreklu ar stilīgu apdruku, kas ir saistīta ar jūsu drauga raksturu.
10. Apgūstiet aktīvās klausīšanās prasmes.
11. Dodieties pārgājienā ar nepazīstamu grupu.
12. Kopā ar draugiem kontrolējiet laivu/buru jahtu.
13. Izmēģiniet ekstrēmos sporta veidus kopā ar savu labāko draugu.

Ģimene, bērni, personiskās attiecības

1. Pavadiet romantiskas vakariņas pie dabas.
2. Uzdāvini biļeti uz kopīgu aktivitāti/meistarklasi.
3. Klausieties Ruslana Naruševiča lekcijas par attiecībām.
4. Trīs nedēļas piedošanas meditācijas mammai un tētim.
5. Attīstiet ieradumu uz mēnesi: skaitiet līdz 10; elpo dziļi; klausieties uzmanīgi.
6. Uztveriet mirkļus, kad necienat savu partneri.
7. Trīs jauni eksperimenti seksā.
8. Izpētiet 2 sējumus par bērna attīstību.
9. Atrodiet mini hobiju, kas ir interesants gan jums, gan jūsu bērnam.
10. Sekss ārpus mājas.
11. Mācieties un pārlasiet ar bērna vecumu saistīti uzdevumi.
12. Dariet Helingeru ģimenes zvaigznājs uz aktuālu jautājumu.

Dzīves spilgtums, iespaidi

1. Piedalies meistarklasē.
2. Veicināt GPA par 2 punktiem uz dzīvības rata.
3. Dzeriet kafiju kaimiņpilsētas labākajā kafejnīcā.
4. Iemācieties veikt salto uz batuta.
5. Dodieties uz teātri, lai redzētu jums neparastu iestudējumu.
6. Apmeklējiet 3 izstādes/mākslas galerijas.
7. Apmeklējiet lielu mūzikas festivālu.
8. Pavadiet nakti citā valstī.
9. Jaunas sajūtas: nedzeriet dzērāju sabiedrībā / dzeriet dzerēju sabiedrībā.
10. Dzeriet tēju, klausoties dzīvo mūziku restorānā.
11. Ēdiet 3 ēdienus, kas jums ir neparasti.

Personīgā izaugsme, intelekts, prasmes

1. Iet uz sarunu klubu.
2. Uzlabojiet savas svešvalodas zināšanas.
3. Gada laikā izlasiet 12 ne-daiļliteratūras grāmatas.
4. Plānojiet mēnesi un dzīvojiet saskaņā ar plānu.
5. Veiciet 3 dienu grafiku.
6. Lasiet stāstu angļu valodā: adaptēts vai oriģināls.
7. Klausies 5 Tatjanas Čerņigovskas lekcijas par smadzenēm.
8. Apgūstiet Glavred pamatkursu.
9. Uzrakstiet rakstu par jebkuru tēmu no 7000 rakstzīmēm.
10. Iziet kursu oratora prasmes vai teatrāls.
11. Izjauciet grāmatas “Melnais gulbis” vai “Domā, ātri un lēni”.
12. Iemācieties programmēt: uzrakstiet vienkāršu programmu.
13. Skatieties Star Trek sākotnējo sezonu.
14. Neveiciet emocionālus pirkumus. Pērciet 2 nedēļu laikā to, ko vēlaties tagad.

Radošums un spontanitāte

1. Izlasiet grāmatu Kā cilvēki domā.
2. Izveidojiet 10 origami no atmiņas.
3. Uzzīmējiet 5 vienkāršas ilustrācijas rakstam.
4. Veikt 1-3 bungu nodarbības.
5. Pāris minūtes kliedz mežā pilnā sparā.
6. Brokastis restorānā ar kaut ko eksotisku.
7. Nedēļas nogales ceļojumi: iegādājieties biļetes vienu dienu pirms izbraukšanas.
8. Spēlējiet vienkāršu melodiju uz flautas.
9. Uzkrāso krūzi un dzer no tās savu iecienīto tēju.
10. Valkā neparastu priekšmetu/brilles/cepuri.

Garīgums un apzinātība

1. Izveidojiet personīgo mantru un atkārtojiet to mēnesi.
2. Trenējies mēnesi